Totul Despre Condițiile De Viață Sănătos!

Cele 5 răni emoționale care ne împiedică să trăim senin

Unele aspecte ale vieții noastre ne împiedicătrăim senin . Lipsa noastră de bucurie de a trăi sau chiar de demisia noastră poate fi legată de una sau mai multe răni . Există cinci răni emoționale de bază care se nasc din respingere, abandonare, trădare și suferință nedreptate sau umilire.

Persoanele care au fost supuse uneia sau mai multora dintre aceste cinci răni dezvoltă măști astfel încât să nu le vadă și să nu le audă. Aceste măști împiedică identificarea rănilor emoționale pentru a le vindeca. Pentru a le înțelege și a le rezolva, trebuie să intri într-o călătorie care poate fi dureroasă, dar aceasta este singura formă de vindecare.

Potrivit teoriilor lui Lise Bourbeau, specialist în creșterea personală, numai dacă ne confruntăm cu astfel de răni, le putem vindeca, făcându-le să iasă fără să le ascundă. În opinia expertului, fiecare dintre noi se naște cu răni emoționale și le rezolvă pentru a fi fericiți, face parte din scopul nostru de viață.

Bazându-se pe autor și pe ilustrațiile lui Somaramos, enumerăm cele cinci răni emoționale pentru a încerca să le recunoaștem în noi înșine în căutarea unei vieți mai bune și mai fericite.

1. Respingerea

Rana emoțională a respingerii este una dintre cele mai profunde. Și nu numai respingerea altora față de noi, ci și neacceptarea noastră și devalorizarea propriilor noastre capacități. Nu-i place pe sine insa, duce la a nu fi in masura sa-i iubeasca pe altii si astfel situatia se sfarseste prin a deveni din ce in ce mai tragica.

Persoanele cu rana de respingere ar dori să trăiască mereu ascunse și să se simtă aproape invizibile. Ei fug de provocări și de obicei sunt intelectuali care aleg singurătate și se luptă să facă față emoțiilor care le cântăresc. Persoanele cu acest tip de rană emoțională sunt introspective, au o capacitate puternică de observare și o mare intuiție.

2. Abandonare

Oamenii care poartă rana de abandon în interiorul lor nu pot petrece timp singur în viață . Ei suferă de singurătate și caută mereu pe cineva care să-i păstreze compania. Ei lipsesc mereu de afecțiune (pe care nu le pot explica ei înșiși sau altora). Ei tind să se îngrijoreze mult și în avans, dacă știu că vor trebui să facă față unui eveniment dificil. Ei doresc să se angajeze într-un scop comun și adesea doresc să facă parte din grupuri și asociații care reflectă idealurile lor.

3. Umilirea

Oricine are rana umilinței în el, tinde să se implice pe deplin în proiectele sale și să-și dea totul în echipă. Preferința lor este o practică și o lucrare manuală în care ei își pot exprima abilitățile creând ceva concret, vizibil, care poate atrage atenția altora. În același timp, rana umilinței poate duce la rușine și inferioritate. Este posibil să existe o tendință de a răspunde mai întâi nevoilor altora decât de a acorda prioritate nevoilor proprii. Empatia și sensibilitatea sunt printre principalele caracteristici ale persoanelor rănite de la umilință.

4. Trădarea

Rănirea emoțională a trădării este legată de încrederea care la un moment dat lipsește . De exemplu, fiind victima unei promisiuni care nu a fost îndeplinită sau a unei așteptări neîndeplinite . Cel care are în el însuși rana trădării intenționează mult din el și din altele și nu-i place să arate semne de slăbiciune. Așteptările mari pentru viitor pot deveni uneori un obstacol deoarece împiedică persoana să profite la maximum de momentul prezent. Persoanele care suferă de această rană încearcă adesea să aibă totul sub control, oameni și evenimente.

5. Injustiție

Persoanele care au suferit nedreptate și care au fost profund rănite trăiesc foarte concentrate pe datoria lor și tind să se lipsească de orice plăcere pentru că ei cred că nu merită ceva frumos în viață și pentru că sunt convinși că, , vor atinge perfecțiunea și un fel de răscumpărare. Uneori rănile emoționale se manifestă în structura fizică a oamenilor. Rana nedreptății duce la o postură rigidă, dreaptă și mândră. Oamenii răniți de nedreptate tind să fie foarte exacți și ordonați.

Te-ai recunoscut într-o rană? Dacă credeți că aveți o rană gravă pentru a vă vindeca, ce zici de a căuta un psiholog ? Uneori există asociații și instituții care pot oferi ajutor psihoterapeutic gratuit . Merită să urmăriți pentru fericire!

Citiți și:

10 lucruri pe care ar trebui să le reînnoiți pentru a fi fericite

Ești fericit? TEN SEMNEAZĂ CĂ SE ARATĂ FABRICAȚIE

STRESS: HUMOR ESTE O ACADEMIE PENTRU BRAIN

Recomandat
Ce spațiu poate fi mai bun decât școala pentru a învăța oamenii, de la o vârstă fragedă, să respecte natura și să poată să producă singuri hrana? Orașul Campo Grande , din fericire, înțelege că acest lucru este fundamental pentru curriculum-ul școlii contemporane și a sancționat miercuri (14) Legea 5.769, care stabilește
Pregătește-te să intri în vârsta unei alimente noi, cactus! Așa este, cactusul este considerat mâncarea viitorului de către Organizația FAO - Organizația pentru Alimentație și Agricultură, o agenție a Națiunilor Unite care se ocupă de alimentație și agricultură și care studiază lupta împotriva foametei în lume. Este un arbust foarte
Când auzim despre untul de cacao, îl asociăm ca un produs pentru hidratarea buzelor, totuși, există multiple utilizări pe care oamenii nu le cunosc, acea substanță naturală plină de beneficii și proprietăți sănătoase pentru corpul nostru. Prin urmare, în acest conținut vor fi abordate următoarele subiecte: index Ce este compoziția Proprietăți de unt de cacao Beneficiile uleiului de cacao Utilizări de unt de cacao Cum să utilizați Sfaturi pentru uz casnic Cum sa alegi untul de cacao inainte de a cumpara si de a consuma În cazul în care să cumpere Untul de cacao, cartea sălbatică a casei 1. Ce es
Un sondaj nepublicat realizat de Observatorul Metropolis, coordonat de Universitatea Federală din Rio de Janeiro (UFRJ), a investigat care sunt cele 100 de cele mai bune și mai grave orașe de a trăi în Brazilia , o țară cu 5, 5 mii de municipalități. Metodologia de cercetare a analizat cinci factori în analiza sa: mobilitatea urbană, condițiile de mediu și de locuințe, serviciile colective și infrastructura urbană, luând în considerare datele din Recensământul demografic din 2010. Deși datele par ve
V-ati imaginat vreodata sa stati intr-o statie de metrou si sa aveti un consilier sau doar cineva care sa va asculte? Acest tip de "terapie" există și se întâmplă în mai multe locuri publice din orașul Los Angeles (SUA). Cei care trăiesc într-un oraș mare știu că, deși oferă multe plăceri, aceasta prezintă, de asemenea, multe dificultăți pentru locuitorii săi. Una dintre ele es
Căldura unei case depinde direct de iluminatul fiecărei încăperi . Indiferent de mobilier, în cazul în care iluminatul nu este aliniat cu starea de spirit a locuitorilor, nu va fi nici confort și bunăstare. Astăzi vom vedea cum să realizăm o lampă creatoare în formă de nor, un ornament vesel și primitoare, care va lăsa toată lumea în primejdie. Lampa de nori Pu