Totul Despre Condițiile De Viață Sănătos!

Ceaiuri de slăbire: naturale și eficiente

Când decidem să pierdem în greutate, este comun să găsim pe piață mai multe produse industrializate care promit să piardă câteva kilograme. Deși mulți muncesc în mod eficient, este recomandabil mai întâi să urmați întotdeauna o alternativă naturală care nu va veni cu efecte secundare . Acesta este cazul ceaiului care pierde în greutate, care poate ajuta la atingerea obiectivului de a pierde în greutate într-un mod natural și eficient, dacă este combinat cu alți factori.

În plus față de a fi complet natural, în măsuri corecte, ceaiurile au multe calități care ajută și contribuie doar la buna funcționare a corpului . Aici vom cunoaste ceaiurile care, pe langa faptul ca sunt slabe si eficiente din punct de vedere natural, sunt de asemenea relaxante, antiseptice liniștitoare și chiar eficiente.

Anis Starry Tea

Anisul-stea (anisul) este o plantă originară din regiunea Chinei. Ceaiul acestei plante ajută digestia și este capabil să elibereze cele mai diverse tulburări gastro-intestinale, cum ar fi greața, diareea, greața și altele. În plus față de pungile de ceai convenționale, puteți face ceai prin adăugarea plantei anason stea direct în ceașcă cu apă fierbinte și lăsați-l acolo timp de 10 minute. Apoi, întindeți și îndulciți, dacă este necesar. Nu este recomandat copiilor să se poată da efecte adverse.

Mentă ceai

Pe lângă faptul că are un gust foarte plăcut, ceaiul de menta este foarte eficient și ajută la accelerarea procesului de digestie . Gustul său răcoritor este, de asemenea, o relaxare naturală și se poate face prin adăugarea unor frunze de menta în cupă cu apă fierbinte sau fierbinte.

Citiți și:

HORTEL: 10 UTILIZĂRI LA ACASĂ ȘI ÎN BUCĂTĂRIE

Ceai verde

Ceaiul verde are o mare eficiență atunci când vine vorba de pierderea în greutate sau de scăderea în greutate . Acest lucru se datorează faptului că a fost dovedit de nenumărate ori de către cercetători ca un accelerator al metabolismului, care este doar despre arderea caloriilor mai repede. Pentru a pregăti-o face doar infuzie timp de 3 - 4 minute și bea.

Rose Ceai

În plus față de părăsirea pielii în căutarea sănătății și reducerea toxinelor în organism, ceaiul de trandafir are vitaminele A, B3, C, D și E, despre care se știe că acționează împotriva infecțiilor. Desigur, ceaiul de trandafir este capabil să prevină constipația care ajută la scăderea în greutate .

Oolang ceai

Unele cercetări arată că ceaiul Oolang poate fi chiar mai puternic și mai eficient decât ceaiul verde, deoarece ceaiul Oolang ajută la arderea rapidă a grăsimilor și la scăderea colesterolului . Se recomandă 2 cești pe zi. Pentru a face acest ceai, pur și simplu infuzați Oolong de la 30 de secunde la 5 minute.

Ceaiul negru

Acesta poate fi amintit ca cel mai popular din ceaiurile de pierdere în greutate, deoarece toată lumea știe bine. Ca și ceaiul verde, ceaiul negru este extrem de indicat în scăderea în greutate, fiind capabil să accelereze metabolismul făcând grăsimile arse mai ușor. Este important de observat că ceaiul negru are, în general, cafeină, adică dacă este ingerat la momentul potrivit, poate fi, de asemenea, un stimulent mare.

Ceai de Carqueja

Cunoscută ca un slăbire, ceaiul Carqueja este încă unul care vine în lista noastră, dar și pentru marile sale merite și eficiență în tratamentul petelor gastro-intestinale . Se recomandă utilizarea acestuia pentru tratarea problemelor digestive, a congestiei și chiar a calculilor biliari. Nu este indicat mai mult de două ori pe zi.

Ceaiul Mate

Ceaiul mat este unul dintre cele mai populare și, de asemenea, cu calități superioare benefice corpului nostru. În plus față de scăderea colesterolului fiind o sursă excelentă de glicină și alcaloizi, ceaiul mat are proprietăți antioxidante care ajută la prevenirea problemelor cardiace. Acesta poate fi de obicei cumpărat gata, dar este indicat să fie preparat prin infuzarea frunzelor în apă clocotită timp de 5 minute. Apoi, doar tulpina și îndulcitor la gust.

Ceai de ghimbir

Ceaiul de ghimbir are mai multe scopuri terapeutice. Printre acestea putem evidenția, pe lângă puterea de pierdere în greutate pentru a fi o hrană termogenă, ameliorarea greaței, a problemelor intestinale și prevenirea cancerului. Mai mult, este un antiseptic puternic și antiinflamator utilizat în mod obișnuit în aceste scopuri.

Citiți și:

GINGER: TOATE PROPRIETĂȚILE ȘI DIFERITE MODURI DE UTILIZARE

Ceai de ananas

Pe lângă faptul că are o aromă delicioasă, ceaiul de ananas are proprietăți diuretice, adică este capabil să îmbunătățească aspectul sănătății și aspectului. Fiind un diuretic, este eficient în reducerea retenției de lichide, lăsând corpul mai puțin greu și evident mai subțire.

memento

Este întotdeauna important să rețineți că soluțiile de scădere în greutate, cum ar fi ceaiurile cu pierdere în greutate, depind, de asemenea, de o alimentație sănătoasă, echilibrată și de activitatea fizică. Să presupunem în mod arbitrar că numai înghițirea ceaiurilor citate va fi suficientă pentru pierderea în greutate este o eroare care ar trebui evitată, deoarece doar un profesionist în domeniul sănătății poate ghida modul în care ar trebui să fie dieta, mai ales în cazul pierderii în greutate din cauza problemelor de sănătate. Acestea fiind spuse, atâta timp cât nu există restricții medicale, ceaiurile pot fi adăugate gratuit în meniul nostru.

Recomandat
Amintiți-vă că Buru-Newsa vorbit, de asemenea, despre cele 400 de cercuri găsite în Acre, care au fost excavate de popoarele indigene? Au lăsat acolo sute de șanțuri, numite geoglife , care deveniseră un mister pentru oamenii de știință , care au emis ipoteza că era o practică ritualică . Suspiciunea a
Nimănui nu-i place să găsească un gândac la domiciliu , pentru dezgustul pe care îl provoacă și chiar frică. Pentru a evita această vizită nedorită, aflați o rețetă naturală pentru a elimina gândacii . Se amestecă în zahăr rafinat și bicarbonat de sodiu în părți egale. Apoi, puneți acest amestec în capace de sticlă și distribuiți-l la punctele strategice unde apar de obicei gândacii . Bicarbonatul provoacă o reac
Cuib , condiment din cele mai râvnite care au venit din Est în caravane de cămile, care traversează deșerturi. Catelul, cuișoara, este floarea pomului cunoscut sub numele de craveiro , provenind din insulele Moluccas, unde crește spontan . Un copac cu frunze veșnic verzi, perene, care ajunge la peste 8 m înălțime și, botanic, numele Syzygium aromaticum . O doamnă c
În această săptămână în Vatican, liderii europeni au discutat despre lipsa voinței politice de a căuta soluții la problema refugiaților în Europa la o întâlnire internațională cu tema "Refugiații sunt frații și surorile noastre", organizate de Academia Pontificală pentru Științe, aici, în Brazilia, solidaritatea devine acțiune , nu doar vorbire. Brazilia are în prezen
Durerea în gât (sau torticolisul atât de temut) poate avea mai multe origini, dar disconfortul este același pentru toți cei care suferă de el. Indiferent dacă este vorba despre durerea din gât cauzată de un somn proastă, sau chiar dacă ați petrecut toată ziua strâmbă și înclinată în fața calculatorului, suferința poate fi suficientă pentru a nu avea curajul sau puterea de a îndeplini cele mai simple sarcini. Astăzi vom vedea 6 ex
Uleiul de ulei este considerat unul dintre cele mai prețioase pentru regenerarea pielii . Valoroase (și scumpe) la fel de mult ca uleiul de argan, ulei de burtă a fost folosit de mult timp de către femeile asiatice. Trandafirul pe care îl cunoaștem astăzi și care este cultivat în întreaga lume are originea în două specii de genul Rosae , Rosa gallica și Rosa canina , a cărui țepuță despre care vorbim în acest articol. Trandafirii au f