Totul Despre Condițiile De Viață Sănătos!

Cunoașteți aromoterapia și beneficiile acesteia

S-ar putea să fi auzit de aromoterapie, nu? Și dacă nu știi ce înseamnă, trebuie să găsești ciudat cineva crede că vei fi în stare bună de sănătate pentru că miroși, nu-i așa? Deci, pentru a pune capăt noțiunii de puțină seriozitate despre aromoterapie, să prezentăm câteva aspecte interesante despre această armă puternică pentru sănătatea ta.

Ce este aromoterapia?

Este o ramură în cadrul fitorerapiei - un domeniu al științei dedicat studierii utilizării medicinale a legumelor - care funcționează cu tratamente care se bazează pe folosirea diferitelor arome și efectele lor asupra sănătății individului.

Este considerată o terapie holistică, adică derivată din holism - care tratează orice problemă sau întrebare, printr-un aspect global și nu specific.

Uleiul esențial din plante, obținut din anumite plante, numit aromat, este folosit pentru aromoterapie. Acestea pot fi aplicate pur și în mod izolat sau în combinație, în combinație cu alte arome, pentru beneficii specifice.

Ce sunt uleiurile esențiale?

Acestea sunt substanțe foarte concentrate care sunt volatile. Principiile sale active - sau efectele - pot varia, în funcție de compoziția chimică a fiecărui ulei. În uleiurile esențiale, există variații ale fiecărei caracteristici, adică fiecare ulei are aroma, densitatea și culoarea sa.

Cum putem aplica uleiuri esențiale în aromoterapie?

Așa - numitele vehicule - adică mijloace care promovează absorbția de către organism - sunt diverse: loțiuni, geluri, creme care trebuie aplicate pe piele sau chiar pure și pot fi inhalate. Ele pot fi chiar vaporizate pe anumite zone; încălzit, pentru a elibera aroma în medii ; și chiar în băi, amestecate cu apă.

Cum functioneaza aromoterapia?

Deoarece aromele aromaterapiei sunt, în general, foarte plăcute, ele acționează imediat și direct în sistemul nervos central, ceea ce determină organismul să producă mai mult sau să inhibe anumiți hormoni, mediatori chimici organici sau secreții, care determină modificări ale de sănătate.

Ce fel de efecte poate provoca aromoterapia?

Aromaterapia, fără îndoială, poate duce la efecte mintale, emoționale și chiar fizice. Ei schimbă tensiunea arterială, starea de spirit, respirația, ritmul cardiac, ajutorul în concentrare, printre multe altele.

Deoarece este o stimulare naturală de a atinge și miroase, este foarte eficientă în combaterea stresului, rănilor, insomniei, tensiunii premenstruale și așa mai departe.

Există riscuri pentru aromoterapie?

Da, așa cum am văzut mai devreme, deoarece aromoterapia poate provoca o mulțime de interferențe organice, este imperios necesar să se folosească specialiști specializați, atât pentru a prescrie esențe și combinații, cât și pentru a îndruma aplicarea și dozajul. Astfel, beneficiile vor fi imense.

Citiți și:

AROMATHERAPIE: PARFUMURI ȘI AROME FAVORING GOOD HUMOR

AROMATERAPIA: ULEIURI PRINCIPALE ȘI UTILIZĂRI

CUNOAȘTE BOLILE CARE SUNT TRATATE CU AROMATERAPIA

ESSENTIAL LAVENDER OIL: 10 UTILIZĂRI FANTASTICE PENTRU SĂNĂTATE ȘI BUNĂ

MELALEUCA OIL: UTILITĂȚILE MICI, PROPRIETĂȚILE ȘI CUM CUMPĂR

Sursa de fotografie: plus.google.com

Recomandat
Aproximativ 2.000 de persoane, inclusiv părinții și copiii , au marcat acest weekend în Chile pentru un protest special. Îmbrăcați ca super-eroi, au plecat de la Cerro Santa Lucía la La Moneda, palatul prezidențial al țării, cu scopul de a cere președintelui Michelle Bachelet să nu se jeneze cu ghețarii chilieni . Marșul a fos
În decembrie anul trecut, aproximativ 21 de entități implicate în agroecologie , un sector care implică producerea și comercializarea produselor ecologice și agroecologice, au încheiat un acord cu FBB ( Fundația Banco do Brasil ) prin anunțul Ecoforte Networks . Cu aceasta, vor primi, în total, 25 de milioane de resurse. Suma maxi
Sunteți unul dintre acei tipi care, atunci când stresul te lovește , te face să vrei să bei un vin roșu bun într-un castron frumos, rotund? Instinctul dvs. poate avea dreptate. Vinul roșu luptă împotriva stresului, iar secretul se află în substanța numită resveratrol . Aceasta este ceea ce spune o nouă cercetare. Această subst
23 iunie este Ziua Olimpică - Ziua Mondială a Jocurilor Olimpice și Ziua Mondială a Sportivilor . Astăzi, sărbătorim toți cei care se străduiesc să participe la olimpiade în spiritul "concurenței sănătoase între egali" . Această dată corespunde celei a fondării Comitetului Olimpic Internațional, înființat la 23 iunie 1894, la inițiativa francezului Pierry de Frédy (Baron de Coubertin), care a idealizat Comitetul Olimpic pentru a epuiza spiritul concurenței vechilor Jocuri Jocurile Olimpice ale Greciei antice. În Brazilia este de as
Un eveniment grandios promite să creeze un peisaj de acțiune practică asupra climei în lume. Între 40 și 50 de mii de oameni din mai mult de 95 de țări sunt așteptați la Conferința privind clima de la Paris. Reuniunea ar trebui să aibă loc până la sfârșitul anului 2015 . Obiectivul va fi stabilirea unui pact, prin intermediul ONU , care vizează combaterea transformărilor prin care trece clima mondială . Conferința privind
Viagra este un medicament foarte consumat și ca toate medicamentele, poate provoca reacții adverse și nedorite. Dar dacă ar exista o alternativă naturală și deosebit de sănătoasă, care ar putea combate un rău care afectează atât de mulți oameni și dăunează vieților cuplurilor din întreaga lume? Răspunsul la acea