Totul Despre Condițiile De Viață Sănătos!

Plictisit? Există 5 tipuri de plictiseală. Învățați-vă

"Știi acele zile când nu spui nimic? Și nici nu vă schimbați pijamalele, ați fi mai degrabă în pat? " Plictiseala este un sentiment pe care toți deja îl simțim sau îl vom simți. "Într-o zi, monotonia ma preluat." Și, în unele cazuri, plictiseala poate fi chiar distructivă și duce la depresie sau abuz de alcool și droguri, dar, din fericire, uneori plictiseala poate, dimpotrivă, servi drept un impuls pentru procesele creative .

În ultimii zece ani, unele studii științifice au încercat să înțeleagă mai bine ce plictiseală este și cum se observă în oameni. Un studiu a clasificat patru tipuri diferite de plictiseală, iar o cercetare mai recentă publicată în jurnalul "Motivare și emoție" a adăugat un alt tip la lista precedentă.

Să vedem care sunt cele 5 tipuri de plictiseală:

1 - INDIFFERENT: are de-a face cu oameni aparent liniștiți care se izolează în mod deliberat de lume și de aceea, în cele din urmă, tind să se plictisească.

2-echilibrat: această stare de umor este puțin incomod, când gândurile se rătăcesc, nu știu ce să facă și nu caută o soluție activă.

3-CHESTIONAR: este un sentiment negativ și incomod, un fel de stare de rău care te împinge însă spre căutarea unei ieșiri. Oamenii care simt acest tip de plictiseală se gândesc la ce activități ar putea face pentru a-și schimba starea de spirit: lucru, hobby-uri, plimbări etc.

4 - REACTIV: persoanele afectate de acest tip de monotonie au o înclinație puternică de a scăpa de situația în care se află și de a evita implicarea oamenilor din jurul lor, în special a șefilor lor sau a profesorilor. Oricum, ei sunt oameni care reacționează la acest sentiment, dar de multe ori devin agitați și agresivi.

5- APÁTICO: acest tip de plictiseală este diferit, persoana are o lipsă de sentimente, este pozitivă decât negativă și începe să se simtă impotență sau depresie.

În oricare dintre descrierile pe care le găsiți, încercați să o părăsiți, chemând un prieten, mergând la o plimbare, o activitate fizică, mergând la filme ... există atâtea posibilități. Folosește plictiseala în favoarea ta . Monotonia vă poate scoate dintr-o situație statică a plictiselii, de a intra într-o mișcare a bunăstării . Doar dorind și dacă lucrurile sunt chiar complicate, va fi nevoie de un ajutor profesional.

Citiți și:

SECRETUL SFINȚEI ESTE ÎN BRAINUL NOSTRU

PANIC SINDROMUL: CUM SE FACE CU TOTUL SIGURANȚE NATURALE ȘI REMEDIERE

ORGANE ȘI EMOȚII: CE EMOȚIE CORESPONDĂ ORGANIZAREA UNOR ACESTE ORGANIZAȚII?

Recomandat
Gunoi , canalizare eliberată netratată și un miros teribil . Acesta este scenariul comun pentru două dintre cele mai frumoase locuri din orașul Rio de Janeiro : Golful Guanabara și Lagărurile Barra da Tijuca și Jacarepaguá din zona de vest. Un punct comun în rândul acestor locuri este acela că toți sunt vecini la facilitățile care vor găzdui atleții pentru Jocurile Olimpice din 2016 , perioadă în care expiră perioada de depoluare a zonelor , adică mai puțin de doi ani. Potrivit biologilor,
Cei care își generează propria electricitate din surse regenerabile, prin Rezoluția normativă ANEEL nr. 482/2012, sunt scutiți de PIS-Cofins din tariful energiei electrice în factura de energie electrică, ceea ce corespunde unei economii de 10% (a se vedea în contul dvs. lunar). RN 482/12 consideră ca microgenerator un domiciliu cu o putere instalată mai mică sau egală cu 100 kW și, ca minigenerator , între 101 kW și 1 MW , cu condiția ca sursele de generare să fie regenerabile sau cu o eficiență energetică ridicată, sunt energia hidroelectrică, solară, eoliană, biomasă. Surplusul de energie ge
Macilula, Achyrocline satureioides , este o plantă braziliană de uz medicinal și cosmetic larg, care sa născut abundent în câmpuri și bazine de nisip de coastă. În ultimul timp, ea a fost puțin pierdută pentru că nu poate rezista avansului străzilor și clădirilor, al resturilor și gunoiului aruncat aici și acolo. Această plantă
Emoțiile sunt esențiale pentru viețile noastre: ne susțin în acțiunile noastre, ele pot determina alegerile noastre, ne oferă o "cheie la citire" despre ceea ce se întâmplă în jurul nostru. În general, emoțiile urmează un curs "liniar" (cu ușoare schimbări de dispoziție sau variabilitate emoțională), dar dacă un eveniment are loc în afara oricărei așteptări, pentru bine sau rău, atunci emoțiile noastre pot avea un vârf neașteptat și imprevizibil de schimbare. La astfel de evenimente nep
Știm cu toții că fumatul provoacă multe probleme de sănătate . De obicei, sondajele care dezvăluie efectele nocive ale fumatului se referă la fumătorii care fumează cel puțin 5 țigări pe zi. Cu toate acestea, un nou studiu indică faptul că chiar și acea "țigară unică care nu face rău" face foarte rău . Cercetarea, efectua
Murele sălbatice , arbuști, spini - acestea sunt boabele native ale țărilor braziliene. Astăzi voi vorbi despre Rubus erythrocladus , numit și mure, mure sau mure , deoarece fructul său, când este coaptă, este foarte dulce și are o culoare alb-verde. Mureșul nostru, de origine locală, se numește, de asemenea, verde capinuríba, nume care provine din tupi guarani și înseamnă " Herb acoperit cu spini care dă clustere de fructe " sau Nhambuí, printre alte nume populare. Această plantă ap