Totul Despre Condițiile De Viață Sănătos!

Pasiunea făină de fructe și beneficiile sale pentru sănătate

Dacă sunteți diabetic sau aveți tensiune arterială crescută, veți fi bucuroși să știți că există un aliat mai mult în lupta împotriva acestor probleme de sănătate. Deși mulți nu știu acest lucru - totuși - masa de fructe de pasiune este un aliment foarte sănătos și ușor de utilizat.

De fapt, poate chiar să pară o noutate pe piața "sănătoasă", dar nu, masa de pasiune este deja mult mai mult decât o noutate, este într-adevăr foarte importantă pentru sănătatea bărbaților și femeilor din toate grupele de vârstă .

Studiile arată eficacitatea făinii de fructe pasiunii

Corpul tau are nevoie de fibre si doar doua linguri de faina de fructe pasiunii sunt deja 75% din toata proteina pe care corpul are nevoie pentru o zi bine energizata. Începând cu anii 1990, au existat o serie de studii privind făina de fructe pasiunii și, deși mulți oameni cred că această făină funcțională este un lucru nou pe piața naturală, este de fapt una dintre cele mai vechi făină naturală și plină de substanțe nutritive importante pentru organism.

Mai multe studii clinice au fost deja efectuate și demonstrează că făina de fructe pasiunii poate fi un aliat important pentru persoanele cu diabet zaharat, de exemplu. Unul dintre aceste studii poate fi găsit prin acest link. Prin îmbunătățirea intoleranței la glucoză, această masă solubilă reduce vârfurile de glucoză, ameliorează simptomele diabetului și face viața celor care le folosesc mai sănătos.

Scoarța sa (partea albă mai specifică) este plină de nutrienți, vitamine și alte cantități semnificative de minerale. Fierul, vitamina B3, calciu și fosfor sunt prezente în cantități bune în coaja care poate fi procesată în făină și consumată cu diverse alimente pe parcursul zilei. Cu un gust neutru, făina este o alegere excelentă pentru toată lumea, inclusiv pentru copii și vârstnici, dar este recomandabil să consultați un medic sau un nutriționist înainte de a începe să consumați acest produs foarte des.

Reduceți vârfurile dvs. glicemice în mod natural

Știați că glicemia de vârf este una dintre cauzele principale ale extracției de grăsimi și a generării diabetului zaharat? Da, poate părea proastă, dar, de exemplu, atunci când consumați cantități mari de carbohidrați, corpul dvs. are o creștere rapidă a glicemiei, ceea ce face ca pancreasul să elibereze cantități mari de insulină . Acest lucru, după ani de zile, face ca organismul dvs. să fie mai imun și mai imun la insulină, făcându-l posibil un diabetic. Aceste creșteri de insulină nu numai că pot provoca diabetul, dar și ele devin grase deoarece corpul dumneavoastră va stoca toată energia și corpul dumneavoastră va simți foame rapid, astfel încât veți mânca când nu este necesar și va pierde puțină energie, acumulând grăsime.

Fă-ți masa de fructe cu pasiune acasă

Umplut cu fibre, făina de fructe pasiunii este de zece ori mai hrănitoare decât sucul obținut prin pastă de fructe naturală, adică făina poate fi chiar mai sănătoasă decât fructul însuși, în anumite scopuri. Este posibil să obțineți făină passionfruit într-o varietate de moduri - făcând acasă, uscați coaja de passionfruit din cuptor și apoi măcinând în blender sau cumpărați în magazinele de cereale și mărfuri naturale disponibile în majoritatea orașelor mari. De asemenea, este posibil să cumpărați produse alimentare prin internet, dar aveți grijă, cumpărați doar de pe site-uri cu o origine bună.

Citiți și:

MARACUJÁ: BENEFICII NUTRIȚIONALE ȘI REMEDIERE NATURALĂ

CASHIER OF SORVETE PENTRU VARĂ

FLORI DE BERINJELA FĂRĂ MARE?

Surse: scielo.br și minhavida.com.br

Recomandat
În septembrie 2013, un grup de 28 de activiști și doi jurnaliști, cunoscuți sub numele de Arctic 30 , inclusiv un biolog brazilian, au demonstrat împotriva unei platforme petroliere din Arctica aparținând Gazprom-ului rus de stat. O navă Greenpeace sa apropiat de platformă, iar doi activiști au încercat să urce pe unitatea de foraj. Greenpeace
Găsiți doar un mediu favorabil pentru aceste microorganisme pentru a distruge tot ce văd înainte. Moldul este un tip de ciuperca și, de obicei, crește și reproduce, în special în locuri fierbinți și umede, fără o ventilație prea mare. Unul dintre locurile perfecte, în acest caz, este garderoba. Nu este inter
Noaptea este un moment foarte special. În întunericul și tăcerea care caracterizează fiecare dintre noi, asociază semnificații diferite. Pentru unii, noaptea este momentul intimității, pentru alții este sinonim cu concentrarea maximă sau, dimpotrivă, cu evaziunea. Pentru majoritatea dintre noi, noaptea reprezintă restul corpului și al minții, pentru că toți (sau aproape toți) sunt calea emoțiilor, ușa deschisă pentru visuri. În vremurile vechi,
Îngrijitorii sunt căutați pentru copii sau pentru persoane care doresc să dedice puțin din timpul acordat copiilor care așteaptă adopția sau care au fost temporar înstrăinați de părinții lor. Cererea vine de la o agenție americană, Spence-Chapin, care a lucrat ani de zile pentru a găsi familii pentru copiii nevoiași. O inițiativă ca
Fructele pe care le cunoaștem ca niște nuci, este un drupe constând dintr-un exocarp (cochilie) carnos, fibros și verde, care se întunecă când se coace și eliberează endocarpul lemnos, adică nucul în sine. Din coaja de nuc, culoarea ei maro atât de caracteristică și frumoasă, puteți lua în părul tău, vezi cum: Utilizarea pigmentului natural de nuci Când coaja de nuc este uscată și redusă la pudră, obțineți un pigment foarte folosit pentru a culori lemn, țesături sau păr. Colorarea cu acest pigment
Tehnicile de Detoxifiere sunt foarte importante pentru sănătatea și bunăstarea noastră. Cine știe, această dietă, pentru weekend , va fi bună pentru tine, nu? Pentru a rezolva probleme cum ar fi oboseala, greața, greața, amețelile, constipatia și multe altele, trebuie să vă privilegiem detoxificarea corpului . Aici, unul di