Totul Despre Condițiile De Viață Sănătos!

Ce înseamnă "Sunt obosit" înseamnă atunci când cineva întreabă "cum ești tu?"

Gândiți-vă, cât de des puneți întrebarea "cum vă simțiți?" pur și simplu spuneți "Sunt obosit"? De câte ori cereți și răspundeți la fel?

Da, acest tip obosit este foarte comun și ușor de înțeles. Întotdeauna avem o mie de treburi și noi mereu alergăm încoace. O SPA, o vacanță, mai multe ore de somn și mai puțină stres la locul de muncă nu ar face nici un rău nimănui, dar mereu obosit este chiar ciudat, mai ales când, chiar și după sărbători, chiar și după un somn bun, chiar și după o zi liniștită de muncă, ne simțim încă obosiți.

Obosit de ce? De la poluarea audiovizuală, poluarea aerului și zgomotul orașului, ambulanța și poliția care rulează încoace?

Obosit de asemenea de publicitatea femeii subțiri, reclamele familiei fericite sau iubitul care prezintă flori?

Obosit de un model pe care nu-l putem atinge, dar mai ales obosit pentru că pretindem că "este în regulă, obiectivul nu a fost încă atins, dar suntem în luptă"!

Este bine sa fii obosit, dar daca oboseala ta este emotionala, cel mai bun lucru ar fi sa poti vorbi despre asta, poate gasi o legiune de oameni obositi si dispusi sa schimbe standardele astfel incat sa nu se simta mai obositi.

Ne confruntăm cu convingerile că "timpul este bani" ; că "trebuie să fugi în spatele" ; că "a oprit nu poate rămâne" așa că ... credeți, nu este normal să vă simțiți obosiți să vă mișcați, chiar și pe plan intern, atât de mult?

Când spui sau când cineva răspunde, "atât de obosit", invită-i pe acea persoană să se odihnească cu tine, eliminând masca de la "e în regulă, sunt doar obosită".

Ce zici de deschiderea spre dialogul sincer "Nu sunt foarte bine" ... "Mă simt ca să opresc totul și să plâng".

Vorbind despre ceea ce ne face este un început bun pentru a atenua .... această oboseală ... răspândită în noi toți.

Să ne gândim!

De asemenea, vă recomandăm să citiți:

CE ESTE ȘI CUM PUTEȚI BENEFICIILE ÎNVĂȚĂMÂNTULUI LUI DUMNEZEU

ALEGEREA TRECUTĂ A IUBIRII, PRIN PRINCE LITTLE

Oameni foarte sensibili: Vrei să fii unul dintre ei?

Recomandat
Unii cercetători cred că o concentrație mai mare de CO2 în atmosferă poate promova o creștere a absorbției de carbon de către vegetația amazoniană , contribuind la încetinirea procesului de încălzire . Pe baza acestei premise, un proiect de proporții majore, mai mult de 20 de instituții diferite , este pus în aplicare în pădurea Amazoniană , într-o regiune situată la nord de Manaus, fiind încurajată de guvernul brazilian, Banca Interamericană de Dezvoltare, BNDES și Norvegia. Valoarea totală a proie
Lung de lume , bogat în biodiversitate, țară continentală, frumoasă de natură ... care nu a auzit una sau mai multe dintre aceste calificări, când vorbesc despre Brazilia ? O destinație de ecoturism prin excelență, țara a fost întotdeauna cunoscută drept " plămânul lumii ", adică Amazonul - care, deși are această reputație, trebuie recunoscut ca un fel de termometru al biodiversității planetei , un aliat important în lupta împotriva încălzirii globale - trecând prin mai multe alte destinații durabile pline de frumusețe și bogăție naturală, precum și de orașe verzi cum ar fi Curitiba ș
Ce se întâmplă dacă tapetul sau decorul de acasă ar putea produce energie electrică ? A avea o energie curată la domiciliu ar fi chiar mai ușoară. O posibilitate este un pic mai aproape de realitate pentru o echipă de oameni de știință finlandezi care au creat o "foaie" specială din materiale organice care pot transforma lumina soarelui în electricitate , care poate fi folosită atât în ​​interiorul cât și în afara casei. Oamenii de știință de l
Organizarea finanțelor personale este o chestiune complicată chiar și pentru experții în materie. Pentru majoritatea, problema este exact în salariu : este puțin și nu a mai rămas nimic la sfârșitul lunii. Dar o tehnică japoneză de economie asigură că este posibil să economisiți și să adăugați o sumă semnificativă la sfârșitul anului, chiar dacă câștigă puțin. Cunoașteți Kakebo , metoda j
Tulburări ale auzului: Cât de mult influență avem în viața noastră socială? Mult mai mult decât credeți, dacă considerați că problemele - congenitale sau dobândite - legate de acest lucru afectează 360 de milioane de oameni din întreaga lume și că jumătate din cazuri ar putea fi evitate. Acestea sunt date
Unele soluții ecologice bune, alternative, sunt deja folosite în Brazilia pentru controlul Aedes aegypti care merită să fie amintit acum și răspândit în întreaga țară. Fiecare acțiune sănătoasă și ecologică este binevenită în lupta împotriva țânțarilor care ne transmit boli. Rio Grande do Sul Inițiativa Rio Grande do Sul , care a interzis utilizarea larvicidului de piriproxifen , este suspectată a fi cauza microcefaliei în nord-est, în special în Pernambuco, unde larvicidul este utilizat pe scară largă în apele din aprovizionarea urbană. Citește mai mult aici: VIRUSUL