Totul Despre Condițiile De Viață Sănătos!

Ceasul biologic din medicina tradițională chineză

În Medicina Tradițională Chineză, o problemă atât de interesantă, cât de dificilă și complicată, se crede că fiecare organism are propriul său ceas, adică un moment în care este la maximă funcționalitate. Tocmai în acel interval orar energia ( Chi ) pătrunde și circulă mai mult și mai bine într-un anumit organ.

O tulburare sau o boală care apare frecvent (sau întotdeauna) în același timp cu energia este maximă într-un anumit organ, oferă specialistului indicații foarte utile pentru a înțelege cum să diagnosticați și să acționați în fiecare caz.

Iată un scurt rezumat al organelor în legătură cu timpul lor specific.

poza sursa: itu.com.br

15:00 până la 17:00.

Potrivit medicinii tradiționale chinezești, plămânul este primul organ care se "ridică". Responsabil pentru transportul energiei - Chi - pentru întregul corp și pentru direcționarea sângelui și, prin urmare, a oxigenului în organe.

Nu este o coincidență că acesta este cel mai bun moment pentru a medita . Baza meditației este respirația lentă și profundă.

5: 00-07: 00 INTESTINO GROSSO

Acesta este cel mai bun moment pentru a goli intestinul, deoarece este programul maxim de forță în acest organ și, prin urmare, momentul în care are o capacitate mai bună de a expulza deșeurile din corpul nostru. În acest moment este minunat să beți apă caldă.

7:00 a.m. - 9:00 ESTOMAGO

Stomacul are funcția de digestie, în special a proteinelor . În acest moment al zilei, când energia stomacului este la maxim, ar trebui să faceți un mic dejun bogat.

9:00 a.m. pînă la ora 11:00.

Splinul este un organ extrem de important deoarece transformă alimentele în energie pentru toate organele. Dacă nu ați făcut un mic dejun bun, splina nu este capabilă să-și facă bine treaba și este posibil să aveți energie redusă. Dar există încă timp: de data aceasta este încă indicat pentru micul dejun.

11: 00-13: 00 HEART

Aceasta este intervalul orar al inimii în care trebuie evitate toate tipurile de stres fizic. Este timpul perfect pentru a lua o pauză, pentru a lua masa și a vă relaxa. În acest moment nu este recomandabil să faci exerciții fizice intense și să stați într-un mediu foarte cald.

13: 00-15: 00 INTESTINO DELGADO

Aceasta este o fază importantă pentru că luați masa de prânz pentru a obține cea mai mare cantitate de energie din ceea ce ați mâncat și, prin urmare, ar trebui să evitați munca grea sau psihică stresantă . Prima parte a acestui interval de timp este încă un moment bun pentru a fi hrănit.

15:00 până la 17:00.

Acesta este cel mai bun moment pentru a face lucrurile cele mai importante și mai dificile ale zilei, cum ar fi studierea și realizarea celor mai bune lucruri la locul de muncă. Desigur, dacă sunteți bine hrănit și hidratat să urmați restul călătoriei.

Între orele 17:00 și 19:00.

Rinichii sunt fundamentali pentru medicina tradițională chineză, sunt în mod special legați de energie . Acesta este momentul în care începem să simțim că energia se prăbușește, iar oboseala vine. În acest caz, mănâncă ceva sărat (nu prea mult) poate stimula rinichii în funcțiile lor.

19: 00-21: 00 PERICÁRDIO

Pericardul este strâns legat de inimă (anatomic membrana serioasă care îl protejează), acesta este momentul ideal pentru a face o practică care vă ajută să vă relaxați și să induceți somnul, cum ar fi meditația, activitatea fizică ușoară, citirea etc. Dar, de asemenea, să se dedice convivialității și familiei. Noaptea ar trebui să mănânce puțin.

21: 00-23: 00 ÎNCĂLZIRE TRIPLE MERIDIAN

Încălzitorul triplă este considerat un meridian în medicina tradițională chineză, care este strâns legată de diferite organe și viscere a corpului, acționând pentru protecția și gestionarea acestora. În acest timp (puțin înainte de iarnă și ceva mai târziu vara), ar trebui să adormim .

23: 00-01: 00 BILIARY VESICLE

Vezica biliară este strâns legată de ficat (timp succesiv). În acest moment, trebuie să dormi sau altceva veți epuiza rezervele de energie din aceste două organe.

01: 00-03: 00 VIAȚĂ

Este esențial să se odihnească în acest timp când ficatul se află la cel mai înalt nivel de energie și, prin urmare, la maximul capacității sale de detoxifiere pentru corpul nostru .

Interesant nu-i așa? Aceasta a fost o introducere timidă, care nu visează să fie în nici un fel, exhaustivă ... așa cum sa spus la început, medicina tradițională chineză este într-adevăr foarte complexă.

Citiți și:

"COCAINE ACQUATICĂ": REMEDIA NATURALĂ CHINEZĂ CÂȘTIGĂ DUPĂ EXTECȚIA DOUĂ SPECII MARINE

CHRISTOSUL CHINEZ: CE ESTE DIFERENȚA CAPULUI ȘI EWE?

ORGANE ȘI EMOȚII: CE EMOȚIE CORESPONDĂ ORGANIZAREA UNOR ACESTE ORGANIZAȚII?

Sursa: NaturoMania

Recomandat
Raportul OMS privind poluarea aerului și a apei arată că principalele victime sunt copiii - 1 din 4 mor din cauza poluării . Sau pentru că respiră toxice și suferă sau pentru că sunt contaminate cu apă murdară și se îmbolnăvesc, este sigur că poluarea apei și a aerului este un ucigaș nu atât de liniștit. Și acest fapt, di
Moara Belo Monte , aflată în construcție în Pará , a fost întotdeauna înconjurată de controverse . O parte susține că instalația este importantă pentru creșterea țării și creșterea cererii de energie electrică, pe lângă generarea a mii de locuri de muncă pe site, atât directe, cât și indirecte. La celălalt capăt, exp
Munca este o parte esențială și semnificativă a vieții oamenilor. Mulți, în căutarea unei poziții profesionale bune și, în principal, pentru a îndeplini cerințele activității lor de activitate, ajung să supraevaluăm locul de muncă într-un mod periculos. Atunci e stresul, epuizarea, o scădere a stimei de sine din cauza lipsei de a atinge obiectivele și a altor simptome. Această imagine - a
Sipping un tort este delicios! Plăcerea de a degusta un tort crește atunci când este VEGAN! Făcut cu dragoste, nu numai de cei care o vor mânca, ci și mai ales de animalele care nu au trebuit să sufere pentru a deveni ingrediente de tort. Formula magică pentru prepararea prăjiturilor vegane se obține prin rețete: fără ingrediente de origine animală; compus din legume sănătoase; și alcătuit din substanțe nutritive bogate în fibre și vitamine. În acest conținut,
La câteva minute de centrul celui de-al treilea cel mai mare oraș din statul american Texas , Arboretum și Grădina Botanică din Dallas se află o grădină botanică deosebită: în interiorul ei se află o lume din dovleci . Arboretul din Dallas se schimbă de patru ori pe an, oferind vizitatorilor culori uluitoare din martie până în noiembrie. După sculpturi
Toxoplasmoza este greșit cunoscută sub numele de boala de pisică, dar felinele sunt, de asemenea, infectate de aceleași surse de contagiune umană și, prin urmare, pisicile devin transmițătoare, iar această transmisie are loc prin din fecalele lor (dacă sunt infectate cu chisturi Toxoplasma gondii ). Cu toate