Totul Despre Condițiile De Viață Sănătos!

Psihologia Punctualității. Sfaturi pentru întârzierile cronice și punctuale obsesive

Punctualitatea și întârzierea reflectă dimensiunile psihologice și culturale. "Punctualitatea este curtoazia regilor", a spus Louis XVIII. Astăzi, aforismele dau multe forme multor și punctelor diferite de vedere asupra subiectului, dar toate sunt potențial adevărate:

"Viața unui punctual este o iadă de singurătate nemeritate";

punctualitatea este "virtutea înțelegerii",

Punctualitatea este "sufletul unei afaceri bune"

"Șeful dvs. este singurul la timp la dispoziție pentru a merge la lucru dacă întârziați și întârziați dacă sunteți la timp"

sau "cei care nu sunt pierduți punctual timp al altora ca și cum ar fi ei".

Nu există nici o îndoială că grija de a fi mereu "în timp" - de a onora o întâlnire sau un angajament - este întotdeauna o valoare și o demonstrație a respectului față de ceilalți și a angajamentului, însă aplicarea sa concretă depinde și de variabile Cultural și psihologic.

ÎNTREBĂRI CULTURALE

De exemplu, punctualitatea întâlnirilor personale sau profesionale este de obicei importantă în Occident, în timp ce pentru un arab, un Carioca sau chiar un american, adesea timpul stipulat poate fi doar o indicație temporară: poate fi punctual dacă angajamentul pentru "uneori dimineața sau uneori seara" (dimineața sau după-amiaza).

Chiar și în Europa, diferențele nu sunt mai puțin semnificative; în Germania și în Marea Britanie, deși ambele țări prețuiesc punctualitatea, nu o trăiesc în același mod: pentru germani, punctualitatea este o formă mentală care devine rigidă în funcție de rigurozitatea relațiilor sociale și de comunicare; pentru subiecții Reginei, punctualitatea este o formă de respect: absența persoanei nu provoacă iritare sau panică, ca în Germania. Cum rămâne cu Italia și Țările de Jos? Potrivit unui studiu al Universității Utrech, italienii sunt mai flexibili: tolerează cinci minute de întârziere, adesea glumă sau ironică; deja pentru poporul olandez, 5 minute nu sunt tolerabile și olandezul nu ezită să-și exprime dezamăgirea într-un mod direct și "dur".

Ce spune PSIHOLOGIA? CE ESTE ÎNTÂRZIERE?

Adesea, în spatele unei cronici înapoi există un multitasking optimist, plin de întâlniri, care se desfășoară după timp pentru a face cât mai multe lucruri posibil. Desigur, în această cursă, scopul tău este general și nu observarea formală a fiecărui moment individual.

Dar există și cei cronici înapoi, care nu sunt foarte ocupați, aceia ai căror "după" este un mod pasiv-agresiv de a-și exprima dezamăgirea sau dezinteresul sau, de a amâna inconștient o întâlnire, un angajament pe care nu-l dorește să-l îndeplinească, împotriva regulilor impuse de alții și, indirect, să vă afirmați ca persoană sau chiar să atrageți atenția asupra dvs. și să găsiți o formă ciudată de respect (dacă cineva vă așteaptă, este pentru că sunteți important pentru el sau ea). Poate fi și o lipsă de respect leneș și egocentric, depinde foarte mult de contextele în care se exercită arta de întârziere (fie în relații de muncă, private sau relaționale)

ȘI CÂND SUNTEM SĂ VENIT CERINȚE ÎN TIMP, ESTE ÎNTOTDEAUNA ÎN TIMP SAU ÎN FIECARE ANTICIPAT?

Acestea sunt persoane precise, ordonate și organizate. Ei își manifestă interesul total: nu pot întârzia - cu excepția cazului în care situația este cu adevărat imprevizibilă.

Cu toate acestea, deși punctualitatea reprezintă de obicei o virtute care trebuie cultivată, ea poate avea o posibilă "întunecată" latură: poate ascunde dinamica anxioasă, nesiguranța; este o modalitate de a avea totul sub control, astfel încât să nu vă pierdeți. În aceste cazuri, a fi la timp, mai mult decât o sensibilitate, devine o necesitate, o obsesie, o atenție maniacală în care orice întârziere devine o dramă.

POATE SCHIMBATI ATITUL NOSTRU SI OBIECTIVELE NOASTRE CU PRIVIRE LA PUNCTUALITATE SI DETERMINARE?

Evident, da, atâta timp cât vrei cu adevărat să o faci. În unele cazuri, munca personală poate fi necesară. Toată lumea poate începe de la auto-observare:

Dacă sunteți cronic înapoi, este important să vă dați seama dacă - de fapt - comportamentul dvs. arată lipsă de atenție și interes: dacă aceasta este întrebarea dvs., cum să vă organizați pentru a face alegeri strategice diferite și funcționale în funcție de interesul propriu în același timp, să respecte interesele altora?

În alte cazuri, puteți încerca să vă schimbați propriile obiceiuri (începând prin a face o listă a efectelor negative pe care întârzierea provoacă: lupte cu prietenii, probleme la locul de muncă, oportunități ratate, sentimente personale neplăcute sau anxietate în legătură cu imposibilitatea de a efectua și așa mai departe ) și să încercați să vă gestionați mai bine timpul (cu o analiză a realității faptelor - încercarea de a face estimări mai precise despre timpul necesar pentru a face acest lucru sau pentru a ajunge aici sau acolo și așa mai departe).

Dacă problema este contrară, adică dacă ești punctual obsesiv, încercați să puneți din când în când întârzierea în joc. Chiar dacă este pentru câteva minute doar pentru a începe. Să nu pierdeți obiceiul obișnuit de punctualitate, ci să fiți punctual pe un drum mai flexibil și mai relaxat decât cel pe care îl treceți întotdeauna.

Recomandat
Cu toate că Brazilia nu a semnat acordul de despădurire zero până în 2030 , țara noastră a fost bine evaluată în Forest 500 , un clasament care identifică, clasifică și controlează guvernele, companiile și instituțiile financiare din întreaga lume care împreună ar putea eradica practic defrișarea tropicale. Au fost evaluate
În această duminică dacă soarele se duce la plajă? Bineînțeles! Pentru cei care sunt norocoși să trăiască într-un oraș de plajă! Dar data este, de asemenea, un memento important : să avem grijă de apele noastre , vom păstra totul curat și vom răspândi acțiunile frumoase. Iată cum: Mulți oameni merg pe plajă și se regăsesc rege sau regină, fie pentru că au un corp sculptural, fie pentru că au bikini sau trunchiuri de marcă sau orice altceva. Apoi persoana care crede că
Orhideele sunt flori milenare, cu o mare varietate de culori, pe langa o multime de frumusete, originalitate si exuberanta. Existența sa datează de aproximativ 4000 de ani. Originar din Orientul Mijlociu, Japonia și China, orhideele sunt un amestec de moale și magnetism, cu o varietate de culori, forme, dimensiuni, caracteristici, pe scurt, creativitatea naturii sub forma unei plante! Și
Feriți-vă de pesticide . OMS , în colaborare cu Agenția Internațională pentru Cercetare în domeniul Cancerului (IARC), oferă informații care nu pot fi subestimate. 5 pesticide au fost clasificate drept probabile sau posibile cancerigene pentru oameni. Carcinogeni posibili și probabili au fost enumerați într-un raport elaborat de cercetătorii IARC care se aflau la Lyon în această lună în Franța, la sediul Institutului. Experții s-au ad
Când țestoasa Freddy a fost găsită în mijlocul unui incendiu, aici, în Brazilia, șansele sale de supraviețuire erau foarte puține. Dar datorită curajului unui grup de voluntari de pionierat, The Avengers Animal , Freddy nu numai că a fost salvat, dar a devenit proprietarul primei cochilii de broască țestoasă imprimată 3D . De fapt, Fred
Multe persoane din lume sunt supraponderale, în timp ce multe altele sunt de fapt obezi. Acesta este un pericol mare deoarece supraponderabilitatea crește riscul de apariție a problemelor cardiace, diabetului și hipertensiunii. Printre alte favoruri - idealurile noastre culturale în frumusețe sunt, de asemenea, un motivator semnificativ - tot mai mulți oameni caută să piardă în greutate , iar astăzi vom înțelege de ce papaya ajută să piardă în greutate. În fiecare zi ap