Totul Despre Condițiile De Viață Sănătos!

10 ceaiuri diuretice care vă ajută să pierdeți în greutate

Umflare, retenție de lichide, excesul de greutate. Ceaiurile din plante pot fi considerate un ajutor bun, natural și valabil, pentru a îmbunătăți aptitudinile fizice, chiar dacă acestea sunt însoțite de o activitate fizică regulată și o dietă echilibrată, bogată în fructe și legume sezoniere.

Puteți recurge la unele ceaiuri din plante cu efect diuretic și de slăbire, alcătuite din plante specifice. Menționăm aici câteva dintre ele, amintindu-vă că trebuie să contactați un profesionist de încredere pentru a indica cele mai bune plante medicinale și pentru a afla cantitatea de ceai care trebuie luată în funcție de starea dumneavoastră de sănătate.

Să ne uităm la unele ceaiuri bune ca diuretice și de aceea vă ajută să pierdeți în greutate

index

  1. Păpușă de ceai
  2. Ceai verde
  3. Ceai de fenicul
  4. Mauve ceai
  5. Ceai din ceai
  6. Ceaiul Hibiscus
  7. Ceai de ghimbir
  8. Ceai de scorțișoară
  9. Horsetail Ceai
  10. Ceai de pătrunjel

1. ceai de papadie

Papadia este una dintre ierburile cu proprietăți mai pronunțate diuretice. Pentru prepararea ceaiului de păpădie trebuie să folosiți o mână de plante uscate (mai bine dacă ați cumpărat pentru că strada poate fi contaminată) și infuzați într-o ceașcă de apă fierbinte timp de câteva minute înainte de a vă alăpta și bea .

2. Ceai verde

Ceaiul verde cunoscut are proprietăți diuretice neașteptate. Potrivit Centrului Medical al Universității din Maryland, ceaiul verde poate fi considerat un diuretic sigur. Sunt atribuite, de asemenea, proprietăți atrăgătoare și de slăbire. Utilizați un ceai bun, verde, de preferință organic, care poate fi cumpărat cu ușurință în magazine alimentare, magazine alimentare și piețe, în vrac sau în plicuri.

3. Ceai de fenicul

Atât ceaiul diuretic cât și cel de slăbire pot fi făcute cu 1 linguriță de fenicul în 1 cană de apă. Când apa se fierbe, adăugați feniculul, opriți căldura, acoperiți, lăsați să stea, presați și beți.

4. Ceai Mauve

Un ceai din plante cu efect diuretic, pe lângă purificarea organismului și dezinfectarea tractului urinar, poate fi preparat cu frunze uscate și lucios. Ceaiul poate fi preparat prin plasarea a 2 lingurite de frunze de movon în 1 cană de apă, permițând perfuziei să se odihnească timp de 10 minute înainte de alăptare și băut. Pentru 1 litru de apă, utilizați 30 de grame de flori mov în prepararea de perfuzii și decoctări.

5. Ceai din porumb

Dacă dificultatea de a pierde în greutate sau de retenție a apei se datorează problemelor de circulație, care pot provoca inflamații, în special la membrele inferioare, este posibil să se recurgă la un ceai din plante pentru a se prepara ca un decoct. 10 grame de boabe trebuie fierbe în 1 litru de apă timp de 5 minute. Consumul acestui ceai este recomandat în special noaptea (1 cană înainte de culcare) în cazul picioarelor și gleznelor umflate.

6. Ceaiul Hibiscus

Este un ceai bun pentru circulația sângelui, este digestiv și are proprietăți pentru scăderea în greutate și pentru diuretice, pentru reducerea colesterolului rău, pe lângă faptul că este antiinflamator, antibacterian și chiar acționează ca antidepresiv. Vedeți aici toate beneficiile ceaiului de hibiscus, plus rețeta despre modul de pregătire a acestuia.

7. Ceai de ghimbir

Ghimbirul este cunoscut pentru acțiunea sa digestivă, în plus este un tgemogenico care ajută la activarea metabolismului coprului, ajutând la scăderea în greutate. A se vedea aici 10 Rețete de ceai de ghimbir: calde și reci.

8. Ceai de scorțișoară

Scorțișoară au multe beneficii dovedite, printre acestea fiind cel al reglării zahărului din sânge, care poate fi interesant în procesul de scădere în greutate. Pentru a face ceaiul de scorțișoară, utilizați 1 g de scorțișoară pentru fiecare cană de apă (200 ml). Lăsați scorțișul infuzat timp de 10 minute în apă caldă înainte de a bea.

9. Ceaiul de coapse

Horsetailul este un mare diuretic, ajută la reducerea tensiunii arteriale și umflarea retenției de apă. Pentru a face ceai, fierbeti timp de maxim 10 minute, o mana de coada-calului uscat pentru fiecare litru de apa.

10. Ceai de patrunjel

Printre numeroasele beneficii ale patrunjelului de sănătate, această plantă aromatică utilizată de noi este un diuretic natural care promovează sănătatea rinichilor și a vezicii urinare. Un ceai de pătrunjel va face rolul dvs. de luptător umflarea cauzată de retenția apei și vă va ajuta să pierdeți greutatea dacă aceasta este problema de a vă simți "plin". Pentru a face ceaiul, folosiți 1 lingură de patrunjel tocată într-un litru de apă clocotită. Lăsați-o să stea timp de 5 minute, tulpinați și beți.

Ți-a plăcut aceste sfaturi? De asemenea, vă recomandăm să citiți:

CHAS DETOX → CARE BROȘI UTILIZEAZA PENTRU CURĂȚAREA ȘI DETOXICAREA CORPULUI

Recomandat
În zilele noastre, se spune mult despre iubirea de sine. În momentele când se predau că trebuie să arate bine, să se îmbogățească și să reușească totul, oamenii se simt lipsiți, reprimați, confundați și diminuați deoarece nu pot fi ceea ce publicitatea, mass-media și sistemul transmit ca o formulă de realizare personal și de succes. Având în vedere aces
Aproximativ 12, 6 milioane de persoane au murit ca urmare a vieții sau a muncii într-un mediu nesănătos în 2012 - Aproape 1 din 4 din totalul deceselor globale , potrivit noilor estimări ale OMS. Factorii de risc pentru mediu, cum ar fi poluarea aerului, apei și solului, expunerea la substanțe chimice, schimbările climatice și radiațiile ultraviolete, contribuie la mai mult de 100 de boli și leziuni. Concluziil
Quinoa este un cereale pseudo care nu conține gluten și are câteva caracteristici nutriționale foarte interesante. Este o sursă valoroasă de proteine ​​și fibre, precum și minerale precum calciu și fier. În plus, quinoa conține toți cei 9 aminoacizi esențiali necesari pentru funcționarea organismului nostru (histidină, izoleucină, leucină, lizină, metionină, fenilalanină și triptofan), prezentând un echilibru general între proteine ​​și carbohidrați. Cercetarea științifică din ulti
Din cele mai vechi timpuri, proprietățile naturale ale plantelor și alimentelor sunt folosite pentru tratarea diferitelor boli. Chiar și astăzi, remedii naturale sunt folosite ca un remediu pentru multe boli. Una dintre problemele vieții moderne este deconectarea noastră de semnalele trimise de corpul nostru, iar unul dintre rezultatele acestei accelerări a vieții contemporane sunt bolile precum depresia, anxietatea și angoasa, deoarece emoțiile noastre sunt legate de corpul nostru. Serotonin
Tantari, iritanti si purtatori de boli. Știm bine problema și pentru a le ține cât se poate de departe, LG a adăugat încă o caracteristică unuia dintre noile smartphone-uri, un fel de repellent de înaltă tehnologie care îi ține departe de bărbați. Repellentul, prezentat pe smartphone-ul K7i al LG, emite ultrasunete care promite să elimine țânțarii și alte insecte în general. Se numește "t
Cerrado este al doilea mare biom brazilian - și este amenințat de avansul intereselor agroindustriale - soia și efectivele de animale, mai ales. Dar, nici măcar nu știm totul în această comoară naturală a florei și faunei. Doar în fructele comestibile , conform cercetărilor mele, sunt deja cunoscute 227 de alte. Toate fruc