Totul Despre Condițiile De Viață Sănătos!

10 ceaiuri diuretice care vă ajută să pierdeți în greutate

Umflare, retenție de lichide, excesul de greutate. Ceaiurile din plante pot fi considerate un ajutor bun, natural și valabil, pentru a îmbunătăți aptitudinile fizice, chiar dacă acestea sunt însoțite de o activitate fizică regulată și o dietă echilibrată, bogată în fructe și legume sezoniere.

Puteți recurge la unele ceaiuri din plante cu efect diuretic și de slăbire, alcătuite din plante specifice. Menționăm aici câteva dintre ele, amintindu-vă că trebuie să contactați un profesionist de încredere pentru a indica cele mai bune plante medicinale și pentru a afla cantitatea de ceai care trebuie luată în funcție de starea dumneavoastră de sănătate.

Să ne uităm la unele ceaiuri bune ca diuretice și de aceea vă ajută să pierdeți în greutate

index

  1. Păpușă de ceai
  2. Ceai verde
  3. Ceai de fenicul
  4. Mauve ceai
  5. Ceai din ceai
  6. Ceaiul Hibiscus
  7. Ceai de ghimbir
  8. Ceai de scorțișoară
  9. Horsetail Ceai
  10. Ceai de pătrunjel

1. ceai de papadie

Papadia este una dintre ierburile cu proprietăți mai pronunțate diuretice. Pentru prepararea ceaiului de păpădie trebuie să folosiți o mână de plante uscate (mai bine dacă ați cumpărat pentru că strada poate fi contaminată) și infuzați într-o ceașcă de apă fierbinte timp de câteva minute înainte de a vă alăpta și bea .

2. Ceai verde

Ceaiul verde cunoscut are proprietăți diuretice neașteptate. Potrivit Centrului Medical al Universității din Maryland, ceaiul verde poate fi considerat un diuretic sigur. Sunt atribuite, de asemenea, proprietăți atrăgătoare și de slăbire. Utilizați un ceai bun, verde, de preferință organic, care poate fi cumpărat cu ușurință în magazine alimentare, magazine alimentare și piețe, în vrac sau în plicuri.

3. Ceai de fenicul

Atât ceaiul diuretic cât și cel de slăbire pot fi făcute cu 1 linguriță de fenicul în 1 cană de apă. Când apa se fierbe, adăugați feniculul, opriți căldura, acoperiți, lăsați să stea, presați și beți.

4. Ceai Mauve

Un ceai din plante cu efect diuretic, pe lângă purificarea organismului și dezinfectarea tractului urinar, poate fi preparat cu frunze uscate și lucios. Ceaiul poate fi preparat prin plasarea a 2 lingurite de frunze de movon în 1 cană de apă, permițând perfuziei să se odihnească timp de 10 minute înainte de alăptare și băut. Pentru 1 litru de apă, utilizați 30 de grame de flori mov în prepararea de perfuzii și decoctări.

5. Ceai din porumb

Dacă dificultatea de a pierde în greutate sau de retenție a apei se datorează problemelor de circulație, care pot provoca inflamații, în special la membrele inferioare, este posibil să se recurgă la un ceai din plante pentru a se prepara ca un decoct. 10 grame de boabe trebuie fierbe în 1 litru de apă timp de 5 minute. Consumul acestui ceai este recomandat în special noaptea (1 cană înainte de culcare) în cazul picioarelor și gleznelor umflate.

6. Ceaiul Hibiscus

Este un ceai bun pentru circulația sângelui, este digestiv și are proprietăți pentru scăderea în greutate și pentru diuretice, pentru reducerea colesterolului rău, pe lângă faptul că este antiinflamator, antibacterian și chiar acționează ca antidepresiv. Vedeți aici toate beneficiile ceaiului de hibiscus, plus rețeta despre modul de pregătire a acestuia.

7. Ceai de ghimbir

Ghimbirul este cunoscut pentru acțiunea sa digestivă, în plus este un tgemogenico care ajută la activarea metabolismului coprului, ajutând la scăderea în greutate. A se vedea aici 10 Rețete de ceai de ghimbir: calde și reci.

8. Ceai de scorțișoară

Scorțișoară au multe beneficii dovedite, printre acestea fiind cel al reglării zahărului din sânge, care poate fi interesant în procesul de scădere în greutate. Pentru a face ceaiul de scorțișoară, utilizați 1 g de scorțișoară pentru fiecare cană de apă (200 ml). Lăsați scorțișul infuzat timp de 10 minute în apă caldă înainte de a bea.

9. Ceaiul de coapse

Horsetailul este un mare diuretic, ajută la reducerea tensiunii arteriale și umflarea retenției de apă. Pentru a face ceai, fierbeti timp de maxim 10 minute, o mana de coada-calului uscat pentru fiecare litru de apa.

10. Ceai de patrunjel

Printre numeroasele beneficii ale patrunjelului de sănătate, această plantă aromatică utilizată de noi este un diuretic natural care promovează sănătatea rinichilor și a vezicii urinare. Un ceai de pătrunjel va face rolul dvs. de luptător umflarea cauzată de retenția apei și vă va ajuta să pierdeți greutatea dacă aceasta este problema de a vă simți "plin". Pentru a face ceaiul, folosiți 1 lingură de patrunjel tocată într-un litru de apă clocotită. Lăsați-o să stea timp de 5 minute, tulpinați și beți.

Ți-a plăcut aceste sfaturi? De asemenea, vă recomandăm să citiți:

CHAS DETOX → CARE BROȘI UTILIZEAZA PENTRU CURĂȚAREA ȘI DETOXICAREA CORPULUI

Recomandat
Natura ne surprinde intotdeauna cu culorile si formele ei . Pare atât de des să se imite, ca și cum urma să urmeze cu adevărat fascinante scheme secrete. Aici sunt flori și orhidee care au forme bizare, care seamănă cu animalele și alte lucruri. Aruncă o privire. 1. Tigrul Este o orhidee tipică regiunilor tropicale din Africa și Madagascar. Forma, cul
Locuiți într-un apartament mic, dar doriți să creșteți sprochii ? Conservati cutii mici de glonte pentru a le face in micro-gradini sau vase mici de plante si luturi mici. Vizionarea mugurilor cresc și vă decorează casa, cu o notă de verde viu, vă va oferi o mare satisfacție! Cutitele cu bullet - bune pentru dreptunghiulare, pătrunde sau rotunde - sunt potrivite pentru cultivarea lăstarilor de castă. Puteți cumpăr
Există părinți care își părăsesc orele în fața televizorului în încercarea de a le menține calm. Acum pare a fi rândul PET-urilor să treacă prin această experiență. Există studii care afirmă că animalele de companie care stau mai mult de patru ore singure devin stresate și pot dezvolta sindromul de anxietate temporară , ale cărui simptome sunt lătraturi excesive și comportamente mizere, distructive sau depresive. Deoarece majoritatea oam
Știm că fructul verde este un fruct roșu strălucitor și transparent, unul dintre fructele sălbatice care vin din Europa - da, este cu ea că siropul de coacăz este făcut din roșu strălucitor pe care l-am luat ca și copii, atât de delicios. Bine, dar știi ce înseamnă acest fruct sălbatic? Agrișă, care dă
Oricine nu a auzit niciodată despre Postul Mare, mai ales în Brazilia, o țară super-catolică, trebuie să fie într-adevăr din chestiuni religioase (nu că asta înseamnă un lucru rău). Dar astăzi, aici, vom vedea de ce sacrificiul Postului merită și pentru cei care sunt atei, agnostici sau, în cele din urmă, pentru orice crez sau religie. Să vorbim mai î
Iată un animal care va trimite frică celor care se tem de păianjeni , cea mai comună fobie specifică din lume . Theraphosa Blondi , un păianjen măcinat de păsări , cunoscut și sub numele de păianjen sau tarantula-golias, este cel mai mare păianjen din lume , potrivit Guinness World Records, cu un picior care poate ajunge la 30 de centimetri, adică mărimea antebrațului copilului, iar corpul are dimensiunea "unui pumn mare". Este vorba de