Totul Despre Condițiile De Viață Sănătos!

10 ceaiuri diuretice care vă ajută să pierdeți în greutate

Umflare, retenție de lichide, excesul de greutate. Ceaiurile din plante pot fi considerate un ajutor bun, natural și valabil, pentru a îmbunătăți aptitudinile fizice, chiar dacă acestea sunt însoțite de o activitate fizică regulată și o dietă echilibrată, bogată în fructe și legume sezoniere.

Puteți recurge la unele ceaiuri din plante cu efect diuretic și de slăbire, alcătuite din plante specifice. Menționăm aici câteva dintre ele, amintindu-vă că trebuie să contactați un profesionist de încredere pentru a indica cele mai bune plante medicinale și pentru a afla cantitatea de ceai care trebuie luată în funcție de starea dumneavoastră de sănătate.

Să ne uităm la unele ceaiuri bune ca diuretice și de aceea vă ajută să pierdeți în greutate

index

  1. Păpușă de ceai
  2. Ceai verde
  3. Ceai de fenicul
  4. Mauve ceai
  5. Ceai din ceai
  6. Ceaiul Hibiscus
  7. Ceai de ghimbir
  8. Ceai de scorțișoară
  9. Horsetail Ceai
  10. Ceai de pătrunjel

1. ceai de papadie

Papadia este una dintre ierburile cu proprietăți mai pronunțate diuretice. Pentru prepararea ceaiului de păpădie trebuie să folosiți o mână de plante uscate (mai bine dacă ați cumpărat pentru că strada poate fi contaminată) și infuzați într-o ceașcă de apă fierbinte timp de câteva minute înainte de a vă alăpta și bea .

2. Ceai verde

Ceaiul verde cunoscut are proprietăți diuretice neașteptate. Potrivit Centrului Medical al Universității din Maryland, ceaiul verde poate fi considerat un diuretic sigur. Sunt atribuite, de asemenea, proprietăți atrăgătoare și de slăbire. Utilizați un ceai bun, verde, de preferință organic, care poate fi cumpărat cu ușurință în magazine alimentare, magazine alimentare și piețe, în vrac sau în plicuri.

3. Ceai de fenicul

Atât ceaiul diuretic cât și cel de slăbire pot fi făcute cu 1 linguriță de fenicul în 1 cană de apă. Când apa se fierbe, adăugați feniculul, opriți căldura, acoperiți, lăsați să stea, presați și beți.

4. Ceai Mauve

Un ceai din plante cu efect diuretic, pe lângă purificarea organismului și dezinfectarea tractului urinar, poate fi preparat cu frunze uscate și lucios. Ceaiul poate fi preparat prin plasarea a 2 lingurite de frunze de movon în 1 cană de apă, permițând perfuziei să se odihnească timp de 10 minute înainte de alăptare și băut. Pentru 1 litru de apă, utilizați 30 de grame de flori mov în prepararea de perfuzii și decoctări.

5. Ceai din porumb

Dacă dificultatea de a pierde în greutate sau de retenție a apei se datorează problemelor de circulație, care pot provoca inflamații, în special la membrele inferioare, este posibil să se recurgă la un ceai din plante pentru a se prepara ca un decoct. 10 grame de boabe trebuie fierbe în 1 litru de apă timp de 5 minute. Consumul acestui ceai este recomandat în special noaptea (1 cană înainte de culcare) în cazul picioarelor și gleznelor umflate.

6. Ceaiul Hibiscus

Este un ceai bun pentru circulația sângelui, este digestiv și are proprietăți pentru scăderea în greutate și pentru diuretice, pentru reducerea colesterolului rău, pe lângă faptul că este antiinflamator, antibacterian și chiar acționează ca antidepresiv. Vedeți aici toate beneficiile ceaiului de hibiscus, plus rețeta despre modul de pregătire a acestuia.

7. Ceai de ghimbir

Ghimbirul este cunoscut pentru acțiunea sa digestivă, în plus este un tgemogenico care ajută la activarea metabolismului coprului, ajutând la scăderea în greutate. A se vedea aici 10 Rețete de ceai de ghimbir: calde și reci.

8. Ceai de scorțișoară

Scorțișoară au multe beneficii dovedite, printre acestea fiind cel al reglării zahărului din sânge, care poate fi interesant în procesul de scădere în greutate. Pentru a face ceaiul de scorțișoară, utilizați 1 g de scorțișoară pentru fiecare cană de apă (200 ml). Lăsați scorțișul infuzat timp de 10 minute în apă caldă înainte de a bea.

9. Ceaiul de coapse

Horsetailul este un mare diuretic, ajută la reducerea tensiunii arteriale și umflarea retenției de apă. Pentru a face ceai, fierbeti timp de maxim 10 minute, o mana de coada-calului uscat pentru fiecare litru de apa.

10. Ceai de patrunjel

Printre numeroasele beneficii ale patrunjelului de sănătate, această plantă aromatică utilizată de noi este un diuretic natural care promovează sănătatea rinichilor și a vezicii urinare. Un ceai de pătrunjel va face rolul dvs. de luptător umflarea cauzată de retenția apei și vă va ajuta să pierdeți greutatea dacă aceasta este problema de a vă simți "plin". Pentru a face ceaiul, folosiți 1 lingură de patrunjel tocată într-un litru de apă clocotită. Lăsați-o să stea timp de 5 minute, tulpinați și beți.

Ți-a plăcut aceste sfaturi? De asemenea, vă recomandăm să citiți:

CHAS DETOX → CARE BROȘI UTILIZEAZA PENTRU CURĂȚAREA ȘI DETOXICAREA CORPULUI

Recomandat
Huni Kuin: Calea lui Jiboia este numele noului joc care va veni în lumea digitală în aprilie. Acesta este un proiect de antropologi, programatori vizuale și membri ai poporului Kaxinawá sau huni kuin, care înseamnă "persoană adevărată", "oameni adevărați" sau "oameni cu obiceiuri cunoscute". Acesta est
Apa , din nou ea. Așa că protagonistul vieții, că nu există nici o viață fără ea, apa a fost dată odată, dar acum, cu seceta din sud-est, nu a existat niciodată astfel de dovezi. Medialiștii internaționali au criticat situația secetei din São Paulo și motivul a fost tocmai râul Tietê. Cum este posibil
Se pare că, după ce au decis să spună adevărul și să explice ce secrete culinare sunt pentru a face jetoane , nugget- uri și alte delicatese, rețeaua Mc Donald face un nou pas pentru a încerca să-și reînnoiască imaginea - foarte negativă, legat de alimente nesănătoase și obezitate, și acum acceptă ca plăți ... îmbrățișări ! Așa
Punctualitatea și întârzierea reflectă dimensiunile psihologice și culturale. "Punctualitatea este curtoazia regilor", a spus Louis XVIII. Astăzi, aforismele dau multe forme multor și punctelor diferite de vedere asupra subiectului, dar toate sunt potențial adevărate: "Viața unui punctual este o iadă de singurătate nemeritate"; punctualitatea este "virtutea înțelegerii", Punctualitatea este "sufletul unei afaceri bune" "Șeful dvs. este singurul
Anul Nou aduce întotdeauna o mare așteptare de îmbunătățire, în orice fel. Majoritatea absolută a oamenilor planifică, dorește și lucrează intern că începutul anului va avea capacitatea de a reînnoi. Și asta nu a fost niciodată la fel de sigur ca în 2018! Potrivit experților din diverse domenii: audienți, numerologi și astrologi consultat, anul viitor este plin de veste bună pentru toată lumea. Anul 2018 va fi condu
Autism? Depinde de gene. Aproximativ 90% dintre tulburările din spectrul autismului, în fapt, ar depinde de factorii ereditare, în timp ce doar o mică parte este atribuită unor factori externi, cum ar fi expunerea la poluanți în timp ce se află încă în burta mamei. Afirmația provine dintr-un studiu realizat de Sven Sandin de la Școala de Medicină de la Icahn din Muntele Sinai din New York, publicat în revista științifică JAMA, care pune factorul ereditar ca responsabil principal pentru autism. Studiul maxi a e