Totul Despre Condițiile De Viață Sănătos!

10 ceaiuri de înaltă presiune - cum să o coborâți cu remedii naturale

Termenul hipertensiune arterială este foarte răspândit în rândul populației, în principal deoarece afectează mulți oameni. În Brazilia există peste 17 milioane de persoane cu hipertensiune arterială, potrivit datelor Societății braziliene de hipertensiune arterială.

Tensiunea arterială ridicată - sau hipertensiunea arterială - se întâmplă atunci când tensiunea arterială a inimii pompează sângele în organism este mai mare decât în ​​mod normal, provocând un fel de supraîncărcare, care poate fi fatală. Doar amintiți-vă că având tensiunea arterială ridicată este unul dintre factorii de risc major pentru diferite boli cardiovasculare, cum ar fi accident vascular cerebral, anevrism și accident vascular cerebral.

Este important să urmați întotdeauna pentru a vedea dacă nivelurile tensiunii arteriale sunt echilibrate și, dacă este necesar, tratați corect această condiție. Cu toate acestea, în unele cazuri, este posibil să se utilizeze niște ceaiuri ca aliați pentru a ajuta la scăderea presiunii, în mod natural. Merită să ne amintim că acest ajutor al plantelor trebuie să fie făcut, după obținerea sfatul medicului. Iată câteva rețete care pot ajuta la scăderea tensiunii arteriale:

10 CHASE PENTRU AJUTOR DOWNLOAD PRESIUNEA SANATULUI

1. Usturoi

Usturoiul este eficient în combaterea diferitelor boli, ajutând la reducerea nivelului colesterolului rău, întărirea sistemului imunitar și controlul presiunii, printre alte beneficii. Pentru a le folosi în acest scop, frământați doar 1 cățel de usturoi și fierbeți într-o ceașcă de apă timp de 3 minute. Apoi tocmai se strecoară și se bea la fiecare 12 ore.

O altă modalitate de a folosi usturoiul este consumarea rapidă a două linguri (ceai) de usturoi tocat.

2. Planta balsam de lămâie

Deoarece este un tranchilizant natural, balsamul de lamaie poate fi utilizat și pentru scăderea tensiunii arteriale. Reteta este simpla: 2 ceasca de ceai de apa, 1 lingurita de balsam de lamaie si 1 lingurita de frunze de fructe de pasiune. Se fierbe amestecul, apoi se strecoară și se bea.

3. Embaúba

Faceți o perfuzie cu 1 linguriță de frunze uscate de embaúba și 1 ceașcă de ceai de apă. Lăsați-l să stea timp de 10 minute, apoi tulpina și bea, de până la trei ori pe zi.

4. Camellia sinensis : ceai oolong, ceai verde

Există numeroase beneficii ale acestei plante, Camelia sinensis, aceleași care au fost folosite pentru a face ceaiuri verde, negru, alb, roșu și oolong. Cercetările au arătat că consumul frecvent de ceai verde și ceai oolong reduce riscul apariției hipertensiunii arteriale.

5. Castraveți

Puneți în blender un castravete medii tocate și decojite și 200 ml de apă. Apoi, dați-i dulce și beți înainte de mese.

6. Miere

Mierea are un efect calmant asupra vaselor de sânge. Deci, poate fi folosit în lupta împotriva tensiunii arteriale. Este posibil, de exemplu, să consumați două linguri de miere în fiecare zi sau să preparați sucuri de busuioc și miere în cantități egale și să beți înainte de a mânca.

7. Compus din plante

Faceți un amestec de frunze de avocado, hrișcă, șapte sangrize, pălărie din piele și iarbă de citrice. Se fierbe 1 litru de apă și se adaugă 3 linguri de compost pe bază de plante. Lăsați băutura înghițită timp de aproximativ 10 minute și co. Luați de trei ori pe zi.

8. Cartofi

Cartofii pot fi foarte eficienți în combaterea hipertensiunii. Un studiu publicat în American Chemical Society a arătat că consumarea acestui tubercul poate ajuta la reducerea tensiunii arteriale. Pentru a face acest lucru puteți face următoarea rețetă: separați coaja de 5 cartofi și puneți la fiert timp de 20 de minute. Apoi, tulpina și bea 2 cești de băutură, pe parcursul zilei.

9. Musetel

Ca și balsam de lamaie, musetelul este un tranchilizant natural și poate ajuta la reducerea hipertensiunii arteriale. Doar fierbeti 1 cana de apa si 2 sau 3 lingurite de musetel pentru 3 minute. Apoi, doar strâmbând și băut.

10. Lămâie

Lemon are vitamina C, care are efect antioxidant în organism și ajută la maleabilitatea vaselor de sânge, prevenind hipertensiunea arterială. Pentru a utiliza acest lucru în acest scop, beți 1 cană de apă caldă și sucul de jumătate de lămâie, în fiecare zi, post.

Este important să subliniem faptul că utilizarea acestor ceaiuri este indicată numai pentru cazuri moderate și ușoare. Cazurile mai severe, care produc simptome, trebuie tratate clinic. În plus, este contraindicată pentru femeile însărcinate, sugari, persoanele cu probleme gastro-intestinale sau de prostată.

Recomandat
Reziliența este abilitatea de a face față adversității într-un mod pozitiv, cultivând resursele care sunt în interiorul nostru. Termenul reziliență poate fi înțeleasă, de exemplu, ca puterea voinței care ne permite să ne ridicăm și să reacționăm atunci când ne aflăm într-o situație dificilă. Oamenii rezilienți sunt
Ochii sunt capabili să facă diferența în privința aspectului, deci este important să aveți grijă de ele și, de asemenea, să acordați atenție atunci când ceva nu merge bine. De exemplu, ați auzit de pleoape care coboară? Aceasta este o problemă care afectează mulți oameni și apare din cauza pielii căzătoare din jurul ochilor. Aceasta poate fi o
Pentru iubitorii de ciocolată , o veste bună pentru tine! Dacă până acum ți-a fost frică să faci grăsime consumând un mic patrat de ciocolată, acum poți deveni cu siguranță mai liniștită. Se pare că inversul este adevărat: ciocolata nu numai că nu îngrădește, ci ajută să piardă în greutate! Vestea bună și pe care m
Tumori și prevenire . Alcool puțin, fum zero, exerciții fizice și fără bronzare: pentru a preveni cancerul sau cel puțin pentru a încerca, ar fi suficient să urmați niște reguli simple, compuse nu numai de obiceiuri alimentare bune, ci de a adopta un stil de viață care ne face organismul este mai puțin vulnerabil, în special la bolile mai îngrijorătoare, cum ar fi cancerul. Potrivit oncolo
Bucătăria arabă este foarte cuprinzătoare și se extinde prin diverse culturi și popoare din lumea arabă, cum ar fi: Arabia Saudită Irak Maroc Egipt Liban Siria Turcia Statele Unite ale Americii Iran și altele Pentru a cunoaște partea vegană a bucătăriei arabe, consultați următoarele subiecte: index Alimente din bucătăria arabă Beneficii de gătit arabi, pe bază de legume Mâncare colorată și naturală Mâncăruri cu conținut scăzut de calorii Rețete versatile Ingrediente bogate în nutrienți și antioxidanți Rețete vegane arabe în videoclipuri Veganismul este foarte eclectic și creativ 1. Mâncare din
Cât de multă frumusețe, energie și vitalitate există în sunetele emise de natură! Cheltuielile de câteva minute sau câteva ore într-un peisaj natural și ascultarea diverselor sunete pe care le transmite natura oferă un sentiment de relaxare și agitație. Muzicianul german Bartholomäus Traubeck a dezvoltat un echipament capabil să extragă un sunet specific din natură : acela al inelelor de copac. Inelele copacilo