Totul Despre Condițiile De Viață Sănătos!

10 ceaiuri de înaltă presiune - cum să o coborâți cu remedii naturale

Termenul hipertensiune arterială este foarte răspândit în rândul populației, în principal deoarece afectează mulți oameni. În Brazilia există peste 17 milioane de persoane cu hipertensiune arterială, potrivit datelor Societății braziliene de hipertensiune arterială.

Tensiunea arterială ridicată - sau hipertensiunea arterială - se întâmplă atunci când tensiunea arterială a inimii pompează sângele în organism este mai mare decât în ​​mod normal, provocând un fel de supraîncărcare, care poate fi fatală. Doar amintiți-vă că având tensiunea arterială ridicată este unul dintre factorii de risc major pentru diferite boli cardiovasculare, cum ar fi accident vascular cerebral, anevrism și accident vascular cerebral.

Este important să urmați întotdeauna pentru a vedea dacă nivelurile tensiunii arteriale sunt echilibrate și, dacă este necesar, tratați corect această condiție. Cu toate acestea, în unele cazuri, este posibil să se utilizeze niște ceaiuri ca aliați pentru a ajuta la scăderea presiunii, în mod natural. Merită să ne amintim că acest ajutor al plantelor trebuie să fie făcut, după obținerea sfatul medicului. Iată câteva rețete care pot ajuta la scăderea tensiunii arteriale:

10 CHASE PENTRU AJUTOR DOWNLOAD PRESIUNEA SANATULUI

1. Usturoi

Usturoiul este eficient în combaterea diferitelor boli, ajutând la reducerea nivelului colesterolului rău, întărirea sistemului imunitar și controlul presiunii, printre alte beneficii. Pentru a le folosi în acest scop, frământați doar 1 cățel de usturoi și fierbeți într-o ceașcă de apă timp de 3 minute. Apoi tocmai se strecoară și se bea la fiecare 12 ore.

O altă modalitate de a folosi usturoiul este consumarea rapidă a două linguri (ceai) de usturoi tocat.

2. Planta balsam de lămâie

Deoarece este un tranchilizant natural, balsamul de lamaie poate fi utilizat și pentru scăderea tensiunii arteriale. Reteta este simpla: 2 ceasca de ceai de apa, 1 lingurita de balsam de lamaie si 1 lingurita de frunze de fructe de pasiune. Se fierbe amestecul, apoi se strecoară și se bea.

3. Embaúba

Faceți o perfuzie cu 1 linguriță de frunze uscate de embaúba și 1 ceașcă de ceai de apă. Lăsați-l să stea timp de 10 minute, apoi tulpina și bea, de până la trei ori pe zi.

4. Camellia sinensis : ceai oolong, ceai verde

Există numeroase beneficii ale acestei plante, Camelia sinensis, aceleași care au fost folosite pentru a face ceaiuri verde, negru, alb, roșu și oolong. Cercetările au arătat că consumul frecvent de ceai verde și ceai oolong reduce riscul apariției hipertensiunii arteriale.

5. Castraveți

Puneți în blender un castravete medii tocate și decojite și 200 ml de apă. Apoi, dați-i dulce și beți înainte de mese.

6. Miere

Mierea are un efect calmant asupra vaselor de sânge. Deci, poate fi folosit în lupta împotriva tensiunii arteriale. Este posibil, de exemplu, să consumați două linguri de miere în fiecare zi sau să preparați sucuri de busuioc și miere în cantități egale și să beți înainte de a mânca.

7. Compus din plante

Faceți un amestec de frunze de avocado, hrișcă, șapte sangrize, pălărie din piele și iarbă de citrice. Se fierbe 1 litru de apă și se adaugă 3 linguri de compost pe bază de plante. Lăsați băutura înghițită timp de aproximativ 10 minute și co. Luați de trei ori pe zi.

8. Cartofi

Cartofii pot fi foarte eficienți în combaterea hipertensiunii. Un studiu publicat în American Chemical Society a arătat că consumarea acestui tubercul poate ajuta la reducerea tensiunii arteriale. Pentru a face acest lucru puteți face următoarea rețetă: separați coaja de 5 cartofi și puneți la fiert timp de 20 de minute. Apoi, tulpina și bea 2 cești de băutură, pe parcursul zilei.

9. Musetel

Ca și balsam de lamaie, musetelul este un tranchilizant natural și poate ajuta la reducerea hipertensiunii arteriale. Doar fierbeti 1 cana de apa si 2 sau 3 lingurite de musetel pentru 3 minute. Apoi, doar strâmbând și băut.

10. Lămâie

Lemon are vitamina C, care are efect antioxidant în organism și ajută la maleabilitatea vaselor de sânge, prevenind hipertensiunea arterială. Pentru a utiliza acest lucru în acest scop, beți 1 cană de apă caldă și sucul de jumătate de lămâie, în fiecare zi, post.

Este important să subliniem faptul că utilizarea acestor ceaiuri este indicată numai pentru cazuri moderate și ușoare. Cazurile mai severe, care produc simptome, trebuie tratate clinic. În plus, este contraindicată pentru femeile însărcinate, sugari, persoanele cu probleme gastro-intestinale sau de prostată.

Recomandat
Liderii chinezi sunt tot mai îngrijorați de calitatea aerului . Prim-ministrul chinez Li Keqiang a declarat că cauzele poluării sunt complexe și că soluțiile vor avea nevoie de timp. Pe lângă măsurile și politicile adoptate, cum ar fi plățile compensatorii acordate de poluatori și recompense pentru companiile "curate". China se baz
OMS a declarat Zika ca fiind "o urgență de sănătate publică de interes internațional" și le punem pe brazilieni care doresc să știe mai multe și mai bine și să facă tot ce ne corespunde ca cetățeni planetari. Forța în perucă, Brazilia! Da, suntem în mijlocul uneia dintre numeroasele războaie - războiul împotriva foamei, războiul împotriva distrugerii resurselor noastre naturale, războiul pentru apărarea cetățeniei, războiul pentru drepturile omului și acum războiul împotriva zika . Acesta este numele oficial - R
Știi ce înseamnă mandala ? În sanscrită , mandala înseamnă cerc . De asemenea, prezintă alte semnificații, cum ar fi cercul magic sau concentrarea energiei . Este universal cunoscut ca un simbol al integrării și al armoniei . Mandala este compusă din diagrame geometrice ritualice : unele corespund unui anumit atribut divin, iar altele sunt manifestarea unei anumite forme de mantra (enchantment). Istoria sa
Cu Cupa Mondială din 2014 , oamenii par a fi preluați de un sentiment de "naționalism" - care nu a revelat în alte momente ale anului - și încep să se îmbrace în culorile drapelului național și, chiar mai intens, să cumpere mai multe steaguri să-și expună fanii pentru jocurile echipei naționale braziliene sau să păstreze obiectele în mâinile lor pe stadioane sau acasă; sau punerea pe mașini . Deteriorarea mediulu
Nu este prima dată când am vorbit despre o prietenie minunată între animale de diferite specii. Astăzi, vom spune o poveste frumoasă, care are ca protagonist un câine labrador numit Fred, care a adoptat 9 rață. Mama acestor mici creaturi a dispărut în mod misterios, așa că Fred, un fermier de zece ani, a devenit tatăl lor, îi tunde și le hrăni ca și cum ar fi fost tânărul lui. Câinele și tinerii
Nu trebuie să vă luați bromeliadele din grădină pentru a împiedica proliferarea țânțarilor , deși unele dintre aceste plante arătoase acumulează apă, iar în acea apă ar putea avea în cele din urmă o larvă. Îngrijirea săptămânală este suficientă, astfel încât să nu devină o problemă de sănătate publică. Fiocruz a investigat incidenta