Totul Despre Condițiile De Viață Sănătos!

10 ceaiuri de înaltă presiune - cum să o coborâți cu remedii naturale

Termenul hipertensiune arterială este foarte răspândit în rândul populației, în principal deoarece afectează mulți oameni. În Brazilia există peste 17 milioane de persoane cu hipertensiune arterială, potrivit datelor Societății braziliene de hipertensiune arterială.

Tensiunea arterială ridicată - sau hipertensiunea arterială - se întâmplă atunci când tensiunea arterială a inimii pompează sângele în organism este mai mare decât în ​​mod normal, provocând un fel de supraîncărcare, care poate fi fatală. Doar amintiți-vă că având tensiunea arterială ridicată este unul dintre factorii de risc major pentru diferite boli cardiovasculare, cum ar fi accident vascular cerebral, anevrism și accident vascular cerebral.

Este important să urmați întotdeauna pentru a vedea dacă nivelurile tensiunii arteriale sunt echilibrate și, dacă este necesar, tratați corect această condiție. Cu toate acestea, în unele cazuri, este posibil să se utilizeze niște ceaiuri ca aliați pentru a ajuta la scăderea presiunii, în mod natural. Merită să ne amintim că acest ajutor al plantelor trebuie să fie făcut, după obținerea sfatul medicului. Iată câteva rețete care pot ajuta la scăderea tensiunii arteriale:

10 CHASE PENTRU AJUTOR DOWNLOAD PRESIUNEA SANATULUI

1. Usturoi

Usturoiul este eficient în combaterea diferitelor boli, ajutând la reducerea nivelului colesterolului rău, întărirea sistemului imunitar și controlul presiunii, printre alte beneficii. Pentru a le folosi în acest scop, frământați doar 1 cățel de usturoi și fierbeți într-o ceașcă de apă timp de 3 minute. Apoi tocmai se strecoară și se bea la fiecare 12 ore.

O altă modalitate de a folosi usturoiul este consumarea rapidă a două linguri (ceai) de usturoi tocat.

2. Planta balsam de lămâie

Deoarece este un tranchilizant natural, balsamul de lamaie poate fi utilizat și pentru scăderea tensiunii arteriale. Reteta este simpla: 2 ceasca de ceai de apa, 1 lingurita de balsam de lamaie si 1 lingurita de frunze de fructe de pasiune. Se fierbe amestecul, apoi se strecoară și se bea.

3. Embaúba

Faceți o perfuzie cu 1 linguriță de frunze uscate de embaúba și 1 ceașcă de ceai de apă. Lăsați-l să stea timp de 10 minute, apoi tulpina și bea, de până la trei ori pe zi.

4. Camellia sinensis : ceai oolong, ceai verde

Există numeroase beneficii ale acestei plante, Camelia sinensis, aceleași care au fost folosite pentru a face ceaiuri verde, negru, alb, roșu și oolong. Cercetările au arătat că consumul frecvent de ceai verde și ceai oolong reduce riscul apariției hipertensiunii arteriale.

5. Castraveți

Puneți în blender un castravete medii tocate și decojite și 200 ml de apă. Apoi, dați-i dulce și beți înainte de mese.

6. Miere

Mierea are un efect calmant asupra vaselor de sânge. Deci, poate fi folosit în lupta împotriva tensiunii arteriale. Este posibil, de exemplu, să consumați două linguri de miere în fiecare zi sau să preparați sucuri de busuioc și miere în cantități egale și să beți înainte de a mânca.

7. Compus din plante

Faceți un amestec de frunze de avocado, hrișcă, șapte sangrize, pălărie din piele și iarbă de citrice. Se fierbe 1 litru de apă și se adaugă 3 linguri de compost pe bază de plante. Lăsați băutura înghițită timp de aproximativ 10 minute și co. Luați de trei ori pe zi.

8. Cartofi

Cartofii pot fi foarte eficienți în combaterea hipertensiunii. Un studiu publicat în American Chemical Society a arătat că consumarea acestui tubercul poate ajuta la reducerea tensiunii arteriale. Pentru a face acest lucru puteți face următoarea rețetă: separați coaja de 5 cartofi și puneți la fiert timp de 20 de minute. Apoi, tulpina și bea 2 cești de băutură, pe parcursul zilei.

9. Musetel

Ca și balsam de lamaie, musetelul este un tranchilizant natural și poate ajuta la reducerea hipertensiunii arteriale. Doar fierbeti 1 cana de apa si 2 sau 3 lingurite de musetel pentru 3 minute. Apoi, doar strâmbând și băut.

10. Lămâie

Lemon are vitamina C, care are efect antioxidant în organism și ajută la maleabilitatea vaselor de sânge, prevenind hipertensiunea arterială. Pentru a utiliza acest lucru în acest scop, beți 1 cană de apă caldă și sucul de jumătate de lămâie, în fiecare zi, post.

Este important să subliniem faptul că utilizarea acestor ceaiuri este indicată numai pentru cazuri moderate și ușoare. Cazurile mai severe, care produc simptome, trebuie tratate clinic. În plus, este contraindicată pentru femeile însărcinate, sugari, persoanele cu probleme gastro-intestinale sau de prostată.

Recomandat
Inspirat de noaptea înstelată a lui Van Gogh , autostrada Smart a fost lansată ca prima autostradă care strălucește în întuneric. Creat de Daan Roosegaarde , ideea propusă în luna aprilie a acestui an de a crea o autostradă iluminată a fost aceea de a plasa trei linii fluorescente pe fiecare parte a drumului, care ar fuziona într-una și ar funcționa ca un fel de ghid care ar îmbunătăți conducerea șoferilor și avea mai mult iluminare economică. Smart Highway a veni
Centrul de Sprijin pentru Cercetarea în domeniul Patrimoniului Geologic și Geoturismului ( GeoHereditas ) a creat proiectul Areias do Litoral Norte în São Paulo cu scopul de a realiza valorificarea, susținerea și protecția mediului înconjurător prin cunoașterea științelor geologice. Așa este, GeoHereditas a avut această inițiativă, care a avut și Școala de Arte, Științe și Umanistice (EACH) și Institutul de Geosciences (IGc), cele două USP , pentru a arăta oamenilor tot ce poate oferi natura , inclusiv ceea ce nu poate fi văzut cu ochiul liber, printr-o mai mare cunoaștere despre planeta Pământ
Din ce în ce mai mulți oameni caută alternative pentru a trăi o viață mai sănătoasă, cu mai multă calitate și bunăstare. Și una dintre aceste opțiuni este de a încetini sau chiar de a opri complet consumul de alcool. Cocteilurile non-alcoolice, sau numite și mocktails sau cocktailuri virgine , promite că vor fi o tendință majoră în 2018. Aceste băuturi neal
Parcul din Rua do Porto din Piracicaba-SP are ceva nou - un frigider plin de cărți. Da, este o idee geladeiroteca - ideea ONG - ului Hip Hop House of Piracicaba care a decis să strângă frigiderele abandonate pe străzi, să le picteze și să le instaleze în locuri de comunitate comună, umplute cu cărți de orice fel. Acesta este
Este vorba despre modă, estetică, practică, necesitate sau curiozitate simplă. Adevărul este că bărbații se rade și ei . Gays, băieți drepți, trans care nu contează. Nu contează dacă există oameni care îi plac, deoarece, ca orice altceva în viață, există argumente pro și contra. Cel mai important es
Februarie , cea mai scurtă lună a anului, ar putea fi o perioadă de mai puțin regrete , plânsuri și plângeri generale. Ce zici de aderarea la această idee propusă de Restricția de reclamații din februarie ? Este adevărat că plângerile sunt considerate plictisitoare la apel, dar și cei care acceptă totul fără a se plânge de ceva nu ajută la schimbarea stării lucrurilor. Într-o lume în răzb