Totul Despre Condițiile De Viață Sănătos!

10 ceaiuri de înaltă presiune - cum să o coborâți cu remedii naturale

Termenul hipertensiune arterială este foarte răspândit în rândul populației, în principal deoarece afectează mulți oameni. În Brazilia există peste 17 milioane de persoane cu hipertensiune arterială, potrivit datelor Societății braziliene de hipertensiune arterială.

Tensiunea arterială ridicată - sau hipertensiunea arterială - se întâmplă atunci când tensiunea arterială a inimii pompează sângele în organism este mai mare decât în ​​mod normal, provocând un fel de supraîncărcare, care poate fi fatală. Doar amintiți-vă că având tensiunea arterială ridicată este unul dintre factorii de risc major pentru diferite boli cardiovasculare, cum ar fi accident vascular cerebral, anevrism și accident vascular cerebral.

Este important să urmați întotdeauna pentru a vedea dacă nivelurile tensiunii arteriale sunt echilibrate și, dacă este necesar, tratați corect această condiție. Cu toate acestea, în unele cazuri, este posibil să se utilizeze niște ceaiuri ca aliați pentru a ajuta la scăderea presiunii, în mod natural. Merită să ne amintim că acest ajutor al plantelor trebuie să fie făcut, după obținerea sfatul medicului. Iată câteva rețete care pot ajuta la scăderea tensiunii arteriale:

10 CHASE PENTRU AJUTOR DOWNLOAD PRESIUNEA SANATULUI

1. Usturoi

Usturoiul este eficient în combaterea diferitelor boli, ajutând la reducerea nivelului colesterolului rău, întărirea sistemului imunitar și controlul presiunii, printre alte beneficii. Pentru a le folosi în acest scop, frământați doar 1 cățel de usturoi și fierbeți într-o ceașcă de apă timp de 3 minute. Apoi tocmai se strecoară și se bea la fiecare 12 ore.

O altă modalitate de a folosi usturoiul este consumarea rapidă a două linguri (ceai) de usturoi tocat.

2. Planta balsam de lămâie

Deoarece este un tranchilizant natural, balsamul de lamaie poate fi utilizat și pentru scăderea tensiunii arteriale. Reteta este simpla: 2 ceasca de ceai de apa, 1 lingurita de balsam de lamaie si 1 lingurita de frunze de fructe de pasiune. Se fierbe amestecul, apoi se strecoară și se bea.

3. Embaúba

Faceți o perfuzie cu 1 linguriță de frunze uscate de embaúba și 1 ceașcă de ceai de apă. Lăsați-l să stea timp de 10 minute, apoi tulpina și bea, de până la trei ori pe zi.

4. Camellia sinensis : ceai oolong, ceai verde

Există numeroase beneficii ale acestei plante, Camelia sinensis, aceleași care au fost folosite pentru a face ceaiuri verde, negru, alb, roșu și oolong. Cercetările au arătat că consumul frecvent de ceai verde și ceai oolong reduce riscul apariției hipertensiunii arteriale.

5. Castraveți

Puneți în blender un castravete medii tocate și decojite și 200 ml de apă. Apoi, dați-i dulce și beți înainte de mese.

6. Miere

Mierea are un efect calmant asupra vaselor de sânge. Deci, poate fi folosit în lupta împotriva tensiunii arteriale. Este posibil, de exemplu, să consumați două linguri de miere în fiecare zi sau să preparați sucuri de busuioc și miere în cantități egale și să beți înainte de a mânca.

7. Compus din plante

Faceți un amestec de frunze de avocado, hrișcă, șapte sangrize, pălărie din piele și iarbă de citrice. Se fierbe 1 litru de apă și se adaugă 3 linguri de compost pe bază de plante. Lăsați băutura înghițită timp de aproximativ 10 minute și co. Luați de trei ori pe zi.

8. Cartofi

Cartofii pot fi foarte eficienți în combaterea hipertensiunii. Un studiu publicat în American Chemical Society a arătat că consumarea acestui tubercul poate ajuta la reducerea tensiunii arteriale. Pentru a face acest lucru puteți face următoarea rețetă: separați coaja de 5 cartofi și puneți la fiert timp de 20 de minute. Apoi, tulpina și bea 2 cești de băutură, pe parcursul zilei.

9. Musetel

Ca și balsam de lamaie, musetelul este un tranchilizant natural și poate ajuta la reducerea hipertensiunii arteriale. Doar fierbeti 1 cana de apa si 2 sau 3 lingurite de musetel pentru 3 minute. Apoi, doar strâmbând și băut.

10. Lămâie

Lemon are vitamina C, care are efect antioxidant în organism și ajută la maleabilitatea vaselor de sânge, prevenind hipertensiunea arterială. Pentru a utiliza acest lucru în acest scop, beți 1 cană de apă caldă și sucul de jumătate de lămâie, în fiecare zi, post.

Este important să subliniem faptul că utilizarea acestor ceaiuri este indicată numai pentru cazuri moderate și ușoare. Cazurile mai severe, care produc simptome, trebuie tratate clinic. În plus, este contraindicată pentru femeile însărcinate, sugari, persoanele cu probleme gastro-intestinale sau de prostată.

Recomandat
Carnea este carcinogenă . Sau mai degrabă, carnea roșie este probabil carcinogenă, în timp ce cârnații, cârnații, mortadelele și toate celelalte tipuri de produse din carne sunt cu siguranță cancerigene. Bacon, salam, corioză, șuncă ... Lista lungă provine de la Agenția Internațională pentru Cercetare a Cancerului ( IARC ), care face parte din Organizația Mondială a Sănătății ( OMS) . Anunțul este rezultatul
Odată cu apariția tehnologiei și a incluziunii digitale, practica scrisului a fost lăsată deoparte, din păcate. Scrierea este unul dintre cele mai sănătoase obiceiuri în menținerea activității creierului, și combinarea cu arta literelor și a plicurilor poate aduce rezultate excelente. Vom vedea cum să creați plicuri creative reutilizând hârtia din reviste, ziare și așa mai departe. pentru obiectivele
Ce spațiu poate fi mai bun decât școala pentru a învăța oamenii, de la o vârstă fragedă, să respecte natura și să poată să producă singuri hrana? Orașul Campo Grande , din fericire, înțelege că acest lucru este fundamental pentru curriculum-ul școlii contemporane și a sancționat miercuri (14) Legea 5.769, care stabilește
Progresul tehnologic și alți factori au schimbat stilul de viață uman, care astăzi este marcat de stilul de viață sedentar. De aceea, mulți oameni sunt afectați de probleme circulatorii și de vene. Una dintre aceste probleme este venele varicoase, în special în picioare. Venoasele varice ale picioarelor compromite calitatea vieții celor care suferă de aceste probleme datorită durerii și disconfortului pe care le provoacă, limitând mișcările și provocând disconfort. În acest conținut vo
Prevenirea este întotdeauna cea mai eficientă modalitate de a preveni apariția bolilor și deteriorarea corpului nostru, cum ar fi, de exemplu, accidentul vascular cerebral. Știința, în ultimii ani, a încercat să găsească modalități de identificare a persoanelor potențial periculoase prin analize și teste noi pentru a interveni în timp pentru a evita consecințele cele mai grave. Acum, un nou st
Și cine a spus că ușa servește numai pentru a deschide și a închide accesul dintr-un spațiu în altul? Gândiți-vă doar la modul în care 1000 de uși au fost reutilizate pentru artistul sud-coreean și arhitectul Choi Jeong-Hwa pentru a transforma o clădire cu 10 etaje în inima orașului Seul într-o lucrare de artă contemporană , precum și un punct de referință colorat pentru locuitorii oraș. În opera sa de artă, C