Totul Despre Condițiile De Viață Sănătos!

10 lucruri pe care ar trebui să le spunem mai mult

Comunicarea bună este cheia pentru a face relațiile noastre sinceră, sănătoasă, fericită și durabilă. Deci, lista de mai jos sugerează 10 lucruri pe care ar trebui să le vorbim cel mai adesea, astfel încât să ne înțelegem bine cu ceilalți și cu noi înșine.

1. Nimic

Uneori, cel mai bun lucru pe care îl putem face este să nu spunem nimic . De obicei, tăcerea dintre doi oameni este considerată jenantă, dar, de fapt, un moment de liniște poate însemna intimitate și profunzime în relație, mai ales în relații. Și când voința de a vorbi ceva se învecinează cu voința de a jigni, de a spune niște "adevăruri", de a răni ... chiar și acolo că tăcerea poate fi triumfătoare . Gândiți-vă!

2. Vorbește prostii

Luați lumină în viață, vorbiți prostii, prostii, lucruri amuzante. Nu trebuie întotdeauna să știm totul și să fim serioși! Acum, cu internetul la îndemână, pentru a confirma ceea ce vorbim, avem întotdeauna telefonul pentru a verifica dacă: "cifrele dezvăluie"; "Ai văzut că am dreptate? ... lucruri plictisitoare pe care le putem face pentru glume și amintiri amuzante ale vieții, prezentate în filme, cărți sau chiar trăite de noi înșine. În felul acesta, o conversație poate fi chiar ușoară și ne face bine.

3. Înțeleg ce spui

Fiecare cap este o teză : suntem făcuți de diferențe. Încercarea de a înțelege ceea ce are de spus celălalt sau ce gândește cealaltă persoană despre viață este mult mai interesantă decât impunerea punctului nostru de vedere asupra multor subiecte care circulă în jurul nostru, încercând mereu să-i convingem pe cineva de inteligența noastră. De fapt, să ratificăm (sau nu, să rectificăm opinia noastră) să ascultați ceea ce au de spus alții este mult mai util. Respectul pentru diferite puncte de vedere ar trebui să fie întotdeauna baza bunei conversații.

4. E vina mea

Recunoașterea vinovăției pentru ceva greșit nu este o rușine, ci o atitudine nobilă. Plictisirea este întotdeauna să caute vinovăție în factori externi, aceasta și când, atunci când presupunem greșelile și eșecurile este de a pune într-un loc foarte natural: omul.

5. Vreau doar apă

Alcoolul din societatea noastră a fost întotdeauna sinonim cu socializarea. Cei care nu doresc să bea trec prin plictisitor la apel și cel puțin la momentul toastului, sunt forțați să ia o gustare sub "pedeapsa cu moartea". "Vreau doar apă" este o frază care se poate spune când cineva nu este pentru a bea. Alegerea alegerilor sănătoase nu este o afirmație ciudată, este autenticitatea, care este foarte lăudabilă.

6. Mi-a plăcut! Mulțumesc!

Mulțumesc este o plăcere pe care o uităm uneori să o folosim. A spune că suntem recunoscători, că ne place un anumit gest, este o expresie fundamentală, simplă, ușoară, sofisticată și care spune multe în favoarea noastră. De ce să nu mai spun mai des?

7. Cred în tine

La fel cum trebuie stimulată recunoștința, bunele mici ar trebui să fie folosite și mai des. Nimic mai blând și mai stimulator decât să spui "Eu cred în tine", adică să spui că tu crezi în capacitatea, pasiunea, voința pe care fiecare o aduce înăuntru.

8. Aceasta este pentru tine

Actul de dăruire poate avea forme și dimensiuni diferite. Cadouri cumpărate sunt doar o singură cale. Trecerea la casa unui prieten pentru a vă duce la plimbare este un altul, poate mai interesant și mai util decât întotdeauna cumpărat și care ne pune în fața problemei care ne consumă: capitalismul.

9. Aceasta vă va întări

Este adevărat: a trăi înseamnă a suferi, a suferi, a crește, a suferi și a mii de alte fraze de genul acesta. Nu există nici un fel: experiențele rele ne aduc cunoștințe, dar această cunoaștere și această putere nu pot fi percepute decât în ​​timp. Deci, dacă sunteți cu cineva care întâmpină dificultăți, amintiți-vă să le spuneți lucruri de genul asta. Știm cu toții, dar uneori trebuie să ni se amintească.

10. Bună

Trăim sfârșitul conversației. Toți practică plimbări uitându-se la propriul buzunar, adică pentru telefonul mobil. Ce zici de schimbarea punctului de vedere și de a începe distribuirea "ois" în jurul valorii de ? Garanția este să primești zâmbete fericite în schimbul unui gest din ce în ce mai rar.

Citește și: "Moartea conversației" în fotografii

Sursa de fotografie: freeimages.com

Recomandat
Stresul este o condiție extrem de incomodă care poate întrerupe chiar simpla coexistență cu mediul. Când suntem stresați, totul are un mare potențial de a provoca iritabilitate . Răbdarea este rară și se pare că cele mai simple întrebări pot provoca nervozitate. Există totuși câteva alimente care ajută la combaterea stresului , relaxarea și calmul revenind în viața noastră de zi cu zi. Să ne uităm la alime
Arachis hypogaea , originar din America de Sud și utilizat pe scară largă în bucătăria locală, este recunoscut de populațiile native ca recunoașterea calităților lor medicinale și nutriționale . Calitățile medicinale de arahide Ca sursă excelentă de proteine, fibre și acizi grași mononesaturați, arahidele ne ajută să avem o sănătate mai completă . Este, de asemenea, boga
Toată lumea are o căsuță de prim ajutor acasă pentru orice accidente la domiciliu, nu? Dar când ne gândim la animalele de companie, există întotdeauna această îndoială: ce ar trebui să am în cutia de prim ajutor pentru animalul meu? Gândindu-te la asta, cu ajutorul medicului veterinar Julia Flórios, am decis să vă ajutăm să puneți împreună un kit de urgență pentru animale de companie , amintindu-vă că acesta nu înlocuiește excursia cu medicul veterinar, dar vă ajută să vă salvați imediat până la sosirea în clinică . Să mergem! Primul pas care trebuie l
Peppa Pig este unul dintre cele mai iubite desene animate care, din 2004, îi face pe copii să râdă cu aventurile lor. Acest design frumos a fost cenzurat într-unul dintre episoadele sale, care au fost scoase din televiziunea australiană. Să vedem de ce. Peppa Pig trăiește lângă familia ei de porci, toate roz, mamă, tată și frate, George, care este îndrăgit de dinozauri. Astăzi, desenu
Problema imigrației refugiaților din războaie, dictaturi și extremismul religios din Europa continuă să aducă zilnic, din ce în ce mai triste, știri . În mijlocul atât de multului haos și tragedie, totuși, există și mișcări de compasiune și speranță . În Islanda , de exemplu, locuitorii și-au făcut casele la dispoziția celor care caută refugiu . Mobilizarea a venit dup
Peste 3.700 de morți sunt numărul actualizat luni, însă victimele cutremurului din Nepa vor fi cu siguranță mult mai mari. Deșeurile se răstoarnă în căutare de supraviețuitori, dar speranțele devin tot mai mici și mai mici. Populația are nevoie de ajutor . Orașele întregi au fost distruse de numeroasele cutremure care începuseră să semene moartea și distrugerea în ziua de Sabat în zori. Cel mai recent cutrem