Totul Despre Condițiile De Viață Sănătos!

10 lucruri pe care le puteți face pentru a îmbunătăți lumea

Atitudinea de a se plânge de tot și de toată lumea, ca și cum orice schimbare ar trebui să vină din afară (vecinul, guvernul, partenerul etc.) este, în general, foarte confortabilă, dar nu ajută deloc. Ce zici de a ne reflecta asupra învățăturii lui Dalai Lama: "Am fost inteligent: am vrut să schimb lumea, acum sunt înțelept și mă schimb".

Această învățătură poate fi pusă în practică cu atitudini (mari) mici, care nu numai că fac viața mai bună, dar și împrejurimile noastre.

1. Nu judecati

În această săptămână, am postat aici la Buru-News, cazul unei mame din Statele Unite, care a fost victima unor diverse critici asupra rețelelor sociale. Au făcut o poză pe care o ședea și copilul ei se afla pe o cârpă pe podeaua unui aeroport. Totuși, ceea ce părea neglijență a fost o încercare disperată a unei mame care a fost la aeroport cu câteva zile în urmă, pentru că zborul ei a fost anulat și compania aeriană nu a mutat-o ​​cu fiica ei într-un hotel.

2. Organizați caritate: ajutați-i pe alții

Când intrăm în contact cu nevoile altora, acordăm mai multă valoare celor pe care le avem și ne dăm seama că uneori avem prea multe.

Distribuirea a ceea ce aveți, materială sau afectivă, este bună pentru cei care primesc și, mai presus de toate, pentru noi înșine.

3. Empathize: pune-te în pantofii celuilalt

Uneori soluțiile care par ușor nu ajută deloc și chiar accentuează problema. În Brazilia, de exemplu, există mulți oameni în favoarea reducerii vârstei criminalității, dar deja ați încetat să vă gândiți cum este să cresc într-o favela și să aveți violență ca parte a vieții de zi cu zi, să nu aveți salubritate de bază, să suferiți prejudecăți, printre multe altele situații pe care nu le-ați experimentat niciodată? Cum ar fi dacă ar trebui să te confrunți cu ea în fiecare zi a vieții tale?

4. Aveți grijă de locul în care locuiți

Știți acel pătrat abandonat în cartier? Luați o mătură și curățați-o, luați frunzele uscate, plantați ierburi și condimente. Starea de spirit a locului se va îmbunătăți și va fi a ta și a cartierului tău. Aceasta este o oportunitate chiar pentru a întâlni oameni interesanți pe care nici măcar nu-i cunoașteți în direct.

În vecinătatea mea există un grup care face acest lucru, iar ceilalți ajută la menținerea locului, care este întotdeauna curat și plăcut. Pui și copii sărbătoresc!

5. Aveți grijă de gunoi

Lumea are deja prea mult gunoi și cel puțin putem face este să avem grijă de a noastră. Puteți să reutilizați materiale, să creați un compost cu resturi organice, să folosiți creativitatea sau pur și simplu să vă depozitați gunoiul în mod corespunzător.

6. Plante

Plante arbori, plante ornamentale, ierburi, condimente. Casa ta va arăta mai frumoasă, proaspătă, parfumată și vei folosi în continuare pesticide fără plante în rețetele tale.

7. Mulțumesc

Când plătim pentru un serviciu, cel puțin ne așteptăm ca acesta să fie bine făcut. Deși se poate părea că celălalt nu face mai mult decât obligația sa, nu merită să-i mulțumim. Sau, mai degrabă, costă: costă simțul recunoașterii unei persoane și conștiința că putem stabili relații de respect cu oamenii. O mulțumire cu un zâmbet face ziua celor care lucrează mult mai bine.

8. Ochi în conversație atunci când vorbește cu cineva

În zilele noastre, din cauza telefonului mobil, este foarte comun ca oamenii să vorbească uitându-se la ecranul dispozitivului. E destul de enervant, nu-i așa? Poți să spui: "Ahh ... lumea este așa. Oricine își folosește telefonul mobil și face același lucru". Dar nu totul trebuie să fie așa. Privind la o persoană în timp ce vorbim arată un interes în conversație și respect față de ea, ceva ce ne place și noi pentru noi.

9. Fii responsabil

Nimeni nu este vina pentru alegerile și atitudinile lor. Nu fi răzbunător pentru că ceva nu a mers bine. Analizați momentul în care ați ratat, pentru a vă putea îmbunătăți. Trebuie să recunoaștem că greșelile fac parte din viață, așa cum sunt alegeri aparent greșite. Se întâmplă astfel încât să putem face mai bine data viitoare.

10. Credeți în schimbare

Totul se schimbă, inclusiv pe noi înșine . Putem sau nu să fim conștienți de aceste schimbări. Reflectați pe cine sunteți și încercați să rafinați aspectele pe care nu le ocupați atât de bine și împărtășiți cele mai bune lucruri.

Gândirea despre colectiv este și o modalitate de a gândi despre tine. Și toată lumea trăiește mai bine.

În mod special potrivit pentru dvs.:

ACCEPTAȚI-VĂ: PRIMUL PASĂ PENTRU A FIE SĂPTĂMÂNTĂ

10 lucruri pe care ar trebui să le reînnoiți pentru a fi fericite

OPRIȚI JUDECĂTORUL: APĂRĂMINȚI VITĂ

Recomandat
Există câteva lucruri care ar trebui să fie evidente, dar se pare că o parte a societății ia în serios doar când se face un studiu bazat pe dovezi și rezultatele sale sunt afișate lumii. Acesta este cazul relației dintre sărăcia în rândul copiilor și impactul asupra dezvoltării creierului copiilor în raport cu educația . Un studiu publica
Cine dintre noi, într-o situație care părea că ne-a condus într-un fel, nu a ajuns să meargă la altul prin intuiție pură? Știind cum să ascultăm intuiția noastră este un tip de inteligență numită inteligență intuitivă . Deși este considerat neștiințific și supranatural, intuiția a fost studiată de psihologie timp de mulți ani. Inteligența intuitivă nu
Cu vara acolo, hai sa vorbim despre aparatele de aer conditionat . Deși există mai multe trucuri pentru a se răci în mod natural, aerul condiționat este încă cel mai căutat. Iată 10 sfaturi pentru a ghida alegerea dvs. atunci când cumpărați aer condiționat . Cel mai mare Convegno Expoconfort, cea mai mare inginerie civilă și industrială bienală din domeniul aerului condiționat și al energiei regenerabile din Italia, a pregătit un ghid cu sfaturi privind alegerea celor mai bune aparate de aer condiționat , optimizând utilizarea lor pentru a economisi facturile de lumină și pentru a produce un im
Din localnici brazilieni am moștenit diverse utilizări pentru plantele native . Dintre africanii care au venit aici sclavi, multe învățături vindecătoare . Acest amestec al nostru, nativ și african , cu portughezul, a format ceea ce noi numim caboclo . Băile din plante sunt caboclos, deci. Băile din plante sunt una din ingredientele zilnice ale vieții braziliene , în special în statele nordice și nord-est, dar cu siguranță însoțesc viața tuturor celor care sunt conectați cu natura și energiile ei . Ele sunt, de asemen
Cercetătorul brazilian a primit cel mai mare premiu internațional pentru inițiativele de testare alternativă pe animale , premiul Lush, care are drept scop crearea de inovații în testele de toxicitate ale produselor cosmetice. Se estimează că 115 milioane de animale sunt folosite pentru testare în lume. Și unel
Activiștii au invadat terenurile de reproducere a chinchilla și au salvat 100 de animale , deoarece soarta acestor creaturi drăguțe a fost să moară pentru a deveni piele de îmbrăcăminte, îmbrăcăminte și accesorii sau înainte de asta. Legea 616 , care urmărește interzicerea utilizării animalelor în scopul exclusiv de extracție a blănurilor, este în curs de desfășurare un grup în care este inclusă chinchilă, iar creatorii acestor animale au amenințat că îi vor ucide. Invazia a avut loc pe data