Totul Despre Condițiile De Viață Sănătos!

10 fructe și legume pe care ar trebui să le preferăm organic

Organic sau neorganic, aceasta este întrebarea. Ce fructe și legume ar fi cel mai bine să preferați organice? Răspunsurile provin din cel mai recent raport pe această temă, realizat de Consumer Reports, care poartă titlul de "Pesticide în produse".

Consumer Reports oferă consumatorilor îndrumări privind cumpărăturile pentru sănătate și mediu . Recomandările se aplică în special în Statele Unite, unde este sediul asociației de consumatori, dar este valabilă pentru toți și ne face să reflectăm asupra diferențelor dintre produsele ecologice și cele convenționale .

Știm că ar trebui să învățăm să consumăm mai multe fructe și legume, un consiliu care continuă să fie subiectul orientărilor internaționale în domeniul dietelor. Cu toate acestea, problemele acestor alimente ar fi prezentate prin reziduuri de pesticide . În fiecare an, Departamentul Agriculturii din SUA testează produsele aflate în vânzare în supermarketurile din SUA pentru a oferi sugestii de cumpărături sigure consumatorilor.

Riscul și cantitatea de reziduuri de pesticide pot varia de la o țară la alta. De exemplu, experții subliniază faptul că pepeni cultivate în Honduras și Mexic, Guatemala și Costa Rica au un risc mai scăzut de a conține reziduuri de pesticide decât pepeni cultivate în Statele Unite. Cu toate acestea, conform analizei efectuate în această țară, alimentele ecologice intră întotdeauna în categoriile cu risc scăzut în ceea ce privește aceste deșeuri.

Pentru rapoartele consumatorilor idealul ar fi întotdeauna să încercați să cumpărați organice, dar având în vedere faptul că organicele pot avea un preț mult mai mare, ideea este de a ghida consumatorii să facă o selecție specifică a alimentelor care transportă multe pesticide în cultivarea lor și, în acest caz, practic o necesitate.

Fructe pentru a alege întotdeauna organice

1. Nectarina

2. Tangerine

3. Piersici galbeni

4. Cranberries

5. Căpșuni

Legume pentru a alege întotdeauna organice

1. Pod

2. Ardei

3. Peppers

4. Cartofi dulci

5. Morcovi

Legume convenționale în condiții de siguranță pentru a cumpăra sunt: ​​broccoli cultivate în Statele Unite și Mexic; cireșe cultivate în SUA; struguri din Statele Unite, Mexic, Peru și Chile; salată din Statele Unite și Mexic.

Conform tabelului care poate fi văzut aici, nici o verdeață cultivată în Brazilia, într-un mod convențional, nu poate fi cumpărată în siguranță . Singurul lucru sigur în Brazilia ar fi un fruct: papaya papaya. Manga braziliană convențională va fi evitată .

În Europa, EFSA a anunțat recent că aproape toate alimentele consumate de europeni conțin reziduuri de pesticide, dar la niveluri mai scăzute decât cele normale.

Consultați ghidul complet al Rapoartelor consumatorilor aici.

Citiți și: Alimentele organice au mai puține metale grele și sunt mai bogate în antioxidanți

Recomandat
1 mai este Ziua Internațională a Muncitorilor, o zi care ne reamintește importanța căutării întotdeauna a drepturilor muncitorilor și, în același timp, onorarea acestei lupte care a cerut întotdeauna condiții mai bune de muncă. Dacă nu ar fi fost lupta și curajul muncitorilor, astăzi nu am avea drepturile pe care le avem și, din păcate, riscă să dispară. Astăzi vorbim despr
Fără îndoială, una dintre cele mai grave dureri pe care le putem simți este durerea de dinți . Tind să apară în momentele cele mai necorespunzătoare, de obicei în zori sau chiar în căldura de vacanță din cauza supraalimentării. Dacă dintr-un anumit motiv nu este posibil să mergeți la dentist imediat ce apare durerea, ceea ce este cel mai recomandat de făcut, încercați unele remedii naturale care pot ajuta foarte mult, atenuați durerea dentară cel puțin până când puteți vizitați un dentist. usturoi Puțini știu, dar ust
Pe internet toți au o voce și cred că pot spune tot ceea ce cred . "Urăsc copii" este astăzi o opinie nu numai tolerată, ci și acceptată. La urma urmei, care îi plac copiii, acele miniserice puternice și energice care ne uimesc cu idei? Într-o astfel de întrebare, unii oameni ajung dintr-o dată la apărarea minorilor, acuză adulții de intoleranță și prejudecăți și sunt cei care vin la apărarea păcii universale pe motiv că aceia care nu au copii, indiferent de motivele lor , nu trebuie să împartă anumite spații cu aceste ființe mici și pline de viață. Cu cine este motivul? Cel mai m
Imaginați-vă într-un rând despre un loc de muncă incredibil la o companie mare. Ce ar trebui să cântărească asupra deciziei finale de a angaja un angajat? Profilul corect al poziției? Curriculum-ul? Personalitatea? Empatia dintre recrutor și candidat? Poate că toate aceste răspunsuri sunt luate în considerare, dar există o cruzime în această selecție. Dacă unul dintre
Continuând cu evaluarea privind durabilitatea site-urilor web pe internet , să analizăm acum cealaltă parte a monedei. Dacă vorbim despre cele mai verzi site-uri web de pe web - citiți articolul aici - acum să arătăm trioul cel mai puțin verde din cea mai mare rețea de calculatoare din lume, potrivit unui studiu recent realizat de Greenpeace . * Servici
Antarctica este cel mai puțin populat continent din lume. Rece și misterios, până în ziua de astăzi deține secrete care să fie dezvăluite de om. Poate din acest motiv, în ultima vreme are loc un proces ciudat: regiunea primește din ce în ce mai mulți turiști care o vizitează. Deși în perioada 2008-2012 sa înregistrat o scădere a acestui ritm, sezonul care cuprinde 2013 și 2014 arată deja o schimbare în profilul turismului, cu o creștere semnificativă. Acest flux de oameni e