Totul Despre Condițiile De Viață Sănătos!

Cele 10 cele mai bune cântece pentru a face bebelușul să doarmă

Poate că puține sunete duc la fel de multă pace ca o cină bună. Nu e de mirare că bebelușii o iubesc. Tailored pentru a prețui și a dormi, aceste cântece populare generațiile imaginar și cruce. Tonul ritmic, cunoscut sub numele de Nina Nana, care se referă la ființe mistice, chiar înfricoșătoare, este oarecum în memoria tuturor. Cel puțin o cântăreț, cei mai mulți oameni știu pe de rost.

Există chiar studii care arată că pernele sunt sunete universale, recunoscute de diferite popoare, la momente diferite.

Pentru copil, actul de a asculta muzică liniștită, cuplată cu o bună ambalare veche, este la fel de importantă ca și respirația.

Bebelușii au nevoie de această căldură pentru a dormi, în special pentru nou-născuți. Amintiți-vă că în viața intrauterină erau în mișcare constantă, în întuneric, în căldură, protejați. Acest obicei îl salvează pentru prima dată acasă. Prin urmare, audierile sunt atât de puternice și ar trebui să facă parte din somnul copiilor ori de câte ori este posibil.

Cum să îmbunătățiți somnul bebelușului

Totuși, somnul bebelușilor nu este deloc simplu. Ei sunt foarte diferiți de somnul adulților, cei mici au un ciclu de somn mai scurt și fac treziri mai constante. Din acest motiv, ținând pasul cu somnul bebelușului poate fi foarte provocator.

Dar, în plus față de cântece de vorbă, există și alte modalități de al face să se odihnească cu mai multă calitate și mai mult:

  • Obțineți rutina - bebelușii au nevoie de rutină pentru a se simți în siguranță și protejați. Așa că învățați să adoptați o consistență de rutină în îngrijirea celui mic. La culcare, merită să dai o baie caldă, să ai un masaj, să povestești o poveste. După un timp copilul se va obișnui cu aceasta și se va relaxa mai repede;
  • Nu renunta la somn in timpul zilei - bebelusii au nevoie si de somn in timpul zilei pentru ca cererea lor de somn este mai mare decat cea a adultilor si au nevoie de somn in timpul zilei pentru a se dezvolta bine si mai paine;
  • Recunoașteți semnele de somn - Copilul arată că este somnoros, nu doar prin căscat, ci și prin aspectul "staționar", agitația, plânsul. Învățați să recunoașteți timpul necesar pentru a duce copilul la culcare;
  • Evitați să beți copilul prea obosit să dormi - Dacă se întâmplă acest lucru, bebelușul va dura mult mai mult pentru a vă relaxa și, prin urmare, pentru a dormi;
  • Puneți bebelușul la soare - Acțiunea razelor soarelui îi relaxează pe copil, eliberând serotonina, un generator de melatonină, hormonul de somn.

Lista celor 10 cele mai bune scuze

Cu toate că în amintirile majorității oamenilor sunt prezente cântecele, există o vastă literatură și diferite stiluri de muzică create pentru a ajuta bebelușul să doarmă.

Pe internet puteți găsi cântece populare, clasice, moderne.

Există, de asemenea, clipuri video scurte, de până la 3 minute, care promit să facă bebelușul să adoarmă în cel mai scurt timp. Pe de altă parte, sunt 2, 3-oră clipuri video cu scuze pentru a juca.

Cei care se bucură de muzica clasică au, de asemenea, opțiuni disponibile, precum și sunete de natură și chiar de uter. Opțiunile nu lipsesc, dar știți mai jos 10 sugestii care promite că vă vor plăcea pe cei mici.

Top 10

De la cântece clasice, cum ar fi Nana, Neném, până la cele mai moderne, cum ar fi Vagarinho, din grupul Palabada Cantada. Atunci când alegeți muzică bună pentru a împacheta copilul, preferați întotdeauna cântecele mai lent.

Mai jos sunt câteva dintre ele:

  1. Nana Neném - Ea ar putea fi doar în primul rând, pentru că atunci când vine vorba de cântare, este cu siguranță primul care îți vine în minte și asta pentru multe generații;
  2. Este o stea strălucitoare - Cine nu cunoaște această stea mică, care a inspirat una dintre cele mai cunoscute scuze? În mod tradițional, mereu se adresează celor mici;
  3. Dacă această stradă a fost a mea - Un cântec popular care vorbește de dragoste într-un mod foarte delicat este o mare varietate de cântece;
  4. Ingerul meu da - Cuvantul Sung - Prin piesa "Song of the Sun", acest cantec se refera la ingerii, o figura foarte prezenta in universul cantetelor copiilor, si promite sa impacheteze orele si orele de somn ale copiilor;
  5. Carnationul a luptat cu Rose - Neînțelegerea dintre garoafa și trandafir este motto-ul acestei cântece populare tradiționale;
  6. Vagarinho - Palabada Cantada - Trupa are albume speciale cu cântece de voce și Vagarinho este unul dintre cele mai tari cântece pentru a împacheta copilul;
  7. Boi da Cara Preta - Lullabii pot avea o atingere ușor înfricoșătoare, ca în această versiune a Oxului negru, care prinde un băiat care este frică de grimase;
  8. Am fost în Tororó - Tororó este un loc de copilărie, și de aici vine inspirația pentru această cântare populară;
  9. Pește viu - Versiuni mai pline de viață pot împacheta copilul, la fel ca în acest cântec intitulat "Live Fish";
  10. Black Sky - Cuvântul cântând - O altă opțiune din grupul Word Cântat: un cântec simplu, liniștit, făcut pentru a face copiii să doarmă.

Citiți mai multe despre somnul copiilor și al copiilor:

CUM SUNT SUNT SUNTETI OTELECTIUNI?

COPILUL NECESITĂ SLEEP ÎN AFARĂ?

CUM VĂ ÎMBUNĂTĂȚI SLEEPUL BABIEI (și dumneavoastră, de asemenea!)

COPII: 1 ORE DE EXPUNERE LA ELECTRONICA ESTE 15 MINUTE DE SLEEP

Recomandat
Rețetă delicioasă și ușor de făcut este bună, nu-i așa? Acest yakissoba vegetariană vă vom învăța, pe lângă faptul că aveți aceste calități, este foarte sănătoasă ! Trebuie doar să pui legumele crude în tigaie, nu-i așa? Sfat care va da yakissoba o aroma distincta este de a folosi ulei de susan . Dar să mergem la rețetă
Lipsa de apă în Brazilia a alimentat dezbaterea privind combaterea deșeurilor , despăduriri și alte aspecte conexe. De data aceasta, obiectivul este tratarea apelor reziduale . Aici, într-o cercetare realizată de Nucleul de Cercetare pentru Geochimie și Geofizică a Litosferei (Nupegel) a USP , în Lins și Piracicaba, privind irigarea solurilor agricole utilizând deșeurile provenite din tratarea apelor reziduale . Acest nou s
Vă amintiți când au fost văzute oile și multe alte alimente cu ochii răi? Acest timp a fost în trecut și multe dintre mâncarea care a fost odată "condamnată" într-o zi a devenit o sursă de sănătate. Chiar și grăsimile saturate aveau apărătorii lor. Astăzi este cazul ouălor, deja "achitate" de ceva timp de către oamenii de știință și nutriționiști, avem acum o altă contribuție la sănătatea noastră, provenind din consumul frecvent al acestei alimente. Acest lucru se datorează faptul
În acest moment al Paștelui , care rezistă unei ciocolată? Nu este nevoie să rezistăm, chiar dacă ciocolata este bună pentru sănătate, dacă este consumată într-o stare conștientă și sănătoasă . Nutriționistul și directorul Departamentului de Nutriție al Societății de Cardiologie din Statul São Paulo, Cibele Gonçalves, explică faptul că, dacă este consumată în cantități adecvate , ciocolata este un aliat de sănătate. Consumul zilnic recomandat de cio
În timp ce există oameni care au încercat să explice faptul că ne simțim "sugeți" de energiile negative ale oamenilor și locurilor, știința nu a explicat încă dacă acest lucru are loc. Știm prin senzațiile noastre, prin ceea ce simțim, și nu prin explicații științifice care încearcă să explice de ce această energie scăzută în anumite situații. Unele sfaturi simple sunt
În prezent, în această lume globalizată și tehnologică, unul dintre cele mai simple lucruri de făcut este să cumpărați , fie prin notebook, tabletă, smartphone sau într-un magazin fizic. Creditul, debitul, biletul sau orice altă formă de plată facilitează posibilitatea unei achiziții "bune". Bine, sau poate