Totul Despre Condițiile De Viață Sănătos!

10 plante medicinale comune la domiciliu

În acest articol vom vorbi despre 10 plante medicinale pe care mulți o au întotdeauna acasă. Lista plantelor medicinale este imensă și nu ne prefacem că o epuizăm. Utilizați acest text ca un ghid pentru a ști, pentru a ști cum să utilizați, unele dintre cele mai utilizate plante de brazilieni pentru vindecare.

Utilizarea plantelor medicinale ca substitut pentru remedierea farmaciei vine din vremuri îndepărtate - încă de când oamenii au vânat și colectat, au experimentat plantele comestibile și au urmărit ce au servit. Dar în timpurile moderne și în toate societățile, plantele sunt folosite pentru a se vindeca acolo unde nu există doctori, farmacie sau bani.

Acestea sunt cunoștințe care, de la o generație la alta, au deja o vechime de îmbunătățire, prin încercări și erori. Acestea aparțin culturii fiecărui popor și regiune, deoarece plantele folosite sunt cele care se găsesc cel mai ușor sau care sunt întotdeauna cultivate deoarece aparțin bucătăriei locale. Aceasta este recunoscută "Medicină populară", care se bazează pe cunoștințele empirice ale vindecătorilor, șamanilor, șamanilor și medicilor de picioare goale - o modalitate de a căuta sănătate și vindecare care nu trece prin farmacii, diplome sau preparate chimice industriale și care, și nici nu reușește să producă rezultate bune.

PLANTE MEDICINALE EDIBLE ALE BUCINEI BRAZILII

Așa cum vedem în lista de mai jos, toate acestea sunt plante de origine europeană (cu excepția nativului lamă curajos și avocado, care este America Centrală), dar de utilizare și cultivare în țara noastră de la colonizare.

Utilizările medicinale pe care le menționăm mai jos sunt unele dintre cele mai multe care pot fi făcute - lista de utilizări ar fi, de asemenea, prea exhaustivă - și sunt cele mai comune, consacrate și recunoscute.

Dar, fiți avertizați: orice exces poate fi dăunător, astfel încât să nu abuzeze de ierburi, chiar și pe cele cunoscute, și să urmăriți reacția corpului dumneavoastră la efectele așteptate și la cele care sunt nedorite.

Oricare dintre aceste plante știți bine și știți că puteți folosi fără frică de toxicitate, dar, întotdeauna este recomandată, precauție în doze.

De asemenea, este important să știți că unele dintre aceste plante sunt fotosensibilizante datorită uleiurilor esențiale în raport cu lumina soarelui (lămâie, iarbă sfântă, menta, rozmarin, pătrunjel) și trebuie să fiți atenți la utilizarea lor pe piele.

În unele cazuri, se pot produce contraindicații, cum ar fi salvia (nu se recomandă femeilor însărcinate și care alăptează) sau usturoi (a se vedea articolul corespunzător deoarece aceste contraindicații sunt cele mai grave)

Plantele alese sunt:

1. Melissa

2. Lemon

3. Sage

4. Vasile

5. Monetărie

6. Rozmarin

7. Squash

8. Salsinha

9. Usturoi

10. Avocado.

1. Melissa sau balsam de lamaie - Melissa officinalis

Melissa, pentru uz intern, indiferent dacă este în ceai sau tinctură, este indicată pentru următoarele probleme de sănătate:

● hipotiroidism,

● probleme gastrice,

● herpes,

● probleme nervoase,

● stres,

● anxietate

● Probleme de memorie (indicate în tratamentele Alzheimer).

2. Lămâie ( Citrus sp )

În Brazilia avem diferite lămâi: Tahiti ( Citrus latifolia ), Lemon-Sicilian ( Citrus limon ), Lemon-Galego ( Citrus aurantifolia ), Limon-Carnație ( Citrus limonia ) și Lămâie Vârstă ( Siparuna apiosyce ).

Toate aceste lămâi au utilizări medicinale similare: ele sunt revigorante, calme, digestive, antiinflamatoare, anticanceroase, antioxidante (bogate în vitamina C). Fructele coapte pot fi folosite în dieta și frunzele de ceai, fructe și flori în cura.

Utilizări comune pentru Lemon:

● probleme gastrice (aciditate, digestie precară, dispepsie, gastrită, ulcer)

● probleme respiratorii. (bronșită, dispepsie, jenă gastrică, gaz, laringită, tuse uscată)

● îmbunătățirea răspunsului sistemului imunitar

● probleme de piele (pete, ciuperci, seboree)

● infecții fungice

● activați metabolismul (pentru a pierde în greutate)

● purificarea sângelui

● tonul sângelui

● reducerea hipertensiunii arteriale

● reducerea aportului de grăsimi

● îmbunătățește absorbția fierului din alimente

● stimulent hepatic (menține vezica biliară curată)

● reduce acidul uric

● detoxifică corpul

● combaterea icterului

● combate greața

● reechilibrează intestinul

3. Capim-Santo - Cymbopogon citratus

Iarna sfântă, cunoscută și sub numele de buruieni prințesă, este o rudă a citronelului Cymbopogon nardus și Cymbopogon winterianus (care nu este comestibil). Această plantă este folosită în produsele alimentare în Thailanda și Sri Lanka, în salate, salate și condimentate.

Ca ceai, este utilizat în scopuri medicinale în următoarele condiții:

● febra

● dureri

● probleme nervoase (gastric, insomnie, neliniște, anxietate)

Infecții bacteriene și virale

● probleme cu ficatul

Spasme gastrice și intestinale

● stimulează circulația periferică

● Stimulant pentru stomac

● la lactație

● anestezic al mucoasei gastrice

● tensiune arterială crescută

4. Sage - Salvia officinalis

Sage este o planta de vindecare pentru multe utilizari. Este, de asemenea, folosit ca un condiment. Poate fi folosit în natură (frunze), frunze de ceai și flori, macerat în apă, vin sau ulei, băi de scaun sau întregul corp, fumat și inhalare.

● raceli de toate tipurile (pulmonar, organe genitale, stomac și intestine)

Infecții bacteriene și virale

● răceli, răceli. bronșită

● îmbunătățește apărarea imună

● infecții fungale genitale

● probleme de piele (vindecă, dezinfectează, restabilește)

● Sistem cardiovascular și circulator

● inhalarea pe tractul respirator

● medii de netezire

● băi de relaxare și vindecare

● tensiune arterială crescută

● colesterol

● probleme de sex feminin: tpm, menopauză, variații hormonale, variații ale ciclului menstrual, amenoree, cistită, uscăciune vaginală,

5. Vasile ( Ocimum basilicum )

Vasul este una dintre cele mai mari plante medicinale pentru că vă simțiți rău fără să știți ce aveți. Poate fi folosit in ceai, macerat in apa sau ca condiment.

● epuizare și depresie

● inflamații și febră

● activează sistemul imunitar

● paraziți intestinali

● tratamentul acneei și al infecțiilor cutanate

● dureri articulare și reumatism

● tratamentul rănilor deschise și ulcerului varicoase

● Infecții ale tractului respirator - bronșită

Criptarea mameloanelor

● crampe menstruale și gastro-intestinale

● probleme digestive

● insomnie, anxietate, nervozitate

● probleme cardiace și venoase

6. Monetărie (genul Mentha)

Toate monetăriile sunt minunate - pentru vindecare și pentru gătit. Acestea pot fi utilizate în ceai, băi, tencuieli, macerate în apă sau ulei și prin inhalare.

Fiecare dintre speciile Mentha are utilizările sale specifice în medicina populară, dar, practic, ele sunt folosite ca digestive și tranchilizante ale stărilor gastrointestinale, precum și pentru reducerea răcelilor. Ele sunt, de asemenea, utilizate ca liniștitor al sistemului nervos.

Cele mai uzuale utilizări ale monetăriilor:

● dezinfectarea și vindecarea rănilor

● tulburări gastro-intestinale (dispepsie, gaz, aerofagie, indigestie)

● în toate problemele legate de ficat și vezica biliară

● diaree

● tuse

● raceli

● antispastice

● vasodilatator al mucoasei nazale

● relaxant muscular

7. Rozmarin ( Rosmarinus officinalis )

Rozmarinul este folosit ca condiment în bucătăria mediteraneană și, ca și ceai, îmbuteliat, îmbăiat sau macerat în ulei, în vindecarea următoarelor probleme:

● sistemul nervos - depresie, insomnie, anxietate, tristețe

● sistem cardiovascular - în slăbiciune cardiacă, inimă grea

● boli ale ficatului, vezicii biliare, rinichilor și plămânilor

● antiseptic, astringent

● prostata

● colită

● inflamații ale acneei și pielii

● fără pierderi de stres și de memorie

● îmbunătățește dispoziția, aspectul și crește longevitatea

● recuperează mușchii vaginali

Citește mai mult: ALECRIM poate trata FLACIDITATEA MUSCULATURII VAGINALE

8. dovleac ( Cucurbita pepo )

Fiecare tip de dovleac are calitatea medicală specifică, care variază în funcție de cantitatea de vitamine, minerale și fibre pe care le conține, dar, în general, dovlecii sunt bogați în vitaminele A, B, C și E în fosfor, seleniu, potasiu și calciu și fibre optime. Cu cat este mai portocaliu dovleacul de dovleac, cu atat continutul acestuia este mai mare in caroten, fundamental pentru sanatatea ochilor.

Utilizări comune de dovleac în vindecare:

● Decocția pulpei este indicată în cazurile de diaree și gaz;

● Sucul de celuloză este bun pentru constipație;

● Lăcrimarea frunzelor este indicată în caz de arsuri, inflamații și dureri de urechi;

● Semințele, prăjite sau crude, sunt excelente ca un vermifuge;

● Și, în general, dovleacul este un tonic excelent pentru creier, ficat, rinichi și intestine;

● ceai din semințe de dovleac pentru a vindeca colici, scădea pietrele la rinichi și febra calmă;

● carnea de dovleac, direct pe frunte pentru a calma durerile de cap;

● coapsa de dovleac este recomandată pentru vindecarea durerilor de urechi;

● Sucul florilor este considerat digestiv;

● Semințele zdrobite asigură un suc de răcire, potrivit pentru perioade de febră și inflamații ale tractului urinar, cum ar fi cistita și hipertrofia prostatică

8. Salsinha - Petroselinum sativum, P. crispum, P. hortense și P. tuberosum .

Toate speciile de pătrunjel sunt bogate în fier și vitamina C, au acțiune diuretică, vasodilatatoare și tonifiere. Atât rădăcina, cât și frunzele și tulpinile patrunjelului pot fi folosite în ceai și macerate în apă.

Indicatii pentru utilizare:

● diuretic, retenție de lichide, celulită, picioare umflate și grele

● insuficiență cardiacă și hipertensiune arterială

• urină precară, insuficiență renală

Inappetență, anemie, epuizare fizică

● dismenoree

● stimularea și fortificarea

● infecții ale vezicii urinare

● Îmbunătățește digestia

● Menține sănătatea rinichilor ● Previne respirația urâtă

● Tratamentul artritei

● Curăță sângele

● Protejează și stimulează sistemul imunitar

9. Avocado - Persea americana

Avocado este curativ și nutritiv, bogat în acizi grași esențiali, vitamine, fibre și minerale. Pulpa este consumată în natură, miezul și frunzele sunt preparate ceaiuri.

Utilizări indicate:

● reglează circulația sângelui

● scade colesterolul (LDL)

● stabilizează tensiunea arterială

● combaterea colitei nervoase

● reduce glicemia

● are acțiune antiinflamatorie

● reglează problemele de menstruație

● îmbunătățește aspectul pielii

● întărește sistemul imunitar

● previne bolile cardiace

● are acțiune antioxidantă

● îmbunătățește digestia

● este antidiareic

● previne tumorile

● ameliorează durerea articulară

● lupta împotriva arsurilor la stomac

● ajută la scăderea greutății corporale

10. Usturoi - Allium sativum

Aceasta este una dintre cele mai puternice plante pe care le avem întotdeauna în bucătărie.

Usturoiul brut este un vindecator puternic cu spectru larg. Utilizarea medicală este făcută în natură, sub formă de ceai (cuișoare de usturoi, coajă) și macerată în apă sau vin, tinctură și ulei.

Are acțiune ca:

● vermifuge

● antifungice

● insecticid

● bactericid

● antibiotice

● Reduce tensiunea arterială

● fluidizează sângele

● reduce procesele inflamatorii și catarrale

Dintre toate plantele vorbite aici, usturoiul are cea mai mare contraindicație:

Consumul de usturoi sau de administrare a capsulelor de usturoi este foarte periculos pentru toți cei care:

● aveți probleme de coagulare a sângelui

● administrarea de medicamente anticoagulante

● tromboză sau suspiciune de tromb necrozat

● suferă de sângerare

● menstruație foarte grea

● aveți tensiune arterială foarte scăzută (mai ales în condiții mai calde)

● săptămâna anterioară intervenției chirurgicale de orice dimensiune (inclusiv dentară)

● după operație

● dacă consumați: gingko biloba, ulmaria, sos, ulei de primrose, ulei de krill, grapefruit sau castan (toate au acțiune anticoagulantă care va fi potențată de utilizarea concomitentă de usturoi).

Recomandat
Intermitentul post este foarte bun pentru sănătate și vă ajută să scăpați în greutate. Studiul, realizat de un grup de cercetare de la Universitatea din Illinois, la Chicago, a arătat că mâncarea în termen de 8 ore pe zi (cu obiceiuri obișnuite) și postul la celelalte 16 poate avea efecte benefice asupra organismului, printre acestea, lupta împotriva obezității. Dieta propusă în
Ați încercat vreodată să răspundeți la această întrebare? Mulți dintre noi găsesc această atitudine canină foarte adorabilă, dar puțini oameni știu să explice ce îi face pe câini să-și înalțe capul . În opinia experților, câinii au o empatie puternică față de oameni și sunt foarte buni la descifrarea mișcărilor și mesajelor noastre verbale. Câinii sunt capabili să recuno
Credeți că ar putea funcționa ștampilarea unor imagini și fraze șocante în produsele dăunătoare sănătății ? Irlanda începe cu proiectul de imprimare pe sticle a efectelor dăunătoare ale alcoolului. Imaginile și frazele de efect, cum ar fi cele conținute în pachetele de țigări, ar putea deveni standard în întreaga Europă. Provocarea vine din Du
Imaginați-vă o aplicație mobilă care conectează persoanele care au un interes comun în soluții durabile pentru problemele urbane . Această rețea de bun există deja și este condusă de specialiști de la Universitatea federală din Rio de Janeiro și Fundația Getúlio Vargas. Aplicația " Am App Heroes" are ca scop conectarea persoanelor care trăiesc în același oraș să caute soluții împreună pentru problemele care le afectează local. Cu ajutorul aplicației, l
Ce se întâmplă cu resturile de restaurante și altele? În Manila, capitala Filipine, carnea aruncată în coșul de gunoi este spălată, fiartă și vândută celor care nu pot cumpăra produse direct de la supermarket. Are numele de "pagpag" - care în limba tagalogă înseamnă literalmente "să scuture murdăria" - vasul cunoscut ca mâncarea celor săraci. Dar pagpag reprezintă
Sigur că sa întâmplat deja să vă ardeți limba, să mâncați sau să beți ceva foarte fierbinte. Dar ce să facem în aceste cazuri pentru a obține ajutor? Uneori, prea multă foame sau grăbit să experimenteze mâncare sau băutură, ne face să uităm că ar fi bine să aștepți ca mâncarea să ajungă la o temperatură plăcută în gură înainte de a gusta mâncarea. În caz contrar, se întâmplă să ard