Totul Despre Condițiile De Viață Sănătos!

10 retete pentru apa aromata

De asemenea, cunoscut sub numele de apă infundată, apa naturală aromatizată este făcută acasă cu fructe și ierburi proaspete . Este o idee minunată de a pregăti băuturi răcoritoare, cu un gust blând și plăcut, pe lângă faptul că sunt sănătoase, fără a adăuga zaharuri și îndulcitori, sunt cu adevărat detoxifiant și nu îngrășăminte .

Pentru a-l pregăti, vor fi necesare vase de sticlă mari cu capace, bine spălate, mai bine dacă s-au sterilizat înainte cu apă clocotită sau cu cani de apă.

Băutura trebuie să se odihnească în frigider pentru câteva ore înainte de a fi consumată .

A se vedea mai jos 10 rețete delicioase de apă cu fructe, o alternativă naturală și delicioasă, în special pentru cei care doresc să elimine băuturile răcoritoare din viața lor.

1. Apă de căpșuni

Alegeți căpșunile organice pentru a pregăti această apă delicioasă cu aromă naturală. Pentru 1 litru de apă folosiți 5 căpșuni proaspete și puteți îndulcea, dacă doriți, câteva frunze de stevia. Lăsați apa de căpșună să stea într-un borcan de sticlă bine închis, în frigider toată ziua sau noaptea până când apa devine roz. Scoateți căpșunile și serviți. Căpșunile, precum și alte fructe, nu ar trebui aruncate. Utilizați-le în alte rețete, cum ar fi în salate de fructe sau pentru a decora ochelarii.

fotografie: gardenista.com

2. Apa de pepene verde

Pentru a vă pregăti apa de pepene verde, turnați 5 sau 6 cuburi de fructe într-un borcan de sticlă. Cantitatea de fructe care trebuie utilizată depinde de mărimea sticlei și de intensitatea dorită a aromei. Pentru un efect revigorant, puneți niște frunze de menta. Lăsați fructele să se odihnească în apă timp de câteva ore în frigider înainte de servire.

fotografie: eat-drink-love.com

3. Apă de afine

Se toarnă un strat de afine proaspăt în fundul vasului de sticlă. Dacă doriți, adăugați felii subțiri de lămâie sau var și câteva "ace" de rozmarin, în funcție de gustul dvs., înainte de a adăuga apă și a închide borcanul. Rozmarinul ajută la digestie și are proprietăți antiinflamatoare, în timp ce afinele sunt bogate în antioxidanți.

fotografie: eat-drink-love.com

4. Castravete și apă de lamaie

Pentru a prepara această apă naturală aromatizată, veți avea nevoie de castraveți proaspeți și lămâi . Pentru fiecare oală veți face patru sau cinci felii subțiri de castraveți și două sau trei felii și lamaie. Pentru a îmbogăți aroma băuturii, puteți adăuga și câteva frunze de menta .

fotografie: eat-drink-love.com

5. Apă de zmeură sau mure

Cu zmeură proaspătă sau mure, puteți prepara o fantastică apă aromată . Se toarnă o mână de fructe dintr-o oală și se adaugă una sau două felii de lămâie și câteva frunze de menta. Închideți flaconul și lăsați-l să stea în frigider pentru câteva ore înainte de filtrare și servire.

fotografie: eat-drink-love.com

6. Apa de cireșe

Puneți niște cireșe în partea de jos a unui vas, lăsându-le întregi și adăugați câteva felii de lămâie sau var la apă. Lăsați amestecul să se odihnească în frigider în vasul închis pentru câteva ore înainte de servire.

fotografie: eat-drink-love.com

7. Apă de ananas

Cu combinația perfectă: frunze de ananas și menta, veți primi o băutură răcoritoare pentru a bea atunci când doriți toată ziua. Pentru ao pregăti, se toarnă într-o oală 2 până la 4 bucăți de ananas și 2 cârpe de menta. Ca de obicei, închideți flaconul bine și lăsați-l să se odihnească în frigider.

fotografie: eat-drink-love.com

8. Apă de piersici

Puneți felii de piersic într-un borcan sau borcan de sticlă și lăsați-l să se odihnească în frigider timp de cel puțin o oră înainte de servire.

fotografie: infusedwaters.com

9. Apa de lămâie și ghimbir

Pentru un litru de apă, puneți o jumătate de lămâie tăiată în felii subțiri și o bucată de rădăcină de ghimbir proaspătă . Lăsați-o să stea în frigider timp de cel puțin o oră înainte de servire.

fotografie: justapinch.com

10. Apă portocalie

Pentru un litru de apă veți avea nevoie de 1 portocaliu și 1 castravete tăiate în felii subțiri. Se toarna toate ingredientele intr-un borcan sau borcan de sticla si se lasa sa stea in frigider timp de cel putin o ora inainte de servire. Puteți adăuga, de asemenea, câteva felii de frunze de lămâie și menta în apă.

fotografie: myspawaterbook.com

Citiți și:

BERINJELA APĂ: CUM SE FACE ȘI CE ESTE BUNĂ

PIERDEREA TOTALĂ A APEI ÎMBUNĂTĂIEȘTE METABOLISMUL ȘI AJUTĂ IMPAIRMENT

RECEPTARE DE APĂ FĂRĂ CORECTĂ DE SPĂLARE A CORPULUI

Recomandat
Imaginați-vă într-un rând despre un loc de muncă incredibil la o companie mare. Ce ar trebui să cântărească asupra deciziei finale de a angaja un angajat? Profilul corect al poziției? Curriculum-ul? Personalitatea? Empatia dintre recrutor și candidat? Poate că toate aceste răspunsuri sunt luate în considerare, dar există o cruzime în această selecție. Dacă unul dintre
Oricine are un membru al familiei sau un prieten în tratamentul cancerului știe cât de dureros este etapa atunci când pacientul trebuie să se supună radioterapiei și chimioterapiei. Chimioterapia , pe lângă un proces dureros, elimină pofta de mâncare și lasă pacientul să fie palid și slab. În cazul feme
În New Brunswick, Canada, un artist plastic a creat sculpturi de dimensiuni de viață care prezintă scene din viața de zi cu zi. Într-o cameră mică, o femeie stă cu un copil pe o bancă, un om citește un ziar, în timp ce alții par să aștepte autobuzul. Ei sunt oameni care așteaptă cu răbdare, portretizați în sculpturi din lemn, în expoziția numită " Oamenii în așteptare " de către artistul John Hooper . Aceste piese au fost com
Lupta împotriva oricăror intoleranțe (religioasă, veche, "rasă", economică, socială, culturală, sexuală ...) este o luptă zilnică pe care trebuie să o ținem întotdeauna în minte. Te-ai oprit să te gândești la felul în care prejudecățile încă persistă victorioase în aceste zile? Ziua internațională a t
Într-un teribil scenariu de ambiție și violență, Kenny este un tigru alb frumos. Primul, care are știri, care este purtătorul sindromului Down. Această condiție este atribuită traversării forțate între frați ; astfel încât Kenny are, de asemenea, dizabilități fizice și, probabil, mentale. Banii care au făc
Utilizările și beneficiile de la rue sunt cunoscute de mult de la toți cei care prețuiesc medicina populară . Vedeți în acest articol câteva detalii interesante despre una dintre cele mai iubite plante braziliene . Unele plante sunt considerate sacre aici în Brazilia. Unul dintre acestea este rue, Ruta graveolens . Fiecare