Totul Despre Condițiile De Viață Sănătos!

10 retete pentru apa aromata

De asemenea, cunoscut sub numele de apă infundată, apa naturală aromatizată este făcută acasă cu fructe și ierburi proaspete . Este o idee minunată de a pregăti băuturi răcoritoare, cu un gust blând și plăcut, pe lângă faptul că sunt sănătoase, fără a adăuga zaharuri și îndulcitori, sunt cu adevărat detoxifiant și nu îngrășăminte .

Pentru a-l pregăti, vor fi necesare vase de sticlă mari cu capace, bine spălate, mai bine dacă s-au sterilizat înainte cu apă clocotită sau cu cani de apă.

Băutura trebuie să se odihnească în frigider pentru câteva ore înainte de a fi consumată .

A se vedea mai jos 10 rețete delicioase de apă cu fructe, o alternativă naturală și delicioasă, în special pentru cei care doresc să elimine băuturile răcoritoare din viața lor.

1. Apă de căpșuni

Alegeți căpșunile organice pentru a pregăti această apă delicioasă cu aromă naturală. Pentru 1 litru de apă folosiți 5 căpșuni proaspete și puteți îndulcea, dacă doriți, câteva frunze de stevia. Lăsați apa de căpșună să stea într-un borcan de sticlă bine închis, în frigider toată ziua sau noaptea până când apa devine roz. Scoateți căpșunile și serviți. Căpșunile, precum și alte fructe, nu ar trebui aruncate. Utilizați-le în alte rețete, cum ar fi în salate de fructe sau pentru a decora ochelarii.

fotografie: gardenista.com

2. Apa de pepene verde

Pentru a vă pregăti apa de pepene verde, turnați 5 sau 6 cuburi de fructe într-un borcan de sticlă. Cantitatea de fructe care trebuie utilizată depinde de mărimea sticlei și de intensitatea dorită a aromei. Pentru un efect revigorant, puneți niște frunze de menta. Lăsați fructele să se odihnească în apă timp de câteva ore în frigider înainte de servire.

fotografie: eat-drink-love.com

3. Apă de afine

Se toarnă un strat de afine proaspăt în fundul vasului de sticlă. Dacă doriți, adăugați felii subțiri de lămâie sau var și câteva "ace" de rozmarin, în funcție de gustul dvs., înainte de a adăuga apă și a închide borcanul. Rozmarinul ajută la digestie și are proprietăți antiinflamatoare, în timp ce afinele sunt bogate în antioxidanți.

fotografie: eat-drink-love.com

4. Castravete și apă de lamaie

Pentru a prepara această apă naturală aromatizată, veți avea nevoie de castraveți proaspeți și lămâi . Pentru fiecare oală veți face patru sau cinci felii subțiri de castraveți și două sau trei felii și lamaie. Pentru a îmbogăți aroma băuturii, puteți adăuga și câteva frunze de menta .

fotografie: eat-drink-love.com

5. Apă de zmeură sau mure

Cu zmeură proaspătă sau mure, puteți prepara o fantastică apă aromată . Se toarnă o mână de fructe dintr-o oală și se adaugă una sau două felii de lămâie și câteva frunze de menta. Închideți flaconul și lăsați-l să stea în frigider pentru câteva ore înainte de filtrare și servire.

fotografie: eat-drink-love.com

6. Apa de cireșe

Puneți niște cireșe în partea de jos a unui vas, lăsându-le întregi și adăugați câteva felii de lămâie sau var la apă. Lăsați amestecul să se odihnească în frigider în vasul închis pentru câteva ore înainte de servire.

fotografie: eat-drink-love.com

7. Apă de ananas

Cu combinația perfectă: frunze de ananas și menta, veți primi o băutură răcoritoare pentru a bea atunci când doriți toată ziua. Pentru ao pregăti, se toarnă într-o oală 2 până la 4 bucăți de ananas și 2 cârpe de menta. Ca de obicei, închideți flaconul bine și lăsați-l să se odihnească în frigider.

fotografie: eat-drink-love.com

8. Apă de piersici

Puneți felii de piersic într-un borcan sau borcan de sticlă și lăsați-l să se odihnească în frigider timp de cel puțin o oră înainte de servire.

fotografie: infusedwaters.com

9. Apa de lămâie și ghimbir

Pentru un litru de apă, puneți o jumătate de lămâie tăiată în felii subțiri și o bucată de rădăcină de ghimbir proaspătă . Lăsați-o să stea în frigider timp de cel puțin o oră înainte de servire.

fotografie: justapinch.com

10. Apă portocalie

Pentru un litru de apă veți avea nevoie de 1 portocaliu și 1 castravete tăiate în felii subțiri. Se toarna toate ingredientele intr-un borcan sau borcan de sticla si se lasa sa stea in frigider timp de cel putin o ora inainte de servire. Puteți adăuga, de asemenea, câteva felii de frunze de lămâie și menta în apă.

fotografie: myspawaterbook.com

Citiți și:

BERINJELA APĂ: CUM SE FACE ȘI CE ESTE BUNĂ

PIERDEREA TOTALĂ A APEI ÎMBUNĂTĂIEȘTE METABOLISMUL ȘI AJUTĂ IMPAIRMENT

RECEPTARE DE APĂ FĂRĂ CORECTĂ DE SPĂLARE A CORPULUI

Recomandat
Unele religii interzic consumul de carne de porc , consideră că este "impur", nesănătoasă sau pur și simplu interzicerea este din motive religioase care, aparent, nu ar avea baze științifice sau nu sunt în obiceiuri vechi care nu au de-a face cu viața noastră arta contemporană. Dar ar exista vreun temei pentru ca interdicția să fie în continuare corectă astăzi? Se pare că exis
Campania "Învățați să joace" va începe mâine, 6 octombrie, în școli din întreaga țară, pentru a prezenta importanța jocului pentru învățare . Cidade Cidade Aprendiz, cu sprijinul OMO și a mișcării #LivreParaDescobrir, va promova, pentru prima dată în Brazilia, o programare dedicată jocului. Dar nu numai aici va
Cine poate să joace frânghie și încă să piardă în greutate? Stați cu mușchii tonifiți și care au o condiție fizică deosebită? Nu este astăzi faptul că coarda de sărituri, unul dintre cele mai comune jocuri din copilărie, este practicată de adulți ca activitate fizică. Jumping coarda este un exercițiu aerobic și, ca atare, crește rezistența cardiovasculară , tonurile picioarelor , ajută la coordonarea motorului , concentrarea și respirația . Pe lângă faptul că are un ma
Nu este de mirare că el este atât de abudant în organism: corpul uman are nevoie de el foarte mult. Indiferent dacă asistăm în procesul celular sau chiar în formarea moleculară a ADN, fosforul este un element care nu poate lipsi din dieta cuiva. Absența sa este simțită în organism într-un mod foarte expresiv: există multe boli cauzate de lipsa de fosfor , unele dintre ele destul de serioase. Și nu este a
Dacă vă este dificil să vă împotriviți nevoii de a monitoriza în permanență telefonul inteligent în timp ce mâncați cu prietenii , acest tabel de șervețel vă poate ajuta să acordați mai multă atenție persoanei din fața dvs. " Din ce în ce mai mulți oameni depind în mod literal de tehnologia mobilă, din ce în ce mai des se izolează în timpul meselor " , spune Michael Jan, tânărul designer care a creat masa Napkin. "Acest lucru ne-a dete
Videoclipul incredibil de mai jos prezintă emisia de aerosoli și transportul său atmosferic între septembrie 2006 și aprilie 2007. Animația include locații, indicate în pete roșii și galbene, de incendii și incendii provocate spontan de om. Toate acestea au fost capturate de instrumentul MODIS al sateliților NASA Earth and Aqua, Agenția Spațială din America de Nord. Marea întreba