Totul Despre Condițiile De Viață Sănătos!

10 retete pentru apa aromata

De asemenea, cunoscut sub numele de apă infundată, apa naturală aromatizată este făcută acasă cu fructe și ierburi proaspete . Este o idee minunată de a pregăti băuturi răcoritoare, cu un gust blând și plăcut, pe lângă faptul că sunt sănătoase, fără a adăuga zaharuri și îndulcitori, sunt cu adevărat detoxifiant și nu îngrășăminte .

Pentru a-l pregăti, vor fi necesare vase de sticlă mari cu capace, bine spălate, mai bine dacă s-au sterilizat înainte cu apă clocotită sau cu cani de apă.

Băutura trebuie să se odihnească în frigider pentru câteva ore înainte de a fi consumată .

A se vedea mai jos 10 rețete delicioase de apă cu fructe, o alternativă naturală și delicioasă, în special pentru cei care doresc să elimine băuturile răcoritoare din viața lor.

1. Apă de căpșuni

Alegeți căpșunile organice pentru a pregăti această apă delicioasă cu aromă naturală. Pentru 1 litru de apă folosiți 5 căpșuni proaspete și puteți îndulcea, dacă doriți, câteva frunze de stevia. Lăsați apa de căpșună să stea într-un borcan de sticlă bine închis, în frigider toată ziua sau noaptea până când apa devine roz. Scoateți căpșunile și serviți. Căpșunile, precum și alte fructe, nu ar trebui aruncate. Utilizați-le în alte rețete, cum ar fi în salate de fructe sau pentru a decora ochelarii.

fotografie: gardenista.com

2. Apa de pepene verde

Pentru a vă pregăti apa de pepene verde, turnați 5 sau 6 cuburi de fructe într-un borcan de sticlă. Cantitatea de fructe care trebuie utilizată depinde de mărimea sticlei și de intensitatea dorită a aromei. Pentru un efect revigorant, puneți niște frunze de menta. Lăsați fructele să se odihnească în apă timp de câteva ore în frigider înainte de servire.

fotografie: eat-drink-love.com

3. Apă de afine

Se toarnă un strat de afine proaspăt în fundul vasului de sticlă. Dacă doriți, adăugați felii subțiri de lămâie sau var și câteva "ace" de rozmarin, în funcție de gustul dvs., înainte de a adăuga apă și a închide borcanul. Rozmarinul ajută la digestie și are proprietăți antiinflamatoare, în timp ce afinele sunt bogate în antioxidanți.

fotografie: eat-drink-love.com

4. Castravete și apă de lamaie

Pentru a prepara această apă naturală aromatizată, veți avea nevoie de castraveți proaspeți și lămâi . Pentru fiecare oală veți face patru sau cinci felii subțiri de castraveți și două sau trei felii și lamaie. Pentru a îmbogăți aroma băuturii, puteți adăuga și câteva frunze de menta .

fotografie: eat-drink-love.com

5. Apă de zmeură sau mure

Cu zmeură proaspătă sau mure, puteți prepara o fantastică apă aromată . Se toarnă o mână de fructe dintr-o oală și se adaugă una sau două felii de lămâie și câteva frunze de menta. Închideți flaconul și lăsați-l să stea în frigider pentru câteva ore înainte de filtrare și servire.

fotografie: eat-drink-love.com

6. Apa de cireșe

Puneți niște cireșe în partea de jos a unui vas, lăsându-le întregi și adăugați câteva felii de lămâie sau var la apă. Lăsați amestecul să se odihnească în frigider în vasul închis pentru câteva ore înainte de servire.

fotografie: eat-drink-love.com

7. Apă de ananas

Cu combinația perfectă: frunze de ananas și menta, veți primi o băutură răcoritoare pentru a bea atunci când doriți toată ziua. Pentru ao pregăti, se toarnă într-o oală 2 până la 4 bucăți de ananas și 2 cârpe de menta. Ca de obicei, închideți flaconul bine și lăsați-l să se odihnească în frigider.

fotografie: eat-drink-love.com

8. Apă de piersici

Puneți felii de piersic într-un borcan sau borcan de sticlă și lăsați-l să se odihnească în frigider timp de cel puțin o oră înainte de servire.

fotografie: infusedwaters.com

9. Apa de lămâie și ghimbir

Pentru un litru de apă, puneți o jumătate de lămâie tăiată în felii subțiri și o bucată de rădăcină de ghimbir proaspătă . Lăsați-o să stea în frigider timp de cel puțin o oră înainte de servire.

fotografie: justapinch.com

10. Apă portocalie

Pentru un litru de apă veți avea nevoie de 1 portocaliu și 1 castravete tăiate în felii subțiri. Se toarna toate ingredientele intr-un borcan sau borcan de sticla si se lasa sa stea in frigider timp de cel putin o ora inainte de servire. Puteți adăuga, de asemenea, câteva felii de frunze de lămâie și menta în apă.

fotografie: myspawaterbook.com

Citiți și:

BERINJELA APĂ: CUM SE FACE ȘI CE ESTE BUNĂ

PIERDEREA TOTALĂ A APEI ÎMBUNĂTĂIEȘTE METABOLISMUL ȘI AJUTĂ IMPAIRMENT

RECEPTARE DE APĂ FĂRĂ CORECTĂ DE SPĂLARE A CORPULUI

Recomandat
Lorena Reginato este o fată de 12 ani care trăiește în Jaú (SP), care a creat un canal video pentru a-și spune povestea despre tratarea unei tumori pe creier diagnosticată în 2015, care a compromis discursul și o parte din mișcările ei. Canalul a primit numeroase vizite, acțiuni și mesaje de sprijin și afecțiune în numai șapte zile de publicații. Primul videoclip
Toată lumea știe - sau ar fi trebuit să știe - impactul dăunător al plasticului asupra mediului . Suntem înlăturați atât de mult din material plastic, încât natura nu mai persistă. Anual, aproximativ 100.000 de animale marine mor din cauza distrugerii materialelor plastice în natură. Gândindu-se la reducerea utilizării și, prin urmare, la eliminarea plasticului, supravegherea sanitară din Rio de Janeiro a început să inspecteze, începând cu 19 iulie, respectarea unei legi municipale care interzice utilizarea paietelor din plastic în baruri, chioșcuri și restaurante din oraș. Oricine nu respectă
Poate fi cel mai mare oraș subteran al tuturor timpurilor . 2014 închis cu o descoperire arheologică pentru a face tremurul fanilor arheologiei. Așezarea subterană a fost găsită în provincia Nevșehir , o regiune centrală a Turciei , în zona istorică a Capadociei . Această zonă este renumită pentru numărul mare de orașe subterane , dar noul sit, care este situat în apropierea orașului Kayseri, pare să lumineze toate celelalte descoperiri arheologice găsite până acum. Orașul a fost descope
Sau, când lupta pentru conservarea speciilor pe cale de dispariție începe să dea rezultate. Este o bucurie, o victorie pentru toți ecologiștii, de oriunde și de aceea, din Portugalia, am primit această frumoasă poveste de viață pe care o reproduc pentru tine, cititorii Buru-NewsBraziliei. Aceasta este povestea râului iberic . Cu câțiva
Consiliul Federal de Medicină Veterinară (CFMV) a creat noi orientări privind expoziția , întreținerea, estetica, vânzarea și donarea animalelor de companie în magazinele de animale de companie și alte unități care vând și expun animale. Această piață face miliarde de reali în fiecare an, iar scopul noilor reguli este de a asigura bunăstarea animalului și este considerat un avans în ceea ce privește drepturile animalelor , după cum vom vedea: Practicile de expunere a animalelor pentru comercializare sau nu, în târguri, magazine și parcuri, sunt foarte frecvente în țara noastră și, în general, a
Vinetele sunt o legumă incredibil de delicioasă, cu versatilitate incomparabilă. Cu ajutorul ei putem pregăti cele mai variate tipuri de feluri de mâncare rafinate fără eforturi mari. Faceți cunoștință cu o rețetă excelentă de quinoa condimentată cu roade de vinete , fel de mâncare care poate fi servită la rece ca un starter sau fierbinte ca un curs principal. ingrediente • 1