Totul Despre Condițiile De Viață Sănătos!

10 retete pentru apa aromata

De asemenea, cunoscut sub numele de apă infundată, apa naturală aromatizată este făcută acasă cu fructe și ierburi proaspete . Este o idee minunată de a pregăti băuturi răcoritoare, cu un gust blând și plăcut, pe lângă faptul că sunt sănătoase, fără a adăuga zaharuri și îndulcitori, sunt cu adevărat detoxifiant și nu îngrășăminte .

Pentru a-l pregăti, vor fi necesare vase de sticlă mari cu capace, bine spălate, mai bine dacă s-au sterilizat înainte cu apă clocotită sau cu cani de apă.

Băutura trebuie să se odihnească în frigider pentru câteva ore înainte de a fi consumată .

A se vedea mai jos 10 rețete delicioase de apă cu fructe, o alternativă naturală și delicioasă, în special pentru cei care doresc să elimine băuturile răcoritoare din viața lor.

1. Apă de căpșuni

Alegeți căpșunile organice pentru a pregăti această apă delicioasă cu aromă naturală. Pentru 1 litru de apă folosiți 5 căpșuni proaspete și puteți îndulcea, dacă doriți, câteva frunze de stevia. Lăsați apa de căpșună să stea într-un borcan de sticlă bine închis, în frigider toată ziua sau noaptea până când apa devine roz. Scoateți căpșunile și serviți. Căpșunile, precum și alte fructe, nu ar trebui aruncate. Utilizați-le în alte rețete, cum ar fi în salate de fructe sau pentru a decora ochelarii.

fotografie: gardenista.com

2. Apa de pepene verde

Pentru a vă pregăti apa de pepene verde, turnați 5 sau 6 cuburi de fructe într-un borcan de sticlă. Cantitatea de fructe care trebuie utilizată depinde de mărimea sticlei și de intensitatea dorită a aromei. Pentru un efect revigorant, puneți niște frunze de menta. Lăsați fructele să se odihnească în apă timp de câteva ore în frigider înainte de servire.

fotografie: eat-drink-love.com

3. Apă de afine

Se toarnă un strat de afine proaspăt în fundul vasului de sticlă. Dacă doriți, adăugați felii subțiri de lămâie sau var și câteva "ace" de rozmarin, în funcție de gustul dvs., înainte de a adăuga apă și a închide borcanul. Rozmarinul ajută la digestie și are proprietăți antiinflamatoare, în timp ce afinele sunt bogate în antioxidanți.

fotografie: eat-drink-love.com

4. Castravete și apă de lamaie

Pentru a prepara această apă naturală aromatizată, veți avea nevoie de castraveți proaspeți și lămâi . Pentru fiecare oală veți face patru sau cinci felii subțiri de castraveți și două sau trei felii și lamaie. Pentru a îmbogăți aroma băuturii, puteți adăuga și câteva frunze de menta .

fotografie: eat-drink-love.com

5. Apă de zmeură sau mure

Cu zmeură proaspătă sau mure, puteți prepara o fantastică apă aromată . Se toarnă o mână de fructe dintr-o oală și se adaugă una sau două felii de lămâie și câteva frunze de menta. Închideți flaconul și lăsați-l să stea în frigider pentru câteva ore înainte de filtrare și servire.

fotografie: eat-drink-love.com

6. Apa de cireșe

Puneți niște cireșe în partea de jos a unui vas, lăsându-le întregi și adăugați câteva felii de lămâie sau var la apă. Lăsați amestecul să se odihnească în frigider în vasul închis pentru câteva ore înainte de servire.

fotografie: eat-drink-love.com

7. Apă de ananas

Cu combinația perfectă: frunze de ananas și menta, veți primi o băutură răcoritoare pentru a bea atunci când doriți toată ziua. Pentru ao pregăti, se toarnă într-o oală 2 până la 4 bucăți de ananas și 2 cârpe de menta. Ca de obicei, închideți flaconul bine și lăsați-l să se odihnească în frigider.

fotografie: eat-drink-love.com

8. Apă de piersici

Puneți felii de piersic într-un borcan sau borcan de sticlă și lăsați-l să se odihnească în frigider timp de cel puțin o oră înainte de servire.

fotografie: infusedwaters.com

9. Apa de lămâie și ghimbir

Pentru un litru de apă, puneți o jumătate de lămâie tăiată în felii subțiri și o bucată de rădăcină de ghimbir proaspătă . Lăsați-o să stea în frigider timp de cel puțin o oră înainte de servire.

fotografie: justapinch.com

10. Apă portocalie

Pentru un litru de apă veți avea nevoie de 1 portocaliu și 1 castravete tăiate în felii subțiri. Se toarna toate ingredientele intr-un borcan sau borcan de sticla si se lasa sa stea in frigider timp de cel putin o ora inainte de servire. Puteți adăuga, de asemenea, câteva felii de frunze de lămâie și menta în apă.

fotografie: myspawaterbook.com

Citiți și:

BERINJELA APĂ: CUM SE FACE ȘI CE ESTE BUNĂ

PIERDEREA TOTALĂ A APEI ÎMBUNĂTĂIEȘTE METABOLISMUL ȘI AJUTĂ IMPAIRMENT

RECEPTARE DE APĂ FĂRĂ CORECTĂ DE SPĂLARE A CORPULUI

Recomandat
Durerile de spate sunt una dintre cele mai dureroase simțite de oameni din întreaga lume, adesea declanșate de stilul de viață sedentar , starea proastă și chiar stresul . Potrivit datelor furnizate de Securitatea Socială, durerea coloanei vertebrale este responsabilă pentru aproximativ 160 de mii de permise de muncă solicitate anual. Durerile
Există oameni care au un adevărat teamă de dentist . Zgomotul aparatelor, tratamentele consumatoare de timp și costurile ridicate ale acestora sunt elemente care fac ca mulți oameni să oprească chiar să viziteze medicul dentist cu regularitatea necesară pentru a menține sănătatea orală. Atunci când subiectul este obturation , există cei care înlocuiesc zâmbetul cu o față urâtă. Dar vestea bună ara
Traficul intens în orașele mari nu este legat numai de problemele de sănătate, în special de afecțiunile respiratorii, cauzate de calitatea slabă a aerului. Pe lângă poluarea aerului, traficul generează poluare fonică . Zgomotul, altul decât stresul, poate provoca demență . O cercetare publicată în jurnalul Lancet și publicată de BBC sugerează că persoanele care locuiesc în zone apropiate sunt mai predispuse să dezvolte demență. Potrivit sondajului, a
Uleiul aromat cu rozmarin și piper este un condiment perfect pentru a pune în salate, pe pâine , supe, perlete etc. Îl puteți pregăti pașnic acasă. Vedeți mai jos modul în care rețeta este simplă și ușor de făcut . Pentru a face un ulei aromatic cu piper și rozmarin, este esențial ca ingredientele utilizate să fie de bună calitate. Uleiul va fi ulei
Toată lumea are o opinie pe care o poate da, mai ales pe internet, care a devenit un spațiu de critici adesea deliberate . O fotografie care a circulat pe internet a făcut obiectul multor controverse, fără ca oamenii să știe adevărata poveste care nu a fost capturată de obiectivul fotografului. Fotogra
Suntem aproape de progresul diagnosticului de depresie ? Un test de sange va ajuta medicii sa determine daca se confrunta cu un pacient deprimat. Analiza va indica concentrația de noi molecule, ceea ce va indica prezența efectivă a bolii. Este un progres științific important, deoarece până în prezent, diagnosticul de depresie se face doar cu descrierea simptomelor de către pacient. Noutate