Totul Despre Condițiile De Viață Sănătos!

10 retete pentru apa aromata

De asemenea, cunoscut sub numele de apă infundată, apa naturală aromatizată este făcută acasă cu fructe și ierburi proaspete . Este o idee minunată de a pregăti băuturi răcoritoare, cu un gust blând și plăcut, pe lângă faptul că sunt sănătoase, fără a adăuga zaharuri și îndulcitori, sunt cu adevărat detoxifiant și nu îngrășăminte .

Pentru a-l pregăti, vor fi necesare vase de sticlă mari cu capace, bine spălate, mai bine dacă s-au sterilizat înainte cu apă clocotită sau cu cani de apă.

Băutura trebuie să se odihnească în frigider pentru câteva ore înainte de a fi consumată .

A se vedea mai jos 10 rețete delicioase de apă cu fructe, o alternativă naturală și delicioasă, în special pentru cei care doresc să elimine băuturile răcoritoare din viața lor.

1. Apă de căpșuni

Alegeți căpșunile organice pentru a pregăti această apă delicioasă cu aromă naturală. Pentru 1 litru de apă folosiți 5 căpșuni proaspete și puteți îndulcea, dacă doriți, câteva frunze de stevia. Lăsați apa de căpșună să stea într-un borcan de sticlă bine închis, în frigider toată ziua sau noaptea până când apa devine roz. Scoateți căpșunile și serviți. Căpșunile, precum și alte fructe, nu ar trebui aruncate. Utilizați-le în alte rețete, cum ar fi în salate de fructe sau pentru a decora ochelarii.

fotografie: gardenista.com

2. Apa de pepene verde

Pentru a vă pregăti apa de pepene verde, turnați 5 sau 6 cuburi de fructe într-un borcan de sticlă. Cantitatea de fructe care trebuie utilizată depinde de mărimea sticlei și de intensitatea dorită a aromei. Pentru un efect revigorant, puneți niște frunze de menta. Lăsați fructele să se odihnească în apă timp de câteva ore în frigider înainte de servire.

fotografie: eat-drink-love.com

3. Apă de afine

Se toarnă un strat de afine proaspăt în fundul vasului de sticlă. Dacă doriți, adăugați felii subțiri de lămâie sau var și câteva "ace" de rozmarin, în funcție de gustul dvs., înainte de a adăuga apă și a închide borcanul. Rozmarinul ajută la digestie și are proprietăți antiinflamatoare, în timp ce afinele sunt bogate în antioxidanți.

fotografie: eat-drink-love.com

4. Castravete și apă de lamaie

Pentru a prepara această apă naturală aromatizată, veți avea nevoie de castraveți proaspeți și lămâi . Pentru fiecare oală veți face patru sau cinci felii subțiri de castraveți și două sau trei felii și lamaie. Pentru a îmbogăți aroma băuturii, puteți adăuga și câteva frunze de menta .

fotografie: eat-drink-love.com

5. Apă de zmeură sau mure

Cu zmeură proaspătă sau mure, puteți prepara o fantastică apă aromată . Se toarnă o mână de fructe dintr-o oală și se adaugă una sau două felii de lămâie și câteva frunze de menta. Închideți flaconul și lăsați-l să stea în frigider pentru câteva ore înainte de filtrare și servire.

fotografie: eat-drink-love.com

6. Apa de cireșe

Puneți niște cireșe în partea de jos a unui vas, lăsându-le întregi și adăugați câteva felii de lămâie sau var la apă. Lăsați amestecul să se odihnească în frigider în vasul închis pentru câteva ore înainte de servire.

fotografie: eat-drink-love.com

7. Apă de ananas

Cu combinația perfectă: frunze de ananas și menta, veți primi o băutură răcoritoare pentru a bea atunci când doriți toată ziua. Pentru ao pregăti, se toarnă într-o oală 2 până la 4 bucăți de ananas și 2 cârpe de menta. Ca de obicei, închideți flaconul bine și lăsați-l să se odihnească în frigider.

fotografie: eat-drink-love.com

8. Apă de piersici

Puneți felii de piersic într-un borcan sau borcan de sticlă și lăsați-l să se odihnească în frigider timp de cel puțin o oră înainte de servire.

fotografie: infusedwaters.com

9. Apa de lămâie și ghimbir

Pentru un litru de apă, puneți o jumătate de lămâie tăiată în felii subțiri și o bucată de rădăcină de ghimbir proaspătă . Lăsați-o să stea în frigider timp de cel puțin o oră înainte de servire.

fotografie: justapinch.com

10. Apă portocalie

Pentru un litru de apă veți avea nevoie de 1 portocaliu și 1 castravete tăiate în felii subțiri. Se toarna toate ingredientele intr-un borcan sau borcan de sticla si se lasa sa stea in frigider timp de cel putin o ora inainte de servire. Puteți adăuga, de asemenea, câteva felii de frunze de lămâie și menta în apă.

fotografie: myspawaterbook.com

Citiți și:

BERINJELA APĂ: CUM SE FACE ȘI CE ESTE BUNĂ

PIERDEREA TOTALĂ A APEI ÎMBUNĂTĂIEȘTE METABOLISMUL ȘI AJUTĂ IMPAIRMENT

RECEPTARE DE APĂ FĂRĂ CORECTĂ DE SPĂLARE A CORPULUI

Recomandat
Există multe remedii pentru plante pe care oamenii le cunosc și le utilizează cu succes de secole. Știința nu a fost întotdeauna în măsură să demonstreze efectele presupuse de medicina populară , dar acest lucru nu invalidează utilizarea empirică consacrată. Astăzi veți întâlni sucupira, a cărei sămânță are efect analgezic, antiinflamator, tratează reumatismul, gută și ciocurile papagalilor. Ce este sucupira? Sucupi
Popcorn pe internet proiectul italian numit Capsula Mundi, care constă în a face moartea să devină un alt mod de viață . Dar știți că proiectul, deși interesant, nu este cu totul nou, nici nu este unic în gen. Vezi de ce . Capsula Mundi este primul proiect italian realizat pentru a promova crearea de cimitire verzi în țara de pastă. Este un reci
Când se naște un copil, s-au născut și presupunerile. Toată lumea are întotdeauna un sfat, un sfat sau o recomandare despre îngrijirea copilului, generând anxietate și nesiguranță la părinți, mai ales pentru prima dată. În acest sens, nou-născuții sunt țintele preferate ale unei serii de mituri, unele răspândite din generație în generație, altele, rezultatul lipsei de cunoștințe despre subiect. Lista este destul de va
În această duminică dacă soarele se duce la plajă? Bineînțeles! Pentru cei care sunt norocoși să trăiască într-un oraș de plajă! Dar data este, de asemenea, un memento important : să avem grijă de apele noastre , vom păstra totul curat și vom răspândi acțiunile frumoase. Iată cum: Mulți oameni merg pe plajă și se regăsesc rege sau regină, fie pentru că au un corp sculptural, fie pentru că au bikini sau trunchiuri de marcă sau orice altceva. Apoi persoana care crede că
Un buton care ucide 99, 8% din germeni . Aceasta este invenția a doi tineri studenți din Hong Kong care au inventat un produs care ar putea revoluționa lumea igienei și prevenirii infecțiilor. Usa de usi distruge instantaneu pietrele de fiecare data cand este atinsa de o mana. Cei doi studenți sunt Sun Ming Wong, 17 ani și Regele Pong, 18 ani. Ambii
Dominația femeilor istoric a dat naștere uneia dintre cele mai importante mișcări ale secolului al XX-lea, feminismul , un set eterogen de mișcări politice, culturale, economice și sociale, care au un scop comun: să pretindă drepturile femeilor . Multe realizări legale și simbolice au fost realizate în ultima vreme de femei, iar aici în Brazilia putem menționa legea Maria da Penha, care a creat mecanisme pentru a reduce violența domestică și familială împotriva femeilor, deoarece mii de femei sunt bătute și ucise de partenerii lor. Deși bărbații nu su