Totul Despre Condițiile De Viață Sănătos!

10 tratamente naturale și remedii pentru crampele menstruale

Cremele contraceptive și alte remedii care ajută la crampele menstruale (dismenoreea) au fost femei, ajutându-le în sănătate și obținerea independenței sexuale și profesionale, dar multe dintre ele au probleme legate de menstruație și crampe și nu se înțeleg bine cu bărbații. remedii tradiționale, după toate ce să facă atunci când se întâmplă?

Medicina alternativă a câștigat din ce în ce mai mult spațiu în tratamentul crampe menstruale, durere, anxietate și PMS, ambele modificând starea emoțională a femeilor în această perioadă.

Cercetătorii și pacienții din ambulatoriu au confirmat în studiile privind modul în care anumite tipuri de produse naturale și tehnicile de masaj pot fi eficiente în perioada colicii, le separăm pe unele dintre ele:

valeriană

Cercetătorii de la Universitatea Hungkuang Fertilizarea in vitro din Taiwan, alături de alte agenții de cercetare din țară, au testat valeriana ca placebo la 100 de studenți la începutul menstruației și timp de două zile și au concluzionat că valeriana poate fi eficientă pentru pentru a ușura durerea cauzată de colică .

Salon de înfrumusețare

Aceiași cercetători au concluzionat, într-o nouă cercetare, că colica poate fi ușurată de aroma esențială a uleiului de masaj . Studiul a fost realizat prin amestecarea uleiurilor esențiale în timpul perioadei de crampe menstruale la pacienții ambulatori și explorarea ingredientelor analgezice în uleiuri, care, atunci când au fost folosite ca cremă zilnică, au dus la o scădere semnificativă a durerii abdominale .

acupunctura

Acupunctura nu este doar o scutire de stres si dureri de spate, ci este si eficienta in crampele menstruale. Un studiu, efectuat între decembrie 2000 și august 2001, cu 69 de studenți, a participat la Colegiul Tehnic din Taiwan, a concluzionat că, după tratament, acupunctura poate fi eficientă în tratamentul colicului primar, atunci când pacienții nu prezintă istoric de probleme majore în menstruație .

Șofran, semințe de țelină și anason

Într-un studiu realizat la Universitatea Isfahan din Iran, 180 de studenți, cu vârste cuprinse între 18 și 27 de ani, au concluzionat că pot apărea ameliorări ale durerii colicale semnificative prin folosirea șofranului, semințelor de țelină și anasonului.

chimen dulce

Un studiu realizat în Kerman, Republica Islamică Iran, a comparat eficacitatea fenicului și a acidului mefenamic pentru ameliorarea durerii de colică primară. Între cele două grupuri de liceu care au participat la cercetare, se concluzionează că efectul de iarbă dulce este același efect ca în remedii tradiționale, astfel încât este posibil să-l utilizați împotriva colicului ca un remediu obișnuit .

ghimbir

Nu numai fenicul, ci și ghimbirul pot ajuta femeile cu colici . Capsula de praf de ghimbir este la fel de eficace ca acidul mefenamic, potrivit unui sondaj în ambulatoriu din septembrie 2006 până în februarie 2007.

Extras din frunze de guava

Un studiu clinic ambulatoriu efectuat de 197 de femei urmărit timp de 4 luni a stabilit un efect favorabil al extractului de frunze de guava asupra durerii abdominale severe cauzate de colică.

Ulei de Krill

Într-un studiu efectuat și în clinici de ambulatoriu cu 70 de pacienți, acesta a comparat eficacitatea uleiului de krill și a uleiurilor de pește omega 3 pentru a ușura colicul . Conform rezultatelor obținute de statistici și autoevaluare a pacienților, uleiul de krill poate fi mai eficient în colic decât omega 3 .

cimbru

Într-un studiu efectuat la Universitatea de Științe Medicale Babol, cu 84 de studenți, sa concluzionat că, cu ajutorul a 25 de picături de ulei esențial de cimbru la fiecare pacient, ele ajută la durerea abdominală a colicii.

Ți-a plăcut sfaturile? Urmați pagina noastră de fan și rămâneți informat. Sau trimiteți sugestii aici.

Citiți și:

NUTRIȚIA ȘI LIFESTYLUL PENTRU FEMEILE CU ENDOMETRIOZĂ

INFECȚIA URINARĂ: MĂSURI ȘI TRATAMENTE NATURALE

Remedii interne pentru eliminarea gazelor stomacale și gastrointestinale

Sursă foto: onco-net.net

Recomandat
Vulcanul Kilauea din Hawaii a dat naștere unei serii de explozii violente care au distrus mai multe case. Ieri, o coloană întunecată de cenușă și resturi a ajuns la o înălțime de 9 km. Situația se schimbă în mod constant. Situat pe insula Big, Kilauea a alungat săptămâni locuitorii, autoritățile și turiștii. Mai multe cutremur
Jamelão sau jambolão este Eugenia jambolana , o rudă de Myrtaceae a pitangei și a grumixamei. Plante originare din pădurile tropicale și subtropicale ale continentului nostru, jamelão este medicinal și pigmentul său poate distruge celulele canceroase . Fiecare plantă, într-un fel sau altul, are ceva medicinal. La urma u
Fiind cu unghiile încolțite este o situație extrem de incomodă și numai cei care au cunoscut-o de durerea pe care o pot provoca. Există mai mulți factori care pot contribui la dezvoltarea incontrolabilă a toenailului, dar indiferent de faptul că durerea va fi inevitabilă. Iată 5 remedii bune pentru a dezlipi unghiile care provoacă atât de multă suferință. Cauze ale ungh
Astăzi, 1 decembrie, Ziua Mondială a SIDA este sărbătorită. Data își propune să simbolizeze lupta împotriva bolii care a terorizat omenirea de peste 30 de ani și încearcă să încurajeze lumea să colaboreze cu lupta sa. În Brazilia , primul caz de SIDA a fost raportat în 1982 și , în ciuda creării de fonduri pentru colectarea capitalului în lupta împotriva bolii, abia în 1996 , cu crearea Legii federale 9.313, sub guvernul lui
Din păcate, adevărul este ceea ce moștenirea olimpică ne așteptam la Rio de Janeiro nu a venit și nu va veni. Știam când am realizat că decontaminarea golurilor Guanabara și a lagunelor Rodrigo de Freitas și Barra da Tijuca nu ar fi posibilă. Aceasta a fost ocazia. Apoi a venit petrecerea de deschidere cu copaci, indieni, materiale reciclate și asta a fost suficient pentru ca unii să se simtă verzi . Dar, după cum
Și care este mizeria? Mai întâi ar trebui să stabilim într-adevăr că nu este vorba de o tulburare ordonată într-un mod diferit față de cel clasic. Dacă ați auzit de o carte numită Aranjați-vă locuința, aranjați-vă viața , este timpul să știți un alt concept. "Il Tao del disordinato", de către italiana Marcella Danon, este o carte care dezvăluie motivele pentru care tulburarea (sau mizeria ) aduce fericire . Marcella Danon este psi