Totul Despre Condițiile De Viață Sănătos!

10 tratamente naturale și remedii pentru crampele menstruale

Cremele contraceptive și alte remedii care ajută la crampele menstruale (dismenoreea) au fost femei, ajutându-le în sănătate și obținerea independenței sexuale și profesionale, dar multe dintre ele au probleme legate de menstruație și crampe și nu se înțeleg bine cu bărbații. remedii tradiționale, după toate ce să facă atunci când se întâmplă?

Medicina alternativă a câștigat din ce în ce mai mult spațiu în tratamentul crampe menstruale, durere, anxietate și PMS, ambele modificând starea emoțională a femeilor în această perioadă.

Cercetătorii și pacienții din ambulatoriu au confirmat în studiile privind modul în care anumite tipuri de produse naturale și tehnicile de masaj pot fi eficiente în perioada colicii, le separăm pe unele dintre ele:

valeriană

Cercetătorii de la Universitatea Hungkuang Fertilizarea in vitro din Taiwan, alături de alte agenții de cercetare din țară, au testat valeriana ca placebo la 100 de studenți la începutul menstruației și timp de două zile și au concluzionat că valeriana poate fi eficientă pentru pentru a ușura durerea cauzată de colică .

Salon de înfrumusețare

Aceiași cercetători au concluzionat, într-o nouă cercetare, că colica poate fi ușurată de aroma esențială a uleiului de masaj . Studiul a fost realizat prin amestecarea uleiurilor esențiale în timpul perioadei de crampe menstruale la pacienții ambulatori și explorarea ingredientelor analgezice în uleiuri, care, atunci când au fost folosite ca cremă zilnică, au dus la o scădere semnificativă a durerii abdominale .

acupunctura

Acupunctura nu este doar o scutire de stres si dureri de spate, ci este si eficienta in crampele menstruale. Un studiu, efectuat între decembrie 2000 și august 2001, cu 69 de studenți, a participat la Colegiul Tehnic din Taiwan, a concluzionat că, după tratament, acupunctura poate fi eficientă în tratamentul colicului primar, atunci când pacienții nu prezintă istoric de probleme majore în menstruație .

Șofran, semințe de țelină și anason

Într-un studiu realizat la Universitatea Isfahan din Iran, 180 de studenți, cu vârste cuprinse între 18 și 27 de ani, au concluzionat că pot apărea ameliorări ale durerii colicale semnificative prin folosirea șofranului, semințelor de țelină și anasonului.

chimen dulce

Un studiu realizat în Kerman, Republica Islamică Iran, a comparat eficacitatea fenicului și a acidului mefenamic pentru ameliorarea durerii de colică primară. Între cele două grupuri de liceu care au participat la cercetare, se concluzionează că efectul de iarbă dulce este același efect ca în remedii tradiționale, astfel încât este posibil să-l utilizați împotriva colicului ca un remediu obișnuit .

ghimbir

Nu numai fenicul, ci și ghimbirul pot ajuta femeile cu colici . Capsula de praf de ghimbir este la fel de eficace ca acidul mefenamic, potrivit unui sondaj în ambulatoriu din septembrie 2006 până în februarie 2007.

Extras din frunze de guava

Un studiu clinic ambulatoriu efectuat de 197 de femei urmărit timp de 4 luni a stabilit un efect favorabil al extractului de frunze de guava asupra durerii abdominale severe cauzate de colică.

Ulei de Krill

Într-un studiu efectuat și în clinici de ambulatoriu cu 70 de pacienți, acesta a comparat eficacitatea uleiului de krill și a uleiurilor de pește omega 3 pentru a ușura colicul . Conform rezultatelor obținute de statistici și autoevaluare a pacienților, uleiul de krill poate fi mai eficient în colic decât omega 3 .

cimbru

Într-un studiu efectuat la Universitatea de Științe Medicale Babol, cu 84 de studenți, sa concluzionat că, cu ajutorul a 25 de picături de ulei esențial de cimbru la fiecare pacient, ele ajută la durerea abdominală a colicii.

Ți-a plăcut sfaturile? Urmați pagina noastră de fan și rămâneți informat. Sau trimiteți sugestii aici.

Citiți și:

NUTRIȚIA ȘI LIFESTYLUL PENTRU FEMEILE CU ENDOMETRIOZĂ

INFECȚIA URINARĂ: MĂSURI ȘI TRATAMENTE NATURALE

Remedii interne pentru eliminarea gazelor stomacale și gastrointestinale

Sursă foto: onco-net.net

Recomandat
Ursul polar este unul dintre acele animale drăguțe care vă fac să vă îmbrățișați. Dar ele sunt animale sălbatice și, ca atare, nu ne putem apropia de dorința de a ne îngriji. Ursul polar (al cărui nume științific este Ursus maritimus ) este, de asemenea, cunoscut ca un urs alb . Este o specie de mamifer carnivor găsit în cercul arctic . De fapt, este cel
8 martie - ziua luptei pentru femei din întreaga lume , o zi istorică amintită în fiecare an, data la care muncitorii din industria textilă au ars în SUA în 1876 au fost uciși. Dar în acest an, 2017, Ziua Internațională a Femeii va fi o zi de grevă - grevă a tuturor femeilor - o zi de luptă la nivel mondial . Să ne oprim,
Ieri am sărbătorit Ziua Mondială a Apei îngrijorată cu privire la informațiile pe care le-a lansat Națiunile Unite și care nu este un motiv pentru a sărbători . Noul raport spune că, dacă situația nu se schimbă, rezervele de apă ale întregii planete ar trebui să scadă cu 40% până în anul 2030 . Raportul atrage ate
Postul 2 zile pe săptămână pentru a trăi mai mult. Dieta noastră zilnică poate încetini îmbătrânirea . Acest lucru a fost incheiat de expertii care au evaluat efectele unei diete bazate pe semi-postul la om, intr-un studiu publicat in revista stiintifica Cell. Cercetarea a fost condusă de Luigi Fontana, profesor de medicină și nutriție la Universitatea din Brescia și de la Universitatea din Saint Louis, în colaborare cu Linda Partrige, cercetător la University College London. Experții nu vorb
Brazilia a înregistrat până la data de 16 aprilie a acestui an 230 de decese cauzate de virusul gripei A (H1N1). În total, potrivit Ministerului Sănătății, s-au înregistrat 1365 de cazuri de boală în țară. Regiunea de Sud-Est înregistrează cele mai multe cazuri H1N1, 883 dintre acestea fiind în statul São Paulo. Au existat și î
Terorismul vs. religia . Moartea părintelui Jacques Hamel a fost amintit de Papa Francis în vizita la Cracovia pentru Ziua Mondială a Tineretului. "Acesta este un război, dar nu religia, credincioșii doresc pace ". În vremuri de terorism, starea de spirit a escaladat: "Vom arunca o bombă la Raqqa în Siria. "