Totul Despre Condițiile De Viață Sănătos!

10 tratamente naturale și remedii pentru crampele menstruale

Cremele contraceptive și alte remedii care ajută la crampele menstruale (dismenoreea) au fost femei, ajutându-le în sănătate și obținerea independenței sexuale și profesionale, dar multe dintre ele au probleme legate de menstruație și crampe și nu se înțeleg bine cu bărbații. remedii tradiționale, după toate ce să facă atunci când se întâmplă?

Medicina alternativă a câștigat din ce în ce mai mult spațiu în tratamentul crampe menstruale, durere, anxietate și PMS, ambele modificând starea emoțională a femeilor în această perioadă.

Cercetătorii și pacienții din ambulatoriu au confirmat în studiile privind modul în care anumite tipuri de produse naturale și tehnicile de masaj pot fi eficiente în perioada colicii, le separăm pe unele dintre ele:

valeriană

Cercetătorii de la Universitatea Hungkuang Fertilizarea in vitro din Taiwan, alături de alte agenții de cercetare din țară, au testat valeriana ca placebo la 100 de studenți la începutul menstruației și timp de două zile și au concluzionat că valeriana poate fi eficientă pentru pentru a ușura durerea cauzată de colică .

Salon de înfrumusețare

Aceiași cercetători au concluzionat, într-o nouă cercetare, că colica poate fi ușurată de aroma esențială a uleiului de masaj . Studiul a fost realizat prin amestecarea uleiurilor esențiale în timpul perioadei de crampe menstruale la pacienții ambulatori și explorarea ingredientelor analgezice în uleiuri, care, atunci când au fost folosite ca cremă zilnică, au dus la o scădere semnificativă a durerii abdominale .

acupunctura

Acupunctura nu este doar o scutire de stres si dureri de spate, ci este si eficienta in crampele menstruale. Un studiu, efectuat între decembrie 2000 și august 2001, cu 69 de studenți, a participat la Colegiul Tehnic din Taiwan, a concluzionat că, după tratament, acupunctura poate fi eficientă în tratamentul colicului primar, atunci când pacienții nu prezintă istoric de probleme majore în menstruație .

Șofran, semințe de țelină și anason

Într-un studiu realizat la Universitatea Isfahan din Iran, 180 de studenți, cu vârste cuprinse între 18 și 27 de ani, au concluzionat că pot apărea ameliorări ale durerii colicale semnificative prin folosirea șofranului, semințelor de țelină și anasonului.

chimen dulce

Un studiu realizat în Kerman, Republica Islamică Iran, a comparat eficacitatea fenicului și a acidului mefenamic pentru ameliorarea durerii de colică primară. Între cele două grupuri de liceu care au participat la cercetare, se concluzionează că efectul de iarbă dulce este același efect ca în remedii tradiționale, astfel încât este posibil să-l utilizați împotriva colicului ca un remediu obișnuit .

ghimbir

Nu numai fenicul, ci și ghimbirul pot ajuta femeile cu colici . Capsula de praf de ghimbir este la fel de eficace ca acidul mefenamic, potrivit unui sondaj în ambulatoriu din septembrie 2006 până în februarie 2007.

Extras din frunze de guava

Un studiu clinic ambulatoriu efectuat de 197 de femei urmărit timp de 4 luni a stabilit un efect favorabil al extractului de frunze de guava asupra durerii abdominale severe cauzate de colică.

Ulei de Krill

Într-un studiu efectuat și în clinici de ambulatoriu cu 70 de pacienți, acesta a comparat eficacitatea uleiului de krill și a uleiurilor de pește omega 3 pentru a ușura colicul . Conform rezultatelor obținute de statistici și autoevaluare a pacienților, uleiul de krill poate fi mai eficient în colic decât omega 3 .

cimbru

Într-un studiu efectuat la Universitatea de Științe Medicale Babol, cu 84 de studenți, sa concluzionat că, cu ajutorul a 25 de picături de ulei esențial de cimbru la fiecare pacient, ele ajută la durerea abdominală a colicii.

Ți-a plăcut sfaturile? Urmați pagina noastră de fan și rămâneți informat. Sau trimiteți sugestii aici.

Citiți și:

NUTRIȚIA ȘI LIFESTYLUL PENTRU FEMEILE CU ENDOMETRIOZĂ

INFECȚIA URINARĂ: MĂSURI ȘI TRATAMENTE NATURALE

Remedii interne pentru eliminarea gazelor stomacale și gastrointestinale

Sursă foto: onco-net.net

Recomandat
Violența în Brazilia nu este doar o problemă a securității publice . Este, de asemenea, o problemă culturală , deoarece violența este o practică instituționalizată în țara noastră. Suntem moștenitori ai unui sistem de sclavi și ai guvernelor dictatoriale care au folosit violența ca politică de stat. De aceea, datele
În zilele noastre, se spune mult despre iubirea de sine. În momentele când se predau că trebuie să arate bine, să se îmbogățească și să reușească totul, oamenii se simt lipsiți, reprimați, confundați și diminuați deoarece nu pot fi ceea ce publicitatea, mass-media și sistemul transmit ca o formulă de realizare personal și de succes. Având în vedere aces
Lăsați mașina și utilizați bicicleta doar pentru a merge la serviciu. Pentru a-și încuraja angajații să preferați bicicleta la automobilul poluant, agenția de publicitate Make Collective din Noua Zeelandă a decis să plătească lucrătorilor. Nu este prima dată când sa întâmplat acest lucru. Inițiative similar
În cadrul discuțiilor privind schimbările climatice și efectele emisiilor de CO2, se așteaptă ca Brazilia să investească în protejarea stratului de ozon 3 milioane de dolari sau aproximativ 9, 9 milioane de lei . Valoarea a fost ridicată cu ajutorul donațiilor din partea țărilor dezvoltate și a resurselor lor destinate programelor de eliminare a hidroclorofluorocarburilor (HCFC), a substanțelor utilizate în continuare în spumă și în echipamentele frigorifice, responsabile de distrugerea concentrației de gaz de ozon care protejează Pământul de fulgere ultraviolet . Dar aceasta nu este pr
Donarea de organe este un subiect foarte important pentru a fi dezbătut și cunoscut, deoarece poate salva multe vieți. Nici o țară din lume nu poate satisface pe deplin cererea de transplanturi de organe. Brazilia este una dintre țările aflate într-o situație intermediară de donații, de la 14 donatori la 1 milion de locuitori pe an pentru întreaga țară. Din fericire
Comisia inter-americană pentru drepturile omului (IACHR) a Organizației Statelor Americane ( OAS ), cu sediul la Washington, SUA, a ascultat o plângere privind încălcarea drepturilor popoarelor indigene braziliene, prezentată de Consiliul misionar indian (CIMI) și alte entități ale societății civile care activează în domeniul indigen. La audierea