Totul Despre Condițiile De Viață Sănătos!

10 tratamente naturale și remedii pentru crampele menstruale

Cremele contraceptive și alte remedii care ajută la crampele menstruale (dismenoreea) au fost femei, ajutându-le în sănătate și obținerea independenței sexuale și profesionale, dar multe dintre ele au probleme legate de menstruație și crampe și nu se înțeleg bine cu bărbații. remedii tradiționale, după toate ce să facă atunci când se întâmplă?

Medicina alternativă a câștigat din ce în ce mai mult spațiu în tratamentul crampe menstruale, durere, anxietate și PMS, ambele modificând starea emoțională a femeilor în această perioadă.

Cercetătorii și pacienții din ambulatoriu au confirmat în studiile privind modul în care anumite tipuri de produse naturale și tehnicile de masaj pot fi eficiente în perioada colicii, le separăm pe unele dintre ele:

valeriană

Cercetătorii de la Universitatea Hungkuang Fertilizarea in vitro din Taiwan, alături de alte agenții de cercetare din țară, au testat valeriana ca placebo la 100 de studenți la începutul menstruației și timp de două zile și au concluzionat că valeriana poate fi eficientă pentru pentru a ușura durerea cauzată de colică .

Salon de înfrumusețare

Aceiași cercetători au concluzionat, într-o nouă cercetare, că colica poate fi ușurată de aroma esențială a uleiului de masaj . Studiul a fost realizat prin amestecarea uleiurilor esențiale în timpul perioadei de crampe menstruale la pacienții ambulatori și explorarea ingredientelor analgezice în uleiuri, care, atunci când au fost folosite ca cremă zilnică, au dus la o scădere semnificativă a durerii abdominale .

acupunctura

Acupunctura nu este doar o scutire de stres si dureri de spate, ci este si eficienta in crampele menstruale. Un studiu, efectuat între decembrie 2000 și august 2001, cu 69 de studenți, a participat la Colegiul Tehnic din Taiwan, a concluzionat că, după tratament, acupunctura poate fi eficientă în tratamentul colicului primar, atunci când pacienții nu prezintă istoric de probleme majore în menstruație .

Șofran, semințe de țelină și anason

Într-un studiu realizat la Universitatea Isfahan din Iran, 180 de studenți, cu vârste cuprinse între 18 și 27 de ani, au concluzionat că pot apărea ameliorări ale durerii colicale semnificative prin folosirea șofranului, semințelor de țelină și anasonului.

chimen dulce

Un studiu realizat în Kerman, Republica Islamică Iran, a comparat eficacitatea fenicului și a acidului mefenamic pentru ameliorarea durerii de colică primară. Între cele două grupuri de liceu care au participat la cercetare, se concluzionează că efectul de iarbă dulce este același efect ca în remedii tradiționale, astfel încât este posibil să-l utilizați împotriva colicului ca un remediu obișnuit .

ghimbir

Nu numai fenicul, ci și ghimbirul pot ajuta femeile cu colici . Capsula de praf de ghimbir este la fel de eficace ca acidul mefenamic, potrivit unui sondaj în ambulatoriu din septembrie 2006 până în februarie 2007.

Extras din frunze de guava

Un studiu clinic ambulatoriu efectuat de 197 de femei urmărit timp de 4 luni a stabilit un efect favorabil al extractului de frunze de guava asupra durerii abdominale severe cauzate de colică.

Ulei de Krill

Într-un studiu efectuat și în clinici de ambulatoriu cu 70 de pacienți, acesta a comparat eficacitatea uleiului de krill și a uleiurilor de pește omega 3 pentru a ușura colicul . Conform rezultatelor obținute de statistici și autoevaluare a pacienților, uleiul de krill poate fi mai eficient în colic decât omega 3 .

cimbru

Într-un studiu efectuat la Universitatea de Științe Medicale Babol, cu 84 de studenți, sa concluzionat că, cu ajutorul a 25 de picături de ulei esențial de cimbru la fiecare pacient, ele ajută la durerea abdominală a colicii.

Ți-a plăcut sfaturile? Urmați pagina noastră de fan și rămâneți informat. Sau trimiteți sugestii aici.

Citiți și:

NUTRIȚIA ȘI LIFESTYLUL PENTRU FEMEILE CU ENDOMETRIOZĂ

INFECȚIA URINARĂ: MĂSURI ȘI TRATAMENTE NATURALE

Remedii interne pentru eliminarea gazelor stomacale și gastrointestinale

Sursă foto: onco-net.net

Recomandat
Din ce în ce mai mulți oameni descoperă că sunt intoleranți la lactoză și tot mai mulți oameni aleg să evite laptele de vacă din motive ecologice sau etice. Oricare ar fi motivarea, vom prezenta câteva motive pentru a folosi laptele de nucă de cocos , un aliment extrem de hrănit al cărui proprietăți descoperite îl transformă în cele mai nutritive alimente din laptele matern. Dintre diferitele
Grădină, grădină de legume, există întotdeauna un animal. Melcii, ciupercile și altele asemenea vin în căutarea hranei și umezelii bune și mănâncă frunzele, fac rău. Și mulți sunt chiar vectori de paraziți care pot afecta oamenii, sau chiar viruși și bacterii. Aici vreau să vorbesc despre melcul gigant african, de origine africană, Achatina fulica , care infestă grădini și grădini de legume din toată Brazilia. De asemenea, dezghețați-l
Bacurile din Amazon sunt unul dintre fructele natale ale regiunii Amazonului și două specii care poartă acest nume: Scheelea phalerata , Arecaceae, atunci când se mai numește acuri, aricuri sau ouricuri, și insulele Platonia, Clusiaceae, când se mai numește landirana . Dar există și alte bacuri, cerrado: Salacia elliptica , Celastraceae. Toate fr
Încă o dată, McDonald's încearcă să-și picteze imaginea în verde . De data asta prin schimb. Oricine nu are bani pentru a cumpăra un hamburger în capitala suedeză poate câștiga celebrul sandwich livrând 10 cutii goale . Datorită unui parteneriat cu DDB , McDonald's a decis să lanseze un proiect axat pe schimb și reciclare . Lantul de fast-
Venus și Saturn pe 30 octombrie vor fi vizibile într-o conjuncție minunată. Și pentru a face chiar mai bine va fi absența lunii, care va fi în faza nouă la 14:38 (0% luminozitate). Păstrați un ochi pe cer devreme seara spre constelația lui Ophiuchus, a 13-a constelație zodiacală. Vezi fotografia: După o călătorie rapidă între stele și după această lună a fost, de asemenea, în legătură cu Luna, Venus ne lasă acest alt dar prin depășirea lui Saturn, Domnul Inelelor . Spectacolul poate începe i
Ați citit cu siguranță despre importanța consumului corect. Este foarte frecvent ca oamenii să fie lipsiți de diferite substanțe nutritive atunci când nu respectă o dietă echilibrată, sănătoasă și variată. Vorbind în mod specific despre magneziu , este una dintre cele mai importante minerale pentru corpul uman . Al patrulea cel