Totul Despre Condițiile De Viață Sănătos!

20 motive care vă vor face să doriți să mergeți pe bicicletă

Ciclismul este o activitate fizică plăcută care se poate face între prieteni și familie și este benefică pentru sănătate .

Dacă știți cum să călătoriți cu bicicleta, există multe motive pentru a pedala. Și dacă nu știi, cum să începi să înveți?

Rede Anjo Bike spune că există 20 de motive bune pentru a vă obține bicicleta și a începe pedalarea. Verificați-l:

1) Este rapid : în conformitate cu "bicicleta și orașele" (IEMA / TC Urbes), ciclismul este cel mai rapid mijloc de transport în orașe. Evitați congestionarea și, în același timp, fugiți de ea.

2) Mai puțină stres : pedalingul eliberează endorfina, care contribuie la relaxarea musculară și mentală, oferind un sentiment de bunăstare și scăderea stresului de zi cu zi.

3) Este economic : nu cheltuiți pentru combustibil sau pentru transportul public. Este de 30 de ori mai ieftin decât o mașină populară.

4) Colectați-vă familia și prietenii : o plimbare cu bicicleta este o modalitate excelentă de a face împreună familia și prietenii pentru a cunoaște orașul. Pe langa faptul ca este o calatorie economica, aduce inca beneficiile unei activitati fizice. Dacă nu există biciclete pentru toată lumea, multe orașe au acum servicii de închiriere. În São Paulo, colective precum Bike Tour SP dau biciclete fără nici un cost.

5) Tone muschii : pedalarea vă ajută adesea să obțineți acele mici burtă și picioare de oțel.

6) Este practic : cu bicicleta să nu aveți congestie și să aveți garanția că cursul se va face în același timp. Să nu mai vorbim că întotdeauna găsiți o modalitate de a parca bicicleta în apropierea destinației și singurul necesar de combustibil este alimentele.

7) Nici o restricție de vârstă : nu trebuie să aveți vârsta legală pentru a merge la bicicletă. Pedalingul este pentru persoanele de toate vârstele.

8) Este nevoie de mai puțin spațiu : în stradă sau în colțul apartamentului, bicicleta ocupă puțin spațiu.

9) Este durabil : nu dăunează sănătății altora, deoarece nu emite nici un poluant sau gaze cu efect de seră care contribuie la schimbările climatice de pe planetă.

10) Creșterea productivității : pedalarea vă face să deveniți mai puțin stresați, mai veseli, dispuși și productivitatea la locul de muncă crește.

11) Sentimentul de libertate : pedalingul vă oferă acel sentiment de libertate sexy cu vântul pe față, schimbați traseul ori de câte ori doriți și treceți prin acel pătrat sau comerț care vă place și chiar descoperiți locuri noi.

12) Accesibil : bicicleta este mijlocul de transport cu costuri mai mici comparativ cu alte vehicule.

13) Ajută la plămâni : pedalarea crește oxigenarea plămânilor, contribuind la prevenirea unor boli respiratorii.

14) Unirea oamenilor : ciclismul este o activitate ideală pentru a reuni oameni de toate vârstele.

15) Întreținere ușoară : întreținerea bicicletelor este simplă, ușoară și ieftină, se potrivește în fiecare buzunar.

16) Este sănătos : puteți să vă faceți exercițiul zilnic care vă ajută să rămâneți sănătoși.

17) Poate fi făcută singură : poate fi făcută acasă, asamblată și personalizată.

18) Procesul de fabricație : procesul de fabricație al unei biciclete consumă puține resurse naturale.

19) Asigurați re-întâlniri : Când pedalați, este întotdeauna posibil, inclusiv în vecinătatea dvs., să găsiți prietenul pe care nu l-ați văzut de prea mult timp.

20) Faceți bine pentru sănătate, minte și suflet .

Citiți și:

CE SUNT BENEFICIILE BICICLULUI PENTRU SĂNĂTATE?

BIKE +: APLICAȚIA ANTIFRECTĂ CARE FINDEAZĂ BICICLUL STOLEN

Recomandat