Totul Despre Condițiile De Viață Sănătos!

5 alimente pentru a ucide grăsimea foame

Pierderea in greutate este o provocare pentru multi care cauta un stil de viata mai sanatos, iar obiectivul pare intotdeauna mai indepartat atunci cand o dieta nu functioneaza. Dar o nouă perspectivă asupra modului în care grăsimea interacționează cu corpul nostru poate transforma încercările epuizante de a pierde în greutate.

Potrivit medicului și medicului oncolog Mitchell Gaynor, este posibil să se izoleze vasele de sânge care hrănesc grăsimile, literalmente ucidându-le de foame. Vom vedea aici care sunt cele 5 alimente care pot elimina grăsimea.

Eliminarea sursei alimentare din grăsimi

Mitchel Gaynor a expus recent într-o prezentare către TED că tratamentul pentru obezitate poate fi mult mai simplu decât ne imaginăm . Studiile sale sugerează că funcționarea interacțiunii de grăsime din organismul nostru este direct legată de procesele de angiogeneză .

În general, angiogeneza este un proces natural în corpul nostru în care vasele de sânge apar din alte nave preexistente. Când angiogeneza este insuficientă, pot apărea probleme cardiace, disfuncții erectile și chiar dificultăți în vindecarea rănilor. Cu toate acestea, atunci când angiogeneza este excesivă, este comun că există imagini de artrită, scleroză și obezitate.

După cum explică Gaynor, prin metoda anti-angiogeneză este posibilă eliminarea celulelor grase deoarece "direcționând indirect celulele adipoase prin dependența lor de aprovizionarea cu sânge putem să le facem de foame ", Exemplificând cum ar fi posibilă eliminarea celulelor nedorite.

5 Produse alimentare pentru a elimina celulele adipoase

Este posibil să se adopte o dietă antiangiogeneză, adică o dietă care va elimina alimentarea cu sânge a celulelor adipoase, literalmente înfometând-o. Vom vedea aici 5 alimente capabile să elimine celulele adipoase, provocând privarea sursei angiogene.

1. Usturoi

Usturoiul este bogat în ajoene, proprietatea responsabilă de activarea peroxidului de hidrogen, care va elimina alimentarea cu energie a celulelor grase. În plus, are o capacitate antiangiogenă și este considerat unul dintre cele mai puternice alimente împotriva grăsimilor . Acesta poate fi consumat zilnic în prepararea altor alimente sănătoase.

Citiți mai multe: CUM SĂ FOLOSIȚI GARLICUL ÎN BALCONIA ÎN 6 STEPS

2. Spanacul

Spanacul este o legumă esențială în dieta tuturor. Pe lângă faptul că este bogat în fier, favorizând fluxul bun de oxigen în vase sănătoase, spanacul este bogat în vitamina E, puternic în eliminarea proceselor de angiogeneză care alimentează grăsimile.

Citește mai mult: CUM PLANTAȚI SPINACH. Sfaturi practice de cultivare! PRACTICI PRIVIND CULTIVAREA!

3. Curry

Prin utilizarea unor cantități mari de polifenoli, utilizarea curry în alimente este dată ca un lucru sigur în inhibarea proliferării celulelor străine organismului, de obicei carcinogene. Consumul său este foarte recomandat să acționeze cu anti-angiogen în organism, eliminând complet grăsimea.

Citește mai mult: CURRY POATE FI COMBATĂ PENTRU A LUPTA LA ZONA ALZHEIMERULUI

4. Citrice

Abundența acidului ascorbic și a flavonoidelor face ca consumul de citrice să ajute eficient la eliminarea grăsimilor. În plus, fructele citrice (portocale, lămâi și altele) pot reduce numeroasele cazuri de cancer colorectal și pulmonar.

5. Migdale

Migdalele pot fi considerate aliați puternici atunci când ard celulele adipoase, deoarece, la fel ca spanacul, migdalele sunt capabile să furnizeze surse semnificative de vitamina E, care vor ajuta la eliminarea vaselor care asigură hrană pentru celulele adipoase.

Citește mai mult: Ce se întâmplă organismului dacă mâncăm 30 de grame de mâncare o zi?

Instrucțiuni generale pentru pierderea în greutate

Este important să solicitați sfatul unui medic sau profesionist în domeniul sănătății înainte de a începe orice dietă referitoare la pierderea în greutate. Numai cu îndrumarea unui profesionist va fi posibil să se identifice cele mai bune alimente, precum și cel mai bun regim alimentar, pentru fiecare organism.

În mod special potrivit pentru dvs.:

FATUL ÎN LIVER: SIMPTOME NATURALE, CAUZE ȘI REMEDIERE

RECEPTARE DE APĂ FĂRĂ CORECTĂ DE SPĂLARE A CORPULUI

10 PRODUSE ALIMENTARE (ȘI NECESITĂȚI) CARE CREȘTE GRĂSIMILE ABDOMINALE

Recomandat
Dominația femeilor istoric a dat naștere uneia dintre cele mai importante mișcări ale secolului al XX-lea, feminismul , un set eterogen de mișcări politice, culturale, economice și sociale, care au un scop comun: să pretindă drepturile femeilor . Multe realizări legale și simbolice au fost realizate în ultima vreme de femei, iar aici în Brazilia putem menționa legea Maria da Penha, care a creat mecanisme pentru a reduce violența domestică și familială împotriva femeilor, deoarece mii de femei sunt bătute și ucise de partenerii lor. Deși bărbații nu su
Mulți oameni ar dori să înceteze să mănânce carne fie din cauza problemelor de mediu, fie pentru că sunt împotriva maltratării animalelor sau din cauza preocupărilor legate de sănătate. Dar alții, dacă ar putea, vor alege carnea ecologică . Ce este carnea ecologică, unde este produsă și care sunt criteriile utilizate pentru certificarea acesteia? Uniunea între an
Al IX - lea Congres Agroecologic Agroecologic din Belém , Pará , a început ieri, 28 mai, unde se reunesc peste 3.000 de oameni, printre producători, artizani, academicieni, reprezentanți ai mișcărilor sociale, activiști în domeniul agroecologiei . Publicul poate participa la târguri, vizite tehnice și evenimente culturale. Vor exist
Energia regenerabilă sa răspândit deja în întreaga lume și aici în Brazilia, deși cea mai mare parte a producției noastre de energie provine din centrale hidroelectrice, unde energia electrică este generată prin utilizarea potențialului hidraulic al unui râu. Se pare că zonele inundate pentru a forma rezervorul (lac), în multe cazuri, dăunează faunei, florei și populațiilor locale. Cu toate acestea,
În cinci ani , José Mujica a transformat Uruguayul , dar nu și modestul său stil de viață. În această lună, însă, "Pepe", așa cum președintele se lasă chemat de toți, își încheie aventura în controlul țării sale , ceea ce îl împiedică să mai concureze, deoarece legea interzice realegerea după două termene consecutive . Alegat în 2009, Mujica in
Știți reteta de creștere a germenilor comestibili la domiciliu? De asemenea, puteți profita de graminea care se naște - noua tulpină de afine - care este foarte bogată în vitamine, minerale și clorofilă pentru a face diferite rețete . Ce boabe să folosiți pentru a germina? Există și cei care produc boabe de grâu, alții cum ar fi orzul, ovăzul sau orezul, dar pot face cu orice boabe de cereale (iarbă), deoarece semințele nu au fost tratate cu pesticide sau cu inhibitori de germinare, cereale industriale. Semințele germinat