Totul Despre Condițiile De Viață Sănătos!

5 Caracteristicile persoanelor oneste

Onestitatea nu este una dintre cele mai ușoare calități comportamentale de întâlnit la oameni . Potrivit unui studiu publicat în Jurnalul de Psihologie de bază și aplicată - în 10 minute de conversație, din fiecare 5 persoane, cel puțin 1 dintre ei va spune cel puțin o minciună.

Cu toate acestea, a fi cinstit aduce beneficii imediate pentru tine în primul rând: o altă cercetare de la Universitatea din California a arătat că, în fața unei persoane corecte și cinstite, creierul nostru reacționează în același mod ca atunci când avem o față a unei plăci de alimente preferate sau când vedem o față frumoasă sau când ne câștigăm în mod neașteptat bani.

Cele cinci caracteristici care disting oamenii cinstiți

1. Stima de sine puternica

Oamenii cinstiți sunt conștienți de sine și au o bună stima de sine (nici prea ridicată, nici prea scăzută), care nu este pusă la îndoială de opiniile sau atitudinile celorlalți. Acești oameni pot accepta, fără suferință, critici sau comentarii negative, nu au dificultăți să-și recunoască greșelile (și apoi să lucreze la ele să se îmbunătățească), precum și să nu aibă dificultăți în acceptarea greșelilor altora.

fotografie

2. Sănătate fizică și mintală bună

Potrivit rezultatelor studiului "Știința Onestității", spunând adevărul, crește nivelul de bunăstare fizică și mentală. Un comportament nesăbuit, totuși, creează tulburări și neînțelegeri care pot provoca simptome cum ar fi dureri de cap, dureri în gât, stres și schimbări de dispoziție.


fotografie

3. Utilizarea limbajului clar și explicit

Oamenii cinstiți sunt obișnuiți să vorbească în mod clar și direct, exprimând exact ceea ce simt și cred. În acest flux, însă, adesea nu se deranjează să fie "corect din punct de vedere politic": astfel, modurile lor pot fi, de asemenea, foarte directe; cuvintele alese pot să nu fie cele mai bune sau să fie prea accentuate. Persoana cinstită, în expresia sa directă și imediată, poate recurge la cuvinte considerate "cuvinte rele" sau profanități, conform culturii predominante.

fotografie


4. Corespondența dintre cuvinte și acțiuni

Oamenii cinstiți fac ceea ce spun și spun ce fac, nu exercită controlul sau manipulează realitatea, nu minți sau nu folosesc jumătate de adevăruri, nu încerca să distragi sau să atragi atenția asupra unui alt subiect pentru a distrage interlocutorul, nu te sustrage a situațiilor create.

Cei cinstiți sunt ceea ce sunt și nu încercați să fii diferit pentru a vă mulțumi altora. Oamenii cinstiți își iau angajamentele, își poartă răspunderea, nu sunt aroganți și nu au o modestie falsă.

fotografie

5. Aveți mai multă încredere în ceilalți

Minciunile sau jumătățile adevărului erodează încrederea și distrug intimitatea, dar în același timp dezvăluie o lipsă de încredere în sine și în ceilalți. Oamenii cinstiți, dimpotrivă, sunt mai înclinați spre optimism și cred că nu numai onestitatea este strategia câștigătoare, ci și faptul că alții sunt, în principiu, cinstiți cu ei. Acesta este un mod de a privi viața - optimistă și chiar naivă - învățată în copilărie și care permite construirea unor relații și legături mai puternice și mai semnificative cu cei cu care ne întâlnim.

fotografie

După cum se spune:

Dacă vrei să te creadă, fii cinstit.

Dacă vrei să fii cinstit, fii cinstit.

Dacă vrei să fii cinstit, fii tu singur.

În mod special potrivit pentru dvs.:

Alegeți unul din aceste mandalas și descoperiți adevăratele tale adevăruri

PLATONIC LOVE EXISTĂ? 5 fraze și un SONNET pentru a explica acest fapt

RISCURI ȘI SCRAMBLING-UL SĂ FACEȚI NICIODATĂ: CE SUNT ÎN VEDERE?

Recomandat
Gândindu-te la a face o grădină acasă? În cazul în care primăvara a adus această idee, bucurați-vă de inspirație, deoarece grădinărit este un mare hobby și vă oferă mai multe beneficii. Cunoașteți principalele instrumente și unelte pentru a face o grădină de acasă într-o practică și simplă. Nu există niciun instrum
Se pare că beneficiile ciocolatei pentru sănătate și umor sunt nesfârșite . Ciocolata amara , totuși. Două cercetări noi, una italiană și una americană, oferă detalii suplimentare pentru această confirmare: polifenolii de cacao ajută în sânge , care ajută picioarele să aibă mișcări mai agile. În plus, cei care co
Apa este fundamentală pentru viață. Fără apă, noi, oamenii și toate ființele vii de pe planeta noastră mor. Dar este posibil să favorizăm apariția apei în regiuni? Da, și cu o tehnică simplă care învață permacultura și ceea ce ei, permacultores, numesc "apa de plantare". Permacultura, știi
Gândiți-vă, cât de des puneți întrebarea "cum vă simțiți?" pur și simplu spuneți "Sunt obosit"? De câte ori cereți și răspundeți la fel? Da, acest tip obosit este foarte comun și ușor de înțeles. Întotdeauna avem o mie de treburi și noi mereu alergăm încoace. O SPA, o vacanță, mai
Oricine face Yoga știe cât de benefică este această practică antică. Pe această cale de exercitare a corpului, calmați mintea și inspirați sufletul. care practică yoga se îmbunătățește în mod constant. Continuitatea practicii Yoga extinde beneficiile atât pentru minte, corp, emoții și spirit . Yoga îi ajută pe c
Scurgerea de petrol de pe coasta județului Santa Barbara, California . O pată foarte mare răspândită în câteva minute. Deși numărul nu este încă definitiv, se teme că 400 000 de litri de petrol au fost turnate în Pacific. A fost acuzat de un defect în conducta operată de Plains All American Pipeline. Până acum, ci