Totul Despre Condițiile De Viață Sănătos!

5 lucruri esențiale pentru sănătate și succes, potrivit științei

Considerați că sunteți o persoană cu o bună stabilitate emoțională, determinată, dedicată, cu un sentiment de control al vieții și optimistă ? Dacă răspunsul este da, știți că, potrivit științei, sunteți o persoană fericită .

Această afirmație nu a ieșit din nicăieri, desigur. Un sondaj recent realizat de University College London (UCL) a chestionat mai mult de 8.000 de bărbați și femei, cu vârste între 52 și 90 de ani, pentru a-și evalua viața. Într-un articol publicat în revista PNAS, cercetătorii au ajuns la aceste cinci caracteristici ca indicative ale satisfacției personale.

Ce este necesar pentru a fi sanatos si de succes?

Stabilitatea emoțională,

determinare,

dăruire,

sentimentul de control și

optimism .

Deoarece nici unul dintre ele nu este mai important decât celălalt și trebuie să fie prezent oricum, împreună, astfel încât să poată "influența" asupra oamenilor.

Dar banii și inteligența?

Această descoperire demonstrează, în parte, acel mit vechi că are nevoie de bani și inteligență pentru a face pe cineva fericit. Toate abilitățile asociate sunt caracteristicile socioemoționale, care depind de statul intern, mult mai mult decât aspectele externe.

Citește mai mult: CAMERON DIAZ EXPLICĂ DETALII CĂ BANI ȘI FAME NU AU VENIT

Studiul a subliniat, de asemenea, că persoanele care au marcat cel puțin patru din cele cinci atribute menționate au fost mai puțin deprimate, mai sociabile și aveau o situație financiară mai bună. În plus, au avut niveluri mai bune de colesterol și indicatori mai buni pentru bolile de inimă și diabetul de tip II.

Instrumente importante

Ca orice cercetare, ea nu este, de asemenea, definitivă și nu stabilește o relație cauză-efect . A avea aceste cinci atribute impreuna, nu neaparat, sunt sigure de fericirea completa . Dar aceste note sunt instrumente importante pentru a promova o calitate mai bună a vieții oamenilor în general. Prin urmare, merită evaluarea internă pe această temă.

Ce se întâmplă? Această cercetare are sens pentru tine?

În mod special potrivit pentru dvs.:

SORRY, 15 BENEFICII DE SĂNĂTATE. TOATE COMPETENTELE UNUI SMILE

OPTIMISMUL ȘI FAPTEAZA CELULEA INIMA

CERCETAREA SUCCES SUCCESUL ESTE ASOCIAT CU EFORT, NU INTELIGENȚĂ

Recomandat
Simpatias "bine" da, pentru că vom fi de acord că această poveste de a arunca "lucrurile" lui Iemanjá nu este nimic, nu-i așa? Mările și oceanele noastre nu au nevoie de oglinzi , sticle de șampanie și multe alte crezuri care nu fac altceva decât să polueze apele Reginei Marii. Deci, să
Ele sunt esențiale în viața de zi cu zi, chiar dacă majoritatea oamenilor preferă să scrie totul pe telefonul mobil sau pe computer. Cu toate acestea, pixurile sunt utile și salvează viața fiecăruia atunci când vine vorba de amintirea unor informații importante, de exemplu. Acestea sunt deosebit de atractive în rândul copiilor, mamelor care spun acest lucru. Ele sunt per
Îngrijitorii sunt căutați pentru copii sau pentru persoane care doresc să dedice puțin din timpul acordat copiilor care așteaptă adopția sau care au fost temporar înstrăinați de părinții lor. Cererea vine de la o agenție americană, Spence-Chapin, care a lucrat ani de zile pentru a găsi familii pentru copiii nevoiași. O inițiativă ca
Realitatea trista a muncii sclave le plac lumea si Brazilia. Folosirea muncii sclavilor de către angajatorii brazilieni a făcut deja obiectul celei de-a 30-a reuniuni a Consiliului ONU pentru Drepturile Omului în 2015. La eveniment, jurnalistul Leonardo Sakamoto, membru al Consiliului de Administrație al Fondului Națiunilor Unite pentru Forme Contemporane de Sclavie, a participat la evenimentul "Încheierea formelor de sclavie contemporană în lanțurile productive", iar în această săptămână listă cu 250 de nume de angajatori princiși care folosesc o muncă similară sclavului . Relația es
Natură are nenumărate posibilități de utilizare în scopuri medicinale, și poate este puțin cunoscut până în prezent. Cu toate acestea, există deja unele elemente dovedite eficiente pentru a trata o serie de boli, inclusiv cărbune activat. Nu este - merită să ne amintim - că cărbunele găsite în supermarketuri, folosite pentru a face produse de panificație. Cărbunele activat
Fiecare regiune din Brazilia are produsele tipice de artizanat , realizate cu materiale pe care localnicii, localnicii, caboclos, caiçaras le colectează din păduri . Sunt bucate, jgheaburi, linguri de lemn care au fost folosite de comunitate în viața de zi cu zi și că astăzi, datorită frumuseții și particularității lor, sunt vândute în magazine turistice . Sau împletitu