Totul Despre Condițiile De Viață Sănătos!

5 lucruri esențiale pentru sănătate și succes, potrivit științei

Considerați că sunteți o persoană cu o bună stabilitate emoțională, determinată, dedicată, cu un sentiment de control al vieții și optimistă ? Dacă răspunsul este da, știți că, potrivit științei, sunteți o persoană fericită .

Această afirmație nu a ieșit din nicăieri, desigur. Un sondaj recent realizat de University College London (UCL) a chestionat mai mult de 8.000 de bărbați și femei, cu vârste între 52 și 90 de ani, pentru a-și evalua viața. Într-un articol publicat în revista PNAS, cercetătorii au ajuns la aceste cinci caracteristici ca indicative ale satisfacției personale.

Ce este necesar pentru a fi sanatos si de succes?

Stabilitatea emoțională,

determinare,

dăruire,

sentimentul de control și

optimism .

Deoarece nici unul dintre ele nu este mai important decât celălalt și trebuie să fie prezent oricum, împreună, astfel încât să poată "influența" asupra oamenilor.

Dar banii și inteligența?

Această descoperire demonstrează, în parte, acel mit vechi că are nevoie de bani și inteligență pentru a face pe cineva fericit. Toate abilitățile asociate sunt caracteristicile socioemoționale, care depind de statul intern, mult mai mult decât aspectele externe.

Citește mai mult: CAMERON DIAZ EXPLICĂ DETALII CĂ BANI ȘI FAME NU AU VENIT

Studiul a subliniat, de asemenea, că persoanele care au marcat cel puțin patru din cele cinci atribute menționate au fost mai puțin deprimate, mai sociabile și aveau o situație financiară mai bună. În plus, au avut niveluri mai bune de colesterol și indicatori mai buni pentru bolile de inimă și diabetul de tip II.

Instrumente importante

Ca orice cercetare, ea nu este, de asemenea, definitivă și nu stabilește o relație cauză-efect . A avea aceste cinci atribute impreuna, nu neaparat, sunt sigure de fericirea completa . Dar aceste note sunt instrumente importante pentru a promova o calitate mai bună a vieții oamenilor în general. Prin urmare, merită evaluarea internă pe această temă.

Ce se întâmplă? Această cercetare are sens pentru tine?

În mod special potrivit pentru dvs.:

SORRY, 15 BENEFICII DE SĂNĂTATE. TOATE COMPETENTELE UNUI SMILE

OPTIMISMUL ȘI FAPTEAZA CELULEA INIMA

CERCETAREA SUCCES SUCCESUL ESTE ASOCIAT CU EFORT, NU INTELIGENȚĂ

Recomandat
Leonardo DiCaprio , după ce a câștigat Oscarul pentru cel mai bun actor, a călătorit în Indonezia pentru a participa la o campanie de mediu care critică una dintre cele mai mari industrii ale țării responsabile de uciderea pădurilor locale. Indonezia este cel mai mare producător mondial de ulei de palmier. Anual, ța
În Brazilia continuă să apară cazuri de decese infantile cu microcefalie . Nu există cifre oficiale precise care să arate mărimea cazurilor de deces și de spitalizare a copiilor cu boala. Din inițiativa mamelor de copii microcefalici , se fac înregistrări informale prin grupuri de sprijin create în rețele sociale care reunesc mame din întreaga țară. Unul dintre ac
Câți dintre noi, când am consultat un medic , nu lăsaseră consultarea suspectă? Această neîncredere față de diagnosticul medicului, care ne răspunde în doar 15 minute și de multe ori nu ne ascultă și nu ne privește în ochii noștri, ne determină să luăm oa doua opinie, determinându-ne să petrecem timp, bani și mai rău: suntem nerăbdători și în cauză. Cât de des ne simțim indifer
În ianuarie 2106 au fost înregistrate 73.872 cazuri de dengue în țară, potrivit buletinului epidemiologic publicat de Ministerul Sănătății. Numărul este impresionant și pune medicii și alți experți în domeniul sănătății în alertă datorită dificultății de diagnosticare corectă a simptomelor bolii , care sunt similare cu cele ale zika, chikungunya și chiar gripei. Sanofi Pasteur Director
Un concurs vizează publicul pentru copii și tineri. Numită " O dorință pentru planetă " este o propunere internațională , organizată de Departamentul pentru Informații Publice al Organizației Națiunilor Unite în cooperare cu Organizația Internațională de Francofonie (OIF) și cu patrimoniul lui Antoine de Saint-Exupéry. Un mic print Sai
Ieri, 31, MP 759 - de regularizare a terenurilor - a fost aprobat în Senat - care anunță sfârșitul reformei agrare și deschide terenurile braziliene fertile pentru extirparea capitalului internațional - care pune capăt funcției sociale a terenului. Desigur, este de interes pentru rurali, nu există nici o îndoială! În zonele