Totul Despre Condițiile De Viață Sănătos!

Cele 5 răni emoționale care ne împiedică să trăim senin

Unele aspecte ale vieții noastre ne împiedicătrăim senin . Lipsa noastră de bucurie de a trăi sau chiar de demisia noastră poate fi legată de una sau mai multe răni . Există cinci răni emoționale de bază care se nasc din respingere, abandonare, trădare și suferință nedreptate sau umilire.

Persoanele care au fost supuse uneia sau mai multora dintre aceste cinci răni dezvoltă măști astfel încât să nu le vadă și să nu le audă. Aceste măști împiedică identificarea rănilor emoționale pentru a le vindeca. Pentru a le înțelege și a le rezolva, trebuie să intri într-o călătorie care poate fi dureroasă, dar aceasta este singura formă de vindecare.

Potrivit teoriilor lui Lise Bourbeau, specialist în creșterea personală, numai dacă ne confruntăm cu astfel de răni, le putem vindeca, făcându-le să iasă fără să le ascundă. În opinia expertului, fiecare dintre noi se naște cu răni emoționale și le rezolvă pentru a fi fericiți, face parte din scopul nostru de viață.

Bazându-se pe autor și pe ilustrațiile lui Somaramos, enumerăm cele cinci răni emoționale pentru a încerca să le recunoaștem în noi înșine în căutarea unei vieți mai bune și mai fericite.

1. Respingerea

Rana emoțională a respingerii este una dintre cele mai profunde. Și nu numai respingerea altora față de noi, ci și neacceptarea noastră și devalorizarea propriilor noastre capacități. Nu-i place pe sine insa, duce la a nu fi in masura sa-i iubeasca pe altii si astfel situatia se sfarseste prin a deveni din ce in ce mai tragica.

Persoanele cu rana de respingere ar dori să trăiască mereu ascunse și să se simtă aproape invizibile. Ei fug de provocări și de obicei sunt intelectuali care aleg singurătate și se luptă să facă față emoțiilor care le cântăresc. Persoanele cu acest tip de rană emoțională sunt introspective, au o capacitate puternică de observare și o mare intuiție.

2. Abandonare

Oamenii care poartă rana de abandon în interiorul lor nu pot petrece timp singur în viață . Ei suferă de singurătate și caută mereu pe cineva care să-i păstreze compania. Ei lipsesc mereu de afecțiune (pe care nu le pot explica ei înșiși sau altora). Ei tind să se îngrijoreze mult și în avans, dacă știu că vor trebui să facă față unui eveniment dificil. Ei doresc să se angajeze într-un scop comun și adesea doresc să facă parte din grupuri și asociații care reflectă idealurile lor.

3. Umilirea

Oricine are rana umilinței în el, tinde să se implice pe deplin în proiectele sale și să-și dea totul în echipă. Preferința lor este o practică și o lucrare manuală în care ei își pot exprima abilitățile creând ceva concret, vizibil, care poate atrage atenția altora. În același timp, rana umilinței poate duce la rușine și inferioritate. Este posibil să existe o tendință de a răspunde mai întâi nevoilor altora decât de a acorda prioritate nevoilor proprii. Empatia și sensibilitatea sunt printre principalele caracteristici ale persoanelor rănite de la umilință.

4. Trădarea

Rănirea emoțională a trădării este legată de încrederea care la un moment dat lipsește . De exemplu, fiind victima unei promisiuni care nu a fost îndeplinită sau a unei așteptări neîndeplinite . Cel care are în el însuși rana trădării intenționează mult din el și din altele și nu-i place să arate semne de slăbiciune. Așteptările mari pentru viitor pot deveni uneori un obstacol deoarece împiedică persoana să profite la maximum de momentul prezent. Persoanele care suferă de această rană încearcă adesea să aibă totul sub control, oameni și evenimente.

5. Injustiție

Persoanele care au suferit nedreptate și care au fost profund rănite trăiesc foarte concentrate pe datoria lor și tind să se lipsească de orice plăcere pentru că ei cred că nu merită ceva frumos în viață și pentru că sunt convinși că, , vor atinge perfecțiunea și un fel de răscumpărare. Uneori rănile emoționale se manifestă în structura fizică a oamenilor. Rana nedreptății duce la o postură rigidă, dreaptă și mândră. Oamenii răniți de nedreptate tind să fie foarte exacți și ordonați.

Te-ai recunoscut într-o rană? Dacă credeți că aveți o rană gravă pentru a vă vindeca, ce zici de a căuta un psiholog ? Uneori există asociații și instituții care pot oferi ajutor psihoterapeutic gratuit . Merită să urmăriți pentru fericire!

Citiți și:

10 lucruri pe care ar trebui să le reînnoiți pentru a fi fericite

Ești fericit? TEN SEMNEAZĂ CĂ SE ARATĂ FABRICAȚIE

STRESS: HUMOR ESTE O ACADEMIE PENTRU BRAIN

Recomandat
Când ne gândim la hrană, ne vine imediat în minte, hrănirea corpului nostru fizic, cu toate acestea, importanța hranei în viața noastră este mult mai cuprinzătoare! Acest articol își propune să contribuie la creșterea înțelegerii noastre cu privire la relația pe care spiritul și alimentația o are cu alte aspecte ale existenței noastre. Incredibil, hrănir
Câte cupluri știți care au fost împreună (și bine) pentru o lungă perioadă de timp? Din ce în ce mai mult, în întreaga lume, cuplurile se separă. Fie că este vorba de infidelitate, de lupte frecvente sau de prea multe "oportunități" (inclusiv Facebook), se pare că ar putea fi curând că această căsătorie însăși, cu "până la moarte ne face parte", va fi personalizat într-adevăr dispărut . Cu toate acestea, single-ur
Împărăția animalelor este o mare necunoscută pentru majoritatea dintre noi. Suntem adesea atât de concentrați asupra abilităților propriei noastre specii încât nu realizăm lucrurile incredibile pe care ceilalți sunt capabili să le facă și noi nu le facem. Check out, apoi, caracteristici uimitoare ale unor specii! 1. Consultați
Un biofilter fabricat din amidon de manioc și clovn indian a fost dezvoltat de către studentul de biologie Josemar Gonçalves de Oliveira , de la Institutul Federal din Brazilia. Produsul este lichid, produs în întregime din produse naturale și foarte ieftin, un litru lasă la 5.00 dolari și este suficient pentru a proteja aproximativ 200 de banane. Biofil
Testele de personalitate ne ajută să înțelegem emoțiile, comportamentele pe care le adoptăm și modul în care ne raportăm la ceilalți. Poate fi uneori prostească, dar este întotdeauna un interesant hobby și deseori funcționează. Alegeți unul dintre aceste modele de soare și veți descoperi ceva mai mult despre modul dvs. de a fi. Este un
Ce fel de muzica face pisicile ? Acest lucru a fost dezvaluit de o echipa de oameni de stiinta de la Universitatea din Wisconsin, care a creat o playlist muzical proiectat special pentru pisicile noastre. Ritmurile și melodiile provin din purring și alăptare și intră în aceeași gamă de frecvențe pe care o folosesc pisicile pentru a comunica între ele. Toate me