Totul Despre Condițiile De Viață Sănătos!

5 sucuri de alcalinizare pentru a curăța corpul dimineața

Atât cât este un moment în care toată lumea trebuie să se confrunte zilnic, trezirea voluntară pentru activitățile zilnice nu este întotdeauna ușoară. Acest lucru se datorează cel mai adesea proceselor de eliminare a toxinelor prin care organismul trece pe timp de noapte, adesea aducând senzația de dureri musculare sau chiar slăbiciune când ieșiți din pat. Acest lucru, cu toate acestea, poate fi ușor rezolvat prin asistarea corpului nostru cu mici doze alcaline dimineața.

Alcalificarea corpului

Pentru a înțelege nevoia de a alaliza corpul dimineața, trebuie să înțelegem mai întâi că noaptea corpului nostru trece printr-un proces natural de detoxificare, tocmai pentru reînnoirea și întreținerea celulară .

Odată cu detoxificarea naturală, deșeurile din proces pot deveni grupate în organism, provocând disconfort, durere și diverse alte senzații care corespund slăbiciunii sau senzației de incapacitate fizică.

Cel puțin în medicina chineză, se știe deja despre necesitatea de a detoxifia organismul din cele mai vechi timpuri prin consumul de apă de dimineață. Cu toate acestea, pe măsură ce medicamentul în ansamblu a evoluat, am văzut de asemenea necesitatea de a potența procesul de detoxifiere prin băuturi sau sucuri alcaline pe care le putem pregăti fără mari dificultăți.

5 băuturi alcaline sănătoase

Este foarte ușor să preparați doze alcaline de băuturi sănătoase care pot fi luate dimineața pentru a detoxifia organismul. Întrucât dimineața este momentul în care organismul este mai predispus să accepte substanțe nutritive, se recomandă ca cel puțin una dintre următoarele doze să fie consumată în decurs de 10 minute după ridicarea în picioare .

Efectele vor fi impresionante:

Sucul verde

Un suc verde dimineata va aduce mai multe beneficii întregului corp. Este bogat in vitamina C, prevenind raceala si gripa, fiind esential pentru tratarea durerii si inflamatiei musculare .

Un suc ușor alcalin poate fi făcut cu 4 frunze de salată romană, 2 cm de ghimbir, 1/2 castravete și suc de 1 lămâie .

Purtați totul în blender sau procesor de bucătărie timp de 30 de secunde și beți curând după aceea fără a adăuga zahăr sau îndulcitor.

Doza de lămâie, oțet și piper de cayenne

O altă doză puternică de alcalinizare poate fi făcută cu ușurință cu lămâie, piper de cayenne și oțet de cidru de mere . Acesta va ajuta la imbunatatirea metabolismului, precum si la furnizarea de acid ascorbic si va creste starea de spirit si starea de spirit.

Pentru a face această doză naturală de detoxifieri, aveți nevoie de suc de 1 lămâie, 1 linguriță de oțet de cidru de mere și 1 pinch de piper de cayenne .

Apoi adăugați 50 ml de apă, amestecați totul și beți.

Spirulina ca detoxifiere

Se spunea tot mai mult despre proprietatile puternice ale algelor pentru a detoxifia organismul .

Pentru a prepara această doză, aveți nevoie de o linguriță de praf de spirulină, 2 cesti de spanac și o felie de ghimbir de aproximativ 2 cm.

Bateți totul timp de aproximativ 30 de secunde pe procesor sau pe blender și apoi luați-l. Veți ingera substanțe nutritive esențiale pentru organism, cum ar fi o cantitate mare de minerale și vitamine.

Ghimbir, lămâie și oțet

Atunci când sunt combinate, oțetul, ghimbirul și lamaia sunt agenți puternici de detoxifiere în organism. Acestea vor ajuta la ameliorarea constipației, a greaței și durerii în organism .

Doar adăugați sucul de 1 lămâie, o felie de ghimbir de 2 cm și o lingură de oțet de cidru de mere.

Bateți-le în procesorul de bucătărie și, dacă este necesar, adăugați încă 50 ml de apă.

Oțet de cidru de mere ca detoxifiere

Oțetul de cidru de mere este extrem de eficient atunci când vine vorba de detoxifiere și curățare generală a corpului . Proprietățile sale alcaline și probiotice ajută organismul să elimine toxinele pur și simplu.

Pentru a face o doză, adăugați o linguriță de oțet de cidru de mere la 100 ml de apă .

De asemenea, puteți adăuga niște roci de gheață pentru ao face mai răcoritoare, mai ales vara.

Beți zilnic când vă ridicați.

Instrucțiuni generale privind alcoolul alimentar

Deși băuturile alcaline pot ajuta organismul să scape de impuritățile toxice, este întotdeauna important să solicitați sfatul unui medic sau personal medical înainte de a decide să începeți o dietă deliberată, cu doar dozele explicate. Doar un profesionist poate recomanda îmbunătățirea băuturii sau tratamentul pentru fiecare caz.

În mod special potrivit pentru dvs.:

10 ALIMENTE ALCALINE PENTRU A MUNGE ZIUA

APĂ CU LEMON: 10 BENEFICII DE SĂNĂTATE

BĂUTURI ENERGETICE: 10 RECIPIILE NATURALE PENTRU PREGĂTIREA LA DOMNUL

Recomandat
Mic și foarte drăguț. Este cel mai adorabil caracatiță din lume . Cu ochii mari, urechile în mișcare și un corp gelatos roz, seamănă cu o cruce între o fantomă Pac-Man și un Pokemon. Dar nu întreba ce se numește, pentru că până acum acest caracatiță nu are încă un nume. Acest animal este atât de frumos încât această caracteristică ar putea deveni parte din "documentul său de identitate" științific și se va numi " Opisthoteuthis adorabilis ". Stephanie Bush, biolog la Ins
Alertă de gripă aviară în Japonia asupra unui nou focar al bolii. Astăzi, luni, 29 iulie, autoritățile japoneze au dispus să fie ucise 42.000 de pui după confirmarea unui nou focar de gripă aviară în această țară. Proprietarul unei ferme din Miyazaki a sunat alarma duminică, când a observat moartea bruscă a unui număr mare de pui de găină . La jumătatea lunii
Cele mai mari acvifere din lume sunt amenințate serios de epuizare . Acestea sunt două studii realizate de Universitatea din California, dezvăluite săptămâna aceasta pe site-ul Agenției Spațiale ( NASA ). Studiul arată că o treime din cele mai mari bazine existente de apă subterană sunt epuizate din cauza consumului uman. ONU a aver
30 iulie este Ziua Internațională a Prieteniei , dată stabilită de ONU la cererea medicului paraguayan Ramón Artemio Bracho, fondator al Cruciadei Mondiale de Prietenie, care are ca scop răspândirea culturii păcii și importanța unei bune coexistențe între popoare. Prietenia este rezultatul respectului, al acceptării celuilalt cu valorile și cultura proprie. Aceasta este
Primiți compensații pentru a merge la serviciu cu bicicleta . După exemplul francez, Milano își propune, de asemenea, să încurajeze ciclismul ca mijloc de transport curat și nepoluant. Orașul lucrează la un proiect de participare la o ofertă a guvernului italian de a primi stimulentele anunțate pentru mobilitatea durabilă. Oricine pre
Este foarte frecventă, în special în vremuri fierbinți ca vara, că câinii și alte animale (cum ar fi pisicile) sunt atacate de căpușe, un parazit incomod care provoacă mâncărime, durere, umflături, vărsături, febră și diverse alte mușcătura lui. Să ne uităm la 20 de remedii naturale și eficiente pentru a ucide căpușe la câini 1. Oțet de cidru de mere O