Totul Despre Condițiile De Viață Sănătos!

Licorice, rădăcină dulce care vindecă de la anxietate la probleme de menopauză

Licorice, o plantă de origine mediteraneană utilizată pe scară largă ca medicament, aromatică și cosmetică în întreaga lume, are o mulțime de rezultate bune în situațiile "plictisitoare" din viața noastră. Planta licorice este cunoscută sub numele de Glycyrrhiza glabra, care înseamnă "rădăcină dulce de frunze netede" și numele său este de origine arabă. Rădăcina de lemn dulce este, de asemenea, utilizat pe scară largă în medicina tradițională chineză, unde este cunoscută sub numele de "gan zao".

Cele mai cunoscute calități medicinale de licorice sunt antiinflamatorii, antispastice, expectorante, mucolitice, antitusive, antimicrobiene, antioxidante, antiseptice, diuretice, emoliente, laxative și tonice și au dovedit utilizarea în reechilibrarea funcțiilor glandelor, cum ar fi suprarenalele și adrenals. Se utilizează, de asemenea, în tratamente pentru ulcere peptice, hepatită și bronșită.

Dar aici, în acest articol, vreau să vorbesc despre utilizarea sa pentru cazuri de anxietate și stres și menopauză

Unele cercetări au arătat că o componentă a rădăcinii dulciurilor, acidul glicirizinic, acționează pozitiv în cazurile de depresie, anxietate și stres prin stimularea funcției glandelor suprarenale, deoarece acestea ajută la reglarea cortizolului, un hormon care atunci când este dezechilibrat în simptomele ulterioare, cum ar fi oboseala cronică, depresie, anxietate și rezistență mai redusă la alergeni și infecții. Această dereglementare este unul dintre rezultatele stresului vieții noastre din orașe, cu presiuni și competiții variate. Dar, acest acid are unele interacțiuni negative contraindicate pentru persoanele cu probleme cardiace sau care au hipertensiune arterială . Un alt factor interesant descoperit este faptul că rădăcina de lemn dulce conține un aminoacid cheie pentru menținerea echilibrului sistemului nostru nervos. Vedeți și aici, dacă este în interesul dumneavoastră să vă grăbiți în această chestiune.

Una dintre modalitățile de a lua dovleac

Cea mai bună modalitate de a folosi dulceata pentru aceste probleme este să luați ceaiul din rădăcină o dată sau de două ori pe zi . Pentru a face ca ceaiul să fiarbă un litru și o jumătate de apă și amestecați în două linguri de rădăcină de lemn dulce. Suflați timp de zece minute, tundeți și beți.

Extrasul de rădăcină uscată, găsit în capsule sau pulbere, poate fi de asemenea utilizat în magazinele alimentare naturale. Capsulele pot fi luate cu puțin lichid și extractul uscat poate fi adăugat sucurilor, menținând întotdeauna doza de siguranță. În unele locuri puteți găsi extract de lemn dulce din care a fost extras acidul glicirizinic, cunoscut sub numele de DGL. În acest caz, din cauza lipsei de acid, această licorice nu va avea nici un efect asupra anxietății și stresului, dar în schimb este mult mai bine pentru cazurile de gastrită și ulcer peptic, pentru pacienții cardiaci și hipertensivi, care pot beneficia de plante fără efectele secundare negative .

Dozajul sigur recomandat este după cum urmează:

Rădăcină uscată : 1 până la 5 g fiert în apă, de până la 3 ori pe zi
Extract : 250 până la 500 mg, de 3 ori pe zi, conținând 20% acid glicirizinic
Extracția DGL : 0, 4 până la 1, 6 g, de 3 ori pe zi pentru ulcerul peptic (nu conține acid glicirizinic)

Aceasta este o altă plantă, a multora care ne-a oferit natura, care ne poate ajuta în procesul nostru de vindecare . Luați-vă procesul de vindecare în mâinile tale și fii fericit să faci bine pentru tine și pentru Pământ.

Citiți și:

EFECTELE STRESULUI ÎN CORPUL UMAN

FEMEI CU 40 DE CÂND ACEȘTE CEA AMORA ESTE MAI MARE

ANXIETĂ ȘI STRES: 3 Tricuri simple (dar puternice) pentru combaterea lor

Recomandat
Copilul născut într-o iesle din Betleem, țara lui Iuda și conform profețiilor era Mesia, începutul povestirii pe care lumea o știe despre viața lui Isus Hristos. Dar există o parte ascunsă a vieții pe care puțini o știu. Multe pasaje ale vieții sale sunt înregistrate în Biblie în Noul Testament. Unul dintre ult
Bea de bere este egală și cu pipa . O fabrică de bere daneză , Norrebro Bryghus , care produce bere organică manuală , a decis să profite de cantitatea uriașă de arahide produsă de băutorii de bere la Festivalul de la Roskilde din Danemarca și să utilizeze 54.000 de litri de urină pentru a-și fertiliza plantațiile de orz . Această metodă
Brazilia , care importă deja ¾ din îngrășămintele de care are nevoie, riscă să crească și mai mult acest tip de achiziție dacă nu inițiază o politică serioasă de cercetare în domeniul riscurilor și de investiții în producția internă a acestor substanțe . Aceasta este opinia experților de la BrasilFert , creați de Embrapa, doar pentru a aprofunda cercetarea îngrășămintelor. Cel mai probabil, evitarea
Mc Donald a dezvăluit recent, într-un set de videoclipuri , cum se face pentru a-și produce mâncarea. Vorbim despre nuggeturi și acum să vorbim despre cartofii lor prăjiți renumiți, consumați pe scară largă în întreaga lume. Spre deosebire de prăjiturile făcute în casa mea - care ar lua numai cartofi, sare și ulei - rețeaua celebrului clovn este alcătuită din cartofi și alte ... 19 ingrediente! Pr
În fiecare an în Thailanda se întâmplă ceva extraordinar. Un eveniment atrage un milion de copii care se adună pentru a medita pentru pacea mondială și pentru a salva planeta. Dacă faceți yoga pentru începători, această știre vă va oferi și mai multă dorință de a continua. Inițiativa are în vedere participarea a 5.000 de școli care se
Mustardul , în toate formele sale, a fost folosit pe scară largă încă de la începuturi de diverse popoare, atât în ​​scopuri culinare, cât și în scopuri medicinale. Vom vedea că o mare parte din ceea ce era deja cunoscut în India în trecut este acum adevărat cu privire la proprietățile benefice ale muștarului . Aici vom explora mai