Totul Despre Condițiile De Viață Sănătos!

Allergie cu nichel: simptome, alimente permise și interzise

Deși mulți nu știu, există aceia care sunt alergici la nichel și suferă reacții alergice atunci când sunt în contact prelungit cu acest metal. Este chiar mai puțin cunoscut faptul că, în plus față de bijuterii și bijuterii, nichelul poate fi prezent în alimente. Acest lucru, întâmplător, poate fi cauza reacțiilor alergice la mulți oameni de-a lungul vieții, fără să știe că nichelul provine din alimente.

Simptomele alergiei la nichel

Potrivit fundației MELISA, cel puțin 15% din populația din lume are alergie la nichel . Acest metal, în general, este necesar pentru funcțiile de bază din corpul uman, deci trebuie consumat în cantități mici . Se întâmplă totuși că persoanele care sunt alergice la nichel prin expunerea lungă sau prin ingerarea acestui metal pot suferi reacții alergice.

Oricine suferă de alergie la nichel va avea simptome de inflamație și reacții cutanate după contactul cu ele, cum ar fi:

* Mâncărime și iritare a pielii

* Roșeață pe față și pe gât

* Bule de pe degete

* Descuamarea zonelor apropiate de urechi

* În cazuri severe, peeling în alte părți ale corpului, cum ar fi mâinile, gâtul, pieptul etc.

Rețineți că reacțiile alergice apar nu numai atunci când consumați alimente cu nichel, ci și în contact prelungit cu obiecte care conțin nichel în compoziția lor (de ex. Ceasuri, monede, bijuterii etc.).

Alimentele autorizate (care nu conțin nichel)

O dietă sănătoasă nu poate fi limitată la alimentele care nu conțin nichel, dar există alimente cu cantități mici de nichel care pot fi în mod normal consumate (nu fără a consulta mai întâi un medic):

* Sparanghel

Vin roșu

* Porumb

* turmeric

* piper

* cartofi

* ceapa

* tomate

* Morcov

Există, de asemenea, alimente complet fără nichel și pot fi consumate liber de oricine care este alergic la nichel:

* Cele mai multe legume : vinete, varză, varză de Bruxelles, conopidă, castravete, ardei;

* Produse din porumb și boabe : făină de porumb, pâine integrală de grâu, orez alb, paste făinoase;

* Alimente lactate : iaurt, smântână, unt, brânză.

Rețineți că versiunile conservate ale alimentelor de mai sus ar trebui evitate, deoarece acestea pot conține o gamă largă de metale grele toxice pentru corpul uman. Un alt sfat este de a mânca alimente bogate în alte metale, cum ar fi fierul. Aceasta va genera o întârziere în absorbția de nichel în organism.

Alimente care trebuie evitate (deoarece conțin nichel)

Există un număr mare de alimente cu niveluri ridicate de nichel care ar trebui evitate de cei care sunt alergici la acest metal:

Nuci de caju

* Unele legume cu frunze verzi, cum ar fi salata verde

* soia

* Nuci

* Orez brun

* susan

* Ovăz

* Pudră de cacao și ciocolată

* Varză de fasole

* Fasole și linte

* Conserve de ton și sardine

Este important să ne dăm seama că toate celelalte alimente din alimentele de mai sus pot conține cantități mari de nichel, cum ar fi băuturile din ciocolată, sandvișurile de ton conservate, granola cu ovăz și nuci, dulciuri și castane și așa mai departe. pe.

Observații generale despre nichel

Frecvența alergiei la nichel nu este fatală pentru sănătate. Cu toate acestea, dacă sunteți alergic la acest material (sau cel puțin precaut), este important ca alimentele cu o concentrație mare de nichel să fie evitate. În plus, trebuie să căutați un medic sau un specialist în domeniul sănătății pentru recomandări mai detaliate cu privire la dieta potrivită pentru dumneavoastră. Nu este recomandat să înlocuiți alimentele curente cu alimente care nu conțin nichel fără a consulta mai întâi un medic.

În mod special potrivit pentru dvs.:

Ce sunt cele mai bune panouri de gatit? PROSUL ȘI CONTRASTUL TOATE MATERIALE

DISCUTIREA UNEI NOI PLANTE "COME-NICKEL" CARE ABSORBUA METALELE DIN SOL

10 ALIMENTE ALCALINE PENTRU A MUNGE ZIUA

Recomandat
Tulburări ale alimentării: pot afecta sănătatea? Dacă este dus la extrem, da. În acest caz, vorbim despre orthorexia sau despre obsesia de a mânca numai alimente sănătoase sau așa considerate. Persoana cu această tulburare, în esență, are o fobie reală pentru produsele alimentare considerate "periculoase", deci urmează o dietă foarte restrictivă. Cuvantul ortorex
Femeile din Fibra reprezintă un proiect ecossocial realizat de o rețea de artizani de femei din municipalitățile Alta Floresta și Carlinda (MT). Ei folosesc ca materie primă pentru producția de trestie de zahăr ca materie primă, contribuind astfel nu numai la incluziunea socială prin generarea veniturilor pentru comunitățile în care locuiesc și lucrează , ci și la acțiunile de conservare a mediului . Programul Viva
Infecțiile tractului urinar sunt destul de frecvente la femei, la orice vârstă, facilitată de apropierea anusului de vagin, deoarece infecțiile sunt de obicei cauzate de bacteria Echerichia colli , care este frecventă în intestinele oamenilor. În mod natural, pH-ul vaginal este unul dintre cele mai mari blocaje pe care le are corpul nostru pentru a preveni acest tip de infecție, însă acest lucru variază atunci când suntem mai debilitați sau cu modificări hormonale. Cu toate aces
Fericirea . De la bun început, ființa umană aspiră să o atingă prin toate mijloacele aflate la dispoziția sa. Dar unde este fericirea? În lucrurile mici sau mari, în afecțiune, în prietenie, în jocurile noastre preferate, toată lumea este liberă să o caute oriunde dorește, dar la nivel organic pare să fi fost descoperită unde fericirea este foarte liniștită, ascunsă. Vestea vine de la U
Proiectul Humanitas se alătură utilității plăcute - care dorește să-i ajute pe cei care doresc să fie ajutați. Și în cazul casei de îngrijire umanitară din Deventer, Olanda, locuitorii vârstnici împărtășesc spații și momente de viață cu studenți, care de asemenea locuiesc acolo. Humanitas este un pro
Un sondaj nepublicat realizat de Observatorul Metropolis, coordonat de Universitatea Federală din Rio de Janeiro (UFRJ), a investigat care sunt cele 100 de cele mai bune și mai grave orașe de a trăi în Brazilia , o țară cu 5, 5 mii de municipalități. Metodologia de cercetare a analizat cinci factori în analiza sa: mobilitatea urbană, condițiile de mediu și de locuințe, serviciile colective și infrastructura urbană, luând în considerare datele din Recensământul demografic din 2010. Deși datele par ve