Totul Despre Condițiile De Viață Sănătos!

Anxietatea poate fi legată de grăsime, spune studiul

Anxietatea este o tulburare care a afectat tot mai mulți oameni. Prin urmare, a fost considerată răul vieții moderne. Cei care suferă de anxietate tind să se îngrijoreze prea mult, prezentând unele simptome care tulbură viața de zi cu zi, cum ar fi: consumul fără a fi foame, insomnie, tensiune musculară, teama de vorbire publică, oboseală, tremor, greață, diaree, atât de mulți alții.

Mai multe studii arată că femeile sunt principalele victime ale anxietății. Dar un nou studiu, rezultatele care au fost publicate săptămâna trecută în revista științifică a Societății Americane de Menopauză (NAMS), oferă dovezi că grăsimea abdominală a unei femei poate duce la apariția acesteia.

Ancheta a fost efectuată cu aproximativ 5500 de femei cu o vârstă medie de 49, 7 ani, de origine latino-americană, cu scopul de a analiza relația cauză-efect pentru a determina dacă grăsimea abdominală mai mare (definită prin raportul talie-înălțime) șansele unei femei care dezvoltă anxietate.

Noutatea adusă de studiu este utilizarea unei noi metodologii care utilizează raportul talie-înălțime, deoarece este un indicator care evaluează mai bine riscurile bolilor cardiovasculare. Potrivit sondajului, 58% dintre femeile chestionate au fost postmenopauzale, iar 61, 3% au spus că au avut anxietate.

Cercetătorii au descoperit că femeile cu talie mai înaltă comparativ cu înălțimea (cu treimi medii și cu talie mai mare) au avut mai multe șanse de a dezvolta anxietate. Cei cu treimea superioară aveau mai multe șanse de a prezenta simptome de anxietate comparativ cu femeile din cele două treimi de mai jos.

O altă constatare relevantă este frecvența crescută a anxietății la femeile de vârstă mijlocie. Explicația ar fi scăderea nivelurilor de estrogen, care are o funcție neuroprotectivă.

Potrivit lui Joann Pinkerton, director executiv al NAMS, "Schimbările hormonale pot fi implicate în dezvoltarea anxietății și a circumferinței taliei crescute datorită performanței sale în creier, precum și a distribuției grăsimilor. furnizorii de asistenta medicala care vizeaza femeile de varsta mijlocie, deoarece arata ca raportul talie-inaltime poate fi un bun marker pentru evaluarea anxietate la pacientii., asa cum este publicat pe site-ul Santa Maria Spital.

Anxietatea poate deveni și mai îngrijorătoare din cauza relației sale cu probleme cardiace și cu alți factori, cum ar fi abuzul de droguri și medicamentele.

Cum să tratăm anxietatea

Pentru a trata anxietatea, este recomandabil să căutați ajutorul unui psihologic, profesionist capabil să investigheze cauzele acestei tulburări la pacient. Există metode terapeutice care îi ajută pe cei care suferă de anxietate să iasă din această stare pentru a restabili echilibrul în viața lor de zi cu zi și condițiile de a face față problemelor vieții.

Cu toate acestea, după ce am văzut rezultatele acestei cercetări, o consultare cu un medic generalist sau endocrinolog pentru a măsura modul în care hormonii sunt la pacient poate dezvălui probleme fizice care au puțin sau nimic de-a face cu perturbări ale psihicului. Dacă medicul suspectează că anxietatea pacientului sau chiar a pacientului este legată de grăsimea abdominală, recomandarea de a-și exercita, în special în aer liber, contactul cu natura, va oferi bunăstare fizică și psihologică tuturor, fără îndoială.

Recomandat
Popoarele mai în vârstă , cele care au venit pe continentul american, ne aduc învățături strămoșești de înțelepciune profundă. Una dintre aceste învățături sunt regulile de aur pentru realizarea armoniei și a păcii interioare . Să vorbim aici despre indienii americani, "proprietarii pământului" din partea de nord a continentului nostru. Indienii americani a
M-am gândit la asta, arta rezolvării problemelor pe care le-am învățat de la femei . Și mi-am adus aminte că atunci când îmbrăcăm, țesăm, facem tricot sau croșetat, la fiecare punct dat se întrece un gând . Te-ai gândit la asta? În calitate de femei de a rezolva problemele și relația lor cu moștenirea de dantelă, broderie, tricotat , etc ... oricum, tot ceea c
Adio la experimentele dureroase și crude ale ființelor vii . Cercetătorii de la proiectul Brain uman , condus de profesorul Marc-Oliver Gewaltig, lucrează la o metodă alternativă de cercetare non-animală. Este un mouse virtual care va fi modelul exact, purtat pe calculator, al unui mouse real. Proie
Crăciunul este un moment de părtășie și petrecere a timpului cu cei pe care îi iubim pregătirea de rețete, cadouri și decorațiuni . Și dacă sunteți în căutarea de idei noi și interesante pentru a vă decora casa pe Crăciun fără să cheltuiți prea mult , reciclarea și reutilizarea materialelor, ați găsit locul potrivit. Ornamente folosind port
Uneori, o atitudine care apare izolat trece neobservată. Pe măsură ce devine constantă, ne dăm seama că există o problemă. Sau nu. În cazurile de furturi mici practicate de copii , mulți părinți preferă să nu vadă ce se întâmplă. Dar această atitudine este un semnal pe care părinții trebuie să îl cunoască. Furturile încep să dev
Căutând măcelari canadieni . În America de Nord, puțini sunt dispuși să accepte acest tip de angajare și, în ciuda crizei și a lipsei de muncă în general, instalațiile de producție a cărnii din Canada suferă de o lipsă a forței de muncă . În multe cazuri, se folosesc lucrători străini care doresc să fie angajați în abatoare . Recent, Consiliul canad