Totul Despre Condițiile De Viață Sănătos!

Araruta: cunoașteți planta care poate aduce mai multe beneficii sănătății, corpului și poate fi o opțiune în bucătărie

Ai auzit de Araruta ? Aflați că este o plantă care poate aduce diferite beneficii pentru sănătatea corpului dvs. și poate fi o alegere bună pentru cei care iubesc gătitul alternativ.

Araruta ( Maranta arundinacea ) se distinge printre produsele naturale sub formă de sprinkle extrase din rizomii plantei, după măcinare, precum și ca sursă de carbohidrați, calciu, fibre, scutirea de diaree și utilizarea lor în cosmetică.

Sănătate

Araruta poate aduce multe beneficii pentru sănătate, ale căror motive sunt încă studiate. În lupta împotriva problemelor gastro-intestinale, cum ar fi diareea, experții consideră că este posibil ca aceasta să fie un remediu bun pentru prezența fibrelor găsite în amidon.

Conform studiilor efectuate la Embrapa Agroindústria de Alimentos, amidonul din Araruta are "caracteristici și calități considerate inegalabile. Oferind ușurință și digestibilitate ridicată produselor de cofetărie. "

Corp și estetică

Pe lângă faptul că este utilizat în cosmetice, ca și în deodoranții naturali, planta are de asemenea beneficii organismului și poate fi folosită sub formă de pulbere uscată sau în plante medicinale pentru tratamentul arsurilor solare sau erupții cutanate - care cauzează erupții pe piele și adesea la copii mici.

Poate fi aplicat sub piele pentru a calma mucoasele inflamate prin mușcături de insecte sau prin tăieturi mici cu obiecte.

culinar

În timpul gătitului, Araruta este de obicei folosit în pulbere cu diverse delicatese cunoscute sub denumirea de prăjituri și plăcinte, dar poate fi consumat și într-o alimentație mai sănătoasă, fără gluten, ceea ce face o bună alternativă la celiac și bogăția de fibre, ajuta digestia.

Dar aveți grijă: este bine să evitați exagerările pentru a nu provoca dureri de stomac.

Cum să găsiți

În prezent, Araruta a fost greu de găsit în mai multe alimente gata de consumat, deoarece cea mai obișnuită formă de stropi a fost înlocuită cu tulpini de cassava, din cauza dificultăților de plantare. Prin urmare, industria alimentară practic nu o mai folosește, dar este posibil să o găsească sub formă de pudră, în magazinele de produse naturale online sau pe piața municipală din São Paulo.

Citiți și:

CARQUEJA: TOATE BENEFICIILE ȘI CUM SE FACE CEA

CUM SĂ RECUNOAȚI DACĂ ALIMENTUL ESTE ORGANIC?

PLANTA PREZENTA DIN COASTALUL BRAZILIAN S-ar putea sa inlocuiasca sare de bucatarie

REPEMNENTUL FAMILIEI: ȘTIȚI PLANURILE REPELLENTE DE MOSQUITO

BOTANY LOVER? CUNOAȘTE APLICAREA CĂ ESTE RECUNOAȘTE PLANTELE

Sursa foto: Primăria São Paulo

Recomandat
Viața a început acolo, sa adaptat și sa răspândit în jurul lor. Cu toate acestea, acestea sunt din ce în ce mai amenințate de o serie de acțiuni de pradă și de neglijență cu apele lor. Oceanele sunt esențiale pentru Planeta Pământ și nu e de mirare că ei sunt "plămânul lumii". Importanța sa este
Ce zici de acest weekend, alăturați-vă copiilor pentru a face decorațiuni pentru duminica așteptată a Paștilor ? Cheltuind prea puțin, sau chiar nimic, puteți crea iepurași frumoși și copiii vor iubi să vă ajute să le faceți. Iată cinci idei. 1. iepurașii fabricați din cupe de hârtie; Ușor de făcut, această idee frumoasă este o briză. Pur și simplu tăiați ur
S-ar putea să fie puțin depășit, dar nu puteți nega faptul că au făcut istorie de mai mulți ani și pot fi totuși foarte folositori: CD-uri, te-ai gândit la câte lucruri poți face cu ei, , mai presus de toate, reciclabile? Urmați zece sfaturi despre ambarcațiunile cu CD-urile de mai jos. 1. Suport de
Cultivate cu opt milenii în urmă în America Andină, cartofii sunt elemente prețioase în bucătăria practic a fiecărei țări din lume. Rețetele care iau cartofi se înmulțesc cu o viteză impresionantă. Dar cum identificați care din cele 400 de tuberculi utilizați în gătit - se potrivește cel mai bine pregătirii unui anume vas? În continuare, cunoa
Este posibil să trăiți fără zahăr și îndulcitori ? Răspunsul, cel puțin pentru familia lui Eva Schaub, este da! Femeia, alături de soțul ei și de cele două fiice, a putut să petreacă un an întreg , nu numai fără a consuma zahăr , dar și fără a utiliza alte tipuri de îndulcitori . Astfel, mierea, melasa
Oricine are alergie știe numele - histamina - și știe că este o substanță produsă de corpul nostru ca răspuns la prezența algelor . Asta înseamnă că aveți rinită alergică când deschideți dulapul și veniți acel miros de mucegai? El strănește, desigur, și corpul său eliberează histamina în sistem, în încercarea de a echilibra. Și cu cât mai multă hista