Totul Despre Condițiile De Viață Sănătos!

Orez umplute cu arsen: vezi sfaturi pentru a evita contaminarea

Orezul este cultivarea solurilor inundate. Solul cu o mulțime de apă are, de asemenea, o mulțime de arsenic anorganic . Orezul produs în aceste soluri este contaminat și ar trebui, de acum înainte, să schimbați felul în care gătiți pentru a reduce riscurile.

Una dintre consecințele industrializării este poluarea - vorbind despre orez, cea de-a 3-a cerealieră cea mai consumată în lume din punct de vedere al alimentației, trebuie de asemenea să vorbim despre arsenic, un simbol semi-metalic Ca, prezent în sol, precipitații ) și în tigaia și castronul nostru.

Da, orezul pe care îl consumăm este contaminat cu arsen în forma anorganică, care este foarte periculos pentru sănătatea noastră. În vremurile vechi, să spunem, în secolul trecut, nu a existat o astfel de posibilitate. Se pare că poluarea solului și a apei este un proces cumulativ, deci se înrăutățește și se înrăutățește.

Cercetările au arătat că toate tipurile de orez, integral sau nu, sunt contaminate cu arsenic anorganic, cel mai toxic pentru oameni, cunoscut și ca arsenit (As3 +).

Crustacee, creveți, de exemplu, pot conține arsenic organic care să nu dăuneze corpului nostru.

Așadar, cerealele de orez și toate derivatele acestora prezintă niveluri îngrijorătoare de contaminare cu arsen. Vedeți lista:

● Lapte de orez.
● Bran de orez.
● Cereale de orez.
● Produse alimentare compuse din orez.
● Cookie-ul de orez.
● Sirop brun de orez.
● Bare de cereale care conțin orez brun sau sirop de orez brun.

Potrivit oamenilor de știință care investighează problema, trebuie să schimbăm radical modul în care găim orezul pentru a scăpa de contaminarea cu arsen .

Și întrebarea X este în cantitatea de apă folosită pentru că acest element este lavabil și, prin percolare, se reduce semnificativ.

Cum sa faceti orezul: cel mai simplu reteta tuturor

Rețete pentru gătit orez

1. Creșteți cantitatea de apă de gătit
În loc de raportul 1: 2 de orez și apă pentru a coace, încercați raportul 1: 5 - adică, pentru un pahar de orez ar trebui să utilizați cel puțin 5 pahare de apă.

2. Lăsați boabele de orez, înmuiați timp de 12 ore, presați, spălați și coaceți (din acest punct urmați rețeta preferată).

Orezul de orez al tatălui José, al doilea Sonia Hirsch

3. Gatiti orezul trecand-l prin apa clocotita, adica spalandu-l continuu in apa clocotita - nu este foarte practic sa faci, dar este foarte eficient sa reduci arsenicul.

Arsenic și sănătatea ta

Expunerea cronică la arsenicul anorganic din orez poate fi asociată cu dezvoltarea unor probleme de sănătate, cum ar fi:

● probleme de dezvoltare (îngrijirea copilului)
● boli de inima
● diabet
● deteriorarea sistemului nervos
● unele forme de cancer (de exemplu, pulmonar și vezică urinară)

Citiți mai multe despre orez:

Cunoașterea tipurilor de orez și a avantajelor lor

RICE - UNELE UTILIZĂRI MEDICINALE ALE ACESTEI OBIECTE CARE A FOST PESTE MAI MULTE POPULAȚII MONDIALE

LEMNURILE DE LIVRARE ȘI SEMINȚELE DE SOUCI: PROS AND CONS

Recomandat
Durerea cervicală l ( cervicalgia , în limba medicală) poate să apară în vertebrele cervicale și să radieze la nivelul capului, picioarelor sau spatelui. Durerea în gât este una dintre cele mai frecvente boli musculo-scheletice . Apare mai ales după vârsta de 45 de ani, dar poate apărea la tineri. Pentru unii
O boală cronică, severă, care afectează creierul: Schizofrenia este una dintre cele mai frecvente afecțiuni psihiatrice. Subtil, deoarece persoanele afectate de aceasta manifesta simptome numai la adolescenta tarzie, sa crezut intotdeauna ca schizofrenia are originea in cortexul frontal al creierului, regiunea care controleaza activitatile noastre mai complexe. Dar
Inginerul american Rob Rhinehart a creat un produs pe care ne-ar imagina doar să-l vedem într-un film science-fiction: o pulbere sintetică de alimente capabilă să înlocuiască toți nutrienții necesari în hrana zilnică. Soylent , așa cum se numește, nu numai că înlocuiește toate mesele , fiind superioare, susține inginerul. Este o mâncare
La orice vârstă devine din ce în ce mai evidentă nevoia de a hrăni corpul cu cea mai bună hrană posibilă . Deoarece acest tip de obicei contribuie la îmbunătățirea contextului general al sănătății, prin creșterea imunității și a altor beneficii, evitarea anumitor boli. În cazul copiilor , această problemă este și mai relevantă, deoarece este un organism încă în formare ; prin urmare, pentru dezvoltarea completă, este necesară o îngrijire dublă în ceea ce privește distribuția alimentelor și a nutrienților. Întrebări principale despre hrănire
Idei unice, puteți să vă faceți și cu materiale diferite , datorită reciclării creative, pentru a vă decora casa pe Halloween . Puteți alege din croșetat, capace de sticlă sau plută de vin, hârtie colorată, hârtie creponată, pâslă și multe altele. Iată cele mai bune idei web pentru a crea decorațiuni minunate pentru Halloween . 1. Dovleac cu capac
Scabie sau scabie (din latină: scabere - "zgârierea") este o boală a pielii extrem de contagioasă, dar din fericire ușor de tratat. Care sunt simptomele și cum să le recunoaștem? Scabia este cauzată de scarculul Sarcoptes scabiei , un acarian sau un parazit microscopic care se refugiază sub piele (pentru a supraviețui ei are nevoie de o temperatură de aproximativ 37 ° C), își depozitează ouăle și provoacă mâncărime prin reacția organismului la prezența lor. Simptomele tipice ale