Totul Despre Condițiile De Viață Sănătos!

Bacaba - Beneficii și cum se utilizează

Bacaba este Oenocarpus bacaba, cunoscut și ca bacaba-açu sau bacaba-true, este o plantă, un palmier, originar din Amazon, dar poate fi găsit și în pădurea Pacificului din vestul Columbiei.

Este palma din centrul Amazonului care produce cele mai multe fructe. Ciorchinii lor cântăresc de la 3 la 4 kg și au fructe de aproximativ 3, 0 grame fiecare. Sunt fructe de culoare roșu închis la purpuriu și carne albă cremoasă, seamănă cu açai, dar este mai puțin popular decât acesta.

Fructele sunt bogate în fenoli naturali, în special în flavonoide.

Din pulpa de fructe a palmierului bacaba se face un vin, vinul bacaba. Acest vin (sau sucul) este o delicatesă servită la rece, amestecată cu zahăr, făină de mani sau tapioca.

Din semințele acestei plante se extrage și un ulei cu proprietăți emoliente. Să vedem toate avantajele.

BENEFICIILE BACABA

1. Uleiul său are proprietăți hidratante, emolienți, este bogat în acizi grași nesaturați (acizi grași linoleic și oleic), este foarte bun pentru piele. Este nutritiv, revitalizant, anti-îmbătrânire, anti-îmbătrânire precoce.

2. Uleiul face și părul bine.

3. Vinul bacaba este caloric, bogat în vitamine și proteine, ideal pentru cei care doresc să câștige sănătate.

4. Dar este și o sursă de energie puternică și sănătoasă pentru atleți și sportivi. 100 g de produs oferă 212 de kilocalorii.

5. Aportul de fructe crește imunitatea,

6. combate bolile cardiovasculare,

7. combaterea cancerului,

8. Reglează hormonii.

9. Aportul de fructe contribuie la creșterea masei musculare datorită conținutului ridicat de proteine.

10. Conținutul ridicat de substanțe fenolice din fructele lor face bacaba un coadjuvant pentru tratamentul diabetului zaharat și a altor boli legate de îmbătrânirea celulară.

11. Încă din cauza fenomenelor sale naturale, bacaba este un antioxidant puternic.

12. Bacaba face, de asemenea, un sirop folosit pentru a vindeca tuse uscată.

13. Fibrele sale solubile ajută la echilibrarea nivelului de colesterol din sânge, combaterea colesterolului rău (LDL) și creșterea colesterolului bun (HDL).

14. Este, de asemenea, excelent pentru reglementarea tranzitului intestinal întotdeauna din cauza fibrelor sale.

SUNETA BACABA

Nu este deloc banal să faceți suc de bacaba (sau "vin"). Videoclipul de mai jos prezintă întregul proces, de la recoltarea fructelor din palmier până la prepararea acasă a sucului. Foarte interesant!

VALORILE NUTRITIONALE ALE BACABA

Calorii 212.00 kcal
Proteina 3, 12 g
Total lipide 19, 80 g
Carbohidratul 6, 60 g

Sursă foto

Recomandat
Uleiul esential de geraniu este unul dintre uleiurile de aromoterapie de baza . Acest ulei este extras din flori și frunze de plante din specia Pelargonium graveolens , cunoscută și sub denumirea de săgeată sălbatică , și are multe beneficii pentru sănătate. Proprietățile uleiului esential de geraniu În aromoterapie, uleiul de geraniu esențial este utilizat în tratamente anti-acnee, pentru vindecarea anxietății, depresie, stres, insomnie și durere în gât. Uleiurile esențial
Toată lumea știe că anumite circumstanțe necesită anumite tipuri de îmbrăcăminte. Îmbrăcăminte elegantă pentru petreceri de nuntă, absolvire ... Îmbrăcăminte casuală pentru grătare și petreceri în timpul zilei când este deschisă. Dar culorile hainelor au de asemenea multe de a face cu ocazia , credeți că nu este potrivit să mergeți la o înmormântare folosind un șoc roz, galben auriu dacă nu este o ocazie cu adevărat sui generis , o trezire într-adevăr diferite. A merge la un interviu îmbrăcat
După 10 zile de la declanșarea schemei de corupție care a implicat producătorii de carne brazilieni, celebra operație "Low Flesh" a văzut totul puțin, inclusiv încercarea mass - media de a înăbuși, de a pune cârpe calde, de a înmuia situația și de a calma opinia publică. A fost un pachet de știri "liniștite care nu sunt atât de grave" ca unele dintre exemplele pe care le-am găsit, pe care le-am enumerat mai jos: Carton, acid carcinogenic, exagerare PF: Ai înțeles carnea slabă? - UOL, 03/25 Judecăto
Berea este dragostea noastră națională, nu-i așa? Dar dacă știți că pot conține chiar pești sau dacă sunt făcuți din materii prime transgenice , ați așteptat vestea mai bună despre blondă iubită, iată că vestea a venit. Este o bere ecologică cu adevărat posibilă? Vestea vine din Statele Unite și se referă la o bere făcută cu carbon redus , unul dintre gazele care provoacă efectul de seră. Vor continua Statele Unite
O soluție de apă și bicarbonat de sodiu pentru a bea în fiecare zi poate reduce șansele de a avea artrită reumatoidă și alte boli autoimune. Noul studiu. Sucul de copt nu este doar un produs fantastic care trebuie utilizat într-un mod ecologic și eficient, în curățarea ecologică a casei sau ca element de frumusețe, dar este de asemenea util în lupta împotriva artritei reumatoide și a bolilor autoimune atunci când este consumată de (1 lingurita la fiecare 4 ore). Toate acestea, dat
În încercarea de a găsi tratamente mai bune pentru una dintre cele mai mari probleme de sănătate publică din lume, cercetătorii de la Universitatea din Sheffield au evaluat 6 tipuri de obezitate printr-un studiu de peste 4.000 de participanți . În fiecare tip de obezitate s-au găsit factori cauzali comuni, dar și ce se poate face pentru a trata. Creșterea