Totul Despre Condițiile De Viață Sănătos!

Băi de ședere: când și cum să faceți

Deși originea acestui obicei este europeană, scaunul pentru baie este foarte popular și în alte țări, uneori fiind numit și bazin de baie. Vom înțelege cum trebuie să fie făcute băile de ședere și vom vedea cum să facem baie potrivită pentru a evita inconvenientele.

Când să faceți duș

În mod regulat, scaunul de toaletă este utilizat pe scară largă în tratamentul bolilor care afectează organele genitale feminine, dar și bărbații . Aici putem menționa descărcarea, herpesul, infecțiile urinare, hemoroizii și problemele de circulație în general. În zonele mai mari, băile de ședere pot fi de asemenea utilizate atunci când este necesară reglarea temperaturii corpului, ca și în cazurile de căldură ușoară. În plus, este indicat, de asemenea, în simptomele de confort al durerii, în special în cazurile post-chirurgicale.

măsuri de precauție

Deși este o practică care nu prezintă aproape niciun risc, este recomandabil ca băiatul unui scaun să fie făcut în prezența unei persoane auxiliare, ca membru al familiei sau asistentei medicale, deoarece uneori pot provoca ușoare amețeli sau amețeală atunci când se ridică, care poate duce la o cădere. Prin urmare, chiar dacă baia de ședere poate aduce mai multe beneficii sănătății noastre, este, de asemenea, recomandat ca medicul să fie consultat înainte de a adopta această practică.

Cum sa faci scaunul pentru baie

Practica băii scaunului este foarte simplă și poate fi făcută de oricine. Practic, este necesar un recipient suficient de mare pentru ca șoldurile și fesele să poată fi scufundate în apă, menținând partea superioară a corpului (torace, brațe, cap etc.) din apă și picioarele și picioarele. Adică, numai burta inferioară, fesele și o parte a abdomenului vor fi scufundate.

În țările europene va fi mai ușor să se facă o baie pentru a face baie, dar în țări tropicale precum Brazilia, este dificil să existe aceeași ușurință, datorită aspectelor culturale ale climei. În acest fel, după cum sa explicat deja, baia de scaun poate fi făcută cu un bazin mare și în multe cazuri același model de bazine folosite pentru a spăla hainele. Este important ca bazinul (sau cada de baie) să fie curățat cu atenție înainte de procedură, astfel încât este posibil să utilizați un burete cu săpun și apoi o cârpă cu alcool pentru ao dezinfecta.

În termeni generali, pentru baia de ședere vor fi necesare numai apă și nimic altceva . Apa rece sau călduță poate fi utilizată sau chiar comută între cele două. Pur și simplu umpleți recipientul cu apă până când fesele sunt scufundate și șoldurile sunt acoperite. Totuși, pentru cei care doresc alte scopuri terapeutice care nu au fost menționate mai sus, este posibil să se adauge alte ingrediente așa cum vom vedea mai jos.

Pentru tratamentul herpesului genital se poate adăuga o lingură de sare în apă. Apoi stai jos așa cum este explicat în scaun, bazin sau cada de baie și stați timp de aproximativ 15 minute. Această baie este recomandată de 3 ori pe zi.

Pentru infecțiile generale ale organelor genitale (ovare, uter, vagin, testicule și penis) suficientă apă rece cu o temperatură de aproximativ 10 °. Spre deosebire de cazul de mai sus, scufundarea nu trebuie să dureze mai mult de 5 minute. Baia este indicată dimineața și seara.

Există chiar și posibilitatea de a adăuga un pic de sare amară (aproximativ o jumătate de lingură), aducând rezultate relaxante, ameliorând circulația sângelui și colaborând pentru a pune capăt stresului .

Baia de ședere va aduce mai multe beneficii în tratamentul problemelor menționate mai sus. Pentru a fi bine înțeleasă cum să faceți baie, trebuie doar să vă amintiți că picioarele și picioarele vor ieși din apă, precum și pieptul și partea superioară a corpului (cap, umeri, brațe etc.). În felul acesta, după consultarea medicală adecvată, băița scaunului poate fi adoptată în rutina zilnică ca o practică de renovare a circulației sângelui și a tuturor problemelor deja menționate.

Citiți și:

HERB BATHS: TERAPEUTICĂ ȘI PRACTICĂ PENTRU ZI DE ZI

Cunoașteți 10 remedii naturale pentru hemoroizi

Recomandat
Fiecare plantă are principiile sale curative active - unele pe care le-am cunoscut de secole, altele nu au descoperit nici știința. De aceea ne străduim atât de mult să păstrăm biodiversitatea. La urma urmei, totul în natură are un motiv pentru a fi. Să vedem, așadar, câteva utilizări diferite pentru frunza de dafin pe care o folosim doar pentru ceai sau fasole , nu? Obiceiurile
Pancreatic cancerul este unul dintre tumorile maligne care se preocupă cel mai mult pentru că provine din țesutul pancreatic și rămâne asimptomatic pentru o lungă perioadă de timp . Care sunt simptomele cancerului pancreatic? Care sunt factorii de risc și rata de supraviețuire pentru cei care au dezvoltat acest tip de cancer? Pancreas
Odată cu lansarea Hărții de violență 2014, au fost dezvăluite câteva date importante despre acest subiect, inclusiv numărul de sinucideri . Indienii din São Gabriel da Cachoeira Orașul care conduce clasamentul brazilian - printre mai mult de 5 mii de orașe care există în țară - este São Gabriel da Cachoeira, în regiunea Amazonului . O zonă frumoasă
Această rețetă este foarte bună și sănătoasă . O opțiune suplimentară de tort de ciocolată pentru a schimba meniul de prăjituri de casă pentru cei care le place să le facă, fie pentru prânz sau pentru micul dejun sau chiar pentru petreceri. Acest tort, la fel ca tortul de ciocolată cu pere, arată grozav. Fotografia de ma
Care este adevăratul sens al Crăciunului? Decembrie aduce cu el una dintre cele mai renumite festivități din lume. Dar este o sărbătoare religioasă sau doar consumism? Cu pomi de Crăciun în fiecare an, decorațiuni, pregătiri pentru petrecerea mare cu mese, prânzuri, frigidere și o grădină sălbatică spre mall-uri pentru a face achizițiile mult-așteptate, Crăciunul a sosit. Evadarea acestei d
Trăim într-o țară tropicală, Brazilia, și ne lipsește vitamina D în corpul nostru? Da, este adevărul! Nu există lipsă de soare aici, dar oamenii se expun puțin la soare datorită utilizării excesive a blocantelor solare , a stilului de viață sedentar care le ține într-un birou închis sau chiar a lipsei de activitate fizică în aer liber. Și, știi că este ne