Totul Despre Condițiile De Viață Sănătos!

Bea mai mult de 5 pahare de vin sau bere pe săptămână reduce viața în 4 ani

"Am baut da ... eu traiesc! Sunt oameni care nu beau ..." trăiesc și mai mult! Bea mai mult de cinci pahare de bere sau vin pe săptămână scurtează viața. Un nou studiu realizat de Universitatea din Cambridge a calculat că pentru fiecare pahar de vin sau bere peste limita zilnică recomandată, speranța noastră de viață este redusă cu 30 de minute!

Finantat in parte de British Heart Foundation, studiul arata ca abuzul de alcool este asociat cu un risc crescut de accident vascular cerebral, anevrism, insuficienta cardiaca si deces.

Studiul a comparat obiceiurile de consum și starea de sănătate a peste 600.000 de persoane din 19 țări din întreaga lume, luând în considerare factori precum vârsta, fumatul, diabetul, nivelul de educație și ocuparea forței de muncă.

Limita maximă de siguranță pentru băut este de aproximativ cinci cești pe săptămână (100 g de alcool pur, puțin peste cinci cești de 480 m, aproximativ 4% alcool sau 5 sticle de 5 uncii de vin cu conținut 13 %).

Dacă această limită este depășită, este de așteptat o speranță de viață mai mică.

De exemplu, consumul a 10 sau mai multe băuturi pe săptămână a fost legat de unul sau doi ani de speranță de viață mai scurtă, în timp ce 18 sau mai multe băuturi pe săptămână se scurtează în 4-5 ani.

Cercetarea, publicata in The Lancet, sustine orientarile recent reduse din Marea Britanie ca, din 2016, au recomandat ca barbatii si femeile nu beau mai mult de 14 unitati de alcool pe saptamana.

Cu toate acestea, studiul global are implicații asupra țărilor din întreaga lume, unde orientările privind alcoolul variază foarte mult.

Autorii susțin că rezultatele lor pun sub semnul întrebării credința pe scară largă că băutura moderată este sănătoasă pentru sistemul cardiovascular. Cercetatorii au examinat asocierea dintre consumul de alcool si diferite tipuri de boli cardiovasculare, confirmand asocierea dintre alcool si un risc crescut de accident vascular cerebral, insuficienta cardiaca, anevrism, boli hipertensive letale si insuficienta cardiaca.

Dr. Angela Wood de la Universitatea Cambridge, autorul principal al studiului, a explicat:

"Dacă beți alcool, băut mai puțin vă poate ajuta să trăiți mai mult și să reduceți riscul unor afecțiuni cardiovasculare. Consumul de alcool este asociat cu un risc mai scăzut de atacuri cardiace nonfatale, dar acest lucru ar trebui să fie echilibrat cu riscul crescut asociate cu alte boli grave cardiovasculare - si potential letale.

Sfatul rămâne la fel ca întotdeauna: beți cu moderatie!

Dar există și cei care recomandă consumul de alcool zero:

ALCOHOLUL ESTE INICIAT ÎN ORICE CANTITATE, SAU CERCETARE
Este mai bine să nu mai beți sau să reduceți cantitatea de alcool?
Cocteil fără alcool: 10 RECEPȚII PENTRU BĂRBAȚI CÂND VREAȚI

Recomandat
Este un strigăt, da , cine știe, că rezonează mai puternic. Președintele Dilma, în cursul acestui proces de punere sub acuzare, a semnat diferite ordonanțe și decrete care au de câștigat populațiile indigene, însă conform Consiliului de misiune CIMI - Indigenista "sunt necesare multe" caneade ". Riscul este
La ce vârstă vom avea primul copil? Decizia vine de asemenea din genele noastre, în special din 12 domenii ale ADN-ului, care sunt legate chiar și de numărul de copii pe care îi vom avea. Interesant! Știați? Astfel, cercetătorii de la Universitatea Oxford au subliniat într-un nou studiu. Ei au identificat anumite domenii specifice ale secvenței ADN care sunt legate de vârsta la care vom avea copiii întâi născuți și, de asemenea, ceilalți copii. Studiul include
Astăzi trăim o secundă mai mult. Pe 30 iunie, vom recupera acel moment pierdut între rotația Pământului și ceasurile atomice din întreaga lume. Așa că la 23:59:59 astăzi va începe al doilea număr 60. Nu vom observa, dar este o intervenție necesară, stabilită de Serviciul internațional de rotație a pământului și de servicii de referință (IERS). În mod statistic, aces
Timp de câteva ore, el se așeză pe stradă ca un bărbat fără adăpost și se prefăcea că dormea ​​să observe reacțiile trecătorilor. Pe lângă el, a pus două bancnote false de 50 de euro într-o oală. Acesta este un experiment social realizat de Kiko.Co. Ce se întâmplă, vă va lăsa fără cuvinte. "Dacă ați găsit 100 de
Este o dată recentă, înființată de Organizația Națiunilor Unite în 2012 , pe 11 octombrie, pentru a celebra progresul și a întări lupta pentru promovarea drepturilor fetelor și adolescenților . Dacă înțelegeți că femeile încă suferă de inegalități de gen într-o societate la nivel mondial care "în mod normal" apreciază sexul masculin, deoarece plătește salarii mai mari, oferă oportunități mai bune etc., imaginați câte dintre fetele
Belladonna este o planta medicinala de mare toxicitate . Este fundamental să o cunoaștem, deoarece utilizarea abuzivă poate duce chiar la moarte. Rețeta medicamentelor Belladonna în scopuri fitoterapeutice trebuie întotdeauna să fie făcută de un medic. Este specia Atropa belladonna , din familia Solanaceae, un arbust de dimensiuni reduse , care apare în mod natural în unele țări din Europa, Africa de Nord și Asia de Vest. Aceasta este