Totul Despre Condițiile De Viață Sănătos!

Bun venit 2016! Mâncarea sezonului pentru luna ianuarie

Un alt an se anunță și vom încerca întotdeauna să facem bine pe Pământ . Să începem să ne schimbăm obiceiurile nocive în lume înainte de a le critica pe alții și mai ales pe guverne.

Cine nu a văzut gunoiul lăsat pe plajele din jurul țării după petreceri de Anul Nou ? Este ușor să criticăm guvernele pentru lipsa haldelor de oraș sau pentru lipsa de garisuri, dar este dificil să ne criticăm pentru lipsa de educație, nu-i așa? La urma urmei, toată lumea a vrut să-și lase oferta către Yemanja .

foto: Urăsc

Iar luna ianuarie, prima lună a anului, vine cu toată forța schimbării de care avem nevoie pentru a construi o lume mai bună.

Să începem de la masă, de preferință cumpărăm hrană la zero kilometri, adică producătorii locali; stație de alimentare ; nu pierdeți nimic (amintiți-vă că risipirea alimentelor înseamnă a risipi apa folosită în producția de alimente, ceea ce nu este un lucru mic!); și preferă alimentele ecologice care sunt produse cu responsabilitate ecologică.

Ianuarie Fructe

Passion fruit

Sursa vitaminelor A, C și complexului B prezintă de asemenea cantități semnificative de minerale (fier, sodiu, calciu și fosfor). Pasiunea fructelor are proprietăți medicinale cunoscute încă din antichitate.

Citiți și:

MARACUJÁ: BENEFICII NUTRIȚIONALE ȘI REMEDIERE NATURALĂ

ananas

Considerată o sursă bună de vitamine A, C și B1, acest simbol al fructelor tropicale poate fi folosit în sucuri delicioase și sănătoase. Este timpul să vă bucurați de maximum!

Citiți și:

10 SUCEAȚI CENTRIFUGATE: 10 RECEPȚII PENTRU DETOXICAT ȘI REDUCERE

10 RECIPE DE APE AROMATIZATE

pepene verde

O minune adevarata pentru inima si pentru bunastarea sanatatii in general, pepene verde este fructul de vara: se reface, hidrateaza si are atatea proprietati medicinale.

Citiți și:

TOATE BENEFICIILE ULEIULUI DE URMAT

10 MOTIVE PENTRU ATINGEREA APEI ZILNIC

BATEREA ÎMPOTRIVA CHOLESTEROLULUI ȘI A BOLILOR INIMEI

Legume din ianuarie

Ardei galben, roșu și verde

Vara este într-adevăr sezonul culorilor și cu ardei sunt atât de multe rețete pentru a vă face să vă puteți bucura de acest mâncare în timpul lunilor de vară. Sunt delicioase în tigaie udată cu ulei de măsline și condimentate cu căprioare, măsline negre și făină de fir la sfârșitul anului.

Tomate și castraveți

Un dublu de sezon și se combină la 100% în toate salatele posibile și imaginare pe care le puteți inventa. Adăugați salată și ceapă de primăvară, de asemenea, sezon, și pofta bună!

Cover photo sursa: shutterstock.com

Recomandat
Ieri am sărbătorit Ziua Mondială a Apei îngrijorată cu privire la informațiile pe care le-a lansat Națiunile Unite și care nu este un motiv pentru a sărbători . Noul raport spune că, dacă situația nu se schimbă, rezervele de apă ale întregii planete ar trebui să scadă cu 40% până în anul 2030 . Raportul atrage ate
Având plante în casă este întotdeauna un beneficiu : înfrumusețează mediul, ameliorează tensiunile, aromatiză camerele și le conferă o mai mare confort. Dar unele plante sunt mai bune decât altele în interior, reducând poluanții, îmbunătățind calitatea aerului și făcându-vă sănătos. 1. În camera ta iederă
Ascultarea muzicii este foarte relaxantă și liniștitoare, dar există o piesă particulară a cărei note au puterea de a reduce anxietatea cu până la 65%! Confirmarea provine dintr-un studiu britanic condus de Dr. David Lewis-Hodgson de la MindLab International. Cântecul "terapeutic" se numește Greutate . Terapiile
Bicicleta multifuncțională elegantă . Acesta este titlul unei publicații publicate pe Craigslist de către utilizatorul Victoria, care a pus în vânzare o tricicletă pentru adulți cu baie, pentru 110 $ . Triciclul este primul său proiect de artă la Colegiul Camosun pentru cursurile de Arte Vizuale. De atunci
O artă veche de vindecare care face parte din medicina tradițională chineză, acupunctura este capabilă să ușureze și să prevină diferite boli ale corpului uman . Poate aduce numeroase beneficii , precum și tratarea rapidă a maladiilor și chiar a dependențelor. Vom analiza acupunctura: ce este, cum funcționează, beneficii și contraindicații. Ce este acupunct
Te-ai gandit sa mananci flori? Poate că nu am observat încă, mâncăm flori da - anghinare, conopidă și broccoli sunt flori pe care le mâncăm în mod normal și nici nu ne amintim că sunt flori, dar putem mânca și multe alte flori, unele dintre ele foarte frumoase. Unele flori care sunt comestibile chiar avem în grădini și vase ca garoafe, liliac, trandafiri și dalii . Există, de aseme