Totul Despre Condițiile De Viață Sănătos!

Cambuci - 10 beneficii pentru sanatatea ta!

Cambuci este un fruct brazilian, originar din Padurea Atlanticului, al cărui nume științific este Campomanesia phaea, o dată foarte abundent în sud-vestul țării noastre. Foarte gustoase, sănătoase și minunate pentru sănătate, a se vedea aici în acest articol. Cambuci este un fruct brazilian, originar din Padurea Atlanticului, al cărui nume științific este Campomanesia phaea, o dată foarte abundent în sud-vestul țării noastre. Foarte gustoase, sănătoase și minunate pentru sănătate, a se vedea aici în acest articol.

Cambuci, din familia Myrtaceae, este o rudă de guava, pitanga și multe alte fructe bune ale pădurilor noastre. Aceasta este planta simbolică a orașului São Paulo, pentru că de-a lungul timpului a fost abundentă în regiune și a fost folosită extensiv în secolul al XIX-lea. A fost deja amenințată cu dispariția și astăzi se păstrează în mai multe proiecte. Abundența sa a dat numele unui vechi cartier din São Paulo, cartierul Cambuci, și numele său de origine indigenă, indică formatul său, de oală sau, mai degrabă, de farfurie zburătoare.

Arborele cambuci poate ajunge până la 6 metri înălțime, în creștere lentă și cu flori mari, albe și frumoase. Îi place o anumită frigă să se poată realiza și să se adapteze la toate tipurile de sol care nu susțin, totuși, udarea. Fructele cambuci sunt de dimensiuni medii, sunt parfumate și amintesc de lămâie în gustul lor ars.

Puterile vindecătoare ale cambucii

Acesta este un fruct bogat in antioxidanti si astringenti. Conținutul său în vitamina C îl face unul dintre cele mai bogate fructe din flora noastră nativă. Conținutul său este recunoscut în beta-caroten și, de asemenea, în magneziu, sodiu, potasiu, fosfor și calciu și fibre.

Cambuci floare

Sursă foto

Bogatia nutritiva a cambucii a fost studiata de catre Maria Cecilia Rocha Sanches si a demonstrat potentialul ei nutritional.

Beneficiile cunoscute ale cambucii

  1. În diabet
  2. În bronsite și astm
  3. Tuse, tuse convulsivă
  4. În probleme de vedere
  5. Boala coronariană
  6. Pentru memorie
  7. Are proprietăți antioxidante
  8. Pentru sistemul imunitar
  9. Pentru sănătatea pielii
  10. Îmbătrânirea timpurie

1.În diabet

Consumul regulat și moderat de cambuci sub formă de suc, înainte de mese, ajută la controlul vârfurilor glicemice.

2. În bronsite și astm

Consumul de cambuci întărește sistemul imunitar, ameliorează inflamația mucoasei, facilitează transpirația și respirația, reduce acțiunea bacteriilor.

3. În tuse, tuse convulsivă

Ajută la eliminarea excesului de mucus și flegm, ameliorează congestia toracică, îmbunătățește fluxul de aer către plămâni și căile respiratorii, elimină bacteriile din tuse convulsivă.

4. În probleme de vedere

Cambuci este bogat în beta-caroten, care joacă un rol vital în sănătatea ochilor, reducând riscul degenerării maculare.

5. Boala coronariană

Reduce riscul de accident vascular cerebral și ajută la controlul tensiunii arteriale datorită conținutului ridicat de potasiu și magneziu

6. Pentru memorie

Cambuci este bogat în acid carnosic, care este un neuroprotector și acționează ca o preventivă a bolilor Alzheimer și a altor boli neurodegenerative. În acest domeniu de sănătate, cambuciul acționează atât prin aport, cât și prin principiile sale aromatice.

7. Are proprietăți antioxidante

Acesta este un fruct foarte bogat în vitamina C, unul dintre cei mai puternici antioxidanți de acolo.

8. Pentru sistemul imunitar

Componentele de cambuci sunt potențiatori ai sistemului imunitar

9. Pentru sănătatea pielii

Cambuci este bogat în acizi grași cu lanț mediu care ajută la menținerea umidității pielii, menținând în același timp hidratarea naturală. Consumul de cambuci sub formă de cremă dermatologică acționează adânc pe piele, menținând țesuturile moi și flexibile, reducând ridurile și semnele de expresie.

10. Îmbătrânirea timpurie

Consumul regulat de cambuci este preventiv de îmbătrânire timpurie

Utilizarea cambucii în gătit

Gustul acid și proaspăt al acestui fruct îl face ideal pentru consumul de sucuri, gemuri, conserve, dulciuri sau ca un condiment de mâncare savuroasă. Amintește o guava cu lămâie, aromată și gustoasă, dar pentru consumul în natură "îngustăm ochii" și salivă după voință.

Nu înseamnă că nu este gustoasă - este, de asemenea, dar este foarte diferită de ceea ce suntem obișnuiți cu ziua de azi. Cu toate acestea, merită să știți și să vă îndrăgostiți. O altă utilizare destul de obișnuită a cambucii este aceea de a produce lichioruri și arome de cachaça, la gustul vechilor tropeiros.Mas, de asemenea, este necesar să se folosească cambuci în sosuri și umpluturi de salate.

Uleiul esențial este binevenit în fabricarea produselor cosmetice și medicamentelor. A se vedea, în articolul de mai jos, o serie de feluri de mâncare făcute cu cambuci:

În acest link puteți avea acces la o lucrare foarte interesantă despre cambuci. Acesta este textul "Cambuci - fructul, cartierul, traseul: istoria, cultura, sustenabilitatea și gastronomia" de Beatriz Amaral Galvão de França Andrade, Paulo Yasha Guedes da Fonseca și Flávio Lemos, editat în São Paulo, de Ourivesaria a Cuvântului, 2011. Merită să citiți și, în plus, să experimentați cambuci în orice mod posibil.

Recomandat
Gândiți-vă la un fruct bogat în antioxidanți și așa, anti-îmbătrânire - anti-îmbătrânire, miros de miros proaspăt și aromă ca răsăritul soarelui într-o zi însorită ... Acest fruct se numește piersic și vom descoperi toate proprietățile sale nutriționale benefice pentru sănătatea noastră. O forță pentru sistemul imu
Explorarea energiei solare este o practică deja răspândită în întreaga lume. Multe țări folosesc suprafețele plane în acest scop prin suprapunerea lor cu panouri solare care vor capta energia disponibilă. Costul acestor proiecte este scăzut, iar impactul lor asupra mediului, după instalare, nu este semnificativ. Spun, după
Marețea universului ne reamintește că noi ... nu știm nimic! Mii de dolari sunt investiți în cercetarea spațială și analizele astronomice, dar puțin sau nimic nu este cunoscut despre Pământ însuși. Nucleul său, încă necunoscut, ar fi putut avea ultimul element descoperit de cercetătorii japonezi de la Universitatea Tohoku. Descoperirea va
Răgușia, durerea în gât și respirația urâtă pot reprezenta imaginea amigdalei, o inflamație a amigdalelor aproape întotdeauna în momentele cele mai inoportune. Foarte des, această inflamație va fi cauzată de bacterii, dar nu ar trebui să genereze o mare îngrijorare dincolo de disconfortul fizic. Să vedem amigd
Aceasta este vestea minunată pentru mediul polar al Arcticii , pentru urșii albi , pentru oamenii inuți care locuiesc acolo, pentru creaturile marine, pentru păstrarea capacelor polare. Dar unde merge Shell? Această întrebare este îngrijorătoare, întotdeauna! Și când vei lăsa depozitele arctice libere de exploatare? Luni , She
Există unele credințe cu privire la modul în care expresia părților corpului nostru este legată de personalitatea noastră. Unul este modul în care ne închidem pumnii . Nu toți oamenii își strâng pumnii în același mod. Este ceva spontan care diferențiază fiecare dintre ele. Prin urmare, există această asociere între personalitate și închiderea pumnului . Modul în care ne pun