Totul Despre Condițiile De Viață Sănătos!

Deficitul de vitamina D dublează riscul de scleroză multiplă la femei, constată studiile

Vitamina D este o substanță fundamentală pentru corpul nostru, dar din multe motive, suntem adesea deficienți în acesta. Noi cercetări evidențiază riscurile pentru femei: lipsa vitaminei D crește probabilitatea apariției sclerozei multiple.

Potrivit studiului, realizat de o echipa de la Harvard, TH Chan School of Public Health din Boston si publicat in revista Neurologie, consecintele unei deficiente de vitamina D pentru femei pot fi foarte grave. Nivelurile scăzute ale acestei substanțe au fost asociate cu o probabilitate de aproape 50% mai mare de a dezvolta scleroză multiplă, o boală neurodegenerativă.

Pentru a atinge acest rezultat, cercetătorii americani au testat probe de sânge de la mai mult de 3.200 de femei care sunt deja de 2 sau 3 ori mai susceptibile de a fi diagnosticate cu scleroză multiplă decât bărbații. La analizarea unor parametri, sa observat că persoanele cu deficiență de vitamina D aveau 43% mai multe șanse de a se îmbolnăvi în următorii 9 ani decât cei care aveau niveluri adecvate. Riscul a fost de 27% mai mare pentru femeile defavorizate decât pentru cei cu niveluri insuficiente.

Rezultatele pot explica de ce există rate mai mari de scleroză multiplă în rândul persoanelor care trăiesc în țările nordice (sondajul a luat femei finlandeze) mai puțin expuse la lumina soarelui (amintiți-vă că soarele este crucial pentru a ajuta corpul pentru a produce vitamina D necesară).

Se crede că așa-numita "vitamina soarelui", de asemenea, găsită în unele alimente, cum ar fi ouăle, laptele, carnea și peștele, poate ajuta la suprimarea celulelor imune care atacă organismul, provocând boala, trist cunoscut pentru agresivitatea sa și în multe cazuri duce la necesitatea de a folosi un scaun cu rotile.

Deși sunt necesare mai multe studii, care trebuie efectuate la oameni dintr-o gamă largă de grupuri și regiuni, Kassandra Munger, autorul principal al studiului, a declarat:

Studiul nostru, care implica un numar mare de femei, sugereaza ca corectarea deficitului de vitamina D la femeile tinere si de varsta mijlocie poate reduce viitorul risc de MS.

Potrivit experților, prin urmare, toate femeile ar trebui să discute cu medicul lor posibilitatea de a lua un supliment, în special atunci când lucrează în interior, în timpul sarcinii sau în vârstă. De altfel, vitamina D nu este importantă doar pentru a preveni apariția bolii, dar în viața fiecărui individ există mai multe beneficii pentru sănătate.

Citiți mai multe despre această vitamină:

LIPSA DE VITAMIN D? DESCOPERI CUM PENTRU RAPORT ȘI CÂT ALIMENTE PREFERATE

VITAMIN D: DE CE ESTE IMPORTANT PENTRU COPII SI BABII

FUNCȚIONALĂ FOSICĂ, SĂNĂTATĂ SĂNĂTOASĂ ȘI STRĂINĂ MAI MICĂ CU VITAMIN D

Recomandat
Yoga sa scufundat în apă, lăsându-ne să fim răsfățați de elementul nostru natural principal. Yoga acvatică, sau mai bine cunoscută sub numele de Woga, este ceva care depășește cu mult meditația pură. Cu Woga, disciplina holistică indiană milenară se mișcă practic în apă și atrage din ce în ce mai mulți adepți în practică. Dar ce anume este Woga? Și
Oamenii trăiesc tot mai mult și este o veste bună. Cu toate acestea, îmbătrânirea populației generează noi nevoi și o mai mare atenție, în special în ceea ce privește sănătatea. Toată lumea vrea să ajungă bine în era a treia și, mai mult decât atât, să rămână bine cu anii. Cu toate acestea, acest lucru nu se întâmplă întotdeauna. Demența senilă, de exemplu,
Summit-ul privind clima începe astăzi la sediul ONU din New York, cu peste 120 de șefi de stat, care vor schița politicile de abordare a încălzirii globale . Summit-ul este o pregătire pentru Conferința privind clima care va avea loc la Paris anul viitor, unde discuțiile trebuie să fie avansate și aliniate. Summit-ul
Nu există nimeni care să nu fi simțit niciodată durere în vreun fel de îmbinare . Motivele care fac ca articulațiile noastre să fie rănite pot fi multe și adesea nu există patologie asociată cu simptomul. Doar un specialist poate diagnostica cauza durerii, dar există tratamente naturale pe care le puteți face pentru a reduce disconfortul și pentru a ușura durerea. De ce se doare
Homeopatia : potrivit unui nou studiu australian nu este eficientă . Ce crezi despre homeopatie ? Functioneaza? Acesta este un subiect mult dezbătut. Există medici și farmaciști specializați în homeopatie împreună cu pacienții care pretind că se simt bine în ceea ce privește tratamentele homeopatice. Potrivit un
Știați că sucul de copt cu proprietăți alcaline și igienice îl face bine pentru păr? Putem folosi ca șampon și balsam, fiind un mod economic și natural de a avea grijă de păr! Sucul de copt ajută la repararea, curățarea și îmbunătățirea aspectului firelor capilare. Vrei să știi cum? Citiți acest conținut