Totul Despre Condițiile De Viață Sănătos!

Carnavalul fără a fi neprevăzut: verificați sfaturile înainte de a cădea în petrecere

Mulți oameni "pierd linia" în timpul carnavalului. Desigur, carnavalul este o petrecere plină de viață, dar este posibil să se distreze foarte mult fără a trece prin crize sau constrângeri, ceea ce poate face partidul să piardă harul. Uneori planificarea simplă și unele informații fac diferența, astfel încât totul să meargă fără probleme și să nu se întâmple evenimente neprevăzute. Și dacă o fac, puteți să vă ocupați de ele într-un mod care să nu vă împiedice sărbătoarea.

Pentru ca totul să se întâmple bine în timpul carnavalului, în special pentru cei care călătoresc, merită să verificați următoarele sfaturi.

Organizarea unei liste de sarcini și elemente esențiale pentru ca sărbătoarea să fie de succes este primul pas în obținerea bunei partide.

1. Înainte de a intra în petrecere, hrăniți-vă bine

După cum se spune, "sacul gol nu se ridică". Mai ales la carnaval, când ai nevoie de o mulțime de energie. Pentru cei care doresc să bea, mănâncă bine că "naveta nu se încadrează". Există oameni care beau pe stomacul gol și au o stare proastă. Deci, nu uitați să mâncați ceva ușor, dar destul de hrănit.

2. Documente: merită luate fotocopii

Faceți o copie a documentelor personale și scrieți numerele de telefon ale companiilor cărții de credit și ale băncii, astfel încât să le puteți apela în caz de pierdere sau furt. Este mai bine să transportați bani pentru cheltuielile de zi. Dacă utilizați un card, luați doar unul cu dvs.

Desigur, nu purtați nici un fel de bijuterii în blocuri.

3. Îmbrăcămintea ușoară

Fantasy este rece, desigur, face parte din petrecere, dar improvizează o fantezie luminoasă, deoarece căldura din interiorul petrecerii este prea mult!

Prefer să purtați pantaloni scurți, pantaloni scurți, cămăși luminoase, adică ceva ușor și confortabil. Dacă purtați costume, preferați cele fabricate cu țesături mai ușoare care nu acoperă prea mult corpul.

4. Pentru cei care se vor bucura de bulevard sau în locuri închise care necesită admitere, atenție la procesul de achiziție

Când cumpărați un bilet on-line, alegeți companiile care vă vor spune toate detaliile afacerii (descrierea costumului, prețul total, modalitățile de plată, termenul limită, livrarea, taxa de transport) și mijloacele de contact, precum telefonul și adresa. Pentru a garanta, imprimați pagina tranzacției făcute, sfătuiește o chestiune de O Globo.

5. Presiune scăzută

Dacă cineva leșină, știi ce să faci? Puneți persoana într-un loc răcoros (dacă îl puteți găsi în mijlocul muvuca), slăbiți hainele și ridicați picioarele deasupra capului.

Citește mai mult: PRESIUNEA SĂNĂTOASĂ: VOR FI UTILIZAȚI SALTUL SAU ZAHARUL?

6. Călătoria cu autobuzul

Dacă călătoriți cu autobuzul, cunoașteți câteva reguli. Dacă renunțați la călătorie, acesta trebuie comunicat cu trei ore înainte de îmbarcare pentru a fi rambursat suma biletului. În cazul în care pasagerul nu pare să se îmbarce sau nu comunică retragerea, dreptul la rambursare este pierdut, dar biletul poate fi reprogramat timp de până la un an, numărându-se de la data călătoriei.

7. Călătoriile în aer, întârzierea și anularea zborurilor

Potrivit O Globo, companiile aeriene sunt obligate să informeze programul de zbor. În caz de întârziere, pasagerul trebuie să înregistreze orele trecerii și expedierii cu întârziere și să păstreze toate notele privind cheltuielile efectuate datorită așteptării. Dacă este posibil, înregistrați declarații de martor, cu telefoane mobile sau camere video, deoarece acest lucru ajută în procedurile judiciare, dacă este cazul. Consumatorul ar trebui, de asemenea, să fie responsabil pentru aviația civilă a aeroportului sau a biroului de îmbarcare a companiei. Regulile ANAC stabilesc că, după o oră de întârziere, compania aeriană este obligată să garanteze accesul la Internet și apelurile telefonice către clienți. După două ore, pasagerul poate cere alimente.

În caz de anulare a trecerii, consumatorul poate primi rambursarea integrală, inclusiv taxa de îmbarcare, și poate reprograma zborul la o altă dată și o oră.

8. Folosiți un prezervativ

Nu numai că SIDA este prevenită prin utilizarea prezervativului. Alte boli cu transmitere sexuală (boli cu transmitere sexuală) pot fi transmise, cum ar fi herpesul, sifilisul, gonoreea fără prezervativ și riscul unei sarcini nedorite.

Utilizați un prezervativ, astfel încât carnavalul dvs. nu este o amintire proastă în viitor.

Citeste mai mult: CARNIVAL: nu numai HIV, HERPES, SYPHILIS, PREGNANȚĂ NEDESRABILĂ. UTILIZAȚI T-SHIRT!

9. Proprietarul betivului da da

"Drunken Cu are un da" este titlul monografiei unui student de lege care atrage atenția pentru ea însăși, dar scopul elevului a fost acela de a atrage atenția chiar și asupra "violului persoanelor vulnerabile în caz de beție de sex feminin".

Potrivit Mailului de 24 de ore, în text, elevul a arătat exemple de femei care au fost abuzate sexual în stare de ebrietate.

Denunțați, dacă vedeți viol sau orice fel de violență și aveți grijă . Nu beți prea mult până când pierdeți conștiința.

10. Campania nu este

Carnavalul este tras de acolo și sărutat de acolo, adesea fără permisiunea corespunzătoare a foliánului sau a revelerului. La Carnavalul 2018 se desfășoară o campanie de mesaj simplu și clară: Nu, nu! împotriva hărțuirii sexuale (care începe după un NO). Unele state braziliene au primit tatuaje cu mesajul scris, dar vă puteți improviza pe dvs. prin tragerea acestuia în partea vizibilă a corpului.

11. Protejați-vă de soare

Folosiți protecție solară. Merită să purtați pălărie, capac, ochelari de soare. Căutați un colț în umbră pentru a vă răcori.

12. Beți apă

Stați bine hidratat, mai ales dacă consumați băuturi alcoolice. Prefer apă de nucă de cocos și, desigur, apă.

13. Bauturi fara alcool

Dacă doriți să beți mult în acest carnaval, investiți în cocktail-uri și băuturi fără alcool și beți cât doriți!

În mod special potrivit pentru dvs.:

ALIMENTA DE COCONUT: 1001 PASIUNE NAȚIONALĂ PENTRU BENEFICII DE SĂNĂTATE

MASA CARNIVALULUI: PORNIREA MATERIALELOR DE RECICLARE

REST ÎN CARNIVAL: ȘTIȚI 5 FOARTE DE APĂ PENTRU FOLIA FOLIA

Recomandat
Brasília nu este doar leagănul politicii naționale. Capitala federală are multe farmece naturale care o fac faimoasă. Unul dintre numeroasele locuri frumoase ale orașului este Parcul Național Brasilia, popular cunoscut sub numele de Apă minerală datorită bazinelor sale de apă curgătoare . Zona care
Cunoști acei oameni care arată mai în vârstă când arată mai în vârstă? Un freestyle, ușor și liber (care poate provine dintr-o minte matură, ceva ce numai vârsta poate oferi), un rimel mai mult, dar care este bine, se combină; un păr gri dar fermecător! Este! Crescând vechiul nu înseamnă neapărat "îmbrăcăminte", spre deosebire de ... Ce putem face pentru
Animalele de companie sunt adesea o companie chiar și pentru a face exerciții. Cine nu a văzut niciodată videoclipul sau fotografia câinelui care face yoga cu proprietarul său ? Dar pana atunci, yoga cu calul pe care nimeni nu l-a vazut, si astfel videoclipul de mai jos a devenit viral, adaugand titlul Horse Yoga . De f
Căutarea alternativelor la medicina tradițională pentru a rezolva răul cu origini neclare este din ce în ce mai mare din cauza credinței că starea noastră emoțională interferează direct cu sănătatea noastră. Am vorbit deja despre dureri care pot fi legate de stările emoționale și, astăzi, vom vorbi despre posibila semnificație a unor boli , în funcție de biodescode . Ce este biodescoper
Când auzim despre untul de cacao, îl asociăm ca un produs pentru hidratarea buzelor, totuși, există multiple utilizări pe care oamenii nu le cunosc, acea substanță naturală plină de beneficii și proprietăți sănătoase pentru corpul nostru. Prin urmare, în acest conținut vor fi abordate următoarele subiecte: index Ce este compoziția Proprietăți de unt de cacao Beneficiile uleiului de cacao Utilizări de unt de cacao Cum să utilizați Sfaturi pentru uz casnic Cum sa alegi untul de cacao inainte de a cumpara si de a consuma În cazul în care să cumpere Untul de cacao, cartea sălbatică a casei 1. Ce es
În decembrie anul trecut, aproximativ 21 de entități implicate în agroecologie , un sector care implică producerea și comercializarea produselor ecologice și agroecologice, au încheiat un acord cu FBB ( Fundația Banco do Brasil ) prin anunțul Ecoforte Networks . Cu aceasta, vor primi, în total, 25 de milioane de resurse. Suma maxi