Totul Despre Condițiile De Viață Sănătos!

Apple Bark: proprietăți vindecătoare

Știți că cei mai buni nutrienți ai fructelor sunt în scoarță . Voi vorbi aici despre proprietățile medicinale, curative, ale cojii de mar, fără a uita, totuși, de pesticide. Deci, foloseste doar coaja de mere, intr-adevar, organica.

Medicina populară știe care este coaja mărului - bunica mea ar face ceai de coajă de măr atunci când ar fi fost nervoasă sau să-și calmeze nepoții. A fost împușcat și a căzut.

Și i-am dat ceaiului de mere cu bunicul meu când a avut arsuri la stomac, digestie slabă, probleme gastrice care au de-a face cu sistemul nervos.

Dar, să vedem mai jos că coaja de mere are alte proprietăți vindecătoare, pe lângă tratarea, foarte bine, a nervilor noștri în fiecare zi, că aceste proprietăți sunt legate de pectină, fenoli, flavonoide și acid ursolic.

Pectina - minunata pentru:

inimă

Pectina (o polizaharidă care leagă pereții celulelor de plante) că există, în coajă, coaja de măr este excelentă pentru controlul colesterolului din sânge. Polifenoli din coaja de mere ajuta la reducerea oxidarii arterelor. Deci, coji de mere este minunat pentru a proteja sistemul cardiovascular și a reduce riscul de boli de inimă, cum ar fi ateroscleroza și infarct miocardic.

digestie

Pectina, este foarte bună, de asemenea, lucrează la îmbunătățirea funcției digestive, deoarece facilitează descompunerea alimentelor și reduce apariția constipației. Pentru acelasi pectin, care abunda in coaja de mere (si de asemenea in pere si diverse alte fructe), acest efect se extinde la tratamentul gastritei, umflarea (stiti ca inflamarea abdominala oribila?), Diareea (da, tratarea diareei ca constipație deoarece reglează funcția gastrointestinală), gazele (generate de fermentația excesivă a alimentelor și tranzitul lent al alimentelor) și durerile de burtă (care rezultă din gaze, digestie slabă, constipație etc.).

Acid ursolic - puternic împotriva:

Acțiunea antiinflamatorie a coajei de mere este derivată din conținutul său în acidul ursolic, cunoscut și sub denumirea de "malol" și are un puternic antibiotic puternic antiinflamator, antimicrobian, anti-bacterian, anti-tumoral, anticancer, antidiabetic și de la început, este un puternic constructor de mușchi

Cum rămâne cu fenolii, polifenolii și flavonoidele?

întinerește

Nu, bineînțeles că nu se întineresc, dar face ca pielea să pară mai frumoasă, mai curată și mai tinută, deoarece antioxidanții - quercetin, epicatechin și procyanidine - ajută la prevenirea îmbătrânirii prematură a pielii și a țesuturilor intern, evident.

Coaja de mere are acțiune anticanceroasă, știi?

Proprietățile anticanceroase ale compușilor fenolici din coaja de mere au fost mult studiate, deoarece acest fruct este destul de bogat - variind de la 110 la 347 miligrame la 100 de grame de mere proaspete. Merele sunt, de asemenea, bogate într-un alt grup de componente sănătoase: flavonoide. Iar acțiunea comună a acestor două componente, care abundă în coaja merelor, face ca acțiunea anticanceroasă să fie atât de eficientă.
A se vedea, de asemenea, aici și aici, câteva articole foarte interesante despre proprietățile medicinale ale cojii de mere.

Igiena necesară a coajelor de mere

Chiar și merele ecologice necesită o igienă bună dacă veți mânca în coajă sau veți folosi coaja de ceai, prăjituri sau alte rețete. Potrivit lucrătorilor din domeniul nutriției, nu este suficient să spălați merele în apă curentă. "Pentru a elimina larvele, insectele și bacteriile, înmuiați alimentele timp de 15 minute într-o soluție care conține 1 lingură de apă sanitar pentru fiecare litru de apă, apoi spălați în apă curentă, periaj scoarța pentru a elimina excesul de pesticide.Există supermarketuri apă igienică adecvată pentru igiena fructelor și legumelor, vezi doar pe ambalaj desenul sau informațiile spunând " .

Acum, dacă mărul nu este organic, eliberați coaja, cu pene, dar dispensează, să nu înghițiți un munte de compuși chimici, carcinogeni, pesticide.

Citiți și:

Cum ar trebui să mâncăm fructe? CU SAU FĂRĂ OȚELURI?

CANTINA DE ORANGE - BUNA DOZA PENTRU ENXAQUECA, CHOLESTEROL SI MAI MULT

BANANA CASCA se serveste pentru multe lucruri - PROBLEME DE PIELE, DE EXEMPLU

Recomandat
Turmeric , un condiment utilizat pe scară largă în bucătăria indiană și asiatică, de asemenea cunoscută ca șofran, poate juca un rol terapeutic în cancerele asociate cu papilomavirusul buzei și cavității bucale , arată noi cercetări. Unul dintre principalii ingredienți activi din turmeric, curcumina , este un antioxidant care pare să aibă un efect contrastant asupra virusului papilomavirus uman ( HPV ). Papilomavirusul p
Spre deosebire de ceea ce incearca sa instileze in noi tot timpul, fericirea este mult mai simpla decat ne imaginam. Suntem constant expuși celor mai diverse moduri de a obține fericirea prin intermediul standardelor societății, așa cum se presupune că ar fi într-o viață profesională de succes sau dacă găsim o dragoste perfectă așa cum se vede în serialele de televiziune. Toate aceste
Stafidul provine din preistorie. Când au căzut, strugurii de viță de vie s-au uscat natural pe pământ expuși soarelui. Omul din acea vreme, trăind strugurii deshidratați de soare, și-a dat seama că au o plăcută dulceață, iar apoi stafida a devenit parte din alimentele lor. De la preistorie până în zilele noastre, stafidele continuă să-și cucerească gustul prin dulceața sa. Să știm mai multe des
Imagini ale negrilor care lucrează în agricultură deschid Angola pentru viață: Reabilitare și reformă în penitenciarul de stat din Louisiana , un documentar despre viața de zi cu zi în cea mai mare închisoare de securitate maximă din Statele Unite . Realizată în penitenciarul din sudul țării, cunoscut sub numele de Angola și adesea numit " Alcatraz do Sul ", oamenii se găsesc în închisoare cu medii foarte turbulente, iar marea majoritate a acestora sunt afro-americani. Cu mai mult de 6.0
Ladybugs au totul de a face cu controlul dăunătorilor biologice - adică, folosind o insectă pentru a controla proliferarea altora , dăunătoare plantelor. Pentru a preveni, controla sau preveni infestarea afidelor, trebuie să aveți ladybugs la dispoziția dumneavoastră. Ladybugs în Brazilia Bătăile de gâscă sunt gândaci care, în diferitele lor faze, se hrănesc cu afide (afide), muște de fructe, păduchi și alte insecte care nu se simt confortabile cu plantele. Ladybugs sunt prădă
Sfaturile de azi se adresează celor care iubesc o plimbare în natură! Ai auzit de Monte Roraima? Este una dintre cele mai râvnite destinații de aventură pentru cei care călătoresc în timpul călătoriei. Dar chiar dacă nu sunteți un backpacker, plătește pentru a întâlni acest loc uimitor! Unde este Munte