Totul Despre Condițiile De Viață Sănătos!

Spinarea fructelor: ce este, cum funcționează centrifuga și rețete

Spre deosebire de procesele altor instrumente culinare, centrifuga extrage sucul pur din fruct, separand pulpa de pe coaja si seminte simultan. Aflați cum funcționează centrifuga. Aflați diferențele dintre centrifuga, blender și extractor de fructe și aflați rețete din sucuri centrifugate.

index

  1. Ce sunt sucurile centrifugate?
  2. Cum funcționează o centrifugă
  3. Diferențele dintre centrifugă și extractor
  4. Avantajele și dezavantajele centrifugei și extractorului
  5. Diferențele dintre blender și centrifugă
  6. Beneficiile sucurilor centrifugate
  7. Rețetele de suc au fost centrifugate

1. Ce sunt sucurile centrifugate?

Există mai multe modalități de a extrage sucul din fructe. O cale este prin centrifuga, un aparat care extrage lichidul din fructul care o separa de pasta sau de partea solida. În această metodă, fibrele nu sunt integrate în sucul, care este partea lichidă a fructului.

2. Cum funcționează o centrifugă

Centrifuga procesează întregul fruct fără peeling. În câteva secunde, extrageți sucul din fructe, legume și verdețuri.

Obțineți sucul de fructe, deja separat de semințe și bagasse, adică sucul iese fără a fi nevoie să batăți sau să zgâriați. Aparatul conține, de obicei, un pistil și o duză în care se procesează întregul fruct sau în bucăți, pe lângă un filtru din oțel cu sistem de rotație mare. Această descriere a componentelor și funcțiilor unei centrifuge poate varia în funcție de fabricarea și fabricarea produsului.

3. Diferențele dintre centrifugă și extractor

Ambele aparate electrocasnice extrag sucul de fructe, dar care este diferența dintre ele? Extractorul comparativ cu centrifuga are viteză și putere mai mici, astfel încât prețul său este mai mic, dar, desigur, în funcție de brand. Extractorul are mai puțină complexitate, echipament și funcții.

Se poate spune că este un suc de fructe mixt cu o centrifugă.

Extractorul de suc este mai ușor de manevrat și servește la extragerea sucurilor de fructe: portocala, lămâie, ananas, mango, mere, fructe de pasiune, cu mult mai ușoară și mai practică sucuri de fructe, subliniind aroma naturală a fructelor.

Pentru cei care nu cunosc un storcător, consultați acest videoclip cu o recenzie a consumatorului despre produs.

4. Avantajele și dezavantajele centrifugei și extractorului

Există mai multe tipuri și prețuri atât pentru centrifugă, cât și pentru extractorul de fructe.

Este bine să cercetați înainte de a cumpăra, inclusiv citirea opiniei și evaluării cumpărătorilor, pe site-urile de vânzări, despre produsele pe care intenționați să le cumpărați, pentru a face o achiziție bună.

Prin compararea celor două dispozitive putem spune că centrifuga are mai multe funcții, este mai rapidă, dar este mai scumpă. În cazul în care persoana este în căutarea unui dispozitiv mai puternic și mai util, extragerea sucurilor pure de fructe, legume și verde, aceasta ar fi cea mai bună opțiune, dar fiecare decide pe baza nevoilor și buzunarului.

Dacă nu vă puteți permite prețul unei centrifuge bune, alternativa de a gândi este extractorul, care are avantajul de a fi mai simplu și mai practic să se ocupe și să fie mai ieftin. Extractorul de fructe este cel mai potrivit pentru prepararea sucului de portocale și a limonadei prin extragerea, cel mult, a sucului pur.

5. Diferențele dintre blender și centrifugă

Una dintre căile mai convenționale de a face sucuri sau vitamine este mixerul, care mășcă pulpă de fructe împreună cu sucul, adică partea lichidă.

Avantajul folosirii atât a blenderului cât și a centrifugei este că ele reprezintă instrumente fundamentale în bucătărie pentru a transforma fructele, legumele, cerealele și legumele în sucuri, vitamine și diverse băuturi pe bază de legume, atât calde cât și reci. Ambele sunt ustensile care contribuie la ingerarea fructelor si a altor alimente in forma lichida, facilitand asimilarea nutrientilor lor de catre corpul nostru.

Blenderul este mai ușor de utilizat și mai curat, mai economic și mai simplu, în plus, servește și altor utilizări (pentru a face prăjituri, plăcinte etc.). Pentru a face vitamine cu avocado și banane, de exemplu, este mai bine să folosiți blenderul, deoarece nu fructe cu suc mic, care nu trebuie plasat în centrifugă.

Blenderul păstrează fibrele de fructe și legume, care ajută la menținerea senzației de sațietate mai mult (nu este foame) și contribuie la buna funcționare a sistemului digestiv.

Acum, pentru a folosi în sucuri de legume, cum ar fi sfeclă și morcovi, cel mai adecvat este utilizarea centrifugei, deoarece este dificil să se obțină partea lichidă din aceste legume în blender. Gustul acestor legume devine mai intens atunci când sunt centrifugate.

Sucul centrifugat are o valoare nutrițională mai mare, deoarece centrifuga extrage sucul pur din legume care conține o concentrație ridicată de vitamine și minerale, dar fără fibre!

Un dezavantaj al centrifugii în comparație cu blenderul este acela că are multe părți, trebuie asamblat și dezasamblat și dă mai multă muncă pentru curățare. Dimensiunea centrifugei este mai mare decât cea a mixerului, ocupând mai mult spațiu în bucătărie, pe lângă consumarea mai multor energii și fiind un aparat mai scump.

Acum, vedeți în practică prin acest videoclip un suc super-sănătos care se face în blender și în centrifugă, pentru a vedea diferența dintre cele două aparate:

6. Beneficiile sucurilor centrifugate

Sucurile centrifugate au avantajul de a fi ușor absorbite de organism și sunt excelente pentru detoxifierea organismului nostru.

Sucurile fabricate în centrifugă păstrează nutrienții necesari pentru buna funcționare a metabolismului nostru.

Cu toate acestea, este important de reținut că sucurile centrifugate nu conțin fibre, deoarece acestea sunt aruncate în centrifugare, dar pot fi folosite ca ingrediente în alte câteva rețete culinare. Fibrele sunt elemente nutritive importante pentru corpul nostru, deci este mai bine să vă diversificați modul în care consumați fructe și legume pentru a rămâne o nutriție echilibrată.

Prin comutarea pe copii, doar trăind din detoxifierea sucului nu ne menține corpul sănătos. Dacă este posibil, consumați legume ecologice, cultivate fără pesticide. Dacă acest lucru nu este posibil, înmuiați legumele în apă cu o lingură de bicarbonat de sodiu.

Sucurile centrifugate au mai multe funcții pentru corpul nostru:

  • detoxifiant;
  • antioxidant;
  • tonic;
  • fortifică;
  • tranchilizant;
  • regenerator;
  • stimularea;
  • digestiv, printre altele.

7. Rețete pentru sucuri centrifugate

Și acum, când vorbim despre avantajele sucurilor centrifugate, cum funcționează centrifuga, avantajele, diferențele și dezavantajele acesteia față de alte aparate similare, să mergem la rețete:

Pentru a face ca aceste sucuri sa fie nutritive si detoxifiante, urmatoarele fructe si legume pot fi folosite ca ingrediente:

  • ananas
  • lamaie;
  • varză;
  • floarea-soarelui;
  • patrunjel;
  • țelină;
  • căpșuni;
  • măr;
  • ghimbir;
  • pere;
  • piersic;
  • mure, printre multe altele.

Practic, amestecați doar fructele și legumele dorite în centrifugă, sucul este gata. Vedeți câteva combinații (rețete) în linkul de mai jos:

10 SUCEAȚI CENTRIFUGATE: 10 RECEPȚII PENTRU DETOXICAT ȘI REDUCERE

Indiferent de forma consumului de legume, este important ca aceste alimente sa fie permanent si frecvent in dieta noastra, fie in natura, sucuri, vitamine sau altfel.

Procedând astfel, vom avea o dietă echilibrată și nutritivă și un organism sănătos.

Recomandat
Este foarte rar să găsești pe cineva care nu iubește performanța de Gimnastică ritmică. Întotdeauna impecabile vizual, efectuând mișcări cu atât de multă calitate, care par ușor, gimnaștii transpiră ciorapii, literalmente, pentru a oferi această armonie care fascinează pe toată lumea. Rhythmic Gymnasti
Cine dansează creativitatea. Potrivit psihologilor, dansul nu numai că îmbunătățește starea de spirit și forma fizică , dar poate, de asemenea, ajuta la obținerea creativității și pentru a ne face să ne simțim mai vii. Doriți să aflați mai multe despre importanța dansului ? Deci, urmați-l și găsiți motivul pentru care lipsea pentru a vă face corpul să se miște deja! Corul Mișcării , în trad
Toată lumea consumă aproape zilnic lapte și își aruncă cutia sau containerul. În cele mai multe cazuri, este un simplu obicei să scapi de ambalaje. Și dacă am face artizanat cu o cutie de lapte ? Ceea ce nu lipsesc sunt ideile! Prin urmare, vom vedea că cartonul pentru lapte poate fi reutilizat în multe scopuri interesante prin reutilizare, deci aici sunt 14 idei pentru reutilizarea cutiilor de lapte. 1. Portofe
Copiii care folosesc dispozitive electronice , fără ajutorul părinților lor și nu mai pot juca sau juca puțin, pot fi compromise . Aceasta este o cercetare efectuată de Facultatea de Educație a Unicamp , Campinas (SP). Potrivit studiului G1, studiul a fost realizat cu fete și băieți între 8 și 12 ani expuși, timp de patru până la șase ore, ecranelor computerizate, tabletelor, telefoanelor mobile și jocurilor video. În opinia pedago
Mulți oameni folosesc săpun antibacterian, crezând că se protejează de bacterii și de bolile cauzate de acestea. Cu toate acestea, aceste săpunuri nu sunt mai bune decât cele tradiționale. Aceasta este ceea ce Food and Drug Administration (FDA), care, vineri, a interzis mai multe elemente chimice gasite in sapunurile antibacteriene deoarece prezinta riscuri pentru sanatate si nu sunt mai eficiente decat săpunuri comune. 19 eleme
Te-ai oprit vreodată să te gândești la ce te face să fii cine ești? Probabil că răspunsul este da. Marea majoritate a oamenilor fac această reflecție din când în când. Cine nu a auzit niciodată această comparație între tată și fiu sau mamă și fiu, trăsături de personalitate pe care oamenii le consideră drept un fel de "moștenire". Mulți au auzit că el er