Totul Despre Condițiile De Viață Sănătos!

Ceaiul din ceaiul basil are beneficii uimitoare. Iată cum!

Acest busuioc este o planta aromatică, care dă aromă diferită diferitelor feluri de mâncare, nu este un secret pentru nimeni, dar poate că ceea ce nu se știe este că este și o plantă medicinală folosită încă din antichitate pentru a trata diferite rele care afectează sănătatea noastră.

Vasile, care este planul?

Vasul, cunoscut și ca alfavaca sau bazilica, este o plantă aromatică pe scară largă utilizată în gătit, cum ar fi ceaiul sau medicina pe bază de plante.

Această specie are denumirea științifică de Ocimum basilucum și are 64 de soiuri. Busuiocul cu frunze largi este cunoscut sub numele de alfavaca. Există, de asemenea, busuioc violet, foarte aromat și condimentat în diferite rețete culinare, plăcinte, umpluturi, sosuri, salate, paste, se amestecă bine cu cartofi, spaghete și supe.

Ce zici, știți acum beneficiile busuiocului?

Beneficiile ceaiului de bazil

Vasile, pe lângă faptul că dă o aromă și o aromă deosebită produselor alimentare, este foarte hrănitoare, terapeutică și curativă.

Aceasta planta are:

  • vitaminele A, B, C, E și K;
  • fibre;
  • este bogat în flavonoide, tanini, polifenoli și antioxidanți;
  • conține minerale cum ar fi zinc,
  • fier,
  • mangan,
  • potasiu
  • magneziu,
  • calciu

și multe proprietăți benefice pentru sănătatea noastră, a se vedea mai jos, ce sunt și beneficiile pe care ni le aduc.

Această planta beneficiază de următoarele proprietăți:

  • Deoarece conține substanța eugenol, acționează ca un antiinflamator;
  • Are acțiune sedativă și analgezică, calmează și diminuează imaginile durerii;
  • Combate îmbătrânirea prematură datorită puterii sale antioxidante;
  • Previne infecții, având proprietăți antiseptice și antibacteriene;
  • Scade febra, deoarece este antipiretică;
  • Contribuie la o bună digestie și la starea de sănătate a stomacului, este excelent digestiv;
  • Este emmenagogic, util în cazurile de amenoree și crampe menstruale;
  • Acționează ca un expectorant, eliminând căile aeriene congestionate;
  • Datorită nutrienților săi, servește ca un tonic pentru sistemul nervos și mintea, ameliorarea stresului, a oboselii și a oboselii, întărește imunitatea corpului și îmbunătățește memoria;
  • Are acțiune diuretică, care contribuie la buna funcționare a rinichilor și a tractului urinar;
  • Îmbunătățește sănătatea gurii datorită proprietăților dezinfectante și dezinfectante.
  • Datorită cantității mari de fier, aceasta contribuie la formarea de globule roșii.

Utilizări medicamentoase

Datorită proprietăților sale, ceaiul de busuioc ne aduce multe beneficii, fiind folosit pentru diverse probleme de sănătate, cum ar fi:

  • Bronșita și tractul respirator;
  • Fisuri la nivelul mameloanelor;
  • Infecții cutanate;
  • crampe;
  • Probleme digestive;
  • febră;
  • Insomnie și anxietate:
  • Reumatism și artrită;
  • Probleme cardiace și venoase (vene varicoase);
  • Probleme de răceală, gripa și plămân (bronșită și astm);
  • Probleme de rinichi și urinare;
  • Stresul și oboseala;
  • Respirație neplăcută și gingivită;
  • dureri de cap;
  • Uzura fizica;
  • Gaz de stomac și maldigestie;
  • Excesul de colesterol din organism;
  • Probleme circulatorii și arteriale.

Cum sa faci ceai de busuioc (4 retete)

1. TABUL DE BAZĂ A BASKETBALLULUI

Acest ceai este indicat în primul rând pentru tratarea problemelor de gât și a simptomelor de gripă.

Aflați rețeta:

  • 1/2 litru de apă filtrată
  • 1 lingurita frunze proaspete de busuioc
  • îndulcit cu zahăr organic sau demerara, la gust (opțional)

Mod de preparare:

  1. Se fierbe apa.
  2. Puneți frunzele de busuioc tăiate pe apă și coaceți timp de 10 minute.
  3. Mănâncă, zahăr și băutură.

Cum să luați
3 cești pe zi: când te trezești, după-amiaza și înainte de culcare. Beți ceai până când simptomele se îmbunătățesc.

2. CEAI BASILIC CU LEMON

ingrediente:

  • 1 litru de apă minerală;
  • benzi de coaja de portocala si / sau lamaie;
  • 1 lingurita frunze proaspete de busuioc;
  • demerara sau zahăr organic, la gust (opțional)

Mod de preparare:

  1. Se fierbe apa si se adauga coaja de portocala si lamaie;
  2. Lăsați-o să fiarbă puțin mai mult, până când aroma coajelor se extinde.
  3. Îndepărtați din căldură, adăugați busuioc și gătiți timp de 10 minute.
  4. Gatiti si indulciti cu zahar organic sau demerara, daca este necesar.
  5. Gata! Puteți să vă bucurați de acest ceas exotic și delicios!

3. CEA BANCA CU MINT

ingrediente:

  • 10 g ceai verde;
  • 1 litru de apă;
  • 4 fanioane de menta;
  • 4 flori de busuioc;
  • zahăr organic sau demerara, la gust (opțional)

Mod de preparare:

  1. Se fierbe apa;
  2. Adăugați ceai verde;
  3. Scoateți din căldură și adăugați mentă și busuioc. Absorbi timp de 10 minute;
  4. Gatiti si indulciti cu zaharul organic sau cu demerara, daca vi se pare necesar.
  5. Gata! Puteți să luați și să gustați acest ceai aromat!

4. TEA BASILILOR CU GINGER

ingrediente:

  • 1 lingură de busuioc;
  • 1 litru de apă;
  • Bucăți de ghimbir.
  • Demerara sau zahăr organic la gust (opțional).

Mod de preparare:

  1. Se fierbe apa cu toate ingredientele, cu excepția busuiocului.
  2. După fierbere, opriți, adăugați busuiocul, acoperiți timp de 10 minute.
  3. Coe și sunteți gata să luați ceaiul răcoritor!

remarcă

Proprietățile diferitelor ceaiuri, inclusiv busuiocul, pot interfera cu gestația. Prin urmare, se recomandă ca în timpul sarcinii să se evite consumul în primele 3 luni, pentru a nu risca avortul.

În timp ce ceaiul de bazil este foarte benefic și curativ, acesta nu înlocuiește tratamentul medical convențional atunci când este necesar.

Dacă utilizați concomitent medicamente, spuneți medicului dumneavoastră înainte de a bea acest ceai ca medicament.

Îngrijirea conservării busuiocului proaspăt

Cea mai potrivită modalitate de conservare a busuiocului proaspăt este de a pune crenguțele într-un pahar cu apă proaspătă, păstrând frunzele din apă.

Salvată în frigider, busuiocul își pierde proprietățile, în plus, pentru a se umezi mai repede.

Florile proaspete pot fi, de asemenea, spălate și înghețate.

Vasile, aroma ta activează cea mai bună emoție!

Există o plantă puternică acolo! Calmează, revigorează, animă, parfumează, întinerește și chiar dă un gust incredibil sosurilor cu roșii și alte alimente!

Este important să ne amintim că menținerea și menținerea prospețimii, a gustului și a aromelor de busuioc este indicată dacă o puneți în stare brută, numai la sfârșitul rețetelor de gătit, nimic nu-l gătiți, să nu-i scăpați proprietățile puternice și beneficiile.

Cu toate aceste calități, nu puteți lăsa în stocul de condimente noastre, minunat busuioc, nu ?!

Recomandat
Popoarele indigene sunt deseori criticate de societate atunci când acțiunile guvernamentale alocă terenuri la care au dreptul. Pe lângă stereotipul pe care indigenii sunt victime, aceștia sunt amenințați în mod concret și chiar uciși de proprietari care simt că sunt proprietari ai terenurilor de demarcație. Parlamentar
Asfaltul drumurilor din Londra devine mai verde. În districtul Enfield vine un produs revoluționar, realizat din materiale plastice preluate din gunoi. Enfield este, prin urmare, primul district din Londra care utilizează acest amestec de deșeuri de plastic, dezvoltat de compania MacRebur. MacRebur lucrează de mult timp la crearea suprafețelor rutiere realizate din deșeuri de plastic. O ban
Vă amintiți când au fost văzute oile și multe alte alimente cu ochii răi? Acest timp a fost în trecut și multe dintre mâncarea care a fost odată "condamnată" într-o zi a devenit o sursă de sănătate. Chiar și grăsimile saturate aveau apărătorii lor. Astăzi este cazul ouălor, deja "achitate" de ceva timp de către oamenii de știință și nutriționiști, avem acum o altă contribuție la sănătatea noastră, provenind din consumul frecvent al acestei alimente. Acest lucru se datorează faptul
În mijlocul pieptului, sub stern, deasupra inimii, este locul unde se află glanda timus. Din greacă, timus , înseamnă energie vitală . sursă foto Când suntem copii această glandă este mare, și crește atunci când suntem mulțumiți, se micșorează dacă stresem și devine mic atunci când ne îmbolnăvește. Da, reacționează la m
Un instrument util și convenabil pentru stocarea alimentelor și băuturilor pe care le folosim în fiecare zi, pe care nu le putem face fără. Dar știm cu adevărat cum să folosim frigiderul în mod corespunzător ? Deseori, frigiderele noastre sunt prea pline, programate să funcționeze la temperatură greșită, alimentele plasate greșit în interiorul lor și chiar și în cazul alimentelor care nu au nevoie neapărat de refrigerare. Să nu mai vorbim de
Brazilia are un potențial imens de a obține energie solară , dar impozitul ICMS care se concentrează pe generarea de energie electrică prin panouri solare descurajează cetățenii și companiile să adere la această formă de energie curată. Recent, patru state au scutit populația de plata acestei taxe . Este un anga