Totul Despre Condițiile De Viață Sănătos!

CHAS DETOX → Ce plante medicinale trebuie utilizate pentru a curăța și detoxifica corpul

Ceea ce mâncăm, ce beau, produsele cosmetice și de curățare pe care le folosim și chiar aerul pe care îl respirăm poate fi plin de toxine care umple treptat corpurile noastre cu substanțe toxice care ne fac să ne bolnav.

A face curat din când în când este esențială pentru sănătatea și bunăstarea noastră, dar cum să promovăm această curățenie? În mai multe moduri: prin eliminarea sau reducerea unor obiceiuri nocive care ne-au intoxicat zilnic, de exemplu prin reducerea utilizării machiajului, a produselor de curățare toxică, a alimentelor procesate, a băuturilor alcoolice, a țigărilor și așa mai departe.

Pe lângă faptul că preferă alimente sănătoase care ajută la curățarea corpului să se purifice (vezi legăturile de mai jos), putem face marsuri și respiră aer curat în parcurile mari, lângă natură, în afară de a bea mult lichid: apă curată da, dar și sucuri și ceaiuri făcute cu ierburi care au puterea de a curăța și de a ajuta la eliminarea deșeurilor toxice din corp.

Despre sucos vorbim aici:

10 SUCEAȚI CENTRIFUGATE: 10 RECEPȚII PENTRU DETOXICAT ȘI REDUCERE

COUVE JUICE: DETOXIC, EMAGRECE ȘI DĂ ENERGIE!

Și despre mâncare vorbim aici:

CUM SĂ DETOXICI METALELE ÎNCĂRCĂTOARE CU ALIMENTELE

BROCCOLE DE DETOXIAT DIN POLUAREA ATMOSFERICĂ

Citiți de asemenea: PURIFICAREA FERICII: 10 REMEDII NATURALE

Acum hai să vorbim despre ceaiurile care sunt, pe lângă sănătos și delicios, o băutură care socializează, pentru că nimic mai bine decât un bun chazinho cu prietenii dragi să se relaxeze și să se relaxeze.

Detoxificați plantele pentru a face ceai

Ceai verde

Această plantă fantastică poate fi utilizată ca bază pentru orice purificator de ceai. Studiile arată, de asemenea, că ceaiul verde acționează asupra celulelor canceroase și are efecte antioxidante, diuretice, depurative și de pierdere în greutate.

pereche

Această plantă comună pentru noi - de la ghúchos "chimarrão la înghețata de carioca - este cu adevărat minunată, deoarece studiile confirmă potențialul său antioxidant și de purificare a sângelui, reducând nivelul colesterolului rău și încetinind oxidarea celulelor nervoase.

Mai mult: MEA TEA: TOATE BENEFICIILE

mentă

Aceasta planta este dezinfectanta si curata sistemul digestiv si hepatic . Pe lângă faptul că oferă gustul ceaiului, acesta poate fi folosit pentru acest scop purificator.

Mai mult: MINT: PROPRIETĂȚI ȘI BENEFICII

Blow mingii

Considerată o plantă sălbatică (planta sălbatică care crește singură și este împrăștiată peste tot), această plantă frumoasă de flori galbene este considerată excelentă pentru purificarea ficatului și purificarea sângelui .

Citește mai mult: DANDELION - CROUNUL SUNULUI - UTILIZĂRI CULINARE ȘI MEDICAMENTE

chimen dulce

O altă plantă delicioasă care poate fi combinată cu alte plante medicinale pentru a face un ceai de detoxifiere este feniculul. Complet de proprietăți de curățare și antioxidanți dat bogăției sale: vitamina C, potasiu, mangan, fier, acid folic și fibre.

Citește mai mult: SWEET YELLOW: 10 UTILIZĂRI ȘI BENEFICII SUGESTII

lămâiță

Utilizat pentru a trata tulburările digestive, citronella este, de asemenea, considerată o plantă depurativă datorită acțiunilor sale bactericide, insecticide și liniștitoare. Gust bun și neted, nu va fi dificil să le amestecați cu alte plante pentru a face un ceai special.

Citește mai mult: CITRONELA: UTILIZĂRI, PROPRIETĂȚI ȘI CALITĂȚI MEDICALE

lămâie

Câteva picături sau o felie de lămâie în ceai, pe lângă faptul că oferă aromă, dă sănătate. Lemon, deși arată acid, este de fapt un aliment alcalin care poate și ar trebui să fie consumat pentru a reduce aciditatea sângelui, ceea ce provoacă diverse afecțiuni.

Alte plante medicinale

În afară de acestea, există și alte plante depurative, cum ar fi anghinarea ( Cynara cardunculus ), mesteacanul (familia Betulaceae), trestia de mare ( Silybum marianum ), bambusul ( Sambucus nigra ), dar mai greu de găsit în Brazilia.

Combinații de plante medicinale

Puteți combina puțin din fiecare ierburi pentru a face un ceai, dar întotdeauna foarte puțin din fiecare. De exemplu, faimosul ceai Kusmi în rețeta de detoxifiere bb amestecă ceai-verde, yerba mate, fenicul, spearmint, păpădie și alte ierburi și arome. În altă rețetă de detoxifiere, ei folosesc un amestec de yerba mate cu ceai verde, citronelă și lămâie.

Alte branduri, cum ar fi Angelica, se amestecă mentă cu fenicul, trestia de mare și alte plante și Pompadour folosește urzică, păpădie și ceai verde.

Calitatea ierburilor

Desigur, calitatea ierburilor face toate diferențele atunci când este utilizată în scopuri medicinale și ar trebui să fie organică pentru a nu transporta și mai multe toxine în organism.

Zahăr brun sau miere? Nici! Pe lângă acoperirea aromelor naturale și delicate ale plantelor, ele nu sunt necesare.

Recomandări medicale

Persoanele care utilizează orice fel de medicamente, copii, femei însărcinate și mame care alăptează ar trebui să caute un medic sau un profesionist în domeniul sănătății înainte de a bea ceaiuri, deoarece acestea pot reacționa cu medicamentele, reducând sau amplificând efectul acestora și nefiind recomandate pentru organisme fragile.

În plus, unii oameni sunt alergic la unele dintre aceste ierburi.

Având în vedere acest lucru, este posibil să se facă amestecuri cu ierburile de mai sus în scopul purificării.

dozele

Pentru fiecare ceașcă de ceai, utilizați o jumătate de linguriță de amestec de plante (care este bine! Puțin, o lingură de lingură, mai ales la început) și lăsați ceaiul infuzat timp de cel puțin 5 minute.

Citiți mai multe despre sănătate și wellness:

INTESTINĂ ȘI DEPRESIE: O ÎNTREBARE CURATĂ

10 PLANTE PENTRU A VOR AJUTAȚI SĂ FACEȚI FUMARUL

Recomandat
Cine na crezut niciodata sa fie un hipocondru? Frica de a avea o boală gravă? Dar în ce măsură poate fi această frică normală? Să știm mai multe despre ce este hipocondria? CE ESTE HYPOCHONDRIA? Este ceva care "caută cornul în capul calului", deși sună prostește, hipocondria este o boală gravă care dăunează foarte mult vieților oamenilor care o dezvoltă. Este normal ca, une
Uită-te la această imagine: vedeți și cercuri în tonuri pastelate? Ochii și mintea voastră vă înșeală: toate cercurile sunt de aceeași culoare, dar sunt percepute de creier în patru tonuri diferite. Este iluzia optică a momentului, creată de David Novick, profesor de pedagogie inginerească la Universitatea din Texas, El Paso, care sa transformat rapid în medii sociale. Imaginea este n
Scrierea cu mâna ne lasă mai inteligentă și corectă din acest motiv, acest tip de scriere ar fi cel mai potrivit pentru învățare . De aceea unii experți cred că scrierea cu laptopul în sala de clasă nu este o idee bună. Un studiu pe această temă a fost realizat de cercetători de la Universitatea Princeton și de la Universitatea din California și publicat în revista Psychological Science cu titlul " Penul este mai puternic decât tastatura". Avantajele noteboo
Deschis pentru populație, proiectul de a construi o casă a viitorului în Concha Acústica din Niterói , regiunea metropolitană din Rio de Janeiro, a primit 1.700 de sugestii de la persoane care au accesat site-ul web " We Live Tomorrow ". Încă aveți timp să trimiteți sugestia dvs. și să rul
Este greu să alegi cine sunt cei mai tari susținători ai Cupei Mondiale din 2014 : japonezii care au dat primul exemplu, curățând arena Pernambuco, germanii care au făcut o cobră de cupă în Copacabana sau australienii care și-au rostogolit mâneci în Curitiba? Dă-ți părerea. Cei care se află pe internet au văzut japonezii și germanii curățând Brazilia și oferind exemple de civilizație tocmai în cel mai mare eveniment al unui sport care de obicei oferă exemple nepotrivite la stadioane, cum ar fi bâzâitul și moartea fanilor . Australienii și-au demonstr
Cum să fii primar cu toate ușile deschise în cele mai incredibile capitale ale Europei și ale lumii? Aduceți orașul dvs. un model de management durabil . Ljubljana , capitala și cel mai mare oraș din Slovenia, a fost numită de Comisia Uniunii Europene, capitala ei verde 2016. Desigur, provocările nu se compara cu capitalele noastre, deoarece Ljubljana are doar 287.000 de lo