Totul Despre Condițiile De Viață Sănătos!

Mirosul de buruiană calmează, evită stresul și mărește imunitatea

Când atingi acel stres sau dorința de relaxare, este obișnuit să vrei să intri în contact cu natura. Fie ca marea, fie tufișul, scăparea din junglă de piatră aduce confort corpului nostru și minții noastre.

Această intuiție naturală, pe care o avem cu toții, tocmai a fost confirmată de oamenii de știință de la Școala de igienă și sănătate publică de la Scoala Medicală Nippon din Tokyo, care a analizat efectul terapeutic al mirosului copac. Această descoperire poate contribui la un tratament alternativ care utilizează aromoterapia, deoarece uleiurile esențiale ale copacilor pot reduce presiunea corpului uman și, de asemenea, stimulează moleculele care luptă împotriva diferitelor boli, printre care cancerul.

Potrivit site - ului Jurnal de biologie, cercetatorii au studiat efectul substantelor numite fitonutrienti (uleiuri esentiale de lemn) asupra sistemului imunitar uman. Fitonutrienții au crescut activitatea celulelor natural killer (NK), care sunt unice pentru sistemul imunitar, în ceea ce privește capacitatea lor de a distruge invadatorii în afara corpului și de a preveni multiplicarea celulelor canceroase.

Studiul explică faptul că mirosurile copacilor intră în corpul nostru reducând nivelul stresului și iritației. Cu cat este mai expus mirosul de verde, cu atat organismul scade tensiunea arteriala si intareste imunitatea.

Deși această cercetare nu a fost încă finalizată, un altul a arătat deja că, chiar dacă privim imaginile cu natura și temele de mediu, relaxăm creierul, ca și când privitorul ar fi fost efectiv sub influența a fi acolo.

Știința a demonstrat doar ceea ce deja știam din experiență. Nimic cum ar fi să luați o evadare de weekend la o cascadă din pădure, nu-i așa?

Cu privire la beneficiile contactului natural cu sănătatea noastră, citiți și:

GĂSIREA BUNULUI HUMOR, ESTE MĂSURĂ DE A FACE UN SINGUR RĂSPUNS PENTRU VERDE

SPAȚIUL VERDE ÎN SPITALII VOR AJUTA RECUPERAREA PACIENTULUI

FOREST BATH - O PRACTICĂ DE ÎNGRIJIRE ADOPTATĂ DE JAPONESE

Recomandat
Nu este pentru prima dată când studiile științifice încearcă să clasifice personalitatea umană în funcție de anumite caracteristici fizice sau psihologice . Recent, un studiu al Universității Carlos III din Madrid a clasificat în 4 tipurile de bază ale personalității noastre: pesimist, optimist, încrezător, invidios. Un alt studiu a
Măștile de față cu fructe , iaurt și argilă sunt excelente pentru îngrijirea ușoară a pielii, fără a fi necesară recurgerea la cosmetice chimice. Cu o mască facială simplă, vă puteți oferi câteva minute de relaxare . Pielea ta va arăta imediat mai strălucitoare. Iată patru rețete pentru a vă face măști de față cu ingrediente naturale. Sunt necesare îngrășămint
Ori de câte ori mama închide cartea , copilul despica . Este adevărat că, printre toate hobby-urile pentru copii, cărțile sunt întotdeauna cele mai bune. Iar acest copil este dovada. Cu durere ca a noastră când citim ultimele pagini ale unei cărți pe care o iubim, cu o neplăcere neegalată, cu lacrimi sincere, acest copil adorabil rotește webul din întreaga lume pentru tristețea care îl conduce până la sfârșitul unei povesti citite de mama. În filmul super dră
Particularitatea lui okra nu este numai în aroma sa rafinată, ci și în sarcina beneficiilor pe care le poate aduce corpului nostru. Atunci când este consumat în mod corespunzător, okra poate furniza substanțe nutritive esențiale pentru funcționarea completă a corpului , asigurând o sănătate exemplară. Dar există co
Rola de primăvară este o farfurie a tradiției orientale. Cine nu cunoaște această delicateză? Dar acasă , sunt mult mai sănătoase și mai sănătoase . Vrei să știi ce ulei a prăjit rulourile restaurantului tipic chinezesc? Iată cât de simplu și rapid este să le faci acasă. Umplerea poate varia în funcție de sezonul verde. Sunt delicioase cu g
Mulți oameni ar dori să înceteze să mănânce carne fie din cauza problemelor de mediu, fie pentru că sunt împotriva maltratării animalelor sau din cauza preocupărilor legate de sănătate. Dar alții, dacă ar putea, vor alege carnea ecologică . Ce este carnea ecologică, unde este produsă și care sunt criteriile utilizate pentru certificarea acesteia? Uniunea între an