Totul Despre Condițiile De Viață Sănătos!

Cum de a stimula creativitatea? În pas de dans!

Cine dansează creativitatea. Potrivit psihologilor, dansul nu numai că îmbunătățește starea de spirit și forma fizică, dar poate, de asemenea, ajuta la obținerea creativității și pentru a ne face să ne simțim mai vii. Doriți să aflați mai multe despre importanța dansului ? Deci, urmați-l și găsiți motivul pentru care lipsea pentru a vă face corpul să se miște deja!

Corul Mișcării, în traducere liberă, este o modalitate de a relaționa și de a activa elementele interioare ale fiecărui individ prin mișcare și dans. Este o modalitate de a permite oamenilor să experimenteze atât individual cât și colectiv forțele emoționale, fizice și spirituale adunate în dans . Nu este vorba de a face o prezentare unui public de critici.

Este chiar un mod incredibil de a dansa și de a interacționa într-un grup mare de oameni - fie novici, fie experimentați - pentru o zi sau după-amiază, pentru a crea o piesă de coregrafie cunoscută sub numele de corale .

Ce este Coralul Mișcării?

A fost o idee adusă în prim plan de legendarul coregraf și interpret Rodolf Von Laban, creatorul metodei Laban de dans și expresie corporală . Guildul Laban încearcă să-și disemineze învățăturile, printre care se distinge Corul Mișcării. Se compune din întâlnirea unui grup de oameni care se mișcă într-un mod coregrafic, deși există spațiu liber pentru exprimarea individuală a mișcării, chiar și în cadrul grupului.

Apoi, grupul mai mare este împărțit în seturi mai mici de oameni de către un lider, numit facilitator, iar dansatorii au roluri predefinite și în funcție de tema acelei întâlniri. Există o antrenament coregrafic, până când ansamblul curge complet și armonios.

De ce dansul scoate elemente pe care exercițiile nu le pot face?

Potrivit unui psiholog de dans, Peter Lovatt, cercetarea a subliniat că simpla mișcare a corpului în moduri diferite ne poate determina să gândim diferit și să ne tragem de la o anumită linie de raționament. De exemplu, starea într-o poziție puternică, schimbarea stării noastre hormonale spre bine și făcând mișcări neplanificate sau improvizate ne pot face să gândim mai creativ .

fotografie: spiegel.de

Este surprinzător să credem că literatura științifică sugerează că modul în care ne oprim sau ne mișcăm schimbă chimia organică și gândurile noastre.

Cine dansează relele sperie! Simplu ca asta!

Citiți și:

Dimineata Gloryville: Trezeste-te si danseaza

BELL DANCE: Totul despre această feminină frumoasă și DANCE SENSUAL

Sursa de fotografie: peterlovatt.com

Recomandat
Un mare succes pentru un grup italian de cercetare care a avut rezultatele studiilor lor publicate în revista Nature Genetics . Se vorbește despre genetică și medicina moleculară aplicate la autism și alte boli legate de neurodezvoltare, care, în viitor, datorită acestui studiu, ar putea fi tratate cu medicamente specifice . Studiu
Cerrado este al doilea mare biom brazilian - și este amenințat de avansul intereselor agroindustriale - soia și efectivele de animale, mai ales. Dar, nici măcar nu știm totul în această comoară naturală a florei și faunei. Doar în fructele comestibile , conform cercetărilor mele, sunt deja cunoscute 227 de alte. Toate fruc
Potrivit ziarului El Pais , Guarani Kerexu din India a fost amenințat cu moartea după aprobarea PEC 215 într-o comisie specială a Congresului. Satul Itaty, situat în Morro dos Cavalos din Santa Catarina, a fost atacat de 30 de bărbați care l-au invadat într-un camion, două biciclete și 10 mașini care amenință să omoare cacique-ul Kerexu. Cele 39 de f
Kangaroo , marsupial , sling wrap , babywearing , geantă pentru copii , atât de multe nume, și unele diferențe de modele , pentru a desemna cea mai simplă modalitate de a purta copiii : pista . Dar care sunt cele mai importante avantaje, beneficii și motivații pentru a face această alegere? Să vedem! 1. Este
Tantarii nu sunt de obicei animale. Se înțepă, face buze urât și poate transmite boală. Deși majoritatea dintre noi cunosc partea proastă a acestor insecte, au un alt nu atât de rău . Există aproximativ 3.500 de specii de țânțari , iar multe dintre ele interferează cu sănătatea noastră. Femelele Anophel
Conform datelor Ministerului Mediului , toate emisiile directe de dioxid de carbon aferente Cupei Mondiale din 2014 au fost deja compensate . Această verificare a fost efectuată prin intermediul Mecanismului de dezvoltare curată (CDM ) al Protocolului de la Kyoto , care a fost instituit de Convenția-cadru a ONU privind schimbările climatice. Ast