Totul Despre Condițiile De Viață Sănătos!

Cum să faci nutella acasă

Am auzit pe cineva spunând fraza "Îmi place mai mult decât nutella" și mi-am dat seama că nutella este iubit la naiba! Pentru a-mi spune adevărul adevărat, mi se pare foarte dulce. Apoi știm că este făcută cu ulei de palmier, are conservanți, oricum ... face acasă ar trebui să fie! Și nu ceea ce face ca nutella acasă să fie super ușor?

Da, este! Este ușor, e fierbinte și este vegan ! Și vă voi spune altceva, dacă ne vom obișnui cu o aromă mai puțin dulce în lucruri, nu ne place nutella sau untul de arahide cumpărat, nici măcar laptele condensat! Totul va părea prea dulce! Trebuie să dovedească să-mi spună mai târziu!

Să mergem acolo:

Ingrediente pentru un vas de 200 ml

6 linguri pline cu alune întregi
1 și 1/2 linguriță de pudră de cacao solubilă
3 linguri de zahăr brun
1 lingură de ulei de măsline extra virgin
4-6 linguri de lapte de soia
1-2 picături de esență de vanilie (opțional)

Mod de a face

* Într-o tigaie pe foc mediu, se toastă alunetele timp de 2-3 minute, întorcându-le până la capăt.
* Bateți treptat alunele într-un blender sau mixer până când acestea arată ca pulbere. Adăugați uleiul de măsline și continuați să bateți până când obțineți o cremă.
* Adăugați zahăr, cacao și lapte de soia și continuați să bateți până când obțineți o cremă omogenă.

Dacă compusul arată prea tare, adăugați încă o lingură de lapte de soia. Dacă, dimpotrivă, moale, adăugați mai multe alunele prăjite.

Beat totul încet, cu atenție la puterea aparatului. Ar fi mai bine să bateți puțin la un moment dat.

Gata!

Ea chiar dă caprichar în pahar și da de cadou pentru cine AMA nutella :)

Vasele trebuie ținute în frigider și trebuie consumate într-o săptămână . Dificil va dura o săptămână!

Utilizați nutella de casă pentru a acoperi și feluri de prăjituri, tapiocas și cupcakes.

Citiți și:

BONUS ALIVE DE PRESTÍGIO: RECIPE SPECIALE

De ce NUTELLA face sanatate nefericita?

Recomandat
În această căldură de vară, nimic mai bine decât mănâncă ceva ușor, hrănit și hidratant. Unul dintre cele mai bune alimente care reunesc toate aceste calități sunt fructe. Mai bine pentru a obține împreună festivalul de arome pe care ne place cel mai mult într-o salată, nu-i așa? Deci, pentru ca nu exista lipsa de idei pentru meniul de vara, am adunat aici 10 retete de salate de fructe pentru a petrece vara in prospetime complet! 1. Salata de fruct
Ieri, 18, Departamentul Național al Producției Minerale a informat, într- o audiere publică desfășurată în Camera Deputaților, că există riscul ruperii unor diguri - Germano și Santarém - în Mariana-MG. Președintele Uniunii Muncitorilor din industria de extracție a fierului din Mariana a confirmat riscul iminent și a spus că este necesar să pună în aplicare un plan de acțiune pentru a evita noi daune . În cursul ședinței,
Testele de personalitate ne ajută să înțelegem emoțiile, comportamentele pe care le adoptăm și modul în care ne raportăm la ceilalți. Poate fi uneori prostească, dar este întotdeauna un interesant hobby și deseori funcționează. Alegeți unul dintre aceste modele de soare și veți descoperi ceva mai mult despre modul dvs. de a fi. Este un
Este greu să rezistă unui brânză de ciocolată , nu-i așa? Și este mai bine să nu rezistați, deoarece ciocolata este bună pentru sănătatea ta. Dacă brownie conține în continuare semințe de chia, rețeta devine mai sănătoasă și mai hrănitoare . Semințele Chia sunt bogate în vitamine și minerale și conțin fibre , proteine , antioxidanți naturali și omega 3 . Consumul acestuia ajută la
În fiecare zi, datorită activităților de rutină; cererea de sarcini, acasă și la locul de muncă; din viața modernă, ajungem să acționăm în mod automat, fără să acordăm atenție modului în care ne folosim corpul, cum ne menținem poziția și dacă mișcările repetitive pe care le facem sunt prelungite și prea mult, forțând părți ale corpului nostru. Este extrem de important să a
Hatha Yoga este cel mai popular stil de yoga din vest. Se bazează în principal pe practica asanaselor, adică a pozițiilor corpului de a rămâne confortabil și stabil. Să învățăm despre originea, beneficiile și pozițiile principale ale lui Hatha Yoga. Alegi un stil Yoga pe care să-l urmezi? Dacă sunteți