Totul Despre Condițiile De Viață Sănătos!

Cum sa faci pui delicios

Discuția mamei, chatul bunicii, gustări pentru bebelușii noștri sunt întotdeauna bineveniți. Și cu atât mai mult când primiți înapoi acele rețete vechi, sănătoase și ușor de făcut . Dar pentru a face un cartof chiar sanatos, singura cale este de a folosi produse ecologice, de la legume la carne. Nu există altă modalitate de a vă hrăni bebelușul fără aditivii chimici și hormonali care există astăzi în alimentele produse în mod industrial.

Bine, dar alimentele bebelușului dvs. ar trebui să fie cât mai sănătoase posibil, astfel încât să alegeți bine produsele care vor veni în prescripțiile dumneavoastră. Căutați târguri ecologice în orașul dvs. și, cine știe, veți fi, de asemenea, destul de norocoși să găsiți o măcelărie care are carne de origine sănătoasă garantată.

O rețetă de bază pentru bulionul de vită cu cartofi, de exemplu, poate fi stimulată, în fiecare zi, cu o altă legume. În acest fel copilul se va obișnui cu diferitele arome. Dar nu exagerează în varietate, copilul îi place unele lucruri, nu-i place pe alții și să învețe să-i placă trebuie să aibă gust, adică gust, puțin câte puțin. Apoi într-o zi, cartofii pe care îi schimbați pentru yam, în celălalt, pentru mandioquinha și alternați cu cartofi, într-o supă de mușchi sau carne de pui, fierte, foarte bine gătite, fără grăsime. Nu există nici o folosire de sare, carnea are deja un conținut suficient de sare, dar este întotdeauna bine să se utilizeze reciproc temperinho, ceea ce va altera aroma.

Vârful de carne, cu carne, pentru mine are motivul pentru a fi. Pentru mulți alții nu. Deci, este alegerea ta, mama, dar dacă nu-ți hrănești copilul cu carne, chiar și un minim, ar trebui să crești vitaminele din complexul B și unii dintre aminoacizii prezenți doar în carnea roșie și, conform medicamentelor, formarea ființei umane sănătoase. Mulți părinți aleg să vă ofere o dietă vegetariană pentru copiii lor, ceea ce poate fi binevenit, dar ar trebui să consultați în prealabil un medic pediatru, să primiți întrebări despre cazul dvs. și să urmați evoluția copilului .

Frunzele verzi sunt esentiale - spanacul, varza, cicoarele si altele asemenea sunt importante pentru cresterea substantelor nutritive importante. Și doar o frunză mică, o atingere de verde, până când copilul se obișnuiește cu noul gust, în fiecare zi o frunză diferită.

Papinele sunt introduse după cel puțin 6 luni de alăptare, de preferință materne. Un pic în fiecare zi, fără sare, pastă frământat pe furculiță pentru a facilita înghițirea. Când bebelușul este deja mai obișnuit cu noua textură care trebuie înghițită, atunci este timpul să începeți să modificați aromele. La fiecare trei luni, schimbați ingredientele.

Cartofi și morcov, tăiate în cuburi, fierte până când se înmoaie cu puțină apă. Apoi frământați cu o furculiță. Ea devine mai bună, mai gustoasă ca atare, frământată decât bătută în blender. Puteți să vă sezonați cu puțin ulei de măsline extra virgin sau cu "nimic" de unt (margarină, niciodată!).

Câteva sugestii:

Caserola gătită în apă puțină și frământată cu furculiță. Când este foarte ofertă, se condimentează cu ulei de măsline extra virgin.

Ghimbirul, gătit și frământat, condimentat cu unt, are o aromă foarte ușoară și este plăcut pentru bebelușii care sunt introduși în alimente noi.

Citiți și:

DREPTĂ ȘI FĂRĂ ÎN CREȘTEREA COPIILOR

5 RECIPIILE VEGETARIENE PENTRU COPII, PENTRU A MUNGE LEGUME CU Gust

BREAKFAST: CE COPIII MUT DIN LUME

COPII: CUM SA VENI ADULT SĂNĂTOS?

Recomandat
Mulți oameni cred că este vorba de marketingul personal, dar faptul că în ultimii ani, unele stele superfamice au arătat o mare senzitivitate la problemele de mediu , inclusiv investind o mare parte din timp și bani în cauze legate de drepturile omului , animale sau în apărarea mediului . Să ne cunoaștem niște povești, amintindu-ne că lista nu este concludentă, ci mai degrabă exemplificatoare, deoarece mulți alți oameni renumiți contribuie, de asemenea, mai mult sau mai puțin. Leonardo DiCaprio
De ce pisicile intră în cerc? au cerut netienilor care le împărtășesc fotografiile într-un cerc făcut din bandă, fire sau frânghii, întotdeauna așezate într-un mod circular. Cum să pui pisica în cerc Totul a început cu fotografiile frumoase și un videoclip postat de un fotograf și iubitor de pisici numit Guremike, care în blogul său a arătat pas cu pas cum să experimenteze acest comportament bizar al pisicilor acasă . Luați doar o bandă și
Întotdeauna vorbim aici, în Green Me, despre importanța de a avea obiceiuri sănătoase zilnic, printre care și practica exercițiilor fizice . Exercitarea exercițiilor fizice nu trebuie să fie adoptată numai de adulți. Copiii ar trebui să fie încurajați de aceștia să includă activitatea fizică în viața lor de zi cu zi. Citiți și: CINE: A
Colesterolul, acea grăsime fatidică pe care ne luptăm să o micșorăm, este produsă de noi înșine, prin ficat, pentru a acoperi câteva nevoi de bază ale corpului uman, știați asta? Înțelegeți problema colesterolului mai bine și găsiți soluții alternative pentru a echilibra propria dvs. cu plimbări, mai m
Ceea ce nu lipsește pe această planetă constând în aproximativ 71% din apa sărată ... este plaja! Plajele de tot felul pentru toate gusturile, iar în Brazilia, care are o coastă de 7, 491 km lungime, fiind cea mai mare a 16-a coastă națională a lumii, există plaje considerate cele mai frumoase din lume. Dar care su
22 martie a fost Ziua Mondială a Apei, o dată creată pentru a crește gradul de conștientizare a importanței acestei resurse fundamentale pentru viața de pe planetă. Ziua Mondială a Apei a fost înființată de ONU, iar multe instituții (ONG-uri, școli, guverne) campate pentru o bună utilizare a apei. Poate că majo