Totul Despre Condițiile De Viață Sănătos!

Cum să planteze spanacul. Sfaturi practice în agricultură!

Spinacul este ceea ce mâncăm. Ușor de plantat, dă o recoltă rapidă și abundentă dacă aveți spațiu să crești . Și oferă rețete minunate pentru viața de zi cu zi.

Aici, în Brazilia, atunci când ne gândim la spanac, vorbim despre două plante horticole din diferite familii: una este cunoscută sub numele de spanac, Spinacia oleracea, din familia Amaranthaceae, cultivată în regiunile mai reci și mai moiste și care preferă jumătate de umbră, iar cealaltă, spanacul din Noua Zeelandă, Tetragonia tetragonioides, din familia Aizoaceae, care acceptă temperaturi mai ridicate și soarele complet.

În țara noastră, spanacul este cultivat în regiunile de sud, sud-est și Midwest, dar în casa dvs., oriunde ați merge, dacă puteți regla temperaturile și soarele (de exemplu, sombită), puteți avea borcan de spanac frumos.

Bogăția spanacului

Ambele legume sunt folosite în gătit, într-o mare varietate de feluri de mâncare. Spanacul este bogat în fier, vitaminele A, B1, B2, B5, C, D, E, K, calciu, fosfor, potasiu, magneziu, fier, sodiu, sulf, clor și siliciu . Vedeți mai multe aici.

Cu toate acestea, ele sunt, de asemenea, bogate în acid oxalic, motiv pentru care nu este recomandat consumul brut, în special pentru cei care au probleme cu calculii biliari sau cu pietre la rinichi, precum și pentru a nu folosi apa de gătit pentru a face supe. Fiecare spanac, precum și orice plantă bogată în acid oxalic (cum ar fi chard, tapioca și altele) trebuie să fie gătite bine, apa lor ar trebui să fie aruncată, nu ar trebui reîncălzită (dacă este lasată, mâncată) și nu trebuie consumată deși sunt destul de gustoase.

Acidul oxalic face dificilă absorbția fierului, care este mai bogat în spanac, așa folosiți- l cu lămâie sau oțet pentru a crește disponibilitatea acestui mineral. Datorită bogăției sale de fier, spanacul este utilizat în medicamentele populare pentru a trata persoanele cu anemie și malnutriție . Însă excesul de fier nu o face o legume potrivită pentru acei oameni care suferă de hipertensiune arterială, așa cum am spus mai sus, conținutul său în acid oxalic îl face necorespunzător persoanelor care suferă de rinichi sau vezică biliară.

Cum să planteze spanac

Spanacul poate fi semănat fie în vase, fie direct în locația finală. În funcție de tipul de spanac pe care intenționați să îl plantați, aveți grijă de temperaturile maxime pe care le poate face planta. Aveți întotdeauna un pământ mediu acid (pH sub 7), bogat în materie organică bine compostabilă (aveți grijă de exces deoarece va atrage afidele, dăunătorul de spanac) și bine drenat . Spanacul sunt plante rustice, puțin susceptibile la dăunători. Cu toate acestea, dacă vedeți că aveți afide negre, pulverizați apă cu săpun pe întreaga plantă, mai ales sub frunze, ceea ce va rezolva problema.

Citiți și: 5 MĂSURILE NATURALE PENTRU PROTECȚIA PLANTELOR PULȚI

Dacă preferați să faceți răsaduri, plantați 2 semințe în fiecare ceașcă și transplantați la locația finală atunci când planta este deja de cel puțin 10 cm. Dar cel mai bun lucru este că deja plantați direct în oală, grădinar sau pat, cu distanțe de 40 cm între fiecare două semințe ușor îngropate. Păstrați udarea pământului umed în fiecare zi . Feriți-vă de udare - deși spanacul este bălegar, rădăcinile sale putrezesc dacă scurgerea solului este slabă.

Sfaturi pentru cresterea spanacului

Spanacul adevărat este o plantă care dă în șanțuri, îi plac multă apă curentă, nu rezistă soarelui direct, dar nu trăiește fără lumină . Pe scurt, este o plantă de origine asiatică anuală, care crește natural în colțurile umede de la marginea pereților, care îi protejează de soare în cele mai fierbinți ore. Temperatura medie bună pentru spanacul adevărat variază de la 15 la 24 ° C.

De obicei, după 40 de zile de însămânțare veți avea primele frunze bune de mancat (planta va fi capabilă să producă frunze atunci când are deja cel puțin 6 frunze bine formate - întotdeauna eliminați întotdeauna mai mari și mai mari). Dacă regiunea dvs. are temperaturi mai ridicate, plantați spanacul între martie și iulie pentru a recolta până la primăvară înainte de debutul căldurii mari.

Lăsați unele plante să se maturizeze pentru a vă recolta propriile semințe. Toate spanacurile se maturizeaza mai repede, producand flori viabile si seminte, atunci cand temperaturile depasesc nivelul optim de generare a frunzelor. Citiți mai multe aici

În mod special potrivit pentru dvs.:

SPINACHUL ȘI BENEFICII

3 RECIPIILE VEGETARIENE PENTRU COOKIȚI ÎNCĂLȚITOARE SAU ÎNCĂRCATE

PERICOLELE UNOR ALIMENTE SUNT CONSUMATE

Recomandat
Privind la limba în oglindă este o modalitate de a detecta ceea ce aveți - dacă sunteți în regulă, dacă aveți ceva neregulat, sunteți suprasolicitat. Apoi, observându-vă limba, un medic bine instruit vă poate evalua sănătatea, energia și adâncimea pagubelor. Medicina chineză și alte medicamente tradiționale utilizează evaluarea culorii și starea limbii ca instrument de diagnosticare a bolilor și a bolilor. Schimbările de culoar
Viața nu ne dă mereu oameni frumoși, drăguți, sensibili și prietenoși. Uneori se întâmplă că trebuie să trăim împreună, la serviciu, la școală, în situații diferite, cu oameni care poartă o atmosferă grea. Desigur, Freud-Jung-Lacan (printre alții) explică anumite comportamente care pot ascunde o persoană înfricoșătoare , nesigură și chiar rea , în spatele căilor lor de a fi și de a acționa împreună cu alți oameni. De asemenea, este bine să ne amint
Luna mai este plecată și, odată cu sosirea din iunie, vine selecția de mâncare a sezonului, care promite să echilibreze rețeaua de aromă și beneficii organismului. Cunoașteți proprietarii acestei selecții și îi puteți vedea în cupă și bucătărie: Citiți și: Aflați mai multe despre importanța alimentării cu alimente sezoniere * Watercress : ierburi picante, utilizate frecvent în salate. Este recomandat pentru v
Ailton Krenak explică relația dintre Krenak, al cărui strămoși erau botocudii vremii colonizării, cu râul Doce . Pentru Krenak, râul care și-a scăldat mereu pământurile strămoșești se numește Uatu sau Watu și este o entitate vie. Deoarece este cel mai mare râu, este bunicul, respectat și iubit. După cum contează
Numele său este Nano Membrane Toilet și promite să preia servicii sanitare unde, din păcate, acest element de bază lipsește încă. Este un sistem inovator, potrivit creatorilor săi, pentru a trata fecalele umane la domiciliu, fără a avea nevoie de energie și de apă, de fapt, produce energie. Imposibil?
Curățirea Oceanului , amintesc acest nume? Este designul conceput de Boyan Slat de 19 ani, care a inventat o soluție pentru a elimina microplastica oceanelor . Din 2013, când proiectul a fost anunțat pentru prima dată, The Ocean Cleanup a făcut multe progrese. Dar, în 2016, va deveni oficial primul sistem de curățare a oceanelor. Ideea es