Totul Despre Condițiile De Viață Sănătos!

Banana Heart - o mâncare puțin cunoscută care ajută la lupta împotriva cancerului

În timpul gătitului, termenul PANC (plantă alimentară neconvențională) este din ce în ce mai mare cu o varietate de plante care până atunci au fost plantate în plantații, dar care a câștigat teren datorită numeroaselor avantaje pe care cercetătorii le-au dovedit a avea.

Inima bananei, o delicatesă puțin cunoscută în Brazilia, este caracterizată ca PANC, deoarece poate fi utilizată în mai multe rețete datorită numeroaselor beneficii pe care le are. Din acest motiv, vom vorbi un pic mai mult despre această plantă atât de disponibilă, să cunoaștem proprietățile și să învățăm cum să consumăm.

index

  1. Micul delict cunoscut
  2. Beneficiile și proprietățile inimii banane
  3. Cum să consumi inima bananei?
  4. Banana inima Rețetă

1. Little Iguana cunoscută

Inima bananei, cunoscută și sub numele de ombilă sau floare de banană, este partea în care se nasc ciorchinii de banane și sunt îndepărtați în timp ce bananele sunt încă verzi. Are acest nume datorită formei și colorării unei inimi, dar partea care este consumată este partea interioară, care are o culoare albă și o formă de vârf.

Inima Musa paradisíaca (denumirea științifică a plantei, banana, așa cum este numită și cercetători și specialiști) ar trebui să fie consumată imediat, altfel planta se întunecă datorită conținutului ridicat de umiditate și oxidare (ca în cazul banane).

Gustul său este amar și textura este similară cu cea a inimii palmei .

În Asia, inima bananelor este consumată ca legume, dar în Brazilia această delicatețe este puțin cunoscută, fiind consumată în câteva regiuni, de exemplu în interiorul Minas Gerais, unde este cunoscută și sub numele de mangara .

În alte regiuni ale țării, inima bananelor este puțin utilizată din cauza lipsei de cunoștințe a beneficiilor sale de către populație. Cu toate acestea, această delicatețe poate fi considerată ca un super-aliment, chiar ajută la combaterea foametei și a malnutriției în multe regiuni ale țării.

2. Beneficiile și proprietățile inimii bananei

Inima bananei este bogata in carbohidrati si substante nutritive care ajuta la stingerea foametei. In plus, cercetatorii spun ca aceasta planta are flavonoide, antioxidanti si acizi care neutralizeaza radicalii liberi si elimina daunele oxidative care cauzeaza cancer.

Alte beneficii indicate de cercetători sunt fibrele, proteinele și mineralele pe care această plantă le are, ceea ce dă sărată, contribuie la îmbunătățirea stării de spirit și la reducerea anxietății din cauza magneziului prezent în compoziție.

Se mai spune că inima bananei este indicată în tratamentul următoarelor patologii:

  • ulcere
  • anemiilor
  • constipație
  • Reducerea tensiunii arteriale
  • Boli respiratorii

În ciuda tuturor acestor constatări, multe studii sunt încă efectuate pentru a verifica posibilele beneficii suplimentare pe care le poate oferi inima bananelor organismului, pe lângă cele deja dovedite.

3. Cum să consumați inima de banane?

Datorită gustului amar, pregătirea inimii banane necesită un pas treptat destul de laborios, însă prin cercetările efectuate și beneficiile citate, este foarte util.

Una dintre indicațiile de consum este de a facese salveze și să o folosească ca umplutura de plăcinte și pasteluri . Este, de asemenea, posibil să consumați florile care se găsesc în interiorul acesteia, de îndată ce inima bananei este curățată, dar acestea au un gust amar.

Ca sursă de carbohidrați, proteine ​​și minerale, inima de banane este o mare varietate de feluri de mâncare vegană și vegetariană și este chiar utilizată ca ingredient principal.

Există, de asemenea, indicații privind consumarea inimii banane sub formă de sirop în tratamentul bolilor respiratorii, cum ar fi astmul, de exemplu. Cu toate acestea, proprietățile sale sunt încă studiate pentru a-și dovedi eficacitatea.

Cum rămâne cu tine? Ai încercat orice rețetă cu inima de banane? În ciuda gustului amar, merită să includem beneficiile acestui PANC ca alimente alternative sau remediu natural. Să urmărim cercetarea și să testăm această delicatețe în felurile noastre de mâncare, deoarece este un cost redus și super ușor de găsit alimente!

4. Reteta cu inima de banana

Și, în final, este urmat un videoclip cu Vegetarian Ham despre modul de utilizare, curățare și gătire a inimii bananei. Apetit bun și sănătate bună!

Citiți și:

HOME REMEDIA pentru a vindeca BRONCHITIS cu inima BANANA

Cunoașteți alte PANC:

ORA-PRO-NÓBIS: BENEFICII, CULTURĂ ȘI CUM SE UTILIZEAZĂ

TABOA, O PLANTA EDIBLE! DAR CE ESTE FURNIZAT ȘI CARE SUNT BENEFICIILE?

HORETA SAU LAMBARI PEEL - LEAF FREMAT ESTE DELICIOUS ȘI NUTRITIV

Recomandat
Inima este unul dintre organele cele mai importante ale corpului uman, însă este rar observat în fiecare zi. Chiar dacă bate tot timpul, este doar o problemă de atenție atunci când începe să eșueze. Se poate întâmpla oricui. Dintr-o dată, după o activitate fizică mai intensă, vine durerea în piept. Sau, adesea, în
Unele studii științifice arată că consumul de suc de rodie poate reduce nivelul de colesterol rău . Sucul poate bloca sau încetini acumularea colesterolului în arterele persoanelor cu risc de boli de inimă. Sucul de rodii conține antioxidanți , în special polifenoli, la niveluri mult mai mari decât alte sucuri de fructe. Antioxidan
Utilizarea tampoanelor , pe lângă generarea de deșeuri sau mai mult gunoi pentru planeta noastră, și nici nu este recomandată de medici. Căutăm câteva alternative care să permită curățarea urechilor într-un mod sănătos și sigur. Știți de ce medicii sfătuiesc împotriva tampoanelor? Pentru că este mult
În orașul Polk, Florida, elefanții înainte de "artiști" explorați în circ , primesc mâncare bună și tratamente bune departe de public și aproape de seringi folosite în numele științei și conservării speciei. O companie care, sub presiunea activiștilor pentru drepturile animalelor, nu mai putea exploata elefanții în spectacolele lor, a decis să deschidă un centru de conservare a acestei specii, pretinzând că le-a salvat de la dispariție prin reproducere și cercetare medicală. Elefanții sunt animale c
Numele scorpionul provine de la scorpionul latin / scorpion . Scorpionul este un animal nevertebrat artropod (cu picioarele formate din mai multe segmente) aparținând ordinii Scorpioni și clasei de arahnide. Scorpionii adună aproape 2000 de specii de scorpioni cu lungimea între 10 cm și 12 cm. Există date științifice că scorpionii au mai mult de 400 de milioane de ani. Conform
Lima , Peru. Conferința privind schimbările climatice , COP20 , tocmai sa încheiat cu noi așteptări, cu noi speranțe, dar cu puține certitudini. Două săptămâni pline de întâlniri între aproximativ 200 de delegați care au luat acasă doar niște crumburi: un text de compromis între țările în curs de dezvoltare și țările dezvoltate, denumit Lima Call for Climate Action , Pachetul energie și climă și Fondul Verde . Ultima șansă va fi apoi r