Totul Despre Condițiile De Viață Sănătos!

Puteți asculta muzica la locul de muncă fără a vă pierde concentrarea?

Sunt oameni care nu trăiesc fără muzică! Treziți-vă și porniți radioul, bucurați-vă să ascultați muzică, să ascultați muzică, să ascultați muzică în metrou sau autobuz, să faceți un duș ascultând muzică ... Dar la locul de muncă? Ascultarea muzicii împiedică performanța?

Unele medii de lucru sunt foarte grele și lasă angajații stresați. Dacă ar putea asculta un cântec, nu ar fi mai relaxați și vor lucra mai bine? La urma urmei, muzica stimulează creativitatea și conectează oamenii.

Ce spune cercetarea despre relația dintre muzică și muncă

Potrivit unei povestiri BBC, ascultarea muzicii pe desktop poate fi foarte productivă. Psihologul Universității Cardiff (UK) Nick Perham, care se specializează în efectul pe care sunetele îl au asupra capacității noastre cognitive, a declarat ziarului britanic: "Cei mai mulți oameni, cel puțin în birou, își fac treaba mai bine când este tăcut. "

El explică faptul că interacțiunea dintre sarcina efectuată și natura sunetului ne poate îmbunătăți concentrarea, în cazurile în care muzica este instrumentală sau într-o limbă pe care nu o înțelegem. Dacă trebuie să interpretăm un text, dar avem un sunet de fundal cu fragmente pe care le putem înțelege, acesta poate genera un "zgomot" în concentrație, așa cum a demonstrat mai multe studii. El spune că "ascultarea muzicii instrumentale este la fel de bună ca și în tăcere".

Un alt expert, Daniel Levitin, argumentează în același sens cu Perham. Dacă o melodie ne captivează, ea poate înrăutăți concentrarea noastră dacă trebuie să efectuăm sarcini verbale.

Dacă sarcinile care trebuie îndeplinite sunt mecanice și necesită abilități mintale mai puțin, muzica poate fi foarte benefică. "Studiile efectuate în fabrici de-a lungul anilor au identificat faptul că muzica poate îmbunătăți starea de spirit și motivația lucrătorilor, care ajung să-și facă mai bine treaba", a spus Perham.

În ciuda influenței muzicii asupra sarcinilor de natură diferită, este necesar să se țină seama de personalitatea fiecăruia. Cei mai extrovertiți se simt mai bine în medii mai zgomotoase, în timp ce oamenii mai timizi preferă tăcerea, subliniază Perham.

Cum rămâne cu tine? Lucrezi cu muzica? Credeți că vă stimulează creativitatea la locul de muncă sau vă împiedică concentrarea?

În mod special potrivit pentru dvs.:

CE ESTE CELE MAI BUNE MUSICURI ALE TUTUROR TIMES?

CLASICUL MUSIC ESTE O REMEDIE PENTRU INIMA

Recomandat
O glandă extrem de importantă pentru funcționarea completă a corpului, tiroida este adesea trecută cu vederea atunci când ne gândim la mâncarea noastră. În Brazilia, se estimează că cel puțin 5 milioane de brazilieni suferă de hipotiroidism , în timp ce 2% dintre femei sunt afectate de hipertiroidism . Vom înțelege
Având o burtă plată, plată, fără bulgări sau acumulare de grăsime este visul, mă mărturisesc sau nu, de cele mai multe persoane, grase sau nu atât de mult. Pentru a "obține în urmă" acest ideal estetic, totuși, trebuie să știți ce alimente ajuta , nu-i așa? În acest articol vom vorbi despre unele elemente care ar trebui, da, să introduceți dieta , chiar și pe o dietă, să aveți un stomac plat. Pierderea in greutate si
Procuratura federală - MPF - la Brasília, a adus ieri o acțiune civilă în atenția justiției pentru a solicita Agenției Naționale de Supraveghere Sanitară - ANVISA - accelerarea procesului de reevaluare a anumitor substanțe care sunt foarte prezente în compoziție de agrochimie . De fapt, având în vedere gravitatea cazului, MFP a solicitat ca, atât timp cât aceste premii concludente nu vor părăsi, astfel de substanțe ar trebui suspendate de pe piață. Componentele care su
Există posibilitatea ca tu sau un prieten care a călătorit recent în Thailanda să fi atins de fapt tigrii, nu? Poate că există un motiv pentru acest lucru, iar acest lucru nu ar fi nobil. Divizia de protecție a plantelor salbatice thailandeze a inspectat un templu budist local care menține mai mult de o sută de tigri în clădirile sale de odihnă. Până atunci
Când se vorbește despre animale pe cale de dispariție sau despre specii pe cale de dispariție, se face o evaluare care încadrează speciile în mai multe categorii de risc . În evaluările regionale, speciile pot fi clasificate în unsprezece categorii , în funcție de gradul de risc de dispariție în care se află. Convenția de
În timpul sarcinii , este esențial ca femeia să mănânce sănătoasă , deoarece copilul depinde de ea pentru formarea ei bună. De asemenea, este necesar să luăm în considerare maratonul, după 9 luni, cu sosirea copilului: mai puțin somn și o activitate intensă de îngrijire în primele luni ale vieții copilului. Unele alimente nu