Totul Despre Condițiile De Viață Sănătos!

Damiana: o planta buna pentru tratarea anxietatii

Ai auzit de damiana? Aceasta este o plantă mexicană cunoscută sub denumirea de "ceai din Mexic", utilizată pentru a trata diferite probleme nervoase și afrodisiace. Utilizarea sa empirică este consacrată în America Centrală și există deja unele studii interesante care dovedesc unele dintre caracteristicile sale medicale.

Damiana este o planta originara din Mexic, originara din pantele insorite din sudul Texasului (Mexic) si folosita pe scara larga de populatiile originale pentru diverse tratamente ale sistemului nervos, pentru a atenua anxietatea, nervozitatea si stresul, cu un efect antidepresiv usor, sedativ în doze mai mari și, prin urmare, utilizat ca afrodiziac, are efectul de a îmbunătăți performanța sexuală (acest efect nu a fost demonstrat la om, ci mai degrabă la șobolani, dar cu potențialul său relaxant și liniștitor îl facilitează). Practic, această planta este folosită ca tonic general pentru a oferi un sentiment mai bun de bunăstare.

Alte utilizări sunt, de asemenea, documentate: în procesele digestive, pentru a îmbunătăți digestia, pentru a trata constipația și ca un laxativ ușor. Cu toate acestea, această plantă a fost recomandată ca un afrodiziac sau propitiator al unei performanțe sexuale mai bune, la femei, la bărbați, la herbalisti și la naturopați din regiunea de origine. Efectul afrodisiacului ca rezultat al stimulului pe care damiana îl promovează în tractul intestinal mărește oxigenarea regiunii genitale umane și, prin urmare, nivelurile de energie, restabilind libidoul și dorința.

Acesta este un arbust cu flori galbene, aromatice și două specii cunoscute și utilizate de medicina populară americană, Turnera diffusa sau T. aphrodisiaca, pe care există deja câteva studii care justifică beneficiile sale curative și bine cunoscute ale medicinei populare.

Unele studii care demonstrează valoarea medicamentelor damiana

Una dintre componentele damianei, apigenina, este responsabilă de proprietățile anxiolitice și, în doze mai mari, sedativele acestei plante, făcând de asemenea o bună opțiune în tratamentele împotriva efectelor stresului. Ca regulator al anxietății damiana este de asemenea folosită în homeopatie, cu rezultate bune dovedite.

De asemenea, apigeninul favorizează reducerea în greutate a persoanelor obeze . Aportul de damiana înaintea meselor principale mărește sentimentul de sațietate favorizând consumul scăzut de alimente care, în final, va duce la slăbire.

Ulei esential de damiana

Uleiul esential Damiana, bogat in terpene, este folosit ca bactericid si foarte util in tratamentul tusei, gripei si bronsitei. În aromoterapie, utilizarea sa este consacrată atunci când solicită o reglementare hormonală totuși, este contraindicată pentru persoanele care au orice problemă de origine psihotică, cum ar fi schizofrenia, bipolaritatea sau altele asemenea, deoarece utilizarea acesteia poate crește simptomele maniacale.

Cu toate acestea, unele studii (aici și aici) nu au demonstrat că damiana este o plantă adaptogenică sau că are efecte împotriva stresului sau a unei activități excepționale antioxidante sau stimulatoare, efecte care sunt raportate și de utilizarea populară a acesteia.

Dar, ca toate lucrurile, damiana are si contraindicatiile sale . Utilizarea sa este contraindicată persoanelor care au:

  • Sindromul intestinului iritabil
    tahicardia
    aritmii
    Insuficiență cardiacă
    Tulburări de somn
  • Dozele recomandate

În ceea ce privește dozele recomandate, este destul de controversat, deoarece unele articole indică faptul că nu trebuie să depășească o ceașcă de ceai damiana pe zi (2 lingurițe de plante într-o ceașcă de apă fierbinte) și alții spun că utilizarea consacrată indică 2 la 3 cești de ceai pe zi. Deci nu recomand sau subliniez acest lucru. Găsiți un tânăr cu herbalist care știe efectele acestei plante și cereți-i să vă stabilească doza.

Citiți și:

UTILIZAREA KAVA-KAVA ÎMPOTRIVA ANXITĂȚII, BENEFICIILOR ȘI RISCURILOR

ALCÁÇZZ, CULOARE DE CULOARE CARE NU ESTE ANXIETATĂ DE CUPRINS PENTRU MENOPAZE PROBLEME

CAJU CASTANHA: ANTIDEPRESANT NATURAL

Sursa: Herwisdom, Fitospazio și plante medicinale și fitoterapie

Recomandat
Un proiect al Ministerului Dezvoltării Sociale și luptei împotriva foametei (MDS), în parteneriat cu Banca Națională de Dezvoltare (BNDES), are ca scop construirea de cisterne în regiunea semi-aridă din Brazilia. Potrivit lui Rocicleide Ferreira da Silva, director al Departamentului de Dezvoltare și Structurare a Producției al Ministerului Dezvoltării și Lupii împotriva Foamei, proiectul de cisternă este organizat în două moduri . Primul, cunosc
De câte ori am ajuns la sfârșitul lunii fără un ban în buzunar? Iată câteva sfaturi pentru cei care doresc să economisească bani și să își îmbunătățească gestiunea finanțelor. Într-un articol recent al lui Trent Hamm, în Simple Dollar , jurnalistul spune despre experiența sa lunară de a economisi bani. Există 10 provocări de
Orange-kinkan este un copac fructifer sau mic ornamental (ornamental). Acest arbore face parte din plantele din genul Citrus, precum și portocalele și mandarinele. Orange-kinkan produce fructe mai mici și cu puțini muguri. Trunchiul este bine ramificat și poate avea ramuri spinoase sau netede. Creșterea acestui copac este lentă, atingând o înălțime de 5 metri înălțime. Frunzele sun
Următoarea Zi Mondială fără Tutun va fi sărbătorită, ca în fiecare an, pe 31 mai . Aceasta este o bună oportunitate nu numai de a promova sănătatea (în special la locul de muncă), dar și de a sublinia problema comerțului ilicit cu țigări și alte produse din tutun. Una din 10 țigarete și multe alte produse din tutun consumate în întreaga lume sunt ilegale , făcând din comerțul ilicit cu produse din tutun o preocupare majoră din punct de vedere mondial din multe puncte de vedere: aspecte juridice, economice, de sănătate și corupție . Industria tutunului și grupu
Unele tulburări psihice au făcut cercetători și profesioniștii din domeniul sănătății foarte îngrijorătoare prin creșterea numărului de apariții ale acestora. Se crede că depresia va fi cea mai frecventă boală în viitor, este considerată boala secolului. Împreună cu anxietatea, acestea sunt cele care acordă cea mai mare atenție pentru a fi înțelese și a luptat pentru că ele reprezintă daune enorme oamenilor. Doar depresia, conform dat
Există un doctor care crede în vindecarea medicamentelor. Există un medic care practică un medicament care urmărește cu adevărat bunăstarea ființei umane. Și există un doctor care știe doar cum să prescrie un medicament de la o farmacie - acesta este medicamentul care ține de profitul industriei farmaceutice, unul dintre cele mai puternice din sistemul actual. Să vorbim de