Totul Despre Condițiile De Viață Sănătos!

Dependența de smartphone-uri determină un dezechilibru chimic real al creierului

Dependența smartphone-urilor creează dezechilibre în creierul tinerilor, comparabile cu cele care suferă de depresie și anxietate. Descoperirea provine de la o echipa de cercetatori care au ridicat alarma despre utilizarea acestor dispozitive.

Tinerii (și nu doar aceștia) sunt din ce în ce mai ocupați utilizând și interacționând cu instrumentele lor digitale, nu cu carnea și sângele.

Dar care sunt consecințele pe care creierul le poate avea pe termen lung cu acest obicei?

Un sondaj efectuat la Seul de către o echipă de la Universitatea din Coreea condusă de Hyung Suk Seo, profesor de neuroradiologie, a încercat să răspundă la întrebare. Rezultatele experimentului au fost prezentate apoi la reuniunea anuală a Societății Radiologice din America de Nord (RSNA).

Studiul a implicat un grup de 19 tineri (vârsta medie de 15 ani) diagnosticat cu dependență de internet sau smartphone și un grup de control format din 19 tineri sănătoși.

12 participanți dependenți au suferit nouă săptămâni de terapie comportamentală cognitivă, modificată dintr-un program special creat pentru dependență de jocuri.

Cercetatorii au folosit teste standardizate de dependenta de Internet si smartphone-uri pentru a masura severitatea dependentei in aceste instrumente. Acestea au inclus întrebări axate pe modul în care utilizarea internetului și a telefoanelor inteligente a afectat rutina zilnică, viața socială, productivitatea, modelele de somn și sentimentele participanților.

Un studiu al creierului a fost făcut folosind spectroscopia de rezonanță magnetică (MRS), un tip de rezonanță care măsoară compoziția chimică a creierului.

Cercetatorii au efectuat examene MRS asupra tinerilor dependenti inainte si dupa terapia comportamentala, in timp ce un singur studiu MRS a fost efectuat in grupul martor pentru a masura acidul gama-aminobutiric (sau GABA, un neurotransmitator creier care inhiba sau intarzie semnalele cerebrale) glutamina (Glx), un neurotransmițător care determină neuronii să devină mai electrificați.

Astfel, sa observat că tinerii care depind de uneltele tehnologice au prezentat un adevărat dezechilibru chimic al creierului.

Studiile anterioare au descoperit că GABA este implicat în viziune, controlul motorului și reglarea diferitelor funcții ale creierului, inclusiv anxietatea.

Fara a fi surprinzator, adolescentii dependenti au marcat semnificativ mai mult depresia, anxietatea si insomnia.

Deși, așa cum a subliniat profesorul Seo, sunt necesare mai multe studii pentru a înțelege mai bine mecanismele și pentru a confirma rezultatele obținute (acesta a fost un studiu foarte mic care trebuie considerat exhaustiv), există veste bună.

Relațiile dintre GABA și Glx la persoanele dependente au scăzut semnificativ sau au fost normalizate după terapia cognitiv-comportamentală la care au fost supuși subiecții tineri.

Deci, chiar dacă persoana este dependentă de telefoanele inteligente și de internet și chiar dacă creierul dvs. suferă deja consecințele acestei dependențe, este totuși posibil să inversați procesul și să reveniți la normal!

Oricum, smartphone-uri: cu atât mai puțin, cu atât mai bine!

Citiți și:

MOBY CLIP CU STEVE CUTTS ARRASA: PORNIREA ACEASTA PROPRIETATI TELEFONUL!

COPIII ȘI SMARTFONI: ASOCIAȚIA DE ȚĂRILE NORD-AMERICANE VA INTERDEREAZĂ CUMPĂRAREA ȘI UTILIZAREA LA 13 ANI

SMARTPHONES DESTROYING o generație de ansamblu?

Recomandat
De-a lungul existenței noastre, am auzit și citit multe fraze: de Sagi și de Maeștri ai Umanității; de oameni celebri; cunoscute de compania noastră și chiar de noi înșine, când veneau celebrele idei . Faptul este că aceste fraze, în mod simbolic, devin mesaje, în interiorul unei sticle aruncate în mare și care se întoarce într-o zi pe pământ, aducând o învățătură pentru cine o găsește! În acest conținut, vom ave
Există oameni care mor de lene pentru a-și curăța paturile după ce s-au trezit . Alți oameni sfârșesc uitând să o repare din cauza dimineții. Dar există și cei care ar dori, dar nu pot să curețe patul. Imaginați-vă cât de minunat ar fi să aveți un pat pe care să-l puteți face . Se pare destul de iluzorie, dar acum este, da, realitate. Inventatorul canadia
Dengue, considerată acum una dintre cele mai mari blocaje din domeniul sănătății publice din Brazilia, se apropie de final. Boala care este transmisă prin mușcătura țânțarului Aedes aegypti, de obicei provoacă febră, dureri articulare și sângerări fatale în cele mai extreme cazuri. Potrivit Institutului Butantan, vaccinul pentru cele 4 serotipuri comune ale dengue este deja în faza de evaluare finală și poate fi disponibil în cursul acestui an pentru populație. Marcelo de Franco, d
Labirintitul este o inflamație a urechii interne, cunoscută și ca un labirint . Această tulburare creează simptome foarte neplăcute, cum ar fi pierderea echilibrului, amețeli și multe altele. Aici vom înțelege mai bine cauzele labirintitului și posibilele sale soluții. Labirintitul este o boală care trebuie luată în serios, deoarece trebuie să fie bine tratată și ținută la distanță și astfel să nu aibă consecințe grave. În cazul în care urechea
Rita Maldonado Branco este o femeie portugheză care, de mai bine de un deceniu, a fost în compania societății Alzheimer în viața de zi cu zi, trăind cu bunicii ei. În primul rând, bunicul patern. Apoi, bunica maternă. Acest lucru a început să genereze, dincolo de mare tristețe, dorința de a relua comunicarea cu bunicii. Acest impuls
Sfârșitul lumii depinde în mare măsură de om. Aceasta nu mai este una dintre teoriile catastrofice obișnuite, ci o analiză efectuată recent de Universitatea din Oxford, care a analizat cele 12 principale riscuri pe care trebuie să le facă față omenirea . Pentru a pune capăt vieții pe Pământ , ar putea exista mai mulți factori, de la războiul nuclear la un asteroid inevitabil provenind din spațiu, dar cei mai înfricoșători pentru oamenii de știință sunt dezastrele provocate de om . Scopul real al analizei