Totul Despre Condițiile De Viață Sănătos!

Descoperit neuronul care reglementează apetitul și senzația de sațietate

Obținerea de sentiment de sațietate pentru a ajunge la creier mai repede este un lucru minunat pentru cei care doresc să-și piardă extra kilograme! Așa-numitele neuroni "tanycytes" produc senzația de sațietate atunci când percep prezența anumitor molecule în unele alimente.

Aceasta este concluzia care vine de la Universitatea din Warwick, care, într-o cercetare publicată în revista Molecular Metabolism, a identificat acești neuroni speciali, responsabili de apetitul. Preferând în mod substanțial anumite alimente bogate în "arginină" și "lizină" (cele mai bogate alimente sunt codul, caisele, avocado, migdalele sau lămâile), este posibil să se promoveze mai repede senzația de sațietate.

Oamenii de știință britanici au identificat un tip de neuron în hipotalamus - regiunea creierului important pentru controlul greutății și procesele metabolice - și a constatat că pe suprafața hipotalamusului există receptori de aminoacizi identici cu cei ai așa-numitului gust umami găsit în gusturile gustative Cercetatorii au descoperit ca aceste neuroni au raspuns imediat la prezenta de lizina si arginina prin trimiterea semnalului de satietate la creier, Tanicitul din creier, în practică, răspunde la aminoacizii prezenți în alimente prin aceiași receptori care detectează gustul aminoacizilor (gustul umami) care se găsesc în limbaj.

Cei doi aminoacizi care reacționează cel mai mult - și care ar putea să ne facă să ne simțim mult mai mulțumiți - sunt arginina și lizina.

"Nivelurile de aminoacizi din sânge și creier după masă sunt semnale foarte importante care dau sentimentul de a fi saturat", explică Nicholas Dale, profesor de neurologie la Universitatea din Warwick. creier responsabil pentru controlul greutatii corporale - sunt direct legate de aminoacizi, este important de a ajuta oamenii sa isi pastreze greutati corporale in limite sanatoase.

Potrivit autorilor studiului, prin urmare, ar putea fi dezvoltate diete specifice în viitor pe baza acestei noi ipoteze, precum și dezvoltarea de medicamente ad hoc capabile să stimuleze direct tânicitele.

Lupta împotriva supraponderale pare că a găsit acum aliați științifici puternici. Cu toate acestea, este esențial să nu pierdem din vedere normele esențiale pentru îngrijirea corpului nostru: consumul de alimente sănătoase, menținerea unui stil de dietă variat și echilibrat și desfășurarea regulată a activității fizice.

Recomandat
O mulțime de oameni doresc să aibă o burtă , puțin ciudat sau, mai exagerat, doresc să aibă o burtă negativă. Să luăm la o parte nebunia și să ajungem direct la subiect : o burtă proeminentă poate fi chiar un farmec, mai ales la femei, dar dacă începe să crească dincolo de granița fermecătoare, ea devine o problemă de sănătate, nu estetică. Slim și plin de burtă d
Incredibil, Ministerul Federal federal a cerut suspendarea lucrărilor de recuperare de mediu ale sistemului Lagunar de la Barra da Tijuca și Jacarepaguá . Așa este! Unul dintre proiectele majore, anunțate de guvernul de stat pentru Jocurile Olimpice din 2016, vor fi paralizate de autorități. Acest lucru se datorează mai mult (mai surreal), pur și simplu pentru că proiectul nu include nici un studiu de impact asupra mediului , nici o autorizație din partea agențiilor federale din zonă. Chiar și aș
Când consumăm alimente , una dintre preocupările principale este în substanțele folosite de producători în cultivarea și conservarea lor . Cel puțin pentru acest din urmă scop - conservarea și conservarea alimentelor - se dezvoltă o alternativă: ce se întâmplă dacă, în loc de produse chimice , lumina ar putea acționa ca un conservant ? Este ceea ce cerc
1 mai este Ziua Internațională a Muncitorilor, o zi care ne reamintește importanța căutării întotdeauna a drepturilor muncitorilor și, în același timp, onorarea acestei lupte care a cerut întotdeauna condiții mai bune de muncă. Dacă nu ar fi fost lupta și curajul muncitorilor, astăzi nu am avea drepturile pe care le avem și, din păcate, riscă să dispară. Astăzi vorbim despr
Sunt cei care place să aibă o cutie cu un email de fiecare culoare. Uneori există atât de mulți care își pierd valabilitatea. Te-ai gândit cum, atunci, aruncați-le fără a afecta mediul ? Emaila este una dintre cosmeticele care are mai multe componente chimice care degradează mediul. Doar pentru a vă oferi o idee, fiecare sticlă de vopsea este formată din 85% solvenți și 15% rășini, plastifianți și coloranți. Această combinație,
Miniștrii din aproape 200 de țări participă la cea de-a 21-a Conferință a părților la Convenția ONU privind schimbările climatice ( COP-21 ), pentru a ajunge la un acord privind lupta împotriva încălzirii globale . Cu toate acestea, ultima săptămână de la COP-21 a fost de scurtă durată. În textul prelimi