Totul Despre Condițiile De Viață Sănătos!

Descoperit neuronul care reglementează apetitul și senzația de sațietate

Obținerea de sentiment de sațietate pentru a ajunge la creier mai repede este un lucru minunat pentru cei care doresc să-și piardă extra kilograme! Așa-numitele neuroni "tanycytes" produc senzația de sațietate atunci când percep prezența anumitor molecule în unele alimente.

Aceasta este concluzia care vine de la Universitatea din Warwick, care, într-o cercetare publicată în revista Molecular Metabolism, a identificat acești neuroni speciali, responsabili de apetitul. Preferând în mod substanțial anumite alimente bogate în "arginină" și "lizină" (cele mai bogate alimente sunt codul, caisele, avocado, migdalele sau lămâile), este posibil să se promoveze mai repede senzația de sațietate.

Oamenii de știință britanici au identificat un tip de neuron în hipotalamus - regiunea creierului important pentru controlul greutății și procesele metabolice - și a constatat că pe suprafața hipotalamusului există receptori de aminoacizi identici cu cei ai așa-numitului gust umami găsit în gusturile gustative Cercetatorii au descoperit ca aceste neuroni au raspuns imediat la prezenta de lizina si arginina prin trimiterea semnalului de satietate la creier, Tanicitul din creier, în practică, răspunde la aminoacizii prezenți în alimente prin aceiași receptori care detectează gustul aminoacizilor (gustul umami) care se găsesc în limbaj.

Cei doi aminoacizi care reacționează cel mai mult - și care ar putea să ne facă să ne simțim mult mai mulțumiți - sunt arginina și lizina.

"Nivelurile de aminoacizi din sânge și creier după masă sunt semnale foarte importante care dau sentimentul de a fi saturat", explică Nicholas Dale, profesor de neurologie la Universitatea din Warwick. creier responsabil pentru controlul greutatii corporale - sunt direct legate de aminoacizi, este important de a ajuta oamenii sa isi pastreze greutati corporale in limite sanatoase.

Potrivit autorilor studiului, prin urmare, ar putea fi dezvoltate diete specifice în viitor pe baza acestei noi ipoteze, precum și dezvoltarea de medicamente ad hoc capabile să stimuleze direct tânicitele.

Lupta împotriva supraponderale pare că a găsit acum aliați științifici puternici. Cu toate acestea, este esențial să nu pierdem din vedere normele esențiale pentru îngrijirea corpului nostru: consumul de alimente sănătoase, menținerea unui stil de dietă variat și echilibrat și desfășurarea regulată a activității fizice.

Recomandat
Discuția mamei, chatul bunicii, gustări pentru bebelușii noștri sunt întotdeauna bineveniți. Și cu atât mai mult când primiți înapoi acele rețete vechi , sănătoase și ușor de făcut . Dar pentru a face un cartof chiar sanatos, singura cale este de a folosi produse ecologice , de la legume la carne. Nu există altă
Diversificarea matricei energetice este fundamentală pentru mediul înconjurător . Din acest motiv, opțiunea utilizării energiei regenerabile va fi disponibilă agricultorilor familiali și coloniștilor reformei agrare din întreaga Brazilie, prin programul Mais Alimentos al Ministerului Dezvoltării Agrară (MDA). Pentru de
Pe lângă gustul plăcut și popularitatea incontestabilă în cele mai variate tipuri de feluri de mâncare, fasolea este, de asemenea, responsabilă pentru multe beneficii pentru sănătate și posedă tipuri pentru toate gusturile . Poate că cea mai cunoscută caracteristică a fasolei este concentrația ridicată de fier, care susține alimentele, asigură vigoarea și contribuie la menținerea corpului; în definitiv, fierul joacă un rol foarte important în transportul oxigenului în corpul nostru. Fierul, totuși, nu este
Oricine este preocupat de greutate este aproape întotdeauna să citească și să caute noi diete sau cel puțin să nu fie dăunător și dificil de efectuat. Această căutare poate fi pe cale să se încheie. Doi nutriționiști susțin că, pentru a pierde în greutate, nu este necesar să se micșoreze cantitatea de alimente consumate sau să se facă diete nebune care provoacă doar suferință. Potrivit acestora, este
Pe fondul controversei și a luptelor împotriva și în favoarea transgenicilor , în special în ceea ce privește eliberarea plantației eucalipte transgenice considerate nocive pentru mediu, au fost eliberate două soiuri noi de porumb transgenic pentru consumul uman și animal : DAS-40278-9, Semințe și biotehnologie Dow AgroSciences și NK 603 X T25 de la Monsanto . Conform inf
Infecții și boli cu transmitere sexuală: examinați prezervativele care le pot detecta și schimba culoarea pentru a ne avertiza. STEye , prezervativul inteligent , sa născut din ideea unui grup de studenți care au participat la premiul britanic TeenTech, creat cu scopul de a reduce transmiterea bolilor cu transmitere sexuală . Pentru