Totul Despre Condițiile De Viață Sănătos!

Decembrie Orange - Expune-te, dar nu te arde!

Vara vine și toată lumea este nebună să se bronzeze cu o culoare sănătoasă. Dar sănătatea, virgulă, pentru că, deși soarele și sănătatea sunt totul despre, expunerea la radiații ultraviolete (UV) de la soare sunt cele mai mari vinovați pentru cancerul de piele.

DECEMBRIE ORANGE ȘI CANCERUL PIELII

A sosit luna decembrie și a fost lansată campania Orange din decembrie, care urmărește combaterea și prevenirea cancerului de piele, o boală care ajunge la o parte din ce în ce mai mare a populației și care este legată de expunerea mare la lumina soarelui.

Potrivit datelor Institutului Național al Cancerului - INCA, în Brazilia, se identifică anual 176 mii de cazuri noi de cancer de piele, care corespund la 30% din toate tipurile de cancer înregistrate în țară.

CAMPANIA

Societatea braziliană de dermatologie cu tema "Expuneți, dar nu arde!" A lansat o campanie națională care are drept scop sensibilizarea publicului cu privire la importanța protecției împotriva soarelui și extinderea accesului la examene și consultări cu dermatologii.

Acest tip de cancer, atunci când este identificat preventiv, are o sansa de 90% de vindecare. Desigur, prevenirea este esențială, astfel încât să nu suferiți de acest tip de boală.

PREVENIREA

Soarele este unul dintre componentele fundamentale ale vieții pe Pământ, totuși, expunerea la razele sale de soare ar trebui făcută într-o manieră moderată și cu o îngrijire protectoare adecvată.

Plajarea pe plajă este importantă pentru completarea vitaminei D, a cărui deficiență cauzează probleme osoase în sistemul imunitar, poliartrită reumatoidă sau chiar scleroză multiplă, dar trebuie să știți dacă să expuneți.

Pentru prevenirea cancerului de piele, ar trebui să utilizați produse de protecție solară, capace, pălării (în special pentru lucrătorii din mediul rural și cei care lucrează în aer liber) și să observați cele mai bune momente pentru a vă expune la soare, evitându-l între 10 și la ora 4:00.

"Vrem să publicăm acest set de atitudini esențiale pentru lucrătorii care își îndeplinesc funcțiile expuse la soare, cum ar fi poștașii, vânzătorii de stradă, lucrătorii în construcții, comercianții și alții, astfel încât această expunere prelungită să nu provoace probleme sănătate ", spune președintele SBD, José Antonio Sanches.

Menținerea hidratării bine este, de asemenea, de o importanță capitală pentru a evita problemele cu soarele și căldura tipică a tropicelor.

Acestea sunt acțiuni care depind numai de persoană și care pot reduce considerabil aspectul bolilor de piele.

La 2 decembrie, Ziua Națională de combatere a cancerului de piele, a fost efectuat un grup de consultări în toată Brazilia pentru a identifica sănătatea pielii și posibilele probleme.

Întotdeauna amintiți-vă: expuneți-vă, dar nu vă ardeți! Și trăiți într-un mod sănătos, bucurându-vă de minunatul soare care ne dă viață și sănătate.

Recomandat
Sarea este în orice, chiar și în lucrurile dulci! Cine nu este pus o mică glumă de sare pe tort? Dar nu este nimic, în alimentele procesate, industrializate, sarea înglobată este un ingredient de onoare. Și noi, brazilieni, consumăm mai mult decât de două ori sarea recomandată de OMS , Organizația Mondială a Sănătății. Într-un interviu
Imaginați-vă că puteți mânca într-un loc unde totul este proaspăt, liber și neschimbat față de confuziile vieții moderne ? Acesta este exact ceea ce un restaurant din Londra numit The Bunyad propune: o experiență de eliberare pentru vara aceasta, care vine în Europa. Restaurantul are o zonă pentru nudiști și non-nudiști , astfel încât clientul poate să se simtă liber să aleagă cât de natural trebuie să fie servit. Ideea de a oferi o exper
Vrei să renunți la fumat ? Idee minunată! Dar știm că sarcina nu este la fel de simplă pe cât ne-ar plăcea să fie, mai ales dacă țigara a fost cu voi pentru mai mulți ani de viață. Există multe soluții propuse pentru a ajuta oamenii să scape de această dependență dăunătoare: cărți motivaționale, autocolante, țigări electronice și, de asemenea, remedii naturale din plante. Fitoterapia , adică utiliz
Iarna a venit mai devreme decât se aștepta în acest an în Brazilia. Și cu el, o lovitură rece ! Din păcate, țara noastră nu este pregătită să ne protejeze de frig. Casele noastre nu sunt încălzite și cele mai multe medii interioare nu au energie de gaz , ceea ce provoacă foarte multă disconfort în a face activitățile de zi cu zi, cum ar fi spălarea mâinilor sau perierea dinților. Pentru a ne proteja d
La Crăciun, există un personaj care apare în proeminență în filme, reclame, printuri, jucării și nu este Moș Crăciun. Acest personaj frumos este renul, care îl duce pe bătrânul bun peste tot în misiunea sa de a livra cadouri în întreaga lume. Renul ( Rangifer tarandus ) este un cerb cu părul mare, care are coarne. Animalul trăieș
Atitudinea de a se plânge de tot și de toată lumea , ca și cum orice schimbare ar trebui să vină din afară (vecinul, guvernul, partenerul etc.) este, în general, foarte confortabilă, dar nu ajută deloc. Ce zici de a ne reflecta asupra învățăturii lui Dalai Lama: "Am fost inteligent: am vrut să schimb lumea, acum sunt înțelept și mă schimb". Această învățătur